Barashada shucuurta-bulsheed waxay noqotay qayb weyn oo ka mid ah manhajka macallin kasta. Waxay u egtahay in arday badan ay soo galayaan fasallada iyagoo ka maqan xirfadaha lagama maarmaanka u ah inay ku xakameeyaan oo ay la qabsadaan shucuurtooda. Haddii ay sabab u tahay waalid la'aanta, xoogga saarista tignoolajiyada, ama awood la'aanta la dhalan karo si loo aqoonsado loona xakameeyo shucuurta, weli lama go'aamin, laakiin si kastaba ha ahaatee, macalimiin ahaan, waxaan ognahay inaan u baahanahay inaan caawino ardayda aaggan ka hor intaananaan helin. wax ka qabashada casharrada tacliinta. Halkan waxaa ah 12 waraaqo shaqo oo cajiib ah oo kaa caawinaya inaad taas samayso!

1. Xirmada Saddex-xagalka CBT

Marka ardaydu ay la kulmaan dareen aan la sharraxin, xidhmadan xaashida shaqadu waxay ka caawisaa inay magacyo u bixiyaan dareenkooda. Waxa kale oo la siiyay meel banaan oo ay ku jiraan waxa sababay dareenka. Hawshani waxa ay rajaynaysaa inay ka caawiso inay helaan awood ay isku maamulaan.

Sidoo kale eeg: 30-ka Waxqabad ee Farshaxanka Banaanka ee ugu sarreeya

2. Xidhmada Wacyigelinta Dareenka ee Carruurta

Si tayada nolosha looga dhigo mid u wanaagsan carruurta, waa in ay ka warqabaan oo ay bartaan sida loo xakameeyo xaaladahooda shucuur. Xirmadan wacyigelinta waxaa ka mid ah waxqabadyada cajiibka ah ee carruurta sida; kala-soocidda shucuurta, heerkulbeegyada shucuureed, iyo waraaqo-shaqo oo kale oo fudud oo nidaaminta shucuureed kuwaas oo ka caawiya carruurta inay aqoonsadaan dareenkooda.

> 3> 3. Maamul Walaacaaga Dhammaystirka Xeerka Xaashida Shaqada ee PDF>

Haddii aad raadinayso waraaqo shaqo oo kala duwan oo fudud, ha sii eegin sababtoo ah xidhmadani waxay leedahaytiro badan oo waraaqo shaqo ah oo hal bog ah oo diyaar u ah in la daabaco si ay uga caawiyaan caruurtu inay habeeyaan shucuurtooda nolol maalmeedkooda.

> 4. Xaashida Shaqada Shucuurta Kindergarten

Xitaa carruurta ugu yar waxay u baahan yihiin barashada shucuurta-bulsheed. Hawshan la daabici karo waxay ku fiican tahay dugsiga barbaarinta, barbaarinta, iyo laga yaabee xitaa qaar aan qaan-gaarin fasalka koowaad. Waxay ka caawisaa ardayda inaysan baran oo kaliya dareenka aasaasiga ah laakiin waxay u ogolaataa inay ku celceliyaan midabada iyo midabaynta.

> 5. Joornaalka Dareenka ee Carruurta

Tani waa waxqabad daweyn ah oo loo abuuray si loogu oggolaado carruurta inay la socdaan dareenkooda waqti ka dib ama mar kasta oo ay u baahan yihiin daqiiqad. Oggolaanshaha ku celcelinta, ardaydu waxay awoodaan inay aqoonsadaan isbeddellada shucuurtooda iyagoo isticmaalaya sifooyin togan iyo kuwa taban labadaba.

Sidoo kale eeg: 18 Waxqabad oo Lagu Barayo Jidka Ilinta> 3> 6. Wajiyada Dareenka>>>Mararka qaarkood ardaydu ma gartaan tilmaamaha bulsheed iyo dareenka ay bixiyaan kuwa kale. Wajiyada xaashidan dareenka daabacan waxay ka caawiyaan ardayda inay aqoonsadaan dareenka saxda ah, kaas oo si weyn uga caawin kara xirfadaha bulshada.

7. Waqtiga xaadirka ah

>Marka ay timaado warqadaha shaqada ee dareenka, tani waxay u badan tahay inay ku habboon tahay dugsiga hoose iyo dhexe waxayna ku saleysan tahay ka warqabka dareenka hadda jira si looga caawiyo carruurta inay gaabiyaan oo ay ogaadaan muhiimadda hadda. Waxa la waydiinayaa dhawr su’aalood oo ku salaysan dareenkooda wakhtigan.

8. Dareenka Emojis

Emojis waa hab ku habboon oo lagu xidho carruurtadareenkooda. Warqadan shaqada ee shucuurta shucuurta PDF waxay ka caawisaa ardaydu inay fahmaan dareenkooda markay qorayaan weedho si ay uga tarjumaan waxa emoji si habboon u muujiyay.

>> 9> 9. Warqad shaqo oo qiiro leh>

Marka ay timaaddo go'aaminta shucuurta qofku la kulmayo, xaashidani waxay soo bandhigaysaa xaalado kala duwan oo laga yaabo inay ku dhacaan nolosha dhabta ah waxayna siisaa fursad ay carruurtu go'aansadaan wixii dhacay. taasi waxay keentay dareen la siiyay.

10. Kediska Dareenka

Ardayda dhexe iyo kuwa ka wayn waxay isticmaali karaan kediskan si ay u tilmaamaan sifada togan iyo kuwa taban ee saxda ah si ay u qeexaan dareenka la xidhiidha weedhaha la bixiyay. Dhaqdhaqaaqa maskaxeed waa mid aad ugu fiican kooxaha SEL, fasalada, iyo in ka badan.

> 3> 11. Dareenka Kindergarten

Ardayda xanaanada waxay si wayn uga faa'iidaysan doonaan layligan si ay u aqoonsadaan shucuurta aasaasiga ah iyo sidoo kale qawaaniinta qalafsanaanta iyo dhawaaqa ku lug leh in si sax ah loogu qoro erayada hoostooda sawiradooda.

2> 12. Sawir Dareenkaaga5>>Hawshani waxay ka caawisaa u oggolow carruurta inay sawiraan waxa ay dareemayaan. Waxaa lagu soo bandhigaa xaalad ka dibna waxaa la waydiiyaa inay sawiraan shucuur ama dareen ku habboon. Tan waa la beddeli karaa da 'kasta.