Ef þú ert með smábarn veistu að það er krefjandi að halda því uppteknum, sérstaklega þegar þú reynir að elda! .leyfðu þeim bara að hjálpa þér! Smábörn eru fullkomlega fær um að elda með grunnáhöldum og eldhústækjum með eftirliti fullorðinna. Að leyfa þeim að hjálpa þér að elda mun ekki aðeins hjálpa þér að halda þeim uppteknum, heldur mun það styðja við vitræna þroska þeirra! Börn munu geta nýtt þekkingu sína til að uppgötva grunnfærnihugtök eins og að mæla, telja, orsök og afleiðingu og fylgja leiðbeiningum!

1. Sykurkökur

Þessi uppskrift sem auðvelt er að fylgja eftir er fullkomin fyrir smábarn. Með aðeins sjö hráefnum getur smábarnið þitt orðið smákökumeistari á innan við klukkustund!

2. Garðsalat

Garðsalat er fullkomin leið til að hjálpa barninu þínu að borða hollan mat! Þeir geta ekki aðeins hjálpað til við að saxa salat, heldur geta þeir bætt við osti, ávöxtum, dressingu eða öðru grænmeti til að gera það að sköpun sinni.

3. Bananabrauð

Þessi smábarnvæna bananabrauðsuppskrift er ljúffeng og frábær leið til að fá smábarnið þitt með í eldhúsinu. Börnin þín geta gert öll skrefin sjálf; allt sem þú þarft að gera er að hafa eftirlit!

4. Quesadillas

Quesadillas eru alltaf fullkomið snakk! Af hverju ekki að leyfa smábarninu þínu að gera það? Þessi uppskrift mun nýtast þeim alla ævi! Þegar þeir hafa náð tökum á því geturðu bætt fleiri hráefnum viðsýndu börnum þínum kosti þess að elda.

5. Bláberjamuffins

Þessi holla snarl mun fá smábarnið þitt til að elska að elda! Barnið þitt getur blandað og maukað banana, mælt og bætt við hráefnum og jafnvel fyllt muffinsbakkann!

6. Quiche

Þessi auðvelda morgunverðaruppskrift er fullkomin fyrir smábörn sem elska að hræra og blanda saman hlutum. Börnin þín geta lært hvernig á að brjóta egg og slá þau til að búa til þessa ljúffengu eggja- og grænmetisbollu.

7. Grænmetissúpa

Grænmetisúpa er fullkomin máltíð til að kenna smábarninu þínu hvernig á að mæla hráefni. Barnið þitt mun fljótt þróa nauðsynlega matreiðsluhæfileika frá því að mæla til að blanda saman og skera grænmeti!

8. Heilkornapönnukökur

Allir elska pönnukökur í morgunmat. Með því að aðstoða þig við að búa til pönnukökur mun barnið þitt læra að fá hráefnin, hella, mæla og blanda! Þessar pönnukökur eru kjörið tækifæri til að leyfa barninu þínu að æfa sjálfstæði í eldhúsinu.

9. Samlokur

Hvort sem þú ert að fara á ströndina, garðinn eða bara vera heima getur barnið þitt lært að pakka sér skólanesti á örfáum mínútum! Það eina sem þeir þurfa að gera er að safna hráefninu saman og setja á brauðið, sem gerir morgunrútínuna mun auðveldari.

10. No Bake Jell-O Pie

Þessi rjómablíða er fullkomin fyrir smábörnin þín á heitum sumardegi. Með aðeinsfimm hráefni, barnið þitt getur tekið fullan þátt í eldhúsinu. Þeir geta bætt smjörinu, sykrinum, púðursykrinum við og jafnvel myljað graham-kexin, sem gerir þetta góðgæti enn betra að gera en að borða!

11. Pizza Bagels

Þessi fjögurra innihaldsefna uppskrift er fullkominn valkostur fyrir fljótlega og auðvelda máltíð! Smábarnið þitt mun elska að dreifa tómatsósunni og dreypa ostinum yfir beyglurnar áður en þú setur þær í ofninn!

12. Arepas

Ef þú vilt kanna mismunandi menningu með smábarninu þínu, þá VERÐUR þú að prófa þessa uppskrift! Arepas mun hjálpa smábarninu þínu að fullkomna hreyfifærni sína þegar þeir rúlla deiginu í kúlur og fletja það út í hring. Þegar þú ert búinn geturðu sagt smábarninu þínu að það sé að borða sömu máltíð og Madrigal fjölskyldan borðaði í Encanto!

13. Tacos

Barnið þitt getur verið skapandi og séð um að byggja upp máltíðina sína með taco! Börnin þín geta þvegið og þurrkað blöðin, hrært í blöndunum, mælt og jafnvel saxað innihaldsefnin!

14. Grillaður ostur

Þessi máltíð er í uppáhaldi hjá börnum! Sýndu þeim hvernig á að smyrja majónesi eða smjöri á brauðið, og voila! Þessi einfalda uppskrift mun kalla nafnið þitt hvenær sem þú þarft pásu frá eldhúsinu.

15. Svín í sæng

Ef þú ert að leita að frábæru síðdegissnarli eru svín í teppi nauðsynleg! Barnið þitt mun vera spennt að rúlla deiginu yfir mini heitthunda, og þeir munu æfa hreyfifærni sína samtímis!

16. Kartöflumús

Kartöflumús er alltaf einföld máltíð, en leyfðu smábarninu þínu að hjálpa þér! Þú getur sýnt þeim örugga leið til að afhýða kartöflur til að hjálpa þér að gera það hraðar. Síðan, eftir að hafa soðið þær, munu börnin þín elska að stappa kartöflurnar með gaffli eða kartöflustöppu.

17. Bakað tófú áboð

Þessi bakaða tófúmat er frábær kostur til að elda með smábarninu þínu. Innan þessarar flóknu uppskrift mun smábarnið þitt ná góðum tökum á því að brjóta egg og blanda saman hráefnum sem eru nauðsynleg fyrir framtíð þeirra.

18. Mini lasagna bollar

Miní lasagna bollar eru ein skemmtilegasta uppskriftin á vefnum! Þú getur búið til stórkostlegan kvöldverð með aðeins nokkrum einföldum hráefnum með bara bollakökupönnu! Auk þess eru þau fullkomin skammtastærð fyrir smábarn!

19. Kjúklinganuggets

Láttu barnið þitt vera spennt fyrir því að elda með þessari matreiðsluupplifun fyrir kjúklinganugga! Þessi uppskrift mun sýna smábarninu þínu aðra nálgun við matreiðslu þar sem þú þarft að gera hendurnar óhreinar til að klára verkefnið.

20. Franskt brauð

Láttu barnið þitt taka þátt með því að láta það sprunga og hræra í eggjunum, mæla hráefnin og leggja brauðið í bleyti! Allt sem þú þarft að gera er að fylgjast með eldavélinni!

21. Hamborgarar

Ertu að leita að fullkominni máltíð? Prófaðu hamborgara! Þinnsmábarn mun elska skynjunarupplifunina við að móta nautahakkið í viðkomandi lögun með höndum sínum. Þeir geta líka hjálpað til við að skera tómata eða salat með hníf (undir eftirliti þínu).

22. Spaghetti og kjötbollur

Hver elskar ekki spaghetti og kjötbollur? Láttu börnin þín taka þátt í þessum dýrindis kvöldverði, en vertu tilbúinn fyrir óreiðu! Smábörnin þín munu elska að óhreina hendurnar við að móta kjötbollurnar og læra nauðsynlega færni ef þau skera jurtirnar með sljóum hníf.

23. Ávaxta- og jógúrtparfait

Parfait ávaxta og jógúrt eru fullkomin fyrir snakk. Smábörnin þín geta aðstoðað með því að hella jógúrtinni í skálina og ákveða hvaða ferska ávexti á að setja í, sem gerir það að persónulegri upplifun!

24. Kalkúna- og cheddarrúllur

Þessi kalkúna- og cheddarrúlluuppskrift gefur barninu þínu sjálfstæði og sjálfstraust í eldhúsinu! Þessi þriggja innihaldsefnauppskrift er skemmtilegt síðdegissnarl sem barnið þitt getur gert alveg sjálft!

25. Ávaxtasalat

Ef smábarnið þitt líkar ekki við laufgrænt, láttu þá búa til sinn eigin holla eftirrétt með mjúkum ávöxtum! Með þinni aðstoð getur barnið þitt skorið ávextina og hellt þeim í skálina, sem gerir hið fullkomna síðdegissnarl.

26. Graskerbaka

Graskersbaka er frábært þakkargjörðarsnarl, en það er svo erilsamt að gera þegar þú hefur af svo mörgu að takasjá um í einu. Láttu smábarnið þitt hjálpa með því að láta það brjóta eggin, mæla og blanda hráefninu og hella þeim á pönnuna! Vertu bara viss um að hafa eftirlit!

27. Tostones (Platacones)

Þessi uppskrift er fullkomin til að elda með smábörnum! Tostones eru réttur frá Rómönsku Ameríku, en barnið þitt mun elska þá! Þú getur leyft barninu þínu að þrýsta grjónunum í litla hringi og gefa þér þær svo til að steikja! Þetta gerir ljúffengt snarl hvenær sem er dagsins!

28. Kaka

Þessi súkkulaðikaka er fullkomin fyrir þig til að bæta við eftirréttarmatseðilinn þinn. Með þessari stuttu, einföldu uppskrift getur barnið þitt lært orsök og afleiðingu innan nokkurra mínútna! Allt sem þú þarft að gera er að brjóta egg, bæta við hveiti og blöndunni og voila! Þú getur bakað köku!

29. Vanillubollur

Eins og kakan væri ekki nóg þá eru bollakökur enn meira spennandi! Smábarnið þitt mun vera spennt fyrir því að hella deiginu í einstaka bollakökubolla, sem gerir þessa uppskrift fullkomna fyrir síðdegismeðferð!

30. Kanilsnúður

Þó að kanilsnúðar virki flóknar, með eftirliti fullorðinna, getur smábarnið þitt búið til þessa ljúffengu ánægju á auðveldan hátt! Með réttum verkfærum og eldunarplássi getur smábarnið þitt dreift smjörinu, dreift kanilnum og notið skapandi sköpunar eftir að því er lokið.