Социално-емоционалните умения са важни за усвояване от децата в ранна възраст. Често пъти е трудно да се опише на детето какво представляват чувствата и как да ги управлява.

Тези 28 детски книжки с приказки правят това перфектно! Пренасят големите чувства като гняв, разочарование, страх и дори щастие от абстрактното в конкретното. Всяка от тях включва ежедневни проблеми, с които децата се сблъскват, и представя начини за разпознаване и управление на различните емоции.

1. Всеки се чувства ядосан понякога от д-р Даниела Оуен

Книга, в която се преподават умения за управление на емоциите чрез ясна, проста структура на историята с методи стъпка по стъпка за определяне на четирите нива на гнева и механизми за справяне, за да останете спокойни.

2. Малко петно от емоции - комплект от 8 книги от Даян Албер

Забавната поредица учи децата на социално-емоционални умения чрез 8 различни книги - гняв, тревожност, щастие, тъга, любов, увереност, спокойствие и как да разпознават емоциите. Тя учи какво представляват емоциите, какво им влияе и как да ги контролираме или променяме, ако излязат извън контрол.

3. Всеки се чувства тревожен понякога от д-р Даниела Оуен

Привлекателна история за деца, в която се обяснява как всеки може да се чувства тревожен понякога, но тази емоция не трябва да ви контролира. Историята има за цел да помогне на децата да се справят с притесненията и страховете и да повишат увереността и самочувствието си.

4. Цветното чудовище: история за емоциите от Анна Ленас (The Color Monster: A Story About Emotions)

Цветното чудовище използва прости думи и свързва различните цветове с другите емоции, за да направи емоциите лесни за разбиране дори от най-малките читатели.

5. Какво правят чувствата, когато никой не гледа - Тина Озиевич

Детска книжка с приказки за това какво правят емоциите, когато не ги усещаме, разказана от симпатични илюстрирани същества. Които помагат на децата да осмислят сложните си чувства.

6. "Гневът отвътре" от Мишел Клейтън

Anger E. Motion е малко създание, което помага да разпознаете, да говорите за, да успокоите и да се освободите от гнева си. Ясно и лесно за разбиране, изпълнено със съвети.

7. Остатъчни чувства от Каролина Ферари

Лили има лош ден в училище и се прибира вкъщи със същите лоши чувства, които е изпитвала в училище. Семейството ѝ се опитва да разбере какво не е наред с нея, но Лили не знае как да го изрази сама, докато не идва Мечо. Тя се научава да осмисля чувствата си и да изразява себе си.

8. Thank You Breath: Finding Peace and Power from the Inside Out (Благодарим ти, че дишаш: да намериш мир и сила отвътре) от Дженифър Коен Харпър

Децата ще се научат да използват дишането си, за да намерят покой, когато емоциите ги завладеят, и как да използват дишането си, за да се заредят с енергия.

9. Открий спокойствието си от Gabi Garcia

Книгата "Открий спокойствието си" учи децата на заземяващи дейности и други стратегии за възстановяване на спокойствието, след като тревожността ги е завладяла. Тя описва какво представлява стресът и кои ситуации могат да предизвикат тревожност. Дава инструменти за преодоляване и помага да се чувстват по-стабилни и сигурни.

10. Книга за емоциите от Лиз Флечър

Луи е слонче, което учи децата, че големите чувства (гняв, тъга, неудовлетвореност и щастие) са начинът, по който тялото им казва, че имат нужда от нещо. Луи учи за важността на това да опиташ нещо ново, за големите емоции и за саморегулацията.

11. Големите чувства на прасето от Кели Борн

Последвайте Прасето и неговото пътешествие към чувствата и големите емоции. Написано е по ясен и елементарен начин, който го прави разбираемо за малките деца, а в края му има Глосатор, който включва социално-емоционални думи.

12. Бъди внимателен към чудовищата от Лорън Стокли

Емоциите на Ези са излезли от контрол дотолкова, че са се превърнали в чудовища. Ези се научава как да бъде внимателна и да не допуска винаги чудовищата на емоциите. Историята се фокусира върху това как да реагираме здравословно на емоциите и да почитаме чувствата си.

13. Когато се чувствам ядосана: книга за чувствата от Шари Кумбс

Книжка с приказки, в която се описва какво е гняв и какво е усещането от него. Показва се как може да изглежда гневът и се разказва как да преодолеете тези чувства и какви стъпки можете да предприемете вместо това.

14. Моят притеснен притеснител от Christopher Fequiere

Проследява ежедневието на едно момиче, което се тревожи за живота си. Разказва за това, че не е лошо да се тревожиш, но как можеш да приложиш стратегии, за да не се разрастват твърде много.

15. Аз съм по-силен от гнева от Elizabeth Cole

Малкият Ники има лош ден и не знае как да се справи. Той знае, че изпитва гняв и може би дори тъга. Проследете как Ники усвоява уменията, от които се нуждае, за да преодолее гнева си.

16. Моят сърдит робот от Джоел Акер и Мелани Акер

Гневният Бот понякога се разстройва и ядосва и често не знае какво да прави с гнева си. Докато строителят на Гневния Бот не го научава на всичко за емоцията на гнева! Гневният Бот преодолява гнева си, като научава, че е нормално да изпитваш гняв, какви са признаците му и как да се справяш с него и да говориш за него.

17. Вслушване в тялото ми от Габи Гарсия

Успокояваща история, която убеждава децата, че всички емоции и реакциите на тялото, които съпътстват определени емоции, са нормални. Слушането на "Моето тяло" помага да се развие чувство за самосъзнание и саморегулация.

18. Wilma Jean Машината за притеснения от Julia Cook

Уилма Джийн изпитва всички усещания, които съпътстват тревогите - болки в стомаха, потни длани и горещо лице. Тя е известна като машина за тревоги. Тя ще се научи как да идентифицира и да дава думи на тревогите си.

19. Как се чувствам: Денят на Люк в зоологическата градина от Нариела Сандърс

Четете заедно, докато денят на Лука в зоологическата градина не протича по план и той е изпълнен с емоции като завист, гняв, ревност и ярост. История, изпълнена с рими, вълнуващи герои и стратегии за разпознаване и управление на емоциите.

20. Ревящата луда Райли от Алисън Шчетински M.E.D

История за овладяване на гнева, разказана от Райли, очарователен Т-Рекс, и други приятелски настроени динозаври. Райли открива как да запази спокойствие, като диша, разтърсва се и брои.

21. "Дъгата в сърцето ми" от Джесика Урлихс

Римуваната книжка с картинки показва, че хората могат да изпитват широк спектър от емоции и че е нормално да изпитват всичко това. Книгата "Дъга в сърцето ми" показва как да изразяваме чувствата си.

22. "Малкият принц: моята книга за чувствата" от Антоан дьо Сент-Екзюпери

Тя включва илюстрирани емоции, с които децата се сблъскват ежедневно, като изненада, любов, тъга, спокойствие, страх, радост и гняв. Тя помага на децата да назоват и идентифицират това, което чувстват.

23. Пътят на притесненията от Хали Аделман

История, която помага на децата да се научат как да се справят с притесненията и развива уменията за емоционална интелигентност, като разказва историята на Брок. Брок е притеснен, че ще отиде сам на партито за супергерои на приятеля си. Проследете как той усвоява уменията, от които се нуждае, за да преодолее всичките си притеснения.

24. Избирам да успокоя гнева си от Elizabeth Estrada

Избирам да успокоя гнева си" е римувана история за Джаксън, който все още се учи да не се разстройва и как да контролира емоциите си, които са причина за някои от негативните му постъпки. Прочетете заедно с него, докато той усвоява методи за справяне с големи чувства като гнева.

25. Момчето с големи, големи чувства от Britney Winn Less

За едно момче, което изпитва всичките си чувства възможно най-силно, дотолкова, че те се изливат от него. Чрез сълзи, смях и викове той изразява всичките си емоции докрай - история за празнуването на емоциите.

26. Изборите, които правя от Майкъл Гордън

Проследете Джош през седмицата, изпълнена с разочароващи ситуации със сестра му, която използва вещите му, с приятелите му и с родителите му. Той се научава да се пита как има възможност да подобри или влоши всяка ситуация.

27. Обучи си ядосан дракон от Стив Херман

Диджери Ду е един гневен дракон, който има нужда от помощ за успокояване на емоциите си. Прочетете как той се научава какво да прави, когато се ядоса или разстрои.

28. Моята първа книга за емоциите на малките деца от Orlena Kerek MD

Книжка с картинки, която представя емоциите, разказва как се чувства и дава действия на тези емоции. Учи какво са чувствата, как всеки има емоции и как се случват добри и лоши неща, които предизвикват емоции.