Егер сізде кішкентай балаңыз болса, оны әсіресе тамақ пісіруге тырысқанда бос ұстау қиын екенін білесіз! .тек олар сізге көмектессін! Кішкентай сәбилер ересектердің қадағалауымен қарапайым ыдыс-аяқ пен ас үй құрылғыларымен тамақ пісіруге толық қабілетті. Оларға сізге тамақ дайындауға көмектесуге рұқсат беру олардың жұмысымен айналысуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар олардың когнитивті дамуына көмектеседі! Балалар алған білімдерін өлшеу, санау, себеп-салдар, бағыттарды орындау сияқты негізгі дағдылар ұғымдарын ашу үшін пайдалана алады!

1. Қант печеньесі

Бұл оңай орындалатын рецепт сәбиге өте ыңғайлы. Бар болғаны жеті ингредиенттің арқасында сіздің балаңыз бір сағаттың ішінде печенье шебері бола алады!

2. Бақша салаты

Бау-бақша салаты - балаңызға пайдалы тағамдарды жеуге көмектесетін тамаша әдіс! Олар салат жапырақтарын кесуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар оны жасау үшін ірімшік, жеміс-жидек, тұздық немесе кез келген басқа көкөністерді қоса алады.

3. Банан наны

Балаларға арналған бұл банан нанының рецепті дәмді және нәрестеңізді ас үйге тартудың тамаша тәсілі. Сіздің балаларыңыз барлық қадамдарды өздері жасай алады; тек қадағалау болса болғаны!

4. Кесадилья

Квесадилла - бұл әрқашан тамаша тағамдар! Неліктен балаңызға оны жасауға мүмкіндік бермеске? Бұл рецепт оларға өмір бойы пайдалы болады! Олар оны игергеннен кейін, қосымша ингредиенттерді қосуға боладыбалаларыңызға тамақ дайындаудың пайдасын көрсетіңіз.

5. Көкжидектен жасалған кекстер

Бұл пайдалы тағамдар сіздің балаңызға тамақ жасауды ұнатады! Сіздің балаңыз банандарды араластырып, езеді, ингредиенттерді өлшеп, қоса алады, тіпті тоқаш науасын толтыра алады!

6. Киш

Бұл оңай таңғы ас рецепті заттарды араластырып, араластыруды ұнататын сәбилерге өте ыңғайлы. Сіздің балаларыңыз жұмыртқаны жарып, ұрып-соғуды үйреніп, осы дәмді жұмыртқа мен көкөністен жасалған кишті жасай алады.

7. Көкөніс сорпасы

Көкөніс сорпасы - бұл нәрестеге ингредиенттерді өлшеуге үйрету үшін тамаша тағам. Сіздің балаңыз көкөністерді өлшеуден бастап араластыруға және кесуге дейінгі негізгі аспаздық дағдыларын тез дамытады!

8. Тұтас дәнді құймақ

Таңғы асқа құймақтарды бәрі жақсы көреді. Сізге құймақ жасауға көмектесе отырып, сіздің балаңыз ингредиенттерді алуды, құюды, өлшеуді және араластыруды үйренеді! Бұл құймақ – балаңызға ас үйде тәуелсіздікпен айналысуға мүмкіндік беретін тамаша мүмкіндік.

9. Сэндвичтер

Жағажайға, саябаққа барасыз ба немесе үйде болсаңыз да, сіздің балаңыз бірнеше минут ішінде мектептегі түскі асын жинауды үйрене алады! Оларға тек ингредиенттерді жинап, нанның үстіне қою жеткілікті, бұл сіздің таңғы жұмысыңызды айтарлықтай жеңілдетеді.

10. No Bake Jell-O Pie

Бұл кремді тәттілер жаздың жылы күнінде сәбилеріңізге өте қолайлы. Текбес ингредиент болса, сіздің балаңыз асүйге толық қатыса алады. Олар сары майды, қантты, қоңыр қантты қосып, тіпті грэм крекерін ұсақтай алады, бұл тағамды жегеннен де жақсырақ етеді!

11. Пицца бауырсақ

Төрт ингредиенттен тұратын бұл рецепт тез және оңай тағам дайындауға тамаша нұсқа болып табылады! Балаңызға қызанақ соусын жағып, рогаликтерді пешке салмас бұрын үстіне ірімшік тамызғанды ​​ұнатады!

12. Arepas

Егер сіз балаңызбен әртүрлі мәдениеттерді зерттегіңіз келсе, онда бұл рецептті қолданып көріңіз! Арепас сіздің балаңызға қамырды шарларға айналдырып, оны шеңберге тегістейтін кезде моторикасын жетілдіруге көмектеседі. Аяқтағаннан кейін, балаңызға оның Мадригал отбасы Энкантода жеген тамақты жеп жатқанын айта аласыз!

13. Tacos

Сіздің балаңыз шығармашылықпен айналыса алады және тағамды такомен жасауға жауапты болады! Сіздің балаларыңыз жапырақтарды жуып, кептіреді, қоспаларды араластыра алады, өлшей алады, тіпті ингредиенттерді ұсақтай алады!

14. Грильден жасалған ірімшік

Бұл тағам балалардың сүйікті тағамы! Нанға майонез немесе сары майды қалай жағу керектігін көрсетіңіз, вуила! Бұл қарапайым рецепт ас үйден үзіліс қажет болған кезде сіздің атыңызды шақырады.

15. Көрпедегі шошқалар

Егер сіз түстен кейінгі тамаша тағамдарды іздесеңіз, көрпедегі шошқалар міндетті түрде! Сіздің балаңыз қамырды шағын ыстыққа айналдыруға қуанышты боладыиттер, және олар бір уақытта моторикасын жаттығады!

16. Картоп пюресі

Картоп пюресі әрқашан қарапайым тағам, бірақ балаңыздың сізге көмектесуіне мүмкіндік беріңіз! Сіз оларға картопты жылдам тазартудың қауіпсіз әдісін көрсете аласыз. Содан кейін, оларды қайнатқаннан кейін, сіздің балаларыңыз картопты шанышқымен немесе картоп ұнтағышпен езгенді ұнатады.

17. Пісірілген тофу тендерлері

Бұл пісірілген тофу тендерлері балаңызбен бірге пісіруге арналған тамаша нұсқа болып табылады. Бұл күрделі рецепт аясында сіздің балаңыз жұмыртқаны жарып, болашағына қажетті ингредиенттерді араластыруды меңгереді.

18. Шағын лазанья кеселері

Шағын лазанья кеселері - интернеттегі ең қызықты рецепттердің бірі! Сіз жай ғана кекс табасымен бірнеше қарапайым ингредиенттерден керемет кешкі ас жасай аласыз! Сонымен қатар, олар нәресте үшін тамаша тағам мөлшері!

19. Тауық нандары

Балаңызды осы тауық етін пісіру тәжірибесімен тамақ дайындауға қызықтырыңыз! Бұл рецепт нәрестеңізге тапсырманы орындау үшін қолыңызды кірлету керек тағам дайындаудың басқа тәсілін көрсетеді.

20. Француз тосттары

Балаңызға жұмыртқаны жарып, араластырып, ингредиенттерді өлшеп, нанды жібітіңіз! Бар болғаны пешті бақылап отырсаңыз болғаны!

21. Гамбургерлер

Сіз толық тамақ іздеп жүрсіз бе? Гамбургер жеп көріңіз! СіздіңБалаға сиыр етін қолдарымен қалаған пішінге келтірудің сенсорлық тәжірибесі ұнайды. Олар сондай-ақ қызанақ немесе салат жапырақтарын пышақпен кесуге көмектеседі (сіздің бақылауыңызда).

22. Спагетти мен тефтели

Спагетти мен фрикадельканы кім жақсы көрмейді? Балаларыңызды осы дәмді кешкі асқа тартыңыз, бірақ шатасуға дайын болыңыз! Кішкентай сәбилеріңіз фрикадельниктерді пішімдеу кезінде қолдарын ластағанды ​​ұнатады және шөптерді күңгірт пышақпен кессе, маңызды дағдыларды үйренеді.

23. Жемістер мен йогурт парфеті

Жеміс пен йогурт парфейлері жеңіл тамақ ішуге өте ыңғайлы. Кішкентай балаңыз йогуртты ыдысқа құйып, қай жаңа піскен жеміс салу керектігін шешуге көмектесе алады, бұл оны жеке тәжірибеге айналдырады!

24. Түркия және чеддар роллдары

Бұл күркетауық пен чеддар орамының рецепті балаңызға ас үйде тәуелсіздік пен сенімділік береді! Үш ингредиенттен тұратын бұл рецепт - сіздің балаңыз толығымен өз бетімен жасай алатын көңілді түстен кейінгі тағам!

25. Жеміс салаты

Егер сіздің балаңыз жапырақты көк шөптерді ұнатпайтын болса, оған жұмсақ жемістерден пайдалы десертті жасап беріңіз! Сіздің көмегіңізбен балаңыз жемісті кесіп, ыдысқа құйып, түстен кейінгі тамаша тағамдар жасай алады.

26. Асқабақ пирогы

Асқабақ пирогы - бұл алғыс айту күніне арналған тамаша тағамдар, бірақ сізде көп нәрсе болған кезде оны жасау өте қиын.бірден күтім жасау. Балаңызға жұмыртқаны жарып, ингредиенттерді өлшеп, араластырып, табаға құюға көмектесіңіз! Тек қадағалауды ұмытпаңыз!

27. Tostones (Platacones)

Бұл рецепт сәбилермен бірге тамақ дайындауға өте ыңғайлы! Тостондар - бұл Латын Америкасының тағамы, бірақ сіздің балаңыз оларды жақсы көреді! Сіз балаңызға жолжелкендерді кішкене шеңберлерге басып, содан кейін қуыруға беруге рұқсат ете аласыз! Бұл күннің кез келген уақытында дәмді тағамдарды дайындайды!

28. Торт

Бұл шоколадты торт десерт мәзіріңізге қосу үшін өте қолайлы. Осы қысқа, қарапайым рецепт арқылы сіздің балаңыз бірнеше минут ішінде себеп пен салдарды біле алады! Сізге тек жұмыртқаны жарып, ұн мен қоспаны қосыңыз және вуила! Торт пісіруге болады!

29. Ванильді кекстер

Торт аз болғандай, кекстер одан да қызықты! Сіздің балаңыз қамырды жеке кекс шыныаяқтарына құйып, бұл рецептті түстен кейінгі тағамға тамаша етеді!

30. Даршын орамдары

Даршын орамдары күрделі болып көрінгенімен, ересектердің бақылауымен сіздің сәбиіңіз бұл дәмді ләззат оңай жасай алады! Сәйкес құралдар мен пісіру алаңы болса, балаңыз май жағып, даршын жағып, дайын болғаннан кейін шығармашылықпен айналыса алады.