Ijtimoiy-emotsional qobiliyatlar bolalarning erta yoshda o'rganishlari uchun muhimdir. Ko'pincha bolaga his-tuyg'ular nima ekanligini va ularni qanday boshqarishni tasvirlab berish qiyin.

Ushbu 28 ta bolalar ertak kitoblari buni juda yaxshi bajaradi! G'azab, umidsizlik, qo'rquv va hatto baxt kabi katta his-tuyg'ularni mavhumlikdan va aniqlikka olib chiqish. Ularning har biri bolalar duch keladigan kundalik muammolarni o'z ichiga oladi va ular turli his-tuyg'ularni tanib olish va boshqarish usullarini taqdim etadi.

1. Doktor Daniela Ouen tomonidan yozilgan

Hamma ba'zan jahlini his qiladi

Bu kitob. g'azab va xotirjamlikni saqlash mexanizmlari.

2. Bir oz his-tuyg'u 8 kitob qutisi Diane Alber tomonidan to'plami

Qiziqarli turkum 8 xil kitoblar orqali bolalarga ijtimoiy-emotsional ko'nikmalarni g'azab, tashvish, baxt, qayg'u, sevgi, ishonch, tinchlik o'rgatadi. , va his-tuyg'ularni qanday aniqlash mumkin. Bu his-tuyg'ular nima ekanligini, ularga nima ta'sir qilishini va agar ular nazoratdan chiqib ketsa, ularni qanday boshqarish yoki o'zgartirishni o'rgatadi.

3. Doktor Daniela Ouen tomonidan yozilgan

Har bir inson ba'zan tashvishga tushishi mumkinligini tushuntiruvchi bolalar uchun o'xshash hikoya, lekin bu tuyg'u sizni boshqarishi shart emas. Hikoya bolalarga tashvish va qo'rquvni engishga yordam berish, o'ziga ishonch va o'ziga ishonchni oshirishga qaratilgan.hurmat.

4. Rangli yirtqich hayvon: Anna Llenasning his-tuyg'ulari haqida hikoya

Rangli yirtqich hayvon oddiy so'zlardan foydalanadi va hissiyotlarni hatto eng yosh o'quvchi uchun ham tushunishni osonlashtirish uchun turli ranglarni boshqa his-tuyg'ularga bog'laydi.

5. Tina Ozievichning "Hech kim qaramaganda his-tuyg'ular nima qiladi"

Biz his qilmaganimizda his-tuyg'ular nima qilishi haqida bolalar uchun hikoya kitobi. Bu bolalarga o'zlarining murakkab his-tuyg'ularini tushunishlariga yordam beradi.

6. Mishel Kleytonning ichki g'azabi

G'azab E. Motion - bu g'azabingizni tanib olish, gapirish, tinchlantirish va qo'yib yuborishga yordam beradigan kichik mavjudot. Aniq va tushunarli, maslahatlar bilan to'ldirilgan.

7. Karolin Ferrarining qolgan his-tuyg'ulari

Lili maktabda yomon kun o'tkazdi va maktabda o'zini his qilgan o'sha yomon tuyg'ular bilan uyga qaytadi. Uning oilasi unga nima bo'lganini aniqlashga harakat qiladi, lekin Lili Ayiq kelguniga qadar o'zini qanday ifodalashni bilmaydi. U o'z his-tuyg'ularini tushunish va o'z fikrini bildirishni o'rganadi.

8. Rahmat sizga nafas: Ichkaridan tinchlik va kuch topish, Jennifer Koen Xarper

Bolalar his-tuyg'ular kuchayib ketganda tinchlikni topish uchun nafasidan foydalanishni va energiya olish uchun nafasidan qanday foydalanishni o'rganadilar. o'zlari.

9. O'z tinchligingizni toping, Gabi Garsia

O'z tinchligingizni toping bolalarni yerga o'rgatish va boshqalarni o'rgatadi.tashvish o'z zimmasiga olganidan keyin o'z xotirjamligini tiklash strategiyalari. Bu stress nima ekanligini va qanday vaziyatlar tashvishga sabab bo'lishi mumkinligini tasvirlaydi. U engish uchun vositalarni beradi va o'zini ishonchli va ishonchli his qilishga yordam beradi.

10. Liz Flekterning "Tuyg'ular" kitobi

Lui - fil bo'lib, bolalarga katta his-tuyg'ular (g'azab, qayg'u, umidsizlik va baxt) ularning tanasi ularga biror narsaga muhtojligini bildirish usuli ekanligini o'rgatadi. Lui yangi narsalarni sinab ko'rish, katta his-tuyg'ular va o'zini o'zi boshqarish muhimligi haqida o'rgatadi.

11. Kelli Born tomonidan cho'chqaning katta tuyg'ulari

Pig va uning his-tuyg'ulari va katta his-tuyg'ulari sayohatini kuzatib boring. Yosh bolalar tushunishi uchun tushunarli va sodda tarzda yozilgan va uning oxirida ijtimoiy-emotsional so'zlarni o'z ichiga olgan Lug'at mavjud.

12. Lauren Stoklining "HAYVONLARGA Ehtiyot bo'ling"

Ezzining his-tuyg'ulari shu qadar nazoratdan chiqib ketdiki, ular yirtqich hayvonlarga aylandi. Ezzy qanday qilib aqlli bo'lishni o'rganadi va har doim ham his-tuyg'ularga yo'l qo'ymaslik kerak. Hikoya hissiyotlarga qanday qilib sog'lom munosabatda bo'lishga va his-tuyg'ularingizni hurmat qilishga qaratilgan.

13. Men g'azablanganimda: Shari Kumbsning his-tuyg'ular haqida kitobi

G'azab nima ekanligini va u qanday his qilishini tasvirlaydigan hikoyalar kitobi. Bu g'azab qanday bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi va bu his-tuyg'ularni qanday engish va uning o'rniga qanday qadamlar qo'yish mumkinligi haqida gapiradi.

14. Mening tashvishli tashvishimKristofer Fequiere

Kundalik hayotida bir qizni kuzatib boradi, chunki uning tashvishlari uni atrofida kuzatib boradi. Bu qayg'u qanchalik yomon emasligi, lekin ular juda katta bo'lmasligi uchun strategiyalarni qanday qo'llash mumkinligi haqida gapiradi.

15. Men Elizabet Koul tomonidan g'azabdan ko'ra Strokaygerman

Kichkina Nik yomon kunni boshdan kechirmoqda va qanday qilib engish kerakligini bilmaydi. U g'azab va hatto qayg'uni his qilishini biladi. Niki g'azabini engish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni o'rganayotganda kuzatib boring.

16. Joel Acker va Melanie Acker tomonidan yozilgan "Mening g'azablangan robotim"

G'azab Bot ba'zan hafsalasi pir bo'ladi va g'azablanadi va ko'pincha g'azabi bilan nima qilishni bilmaydi. Angry's Bot quruvchisi unga g'azab hissi haqida hamma narsani o'rgatguncha! Angry Bot g'azabni his qilish mumkin emasligini, uning belgilari va uni qanday tutish va gapirish kerakligini bilib, g'azabini engadi.

17. Gabi Garsiya tomonidan "Mening tanamni tinglash"

Bolalarni ma'lum his-tuyg'ular bilan birga keladigan barcha his-tuyg'ular va tana reaktsiyalari normal ekanligiga ishontiruvchi tasalli beruvchi hikoya. Mening tanamni tinglash o'z-o'zini anglash va o'zini o'zi boshqarish hissini rivojlantirishga yordam beradi.

18. Vilma Jan Xavotir mashinasi, Julia Kuk

Wilma Jean tashvishlanish, qorin og'rig'i, kaftlarning terlashi va issiq yuz bilan birga keladigan barcha hislarni his qiladi. U tashvish beruvchi mashina sifatida tanilgan. U tashvishlarini aniqlash va ularga so'z berishni o'rganadi.

19. O'zimni qanday his qilyapman: Luqo kuniNariella Sanders hayvonot bog'i

Luqoning hayvonot bog'idagi kuni rejalashtirilganidek o'tmagani uchun o'qing va u hasad, g'azab, rashk va g'azab kabi his-tuyg'ularga to'la. Qofiyalar, hayajonli qahramonlar va his-tuyg'ularni tanib olish va boshqarish strategiyalari bilan to'ldirilgan hikoya.

20. Roaring Mad Riley by Allison Szczecinski M.E.D

G'azabni boshqarish haqidagi hikoya Rayli, yoqimli T-Rex va boshqa do'stona dinozavrlar. Reyli nafas olish, uni silkitish va hisoblash orqali qanday qilib xotirjamlikni saqlash kerakligini aniqlaydi.

21. Jessica Urlichsning yuragimdagi kamalak

Qofiyali rasmli kitobi odamlar turli xil his-tuyg'ularni his qilishlari mumkinligini va bularning barchasini his qilish qanchalik yaxshi ekanligini ko'rsatadi. Yuragimdagi kamalak his-tuyg'ularni qanday ifoda etishni ko'rsatadi.

22. Kichkina shahzoda: Mening his-tuyg'ularim kitobi Antuan de Sent-Ekzyuperi

U bolalarning hayrat, sevgi, qayg'u, xotirjamlik, qo'rquv, quvonch va g'azab kabi har kuni duch keladigan tasvirlangan his-tuyg'ularini o'z ichiga oladi. Bu bolalarga nimalarni his qilayotganlarini nomlash va aniqlashga yordam beradi.

23. Xali Adelmanning o'tmishdagi tashvishlari

Bolalarga tashvishlarni qanday boshqarishni o'rganishga yordam beradigan va Brokning hikoyasini aytib berish orqali hissiy intellekt ko'nikmalariga asoslangan hikoya. Brok do'stining super qahramon kechasiga yolg'iz borishdan qo'rqadi. U barcha tashvishlarini yengib o'tish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni o'rganayotganda kuzatib boring.

24. Men tinchlanishni tanlaymanElizabet Estradaning g'azabi

Men g'azabimni tinchlantirishni tanlayman - bu Jekson haqidagi qofiyali hikoya, u hali ham xafa bo'lmaslikni va o'zining ba'zi salbiy xatti-harakatlarini keltirib chiqaradigan his-tuyg'ularini qanday boshqarishni o'rganmoqda . U g'azab kabi katta his-tuyg'ularni engish usullarini o'rganayotganda o'qing.

25. Katta va katta his-tuyg'ularga ega bo'lgan bola, Britni Winn Less

O'zining barcha his-tuyg'ularini imkon qadar katta his qiladigan bola haqida, shunda ular undan oqib chiqadi. Ko'z yoshlari, kulish va hayqiriqlar orqali u o'zining barcha his-tuyg'ularini to'liq ifodalaydi - insonning his-tuyg'ularini nishonlash haqidagi hikoya.

26. Maykl Gordon tomonidan qilgan tanlovlarim

Joshni kuzatib boring, uning haftasi davomida singlisi o'z narsalari, do'stlari va ota-onasidan foydalanganda xafa bo'lgan vaziyatlarga to'la. U har bir vaziyatni yaxshi yoki yomonlashtirish uchun qanday imkoniyat borligini o'ziga so'rashni o'rganadi.

27. G'azablangan ajdahoni Stiv Xerman tomonidan o'rgating

Diggery Du - his-tuyg'ularini tinchlantirish uchun yordamga muhtoj bo'lgan g'azablangan ajdaho. U g'azablangan yoki xafa bo'lganida nima qilishni o'rganayotganda o'qing.

28. Orlena Kerek MD tomonidan Kichkintoylar uchun "Mening birinchi his-tuyg'ular kitobim"

This-tuyg'ularni tanishtiruvchi, his-tuyg'ularini aytib beradigan va bu his-tuyg'ularning harakatlarini aks ettiruvchi rasmli kitob. Tuyg'ular nima ekanligini, har bir kishi qanday his-tuyg'ularga ega ekanligini va qanday yaxshi va yomon narsalar hissiyotlarni keltirib chiqarishini o'rgatadi.