Os oes gennych chi blentyn bach, rydych chi'n gwybod ei bod hi'n anodd eu cadw'n brysur, yn enwedig wrth geisio coginio! .dim ond gadewch iddyn nhw eich helpu chi! Mae plant bach yn gwbl abl i goginio gydag offer sylfaenol ac offer cegin gyda goruchwyliaeth oedolyn. Bydd caniatáu iddynt eich helpu i goginio nid yn unig yn eich helpu i gadw'n brysur, ond bydd yn cefnogi eu datblygiad gwybyddol! Bydd plant yn gallu defnyddio eu gwybodaeth i ddarganfod cysyniadau sgiliau sylfaenol megis mesur, cyfrif, achos ac effaith, a dilyn cyfarwyddiadau!

1. Cwcis Siwgr

Mae'r rysáit hawdd ei ddilyn hon yn berffaith ar gyfer plentyn bach. Gyda dim ond saith cynhwysyn, gall eich plentyn bach ddod yn feistr cwci mewn llai nag awr!

2. Salad Gardd

Mae salad gardd yn ffordd berffaith o helpu eich plentyn i fwyta bwydydd iach! Nid yn unig y gallant helpu i dorri'r letys, ond gallant ychwanegu caws, ffrwythau, dresin, neu unrhyw lysiau eraill i'w gwneud yn greadigaeth.

3. Bara Banana

Mae’r rysáit bara banana hwn sy’n addas i blant bach yn flasus ac yn ffordd wych o gael eich plentyn bach i gymryd rhan yn y gegin. Gall eich plant wneud pob un o'r camau eu hunain; y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw goruchwylio!

4. Quesadillas

Mae Quesadillas bob amser yn fyrbryd perffaith! Beth am adael i'ch plentyn bach ei wneud? Bydd y rysáit hwn o gymorth iddynt am weddill eu hoes! Unwaith y byddant yn cael y hongian ohono, gallwch ychwanegu mwy o gynhwysion atdangoswch fanteision coginio i'ch plant.

5. Myffins Llus

Bydd y byrbryd iach hwn yn gwneud i'ch plentyn bach fwynhau coginio! Gall eich plentyn gymysgu a stwnsio bananas, mesur ac ychwanegu cynhwysion, a hyd yn oed llenwi'r hambwrdd myffins!

6. Quiche

Mae'r rysáit brecwast hawdd hwn yn berffaith ar gyfer plant bach sydd wrth eu bodd yn troi a chymysgu pethau. Gall eich plant ddysgu sut i gracio wyau a'u curo i wneud y quiche wyau a llysiau blasus hwn.

7. Cawl Llysiau

Cawl llysiau yw’r pryd perffaith i ddysgu’ch plentyn bach sut i fesur cynhwysion. Bydd eich plentyn yn datblygu sgiliau coginio hanfodol yn gyflym o fesur i gymysgu a thorri llysiau!

8. Crempogau Grawn Cyfan

Mae pawb yn caru crempogau i frecwast. Wrth eich cynorthwyo i wneud crempogau, bydd eich plentyn yn dysgu cael y cynhwysion, arllwys, mesur a chymysgu! Mae'r crempogau hyn yn gyfle perffaith i adael i'ch plentyn ymarfer annibyniaeth yn y gegin.

9. Brechdanau

P’un a ydych yn mynd i’r traeth, parc, neu ddim ond yn aros gartref, gall eich plentyn ddysgu pacio cinio ysgol iddo’i hun mewn ychydig funudau! Y cyfan sydd angen iddynt ei wneud yw casglu'r cynhwysion a'u gosod ar y bara, gan wneud eich trefn foreol yn llawer haws.

10. Pastai Dim Bake Jell-O

Mae'r danteithion hufennog hwn yn berffaith i'ch plant bach ar ddiwrnod cynnes o haf. Gyda dim ondpum cynhwysyn, gall eich plentyn gymryd rhan lawn yn y gegin. Gallant ychwanegu'r menyn, siwgr, siwgr brown, a hyd yn oed malu'r cracers graham, gan wneud y danteithion hwn hyd yn oed yn well i'w wneud nag i'w fwyta!

11. Bagels Pizza

Mae'r rysáit pedwar cynhwysyn hwn yn opsiwn perffaith ar gyfer pryd cyflym a hawdd! Bydd eich plentyn bach wrth ei fodd yn taenu'r saws tomato a thaenu'r caws dros y bagelau cyn i chi eu rhoi yn y popty!

12. Arepas

Os ydych chi eisiau archwilio gwahanol ddiwylliannau gyda'ch plentyn bach, yna RHAID i chi roi cynnig ar y rysáit hwn! Bydd Arepas yn helpu'ch plentyn bach i berffeithio ei sgiliau echddygol wrth iddo rolio'r toes yn beli a'i fflatio i gylch. Unwaith y byddwch chi wedi gorffen, gallwch chi ddweud wrth eich plentyn bach ei fod yn bwyta'r un pryd a fwytaodd y teulu Madrigal yn Encanto!

13. Tacos

Gall eich plentyn fod yn greadigol a bod yn gyfrifol am adeiladu ei bryd gyda thacos! Gall eich plant olchi a sychu'r dail, troi'r cymysgeddau, mesur, a hyd yn oed dorri'r cynhwysion!

14. Caws wedi'i Grilio

Y pryd hwn yw ffefryn plentyn! Dangoswch iddyn nhw sut i daenu rhywfaint o mayonnaise neu fenyn ar y bara, a voila! Bydd y rysáit syml hwn yn galw eich enw pryd bynnag y bydd angen egwyl arnoch o'r gegin.

15. Moch mewn Blanced

Os ydych chi'n chwilio am fyrbryd prynhawn gwych, mae moch mewn blanced yn hanfodol! Bydd eich plentyn wrth ei fodd yn rholio'r toes dros y mini poethcŵn, a byddant yn ymarfer eu sgiliau echddygol ar yr un pryd!

16. Tatws Stwnsh

Mae tatws stwnsh bob amser yn bryd o fwyd syml, ond gadewch i’ch plentyn bach eich helpu! Gallwch chi ddangos iddynt y ffordd ddiogel o blicio tatws i'ch helpu i wneud hynny'n gyflymach. Yna, ar ôl eu berwi, bydd eich plant wrth eu bodd yn stwnsio'r tatws gyda stwnsh fforc neu datws.

17. Tendrau Tofu Pob

Mae'r tendrau tofu pobi hyn yn opsiwn gwych ar gyfer coginio gyda'ch plentyn bach. O fewn y rysáit cymhleth hwn, bydd eich plentyn bach yn meistroli wyau cracio a chymysgu cynhwysion sy'n hanfodol ar gyfer eu dyfodol.

18. Cwpanau Lasagna Mini

Cwpanau mini lasagna yw un o'r ryseitiau mwyaf hwyliog ar y we! Gallwch chi greu cinio godidog gyda dim ond ychydig o gynhwysion syml gyda dim ond padell cacennau cwpan! Hefyd, maen nhw'r maint gweini perffaith ar gyfer plentyn bach!

19. Nuggets Cyw Iâr

Cynhyrchwch eich plentyn am goginio gyda'r profiad coginio nugget cyw iâr hwn! Bydd y rysáit hwn yn dangos dull gwahanol o goginio i'ch plentyn bach lle mae angen i chi faeddu eich dwylo i gwblhau'r dasg.

20. Tost Ffrengig

Cael eich plentyn i gymryd rhan drwy ei gracio a throi'r wyau, mesur y cynhwysion, a mwydo'r bara! Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw gwylio'r stôf!

21. Hamburgers

Ydych chi'n chwilio am bryd o fwyd cyflawn? Rhowch gynnig ar hamburger! Eichbydd plentyn bach wrth ei fodd â'r profiad synhwyraidd o siapio cig eidion y ddaear i'r siâp dymunol gyda'u dwylo. Gallant hefyd helpu i dorri tomatos neu letys gyda chyllell (dan eich goruchwyliaeth).

22. Sbageti a Pheli Cig

Pwy sydd ddim yn caru sbageti a phelenni cig? Sicrhewch fod eich plant yn cymryd rhan yn y cinio blasus hwn, ond byddwch yn barod am lanast! Bydd eich plant bach wrth eu bodd yn cael eu dwylo'n fudr yn siapio'r peli cig a byddant yn dysgu sgiliau hanfodol os ydyn nhw'n torri'r perlysiau â chyllell ddiflas.

23. Parfait Ffrwythau ac Iogwrt

Mae parfaits ffrwythau ac iogwrt yn berffaith ar gyfer amser byrbryd. Gall eich plant bach helpu trwy arllwys yr iogwrt i'r bowlen a phenderfynu pa ffrwythau ffres i'w rhoi ynddo, gan ei wneud yn brofiad personol!

24. Rholiau Twrci a Cheddar

Bydd y rysáit rholyn twrci a cheddar hwn yn rhoi annibyniaeth a hyder i dy blentyn yn y gegin! Mae'r rysáit tri chynhwysyn hwn yn fyrbryd prynhawn llawn hwyl y gall eich plentyn ei wneud yn gyfan gwbl ar ei ben ei hun!

25. Salad Ffrwythau

Os nad yw eich plentyn bach yn hoffi llysiau gwyrdd deiliog, yna gofynnwch iddynt greu eu pwdin iach eu hunain gyda ffrwythau meddal! Gyda'ch cymorth chi, gall eich plentyn dorri'r ffrwythau a'u tywallt i'r bowlen, gan wneud y byrbryd prynhawn perffaith.

26. Pastai Pwmpen

Mae pastai pwmpen yn fyrbryd Diolchgarwch ardderchog, ond mae mor brysur i'w wneud pan fydd gennych chi gymaint o bethau i'w cymrydgofalu ar unwaith. Gadewch i'ch plentyn bach helpu trwy ei gael i gracio'r wyau, mesur a chymysgu'r cynhwysion, a'u harllwys i'r badell! Gwnewch yn siŵr eich bod yn goruchwylio!

27. Tostones (Platacones)

Mae'r rysáit hwn yn berffaith ar gyfer coginio gyda phlant bach! Mae tostones yn saig o America Ladin, ond bydd eich plentyn yn eu caru! Gallwch ganiatáu i'ch plentyn wasgu'r llyriad i mewn i gylchoedd bach ac yna eu rhoi i chi eu ffrio! Mae hyn yn gwneud byrbryd blasus ar unrhyw adeg o'r dydd!

28. Teisen

Mae’r gacen siocled yma’n berffaith i chi ei hychwanegu at eich bwydlen bwdin. Gyda'r rysáit byr, syml hwn, gall eich plentyn ddysgu achos ac effaith o fewn ychydig funudau! Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw cracio rhai wyau, ychwanegu ychydig o flawd a'r cymysgedd, a voila! Gallwch chi bobi cacen!

29. Cacennau Cwpan Fanila

Fel pe na bai'r gacen yn ddigon, mae cacennau bach hyd yn oed yn fwy cyffrous! Bydd eich plentyn bach wrth ei fodd yn arllwys y cytew i'r cwpanau cacennau bach unigol, gan wneud y rysáit hwn yn berffaith ar gyfer trît prynhawn!

30. Rholiau Cinnamon

Er bod rholiau sinamon yn ymddangos yn gymhleth, gyda goruchwyliaeth oedolyn, gall eich plentyn bach greu'r hyfrydwch blasus hwn yn eithaf hawdd! Gyda'r offer priodol a'r gofod coginio, gall eich plentyn bach daenu'r menyn, taenu'r sinamon, a mwynhau eu creu creadigol ar ôl iddo wneud.