കുട്ടികൾക്ക് ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ പഠിക്കാൻ സാമൂഹിക-വൈകാരിക കഴിവുകൾ പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും വികാരങ്ങൾ എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും കുട്ടിയോട് വിവരിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഈ 28 കുട്ടികളുടെ കഥാപുസ്തകങ്ങൾ അത് നന്നായി ചെയ്യുന്നു! കോപം, നിരാശ, ഭയം, സന്തോഷം എന്നിങ്ങനെയുള്ള വലിയ വികാരങ്ങൾ അമൂർത്തമായതും മൂർത്തമായതുമായി എടുക്കുന്നു. ഓരോന്നിനും കുട്ടികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കൂടാതെ വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള വഴികൾ അവർ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

1. ഡോ. ഡാനിയേല ഓവൻ എഴുതിയ ചിലപ്പോഴൊക്കെ എല്ലാവർക്കും ദേഷ്യം തോന്നുന്നു

വ്യക്തവും നേരായതുമായ കഥാ ഘടന ഉപയോഗിച്ച് നാല് തലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് വൈകാരിക മാനേജ്മെന്റ് കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പുസ്തകം കോപവും ശാന്തത പാലിക്കാനുള്ള സംവിധാനങ്ങളും.

2. എ ലിറ്റിൽ സ്പോട്ട് ഓഫ് ഇമോഷൻ 8 ബുക്ക് ബോക്‌സ് സെറ്റ് ചെയ്തത് ഡയാൻ ആൽബർ

കോപം, ഉത്കണ്ഠ, സന്തോഷം, സങ്കടം, സ്നേഹം, ആത്മവിശ്വാസം, സമാധാനം എന്നിങ്ങനെ 8 വ്യത്യസ്ത പുസ്‌തകങ്ങളിലൂടെ ഒരു രസകരമായ സീരീസ് കുട്ടികളെ സാമൂഹിക-വൈകാരിക കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു. , വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം. വികാരങ്ങൾ എന്താണെന്നും അവയെ ബാധിക്കുന്നതെന്താണെന്നും അവ നിയന്ത്രണാതീതമായാൽ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും മാറ്റാമെന്നും ഇത് പഠിപ്പിക്കുന്നു.

3. ഡോ. ഡാനിയേല ഓവൻ എഴുതിയ ചിലപ്പോഴൊക്കെ എല്ലാവർക്കും ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നു

കുട്ടികൾക്കുള്ള ഒരു കഥ, എല്ലാവർക്കും ചിലപ്പോൾ എങ്ങനെ ഉത്കണ്ഠ തോന്നാം എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ആ വികാരം നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതില്ല. ഉത്കണ്ഠകളും ഭയങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാനും ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും വർധിപ്പിക്കാനും കുട്ടികളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് കഥയുടെ ലക്ഷ്യം.ബഹുമാനം.

4. The Color Monster: A Story about Emotions by Anna Llenas

കളർ മോൺസ്റ്റർ ലളിതമായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും മറ്റ് വികാരങ്ങളുമായി വ്യത്യസ്‌ത നിറങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്‌ത് ഏറ്റവും പ്രായം കുറഞ്ഞ വായനക്കാരന് പോലും വികാരങ്ങൾ എളുപ്പം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

5. Tina Oziewicz എഴുതിയ വികാരങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുന്നു

മനോഹരമായ ചിത്രീകരിച്ച ജീവികൾ പറയുന്നതുപോലെ വികാരങ്ങൾ നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടാത്തപ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കുട്ടികളുടെ കഥാപുസ്തകം. ഇത് കുട്ടികളെ അവരുടെ സങ്കീർണ്ണമായ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

6. ദി ആംഗർ ഇൻസൈഡ് ബൈ മിഷേൽ ക്ലേട്ടൺ

ആംഗർ ഇ. മോഷൻ എന്നത് തിരിച്ചറിയാനും സംസാരിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ കോപത്തെ അകറ്റാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ജീവിയാണ്. വ്യക്തവും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്, നുറുങ്ങുകൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

7. കരോലിൻ ഫെരാരിയുടെ അവശേഷിച്ച വികാരങ്ങൾ

സ്‌കൂളിൽ ഒരു മോശം ദിവസമാണ് ലില്ലിക്ക്, സ്‌കൂളിൽ അനുഭവിച്ച അതേ മോശം വികാരങ്ങളുമായി വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നത്. അവളുടെ കുടുംബം അവൾക്ക് എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ കരടി വരുന്നത് വരെ അത് എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്ന് ലില്ലിക്ക് അറിയില്ല. അവളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും അവൾ പഠിക്കുന്നു.

8. നന്ദി ശ്വസനം: ജെന്നിഫർ കോഹൻ ഹാർപ്പർ എഴുതിയ സമാധാനവും ശക്തിയും ഉള്ളിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു

വികാരങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ കുട്ടികൾ അവരുടെ ശ്വാസം ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കും, ഒപ്പം അവരുടെ ശ്വാസം ഊർജം പകരാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം സ്വയം.

9. ഗാബി ഗാർസിയയുടെ നിങ്ങളുടെ ശാന്തത കണ്ടെത്തുക

ഫൈൻഡ് യുവർ ശാന്തത കുട്ടികളെ ഗ്രൗണ്ടിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങളും മറ്റും പഠിപ്പിക്കുന്നുഉത്കണ്ഠ ഏറ്റെടുത്ത ശേഷം ശാന്തത വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ. സമ്മർദ്ദം എന്താണെന്നും ഏത് സാഹചര്യങ്ങളാണ് ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതെന്നും ഇത് വിവരിക്കുന്നു. അത് മറികടക്കാനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു, കൂടുതൽ അടിസ്ഥാനവും സുരക്ഷിതത്വവും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

10. ലിസ് ഫ്ലെച്ചറിന്റെ ഇമോഷൻസ് ബുക്ക്

കുട്ടികൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് പറയാനുള്ള അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ മാർഗമാണ് വലിയ വികാരങ്ങൾ (കോപം, സങ്കടം, നിരാശ, സന്തോഷം) എന്ന് കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ആനയാണ് ലൂയി. പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം, വലിയ വികാരങ്ങൾ, സ്വയം നിയന്ത്രണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ലൂയി പഠിപ്പിക്കുന്നു.

11. കെല്ലി ബോണിന്റെ പിഗ്സ് ബിഗ് ഫീലിംഗ്സ്

പിഗിനെയും അവന്റെ വികാരങ്ങളുടെയും വലിയ വികാരങ്ങളുടെയും യാത്ര പിന്തുടരുക. വ്യക്തവും അടിസ്ഥാനപരവുമായ രീതിയിൽ എഴുതിയത്, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ, അതിന് അവസാനം സാമൂഹ്യ-വൈകാരിക വാക്കുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ഗ്ലോസറി ഉണ്ട്.

12. ലോറൻ സ്റ്റോക്ക്ലി എഴുതിയ രാക്ഷസന്മാരെ ശ്രദ്ധിക്കുക

എസിയുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമായതിനാൽ അവർ രാക്ഷസന്മാരായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എസി എങ്ങനെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണമെന്നും എല്ലായ്‌പ്പോഴും വികാര രാക്ഷസന്മാരെ അകത്തേക്ക് കടത്തിവിടേണ്ടതില്ലെന്നും പഠിക്കുന്നു. വികാരങ്ങളോട് ആരോഗ്യകരമായി എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ മാനിക്കാമെന്നും കഥ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

13. എനിക്ക് ദേഷ്യം തോന്നുമ്പോൾ: ഷാരി കൂംബ്‌സിന്റെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുസ്തകം

കോപം എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്നും വിവരിക്കുന്ന ഒരു കഥാപുസ്തകം. കോപം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുകയും ആ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്നും പകരം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് നടപടികളെടുക്കാമെന്നും സംസാരിക്കുന്നു.

14. എന്റെ വേവലാതിക്കാരൻby Christopher Fequiere

ഒരു പെൺകുട്ടിയെ അവളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പിന്തുടരുന്നു, അവളുടെ ആശങ്കകൾ അവളെ പിന്തുടരുന്നു. വിഷമിക്കുന്നത് എങ്ങനെ മോശമല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തന്ത്രങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇത് പറയുന്നു, അതിനാൽ അവ വളരെ വലുതാകില്ല.

15. എലിസബത്ത് കോളിന്റെ ഞാൻ സ്‌ട്രോകെയ്‌ജർ താൻ ആംഗർ ആണ്

ലിറ്റിൽ നിക്ക് ഒരു മോശം ദിവസമാണ്, അത് എങ്ങനെ നേരിടണമെന്ന് അറിയില്ല. അയാൾക്ക് ദേഷ്യവും ചിലപ്പോൾ സങ്കടവും തോന്നുന്നുവെന്ന് അവനറിയാം. നിക്കി തന്റെ കോപത്തെ മറികടക്കാൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ പഠിക്കുമ്പോൾ പിന്തുടരുക.

16. ജോയൽ ആക്കറും മെലാനി അക്കറും രചിച്ച മൈ ആംഗ്രി റോബോട്ട്

ആംഗർ ബോട്ട് ചിലപ്പോൾ നിരാശയും ഭ്രാന്തും ആകും, പലപ്പോഴും ദേഷ്യം കൊണ്ട് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല. Angry's Bot's builder ദേഷ്യത്തിന്റെ വികാരത്തെ കുറിച്ച് എല്ലാം അവനെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് വരെ! കോപം അനുഭവപ്പെടുന്നത് ശരിയാണെന്നും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും സംസാരിക്കണമെന്നും മനസിലാക്കി ആംഗ്രി ബോട്ട് തന്റെ കോപത്തെ മറികടക്കുന്നു.

17. ഗാബി ഗാർസിയയുടെ ലിസണിംഗ് ടു മൈ ബോഡി

ചില വികാരങ്ങൾക്കൊപ്പം വരുന്ന എല്ലാ വികാരങ്ങളും ശരീര പ്രതികരണങ്ങളും സാധാരണമാണെന്ന് കുട്ടികൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്ന ഒരു ആശ്വാസകരമായ കഥ. എന്റെ ശരീരം കേൾക്കുന്നത് സ്വയം അവബോധവും സ്വയം നിയന്ത്രണവും വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

18. ജൂലിയ കുക്കിന്റെ വിൽമ ജീൻ ദി വേറി മെഷീൻ

ആശങ്ക, വയറുവേദന, വിയർക്കുന്ന കൈപ്പത്തികൾ, ചൂടുള്ള മുഖം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള എല്ലാ വികാരങ്ങളും വിൽമ ജീൻ അനുഭവിക്കുന്നു. അവൾ ഒരു ആശങ്കാജനകമായ യന്ത്രമായിട്ടാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അവളുടെ വേവലാതികളെ തിരിച്ചറിയാനും വാക്കുകൾ നൽകാനും അവൾ പഠിക്കും.

19. എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു: Luke's Day atനരിയല്ല സാൻഡേഴ്‌സിന്റെ മൃഗശാല

ആസൂത്രണം ചെയ്‌തതുപോലെ മൃഗശാലയിലെ ലൂക്കിന്റെ ദിവസം നടക്കാത്തതിനാൽ വായിക്കുക, അസൂയ, കോപം, അസൂയ, കോപം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളാൽ അവൻ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പ്രാസങ്ങൾ, ആവേശകരമായ കഥാപാത്രങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞ ഒരു കഥ.

20. ആലിസൺ സ്‌സെസിൻസ്‌കി എം.ഇ.ഡി.യുടെ റോറിംഗ് മാഡ് റൈലി

കോപം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കഥ, ആരാധ്യനായ ടി-റെക്‌സും മറ്റ് സൗഹൃദ ദിനോസറുകളും പറഞ്ഞു. ശ്വസിച്ചും കുലുക്കിയും എണ്ണിക്കൊണ്ടും എങ്ങനെ ശാന്തത പാലിക്കാമെന്ന് റെയ്‌ലി കണ്ടെത്തുന്നു.

21. ജെസ്സിക്ക ഉർലിച്ച്‌സ് എഴുതിയ ദി റെയിൻബോ ഇൻ മൈ ഹാർട്ട്

ആളുകൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും അതെല്ലാം അനുഭവിച്ചറിയുന്നത് എങ്ങനെ ശരിയാണെന്നും ഒരു റൈമിംഗ് ചിത്ര പുസ്തകം കാണിക്കുന്നു. എന്റെ ഹൃദയത്തിലെ മഴവില്ല് എങ്ങനെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

22. ദി ലിറ്റിൽ പ്രിൻസ്: അന്റോയിൻ ഡി സെയിന്റ്-എക്‌സുപെറിയുടെ മൈ ബുക്ക് ഓഫ് ഫീലിംഗ്സ്

ആശ്ചര്യം, സ്നേഹം, സങ്കടം, ശാന്തത, ഭയം, സന്തോഷം, കോപം എന്നിങ്ങനെ കുട്ടികൾ ദിവസവും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ചിത്രീകരണ വികാരങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇത് കുട്ടികളെ പേരിടാനും അവർക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കുന്നു.

23. വേ പാസ്റ്റ് വേറിഡ് ബൈ ഹാലി അഡെൽമാൻ

ബ്രോക്കിന്റെ കഥ പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഉത്കണ്ഠകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും വൈകാരിക ഇന്റലിജൻസ് കഴിവുകൾ വളർത്തിയെടുക്കാമെന്നും പഠിക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കഥ. തന്റെ സുഹൃത്തിന്റെ സൂപ്പർഹീറോ പാർട്ടിക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് പോകുന്നതിൽ ബ്രോക്ക് ഭയപ്പെടുന്നു. അവന്റെ എല്ലാ ഉത്കണ്ഠകളും മറികടക്കാൻ ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ അവൻ പഠിക്കുമ്പോൾ പിന്തുടരുക.

24. എന്നെ ശാന്തമാക്കാൻ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുഎലിസബത്ത് എസ്ട്രാഡയുടെ കോപം

ഞാൻ കോപം ശമിപ്പിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ജാക്‌സണെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രാസംഗിക കഥയാണ്, അവൻ ഇപ്പോഴും അസ്വസ്ഥനാകാതിരിക്കാനും അവന്റെ ചില നിഷേധാത്മക പെരുമാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. . കോപം പോലുള്ള വലിയ വികാരങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള വഴികൾ അവൻ പഠിക്കുമ്പോൾ വായിക്കുക.

25. ദ ബോയ് വിത്ത് ബിഗ്, ബിഗ് ഫീലിംഗ്സ് എഴുതിയ ബ്രിട്‌നി വിൻ ലെസ്

അവന്റെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര വലുതായി തോന്നുന്ന ഒരു ആൺകുട്ടിയെക്കുറിച്ച്, അത്രമാത്രം അവ അവനിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്നു. കണ്ണുനീർ, ചിരി, നിലവിളി എന്നിവയിലൂടെ അവൻ തന്റെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും പൂർണ്ണമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു - ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളെ ആഘോഷിക്കുന്ന ഒരു കഥ.

26. മൈക്കൽ ഗോർഡൻ ഞാൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചോയ്‌സുകൾ

ജോഷിനെ പിന്തുടരുക. ഓരോ സാഹചര്യവും മികച്ചതാക്കാനോ മോശമാക്കാനോ തനിക്ക് എങ്ങനെ അവസരം ലഭിച്ചുവെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കാൻ അവൻ പഠിക്കുന്നു.

27. സ്റ്റീവ് ഹെർമൻ എഴുതിയ നിങ്ങളുടെ ആംഗ്രി ഡ്രാഗൺ പരിശീലിപ്പിക്കുക

ഡിഗറി ഡൂ ഒരു കോപാകുലനായ ഡ്രാഗൺ ആണ്, അവന്റെ വികാരങ്ങൾ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായം ആവശ്യമാണ്. അവൻ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോഴോ അസ്വസ്ഥനാകുമ്പോഴോ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുമ്പോൾ വായിക്കുക.

28. Orlena Kerek MD എഴുതിയ മൈ ഫ്രിസ്റ്റ് ബുക്ക് ഓഫ് ഇമോഷൻസ് ഫോർ ടോഡ്‌ലേഴ്‌സ്. വികാരങ്ങൾ എന്താണെന്നും എല്ലാവർക്കും എങ്ങനെ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും നല്ലതും ചീത്തയുമായ കാര്യങ്ങൾ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്നും പഠിപ്പിക്കുന്നു.