Jei turite mažylį, žinote, kad sunku jį užimti, ypač kai bandote gaminti maistą! .tiesiog leiskite jam jums padėti! Mažyliai visiškai geba gaminti maistą naudodami pagrindinius indus ir virtuvės prietaisus, prižiūrint suaugusiajam. Leisdami jam padėti gaminti maistą, ne tik užimsite jį, bet ir skatinsite jo kognityvinį vystymąsi! Vaikai galės naudotis savožinių, kad sužinotų pagrindines įgūdžių sąvokas, tokias kaip matavimas, skaičiavimas, priežastis ir pasekmė bei nurodymų laikymasis!

1. Cukriniai sausainiai

Šis lengvai įgyvendinamas receptas puikiai tinka mažyliui. Turėdamas tik septynis ingredientus, jūsų mažylis gali tapti sausainių meistru per mažiau nei valandą!

2. Sodo salotos

Daržo salotos - puikus būdas padėti vaikui valgyti sveiką maistą! Jie gali ne tik padėti supjaustyti salotas, bet ir pridėti sūrio, vaisių, padažo ar bet kokių kitų daržovių, kad salotos taptų jų kūriniu.

3. Bananų duona

Šis mažyliams pritaikytas bananų duonos receptas yra skanus ir puikus būdas įtraukti mažylius į virtuvę. Vaikai gali patys atlikti visus veiksmus, jums tereikia juos prižiūrėti!

4. Kesadilijos

Kesadilijos visada yra puikus užkandis! Kodėl gi neleidus mažyliui jų pasigaminti? Šis receptas jiems bus naudingas visą likusį gyvenimą! Kai jie įvaldys šį receptą, galite pridėti daugiau ingredientų ir parodyti vaikams maisto gaminimo naudą.

5. Mėlynių keksiukai

Šį sveiką užkandį jūsų mažylis pamėgs gaminti! Jūsų vaikas gali maišyti ir trinti bananus, matuoti ir dėti ingredientus ir net pripildyti keksiukų formą!

6. Quiche

Šis paprastas pusryčių receptas puikiai tinka mažyliams, kurie mėgsta maišyti ir maišyti. Jūsų vaikai gali išmokti plakti kiaušinius ir juos mušti, kad pagamintų šį skanų kiaušinių ir daržovių kišą.

7. Daržovių sriuba

Daržovių sriuba yra puikus patiekalas, kuriuo mažylį galima išmokyti matuoti ingredientus. Jūsų vaikas greitai įgis svarbiausių maisto gaminimo įgūdžių - nuo matavimo iki daržovių maišymo ir pjaustymo!

8. Pilno grūdo blynai

Visi mėgsta blynus pusryčiams. Padėdamas jums gaminti blynus, jūsų vaikas išmoks gauti ingredientų, pilti, matuoti ir maišyti! Šie blynai - puiki proga leisti vaikui praktikuoti savarankiškumą virtuvėje.

9. Sumuštiniai

Nesvarbu, ar einate į paplūdimį, parką, ar tiesiog būnate namuose, jūsų vaikas gali išmokti supakuoti sau pietus mokykloje vos per kelias minutes! Viskas, ką jam reikia padaryti, tai surinkti ingredientus ir sudėti juos ant duonos - taip palengvinsite savo rytinę rutiną.

10. Neiškeptas želė pyragas

Šis kreminis skanėstas puikiai tinka jūsų mažyliams šiltą vasaros dieną. Vos penki ingredientai, todėl jūsų vaikas gali visapusiškai dalyvauti virtuvėje. Jis gali pridėti sviesto, cukraus, rudojo cukraus ir net sutrinti krekerius, todėl šį skanėstą dar geriau gaminti nei valgyti!

11. Pizza Bagels

Šis keturių ingredientų receptas yra puikus greito ir lengvo patiekalo variantas! Jūsų mažyliui labai patiks tepti pomidorų padažą ir barstyti sūrį ant bandelių prieš dedant jas į orkaitę!

12. Arepas

Jei norite kartu su mažyliu pažinti skirtingas kultūras, privalote išbandyti šį receptą! Arepas padės jūsų mažyliui tobulinti motorinius įgūdžius, kai jis iš tešlos iškočios kamuoliukus ir suploks juos į apskritimą. Baigę galite pasakyti savo mažyliui, kad jis valgo tą patį patiekalą, kurį Madrigalų šeima valgė Enkanto mieste!

13. Takosai

Jūsų vaikas gali būti kūrybingas ir būti atsakingas už savo patiekalo su tacos kūrimą! Jūsų vaikai gali plauti ir džiovinti lapus, maišyti mišinius, matuoti ir net pjaustyti ingredientus!

14. Grilyje keptas sūris

Parodykite jiems, kaip ant duonos užtepti majonezo arba sviesto, ir vualia! Šis paprastas receptas skambės, kai tik reikės pailsėti nuo virtuvės.

15. Kiaulės antklodėje

Jei ieškote puikaus popietės užkandžio, kiaulės antklodėje yra būtinos! Jūsų vaikas su džiaugsmu suks tešlą ant mini dešrelių ir kartu lavins motorinius įgūdžius!

16. Bulvių košė

Bulvių košė visada yra paprastas patiekalas, tačiau leiskite savo mažyliui jums padėti! Galite parodyti jiems, kaip saugiai nulupti bulves, kad tai padarytumėte greičiau. Tada, išvirus bulves, vaikams patiks jas sutrinti šakute arba bulvių trintuvu.

17. Kepti tofu paplotėliai

Šie kepti tofu kotletukai yra puikus pasirinkimas gaminant maistą kartu su mažyliu. Pagal šį sudėtingą receptą mažylis išmoks plakti kiaušinius ir maišyti ingredientus, kurie yra būtini jo ateičiai.

18. Mini lazanijos puodeliai

Mini lazanijos puodeliai yra vienas smagiausių receptų internete! Vos iš kelių paprastų ingredientų, naudodami keksiukų keptuvę, galite sukurti nuostabią vakarienę! Be to, jie puikiai tinka mažyliui!

19. Vištienos grybukai

Sužavėkite savo vaiką maisto gaminimu, naudodami šį vištienos grynuolių gaminimo būdą! Šis receptas parodys jūsų mažyliui kitokį požiūrį į maisto gaminimą, kai reikia susitepti rankas, kad įvykdytumėte užduotį.

20. Prancūziški skrebučiai

Įtraukite vaiką, kad jis išplaktų ir išmaišytų kiaušinius, išmatuotų ingredientus ir pamirkytų duoną! Jums tereikia stebėti viryklę!

21. Hamburgeriai

Ieškote visaverčio patiekalo? Išbandykite mėsainį! Jūsų mažyliui patiks pojūčiai, kai jis rankomis formuos norimos formos maltą jautieną. Jis taip pat gali padėti peiliu pjaustyti pomidorus ar salotas (prižiūrint jums).

22. Spagečiai ir mėsos kukuliai

Kas nemėgsta spagečių ir mėsos kukulėlių? Įtraukite vaikus į šią skanią vakarienę, bet būkite pasiruošę netvarkai! Jūsų mažyliams patiks sutepti rankas formuojant mėsos kukulukus ir jie išmoks svarbių įgūdžių, jei pjaustys žoleles bukų peilių.

23. Vaisių ir jogurto užkandis

Vaisių ir jogurto užkandžiai puikiai tinka užkandžiams. Jūsų mažyliai gali padėti pilti jogurtą į dubenėlį ir nuspręsti, kokius šviežius vaisius dėti, kad tai taptų asmenine patirtimi!

24. Kalakutienos ir čederio suktinukai

Šis kalakutienos ir čederio vyniotinio receptas suteiks jūsų vaikui savarankiškumo ir pasitikėjimo savimi virtuvėje! Šis trijų ingredientų receptas yra smagus popietės užkandis, kurį jūsų vaikas gali pagaminti visiškai savarankiškai!

25. Vaisių salotos

Jei jūsų mažylis nemėgsta lapinių žalumynų, leiskite jam sukurti savo sveiką desertą iš minkštų vaisių! Jums padedant vaikas gali supjaustyti vaisius ir supilti juos į dubenėlį - tai bus puikus popietės užkandis.

26. Moliūgų pyragas

Moliūgų pyragas yra puikus Padėkos dienos užkandis, tačiau jį gaminti labai skubu, kai vienu metu reikia rūpintis daugybe dalykų. Leiskite savo mažyliui padėti, kad jis išplaktų kiaušinius, išmatuotų ir sumaišytų ingredientus ir supiltų juos į keptuvę! Tik būtinai prižiūrėkite!

27. Tostones (Platacones)

Šis receptas puikiai tinka ruošiant maistą kartu su mažamečiais vaikais! Tostones yra patiekalas iš Lotynų Amerikos, bet jūsų vaikas juos pamėgs! Galite leisti vaikui suspausti planajonus į mažus apskritimus, o tada perduoti juos jums kepti! Tai skanus užkandis bet kuriuo paros metu!

28. Tortas

Šis šokoladinis pyragas puikiai tiks jūsų desertų meniu. Naudodami šį trumpą ir paprastą receptą, jūsų vaikas per kelias minutes gali išmokti priežasties ir pasekmės! Tereikia įmušti kelis kiaušinius, įberti šiek tiek miltų ir mišinio, ir vualia! Jūs galite iškepti pyragą!

29. Vaniliniai keksiukai

Tarsi pyrago neužtektų, keksiukai yra dar įdomesni! Jūsų mažylis su džiaugsmu pilstys tešlą į atskirus keksiukų puodelius, todėl šis receptas puikiai tinka popietiniam skanėstui!

30. Cinamono ritinėliai

Nors cinamono suktinukai atrodo sudėtingi, prižiūrint suaugusiesiems, jūsų mažylis gali gana lengvai sukurti šį gardų malonumą! Turėdamas tinkamus įrankius ir vietą kepimui, jūsų mažylis gali tepti sviestą, barstyti cinamoną ir mėgautis savo kūryba, kai ji bus baigta.