Sosioemotionaaliset taidot on tärkeää oppia lapsille jo varhaisessa iässä. Usein lapselle on vaikea kuvailla, mitä tunteet ovat ja miten niitä voi hallita.

Nämä 28 lasten satukirjaa tekevät sen täydellisesti! Ne ottavat suuret tunteet, kuten vihan, turhautumisen, pelon ja jopa onnellisuuden, pois abstraktista ja konkretisoivat ne. Jokaisessa kirjassa käsitellään lasten päivittäin kohtaamia ongelmia ja esitellään tapoja tunnistaa ja hallita erilaisia tunteita.

1. Kaikki ovat joskus vihaisia, kirjoittanut tohtori Daniela Owen.

Kirja, jossa opetetaan tunteidenhallintataitoja selkeän, suoraviivaisen tarinarakenteen avulla ja jossa on vaiheittaisia menetelmiä, joiden avulla voidaan löytää neljä vihan tasoa ja selviytymismekanismeja, joiden avulla voi pysyä rauhallisena.

2. A Little Spot of Emotion 8-kirjasarja Diane Alberin kirjoittamana.

Hauska sarja opettaa lapsille sosiaalis-emotionaalisia taitoja kahdeksan eri kirjan avulla viha, ahdistus, onnellisuus, suru, rakkaus, luottamus, rauhallisuus ja tunteiden tunnistaminen. Siinä opetetaan, mitä tunteet ovat, mikä niihin vaikuttaa ja miten niitä voi hallita tai muuttaa, jos ne karkaavat käsistä.

3. Jokainen tuntee itsensä joskus ahdistuneeksi by Dr. Daniela Owen

Lapsille suunnattu tarina, jossa selitetään, että jokainen voi joskus tuntea itsensä ahdistuneeksi, mutta tuon tunteen ei tarvitse hallita sinua. Tarinan tarkoituksena on auttaa lapsia hallitsemaan huolia ja pelkoja sekä lisätä itseluottamusta ja itsetuntoa.

4. Värimonsteri: tarina tunteista, kirjoittanut Anna Llenas.

Color Monster käyttää yksinkertaisia sanoja ja yhdistää eri värit muihin tunteisiin, jotta tunteet olisivat helposti ymmärrettävissä myös nuorimmille lukijoille.

5. Mitä tunteet tekevät, kun kukaan ei katso, kirjoittanut Tina Oziewicz

Lasten satukirja siitä, mitä tunteet tekevät silloin, kun emme tunne niitä, söpöjen kuvitettujen olentojen kertomana. Ne auttavat lapsia ymmärtämään monimutkaisia tunteitaan.

6. Michelle Claytonin kirjoittama The Anger Inside (Sisäinen viha)

Anger E. Motion on pieni olento, joka auttaa tunnistamaan, puhumaan, rauhoittamaan ja päästämään vihasi valloilleen. Selkeä ja helposti ymmärrettävä, täynnä vinkkejä.

7. Caroline Ferrarin kirjoittama "Leftover Feelings".

Lilyllä on huono päivä koulussa ja hän tulee kotiin samojen huonojen tunteiden kanssa, joita hän tunsi koulussa. Hänen perheensä yrittää selvittää, mikä häntä vaivaa, mutta Lily ei osaa ilmaista sitä itse, ennen kuin Karhu tulee. Hän oppii ymmärtämään tunteitaan ja ilmaisemaan itseään.

8. Kiitos hengitys: Löytämällä rauhaa ja voimaa sisältä ulos by Jennifer Cohen Harper

Lapset oppivat käyttämään hengitystään löytääkseen rauhan, kun tunteet ottavat vallan, ja kuinka he voivat käyttää hengitystään energisoidakseen itseään.

9. Löydä rauhallisuutesi, kirjoittanut Gabi Garcia

Löydä rauhallisuutesi -kirjassa opetetaan lapsille maadoittavia toimintoja ja muita strategioita, joiden avulla he voivat saada rauhallisuutensa takaisin ahdistuksen vallattua. Kirjassa kuvataan, mitä stressi on ja mitkä tilanteet voivat aiheuttaa ahdistusta. Siinä annetaan työkaluja, joiden avulla he voivat voittaa ahdistuksen ja tuntea olonsa maadoittuneemmaksi ja turvallisemmaksi.

10. Liz Flectherin The Emotions Book (Tunteet-kirja)

Louie on norsu, joka opettaa lapsille, että suuret tunteet (viha, suru, turhautuminen ja onnellisuus) ovat kehon tapa kertoa, että he tarvitsevat jotain. Louie opettaa uuden kokeilemisen tärkeydestä, suurista tunteista ja itsesäätelystä.

11. Sian suuret tunteet, kirjoittanut Kelly Bourne

Seuraa Possua ja hänen matkaansa tunteiden ja suurten tunteiden parissa. Kirjoitettu selkeällä ja yksinkertaisella tavalla, joka tekee siitä ymmärrettävän pienille lapsille, ja lopussa on sanasto, joka sisältää sosioemotionaalisia sanoja.

12. Ole tarkkana hirviöistä, kirjoittanut Lauren Stockly

Ezzyn tunteet ovat karanneet niin hallitsemattomiksi, että ne ovat muuttuneet hirviöiksi. Ezzy oppii olemaan tarkkaavainen eikä aina tarvitse päästää tunteiden hirviöitä sisään. Tarinassa keskitytään siihen, miten tunteisiin voi reagoida terveellisesti ja kunnioittaa tunteitaan.

13. Kun tunnen itseni vihaiseksi: kirja tunteista by Sharie Coombes

Siinä kuvataan, mitä viha on ja miltä se tuntuu, näytetään, miltä viha voi näyttää, ja kerrotaan, miten näistä tunteista voi päästä yli ja mitä toimia voi sen sijaan toteuttaa.

14. Christopher Fequierein kirjoittama "Huolestunut murehtijani".

Seuraa tyttöä hänen jokapäiväisessä elämässään, kun hänen huolensa seuraavat häntä. Se kertoo siitä, että huolet eivät ole pahasta, mutta miten voit soveltaa strategioita, jotta ne eivät kasva liian suuriksi.

15. Olen Strokayger kuin viha, kirjoittanut Elizabeth Cole.

Pikku Nickillä on huono päivä eikä hän tiedä, miten selviytyä. Hän tietää tuntevansa vihaa ja ehkä jopa surua. Seuraa mukana, kun Nicky oppii taitoja, joita hän tarvitsee voittaakseen vihansa.

16. Joel Ackerin ja Melanie Ackerin kirjoittama Vihainen robottini.

Vihainen Botti turhautuu ja suuttuu joskus eikä useinkaan tiedä, mitä tehdä vihallaan. Kunnes Vihaisen Botin rakentaja opettaa hänelle kaiken vihaisuuden tunteesta! Vihainen Botti voittaa vihansa oppimalla, että on ok tuntea vihaa, sen merkkejä ja miten käsitellä vihaa ja puhua siitä.

17. Gabi Garcian kirjoittama "Kuuntelemalla kehoani".

Lohdullinen tarina, joka rauhoittaa lapsia siitä, että kaikki tunteet ja tiettyjen tunteiden mukana tulevat kehon reaktiot ovat normaaleja. Kuuntelemalla kehoani kehoni auttaa kehittämään itsetuntemusta ja itsesäätelyä.

18. Wilma Jean The Worry Machine by Julia Cook (suomennos)

Wilma Jean tuntee kaikki murehtimiseen liittyvät tuntemukset, vatsakivut, hikiset kämmenet ja kuumat kasvot. Hänet tunnetaan murehtimiskoneena. Hän oppii tunnistamaan huolensa ja antamaan niille sanoja.

19. How I Feel: Luken päivä eläintarhassa, kirjoittanut Nariella Sanders

Lue mukana, kun Luken päivä eläintarhassa ei suju suunnitelmien mukaan, ja hän on täynnä tunteita, kuten kateutta, vihaa, mustasukkaisuutta ja suuttumusta. Tarina on täynnä riimejä, jännittäviä hahmoja ja strategioita tunteiden tunnistamiseen ja hallintaan.

20. Allison Szczecinski M.E.D.:n kirjoittama Roaring Mad Riley (Roaring Mad Riley)

Tarina vihanhallinnasta, jonka kertovat Riley, suloinen T-Rex ja muut ystävälliset dinosaurukset. Reily selvittää, miten pysyä rauhallisena hengittämällä, ravistelemalla ja laskemalla.

21. Sateenkaari sydämessäni, kirjoittanut Jessica Urlichs

Riimittelevä kuvakirja osoittaa, että ihmiset voivat tuntea monenlaisia tunteita ja että on ok tuntea kaikkea. Sateenkaari sydämessäni näyttää, miten tunteita voi ilmaista.

22. Antoine de Saint-Exupery: Pieni prinssi: tunteideni kirja (The Little Prince: My Book of Feelings).

Se sisältää havainnollistettuja tunteita, joita lapset kohtaavat päivittäin, kuten yllätystä, rakkautta, surua, rauhallisuutta, pelkoa, iloa ja vihaa. Se auttaa lapsia nimeämään ja tunnistamaan tunteitaan.

23. Way Past Worried, kirjoittanut Hallee Adelman

Tarina, joka auttaa lapsia oppimaan, miten hallita huolia, ja kehittää tunneälytaitoja kertomalla Brockista. Brock pelkää menevänsä yksin ystävänsä supersankarijuhliin. Seuraa mukana, kun hän oppii taitoja, joita hän tarvitsee päästäkseen kaikkien huoliensa yli.

24. Päätän rauhoittaa vihani, kirjoittanut Elizabeth Estrada

I Choose to Calm My Anger on riimitelty tarina Jacksonista, joka vielä opettelee olemaan hermostumatta ja hallitsemaan tunteitaan, jotka aiheuttavat joitakin hänen negatiivisia käyttäytymistapojaan. Lue mukana, kun hän oppii menetelmiä selviytyä suurista tunteista, kuten vihasta.

25. The Boy with Big, Big Feelings by Britney Winn Less

Kertomus pojasta, joka tuntee kaikki tunteensa niin suurina kuin mahdollista, niin että ne virtaavat hänestä ulos. Kyynelten, naurun ja huudon kautta hän ilmaisee kaikki tunteensa täysillä - tarina omien tunteidensa juhlistamisesta.

26. The Choices I Make (Michael Gordon)

Seuraa Joshia hänen viikollaan, joka on täynnä turhauttavia tilanteita, joissa hänen siskonsa käyttää hänen tavaroitaan, ystäviään ja vanhempiaan. Hän oppii kysymään itseltään, miten hänellä on mahdollisuus tehdä kustakin tilanteesta parempi tai huonompi.

27. Kouluta vihainen lohikäärmeesi, kirjoittanut Steve Herman

Diggery Doo on vihainen lohikäärme, joka tarvitsee apua tunteidensa rauhoittamisessa. Lue, kuinka se oppii, mitä tehdä, kun se suuttuu tai hermostuu.

28. My Frist Book of Emotions for Toddlers, kirjoittanut Orlena Kerek MD.

Kuvakirja, jossa esitellään tunteita, kerrotaan, miltä tuntuu, ja annetaan tunteiden mukaisia tekoja. Opettaa, mitä tunteet ovat, miten kaikilla on tunteita ja miten hyvät ja huonot asiat aiheuttavat tunteita.