Ikiwa una mtoto mchanga, unajua ni vigumu kuwaweka bize, hasa unapojaribu kupika! .waache wakusaidie tu! Watoto wachanga wana uwezo kabisa wa kupika na vyombo vya msingi na vifaa vya jikoni na usimamizi wa watu wazima. Kuwaruhusu wakusaidie kupika hakutakusaidia tu kuwashughulisha, lakini kutasaidia ukuaji wao wa utambuzi! Watoto wataweza kutumia maarifa yao kugundua dhana za msingi za ujuzi kama vile kupima, kuhesabu, sababu na athari, na kufuata maelekezo!

1. Vidakuzi vya Sukari

Kichocheo hiki ambacho ni rahisi kufuata ni kamili kwa mtoto mchanga. Akiwa na viungo saba pekee, mtoto wako anaweza kuwa bwana wa vidakuzi chini ya saa moja!

2. Saladi ya Bustani

Saladi ya bustani ni njia bora kabisa ya kumsaidia mtoto wako kula vyakula vyenye afya! Sio tu kwamba wanaweza kusaidia kukata lettuki, lakini wanaweza kuongeza jibini, matunda, mavazi, au mboga nyingine yoyote ili kuifanya kuundwa kwao.

3. Mkate wa Ndizi

Kichocheo hiki cha mkate wa ndizi ambacho ni rafiki kwa watoto ni kitamu na ni njia nzuri ya kumfanya mtoto wako ajihusishe jikoni. Watoto wako wanaweza kufanya hatua zote wenyewe; unachohitaji kufanya ni kusimamia!

4. Quesadillas

Quesadillas ni vitafunio vyema kila wakati! Kwa nini usiruhusu mtoto wako afanye hivyo? Kichocheo hiki kitakuwa na manufaa kwao kwa maisha yao yote! Mara baada ya kupata hutegemea, unaweza kuongeza viungo zaidiwaonyeshe watoto wako faida za kupika.

5. Muffins za Blueberry

kitafunwa hiki kizuri kitamfanya mtoto wako apende kupika! Mtoto wako anaweza kuchanganya na kusaga ndizi, kupima na kuongeza viungo, na hata kujaza trei ya muffin!

6. Quiche

Kichocheo hiki rahisi cha kiamsha kinywa ni kamili kwa watoto wachanga wanaopenda kukoroga na kuchanganya vitu. Watoto wako wanaweza kujifunza jinsi ya kupasua mayai na kuyapiga ili kutengeneza quiche hii ya kupendeza ya yai na mboga.

7. Supu ya Mboga

Supu ya mboga ni mlo bora kabisa wa kumfundisha mtoto wako jinsi ya kupima viungo. Mtoto wako atakuza ujuzi muhimu wa kupika haraka kuanzia kupima hadi kuchanganya na kukata mboga!

8. Pancakes za Nafaka Nzima

Kila mtu anapenda chapati kwa kiamsha kinywa. Katika kukusaidia kutengeneza pancakes, mtoto wako atajifunza kupata viungo, kumwaga, kupima, na kuchanganya! Panikiki hizi ni fursa nzuri ya kumruhusu mtoto wako ajizoeze kujitegemea jikoni.

9. Sandwichi

iwe unaenda ufukweni, bustanini, au unabaki tu nyumbani, mtoto wako anaweza kujifunza kujiwekea chakula cha mchana shuleni kwa dakika chache tu! Wanachohitaji kufanya ni kukusanya viungo na kuviweka kwenye mkate, na kurahisisha utaratibu wako wa asubuhi.

10. No Bake Jell-O Pie

Kitibabu hiki kitamu huwafaa watoto wako wachanga siku ya kiangazi yenye joto. Pamoja tuviungo tano, mtoto wako anaweza kushiriki kikamilifu jikoni. Wanaweza kuongeza siagi, sukari, sukari ya kahawia, na hata kuponda crackers za graham, na kufanya mchochezi huu kuwa bora zaidi kuliko kula!

11. Pizza Bagels

Kichocheo hiki cha viungo vinne ni chaguo bora kwa mlo wa haraka na rahisi! Mtoto wako atapenda kueneza mchuzi wa nyanya na kumwaga jibini juu ya bagel kabla ya kuziweka kwenye oveni!

12. Arepas

Iwapo ungependa kuchunguza tamaduni tofauti na mtoto wako, LAZIMA ujaribu kichocheo hiki! Arepas itamsaidia mtoto wako mdogo kukamilisha ustadi wake wa kuendesha gari anapokunja unga ndani ya mipira na kuifanya kuwa duara. Ukimaliza, unaweza kumwambia mtoto wako anakula mlo uleule ambao familia ya Madrigal ilikula huko Encanto!

13. Tacos

Mtoto wako anaweza kuwa mbunifu na kuwa msimamizi wa kutengeneza chakula chake kwa kutumia taco! Watoto wako wanaweza kuosha na kukausha majani, kukoroga michanganyiko, kupima, na hata kukata viungo!

14. Jibini Iliyochomwa

Mlo huu unapendwa na watoto! Waonyeshe jinsi ya kueneza mayonesi au siagi kwenye mkate, na voila! Kichocheo hiki rahisi kitaita jina lako wakati wowote unapohitaji kupumzika kutoka jikoni.

15. Nguruwe katika Blanketi

Ikiwa unatafuta vitafunio vya mchana, nguruwe katika blanketi ni lazima! Mtoto wako atafurahi kukunja unga juu ya moto mdogombwa, na watakuwa wakifanya mazoezi ya ujuzi wao wa magari kwa wakati mmoja!

16. Viazi vilivyopondwa

Viazi vilivyopondwa ni mlo rahisi kila wakati, lakini mruhusu mtoto wako mchanga akusaidie! Unaweza kuwaonyesha njia salama ya kumenya viazi ili kukusaidia kuifanya haraka. Kisha, baada ya kuvichemsha, watoto wako watapenda kuponda viazi kwa uma au masher ya viazi.

17. Zabuni za Tofu Zilizookwa

Zabuni hizi za tofu zilizookwa ni chaguo bora kwa kupikia pamoja na mtoto wako. Ndani ya kichocheo hiki changamano, mtoto wako ataweza kung'oa mayai na kuchanganya viungo ambavyo ni muhimu kwa maisha yao ya baadaye.

18. Vikombe Vidogo vya Lasagna

Vikombe vidogo vya lasagna ni mojawapo ya mapishi ya kufurahisha zaidi kwenye wavuti! Unaweza kuunda chakula cha jioni cha kupendeza na viungo vichache tu na sufuria ya keki! Zaidi ya hayo, ndio saizi bora zaidi ya kuhudumia mtoto mchanga!

19. Nuggets za Kuku

Mchangamshe mtoto wako kuhusu kupika kwa uzoefu huu wa upishi wa kuku! Kichocheo hiki kitamwonyesha mtoto wako mbinu tofauti ya kupika ambayo unahitaji kuchafua mikono yako ili kukamilisha kazi.

20. French Toast

Mshirikishe mtoto wako kwa kuwapasua na kukoroga mayai, kupima viungo na kuloweka mkate! Unachohitaji kufanya ni kutazama jiko!

21. Hamburgers

Je, unatafuta mlo kamili? Jaribu hamburger! Wakomtoto mchanga atapenda uzoefu wa hisia wa kuchagiza nyama ya kusaga kwa sura inayotaka kwa mikono yao. Wanaweza pia kusaidia kukata nyanya au lettuce kwa kisu (chini ya usimamizi wako).

22. Spaghetti na Meatballs

Nani hapendi tambi na mipira ya nyama? Wahusishe watoto wako na chakula hiki cha jioni kitamu, lakini uwe tayari kwa fujo! Watoto wako wachanga watapenda kuchafua mikono yao wakitengeneza mipira ya nyama na watajifunza ujuzi muhimu ikiwa watakata mitishamba kwa kisu kisicho.

23. Parfait ya Matunda na Mtindi

Parifati za matunda na mtindi zinafaa kwa wakati wa vitafunio. Watoto wako wachanga wanaweza kukusaidia kwa kumwaga mtindi kwenye bakuli na kuamua tunda lipi la kuweka, na kuifanya iwe ya matumizi ya kibinafsi!

24. Uturuki na Cheddar Rolls

Kichocheo hiki cha turkey na cheddar roll kitampa mtoto wako uhuru na ujasiri jikoni! Kichocheo hiki chenye viambato vitatu ni vitafunio vya alasiri vya kufurahisha ambavyo mtoto wako anaweza kula peke yake!

25. Saladi ya Matunda

Ikiwa mtoto wako mchanga hapendi mboga za majani, basi mwambie atengeneze kitindamlo chake chenye afya na matunda laini! Kwa usaidizi wako, mtoto wako anaweza kukata matunda na kuyamimina kwenye bakuli, na kutengeneza vitafunio bora kabisa vya mchana.

26. Pai ya Maboga

Pai ya Maboga ni vitafunio bora vya Shukrani, lakini ni kazi ya kutayarisha wakati una vitu vingi vya kula.utunzaji mara moja. Acha mtoto wako akusaidie kwa kuwapasua mayai, kupima na kuchanganya viungo, na kuvimimina kwenye sufuria! Hakikisha tu kuwa unasimamia!

27. Tostones (Platacones)

Kichocheo hiki ni kamili kwa kupikia na watoto wachanga! Tostones ni sahani kutoka Amerika ya Kusini, lakini mtoto wako atawapenda! Unaweza kumruhusu mtoto wako kukandamiza ndizi kwenye miduara midogo kisha akukabidhi ili ukaange! Hii hutengeneza vitafunio vitamu wakati wowote wa siku!

28. Keki

Keki hii ya chokoleti ni bora kwako kuongeza kwenye menyu yako ya kitindamlo. Kwa kichocheo hiki kifupi na rahisi, mtoto wako anaweza kujifunza sababu na athari ndani ya dakika chache! Unachohitaji kufanya ni kupasua mayai, kuongeza unga na mchanganyiko, na voila! Unaweza kuoka keki!

29. Keki za Vanilla

Kana kwamba keki haitoshi, keki zinasisimua zaidi! Mtoto wako atafurahi kumwaga unga ndani ya vikombe maalum vya keki, na kufanya kichocheo hiki kuwa kizuri kwa chakula cha mchana!

30. Mviringo wa Mdalasini

Ingawa mikate ya mdalasini inaonekana ngumu, ukiwa na usimamizi wa watu wazima, mtoto wako anaweza kukuletea furaha hii tamu kwa urahisi! Kwa zana zinazofaa na nafasi ya kupikia, mtoto wako anaweza kueneza siagi, kueneza mdalasini, na kufurahia ubunifu wake baada ya kuimaliza.