Sosial-emosjonell læring har blitt en stor del av hver lærers læreplan. Det virker som om flere elever kommer inn i klasserom som mangler ferdighetene som er nødvendige for å regulere og takle sine egne følelser. Om det skyldes mangel på foreldre, vektlegging av teknologi, eller bare en medfødt manglende evne til å gjenkjenne og regulere følelser, er ennå ikke bestemt, men uansett, som lærere, vet vi at vi må hjelpe elever på dette området før vi takle akademiske leksjoner. Her er 12 fantastiske regneark som hjelper deg å gjøre nettopp det!

1. CBT Triangle Bundle

Når elever opplever uforklarlige følelser, hjelper denne regnearkbunten dem å gi navn til følelsene sine. De er også gitt en tom plass for å inkludere hva som forårsaket følelsen. Denne aktiviteten vil forhåpentligvis hjelpe dem med å få evnen til selvregulering.

2. Kids Emotional Awareness Bundle

For å gjøre livskvaliteten bedre for barn, må de være klar over og lære hvordan de regulerer følelsesmessige tilstander. Denne bevissthetspakken inkluderer fantastiske aktiviteter for barn som; emosjonssortering, emosjonelle termometre og andre enkle emosjonelle reguleringsark som hjelper barna å identifisere følelsene sine.

3. Administrer dine bekymringer Ultimate Regulation Worksheet PDF-pakke

Hvis du leter etter en rekke enkle regneark, trenger du ikke lete lenger fordi denne pakken har enutallige arbeidsark på én side klare til utskrift for å hjelpe barna med å regulere følelsene sine i hverdagen.

4. Arbeidsark for følelser fra barnehagen

Selv de yngste barna trenger sosial-emosjonell læring. Denne utskrivbare aktiviteten er perfekt for førskole, barnehage, og kanskje til og med noen umodne førsteklassinger. Det hjelper elevene ikke bare å lære grunnleggende følelser, men lar dem øve på farger og fargelegging.

5. Feelings Journal for Kids

Dette er en terapeutisk aktivitet laget for å la barn spore følelsene sine over tid eller når de trenger et øyeblikk. Ved å tillate repetisjon, er elevene i stand til å gjenkjenne trender i følelsene sine ved å bruke både positive og negative adjektiver.

6. Følelsesansikter

Noen ganger gjenkjenner ikke elevene de sosiale signalene og følelsene andre gir. Ansiktene på dette utskrivbare følelsesarket hjelper elevene å identifisere de riktige følelsene, noe som kan hjelpe enormt med sosiale ferdigheter.

7. The Present Moment

Når det kommer til følelsesark, er dette sannsynligvis mer passende for videregående skole og ungdomsskole og er basert på oppmerksomhet på nåværende følelser for å hjelpe barna å bremse ned og innse viktigheten av nå. De blir stilt noen spørsmål basert på deres nåværende følelser for øyeblikket.

8. Emoji-følelser

Emoji er en relevant måte å koble barn påmed følelsene sine. Dette arbeidsarket for følelsesbestemmelser i PDF-format hjelper elevene å forstå følelsene deres mens de skriver setninger for å gjenspeile det emojien så passende skildrer.

9. Arbeidsark for følelsesscenario

Når det gjelder å bestemme hvilke følelser man opplever, presenterer dette regnearket en rekke scenarier som muligens kan skje i det virkelige liv, og gir barna en mulighet til å bestemme hva som skjedde som forårsaket en gitt følelse.

10. Følelsesquiz

Elever på mellomnivå og eldre kan bruke denne quizen til å finne de riktige positive og negative adjektivene for å beskrive følelsene knyttet til utsagnene. Denne mentale aktiviteten er en flott praksis i SEL-grupper, klasserom og mer.

11. Barnehagefølelser

Barnehageelever vil ha stor nytte av denne øvelsen når de identifiserer de grunnleggende følelsene så vel som fingerferdigheten og lydreglene som er involvert i å korrekt skrive ordene under de tilhørende bildene.

12. Tegn følelsene dine

Denne aktiviteten hjelper barna til å tegne det de føler. De blir presentert for et scenario og deretter bedt om å tegne passende følelser eller følelser. Dette kan endres for alle aldre.