Félags- og tilfinningaleg færni er mikilvægt fyrir börn að læra á unga aldri. Oft er erfitt að lýsa fyrir barni hvað tilfinningar eru og hvernig á að stjórna þeim.

Þessar 28 barnasögubækur gera það fullkomlega! Að taka stórar tilfinningar eins og reiði, gremju, ótta og jafnvel hamingju út úr hinu óhlutbundna og í raunveruleikann. Hver felur í sér dagleg vandamál sem börn standa frammi fyrir og þau kynna leiðir til að þekkja og stjórna mismunandi tilfinningum.

1. Everybody Feels Angry Sometimes eftir Dr. Daniela Owen

Bók sem kennir tilfinningalega stjórnunarhæfileika með því að nota skýra, beina sögubyggingu með skref-fyrir-skref aðferðum til að koma upp fjórum stigum reiði og viðbragðsaðferðir til að halda ró sinni.

2. A Little Spot of Emotion 8 Book Box Sett eftir Diane Alber

Skemmtileg sería kennir börnum félagslega og tilfinningalega færni í gegnum 8 mismunandi bækur reiði, kvíða, hamingju, sorg, ást, sjálfstraust, friðsæld , og hvernig á að þekkja tilfinningar. Það kennir hvað tilfinningar eru, hvað hefur áhrif á þær og hvernig á að stjórna þeim eða breyta þeim ef þær fara úr böndunum.

3. Allir finna til kvíða stundum eftir Dr. Daniela Owen

Tilkynnanleg saga fyrir börn sem útskýrir hvernig allir geta fundið fyrir kvíða stundum, en sú tilfinning þarf ekki að stjórna þér. Sagan miðar að því að hjálpa börnum að stjórna áhyggjum og ótta og efla sjálfstraust og sjálfstraust.virðing.

4. Litaskrímslið: Saga um tilfinningar eftir Önnu Llenas

Litaskrímslið notar einföld orð og tengir mismunandi liti við aðrar tilfinningar til að auðvelda tilfinningar að skilja, jafnvel fyrir yngsta lesandann.

5. What Feelings Do When No One’s Looking eftir Tina Oziewicz

Sögubók fyrir börn um hvað tilfinningar gera þegar við finnum þær ekki eins og þær eru sagðar af sætum myndskreyttum verum. Sem hjálpa börnum að átta sig á flóknum tilfinningum sínum.

6. The Anger Inside eftir Michelle Clayton

Anger E. Motion er lítil skepna sem hjálpar til við að þekkja, tala um, róa og láta reiðina fara. Skýrt og auðskilið, fullt af ábendingum.

7. Leftover Feelings eftir Caroline Ferrari

Lily á slæman dag í skólanum og kemur heim með sömu slæmu tilfinningarnar og hún fann fyrir í skólanum. Fjölskylda hennar reynir að komast að því hvað er að henni, en Lily veit ekki hvernig hún á að tjá það sjálf fyrr en Bear kemur. Hún lærir að skilja tilfinningar sínar og tjá sig.

8. Thank You Breath: Finding Peace and Power from the Inside Out eftir Jennifer Cohen Harper

Börn munu læra að nota andann til að finna frið þegar tilfinningar taka völdin og hvernig á að nota andann til að gefa orku sjálfir.

9. Find Your Calm eftir Gabi Garcia

Find Your Calm kennir krökkum jarðtengingu og annaðaðferðir til að ná aftur ró sinni eftir að kvíði hefur tekið völdin. Þar er lýst hvað streita er og hvaða aðstæður geta valdið kvíða. Það gefur verkfæri til að sigrast á og hjálpa til við að finnast það vera meira jarðbundið og öruggt.

10. Tilfinningarbókin eftir Liz Flecther

Louie er fíll sem kennir börnum að miklar tilfinningar (reiði, sorg, gremju og hamingja) séu leið líkamans til að segja þeim að þau þurfi eitthvað. Louie kennir mikilvægi þess að prófa eitthvað nýtt, stórar tilfinningar og sjálfstjórn.

11. Pig’s Big Feelings eftir Kelly Bourne

Fylgdu Pig og ferð hans tilfinninga og stórra tilfinninga. Skrifað á skýran og einfaldan hátt sem gerir það skiljanlegt fyrir ung börn að skilja, og það er orðalisti í lokin sem inniheldur félags-tilfinningaleg orð.

12. Be Mindful of Monsters eftir Lauren Stockly

Tilfinningar Ezzy hafa farið svo úr böndunum að þær hafa breyst í skrímsli. Ezzy lærir að vera meðvitaður og þurfa ekki alltaf að hleypa tilfinningaskrímslinum inn. Sagan fjallar um hvernig á að bregðast við tilfinningum á heilbrigðan hátt og heiðra tilfinningar þínar.

13. When I Feel Angry: A Book About Feelings eftir Sharie Coombes

Sögubók sem lýsir hvað reiði er og hvernig henni líður. Það sýnir hvernig reiði getur litið út og talar um hvernig á að sigrast á þessum tilfinningum og hvaða skref þú getur tekið í staðinn.

14. Áhyggjufullur áhyggjumaður minneftir Christopher Fequiere

Fylgir stúlku í daglegu lífi þegar áhyggjur hennar fylgja henni. Það segir frá því hvernig áhyggjur eru ekki allar slæmar heldur hvernig þú getur beitt aðferðum, svo þær verði ekki of stórar.

15. I am Strokayger Than Anger eftir Elizabeth Cole

Little Nick á slæman dag og veit ekki hvernig hann á að takast á við það. Hann veit að hann finnur fyrir reiði og kannski jafnvel sorg. Fylgstu með þegar Nicky lærir þá færni sem hann þarf til að sigrast á reiði sinni.

16. My Angry Robot eftir Joel Acker og Melanie Acker

Anger Bot verður stundum svekktur og reiður og veit oft ekki hvað hann á að gera við reiði sína. Þangað til smiður Angry's Bot kennir honum allt um reiðitilfinningar! Angry Bot sigrar reiði sína með því að læra að það er í lagi að finna reiði, merki hennar og hvernig á að höndla hana og tala um hana.

17. Listening to My Body eftir Gabi Garcia

Þægindi saga sem fullvissar börn um að allar tilfinningar og líkamsviðbrögð sem fylgja ákveðnum tilfinningum séu eðlileg. Að hlusta á líkama minn hjálpar til við að þróa tilfinningu um sjálfsvitund og sjálfstjórn.

18. Wilma Jean The Worry Machine eftir Julia Cook

Wilma Jean finnur fyrir öllum þeim tilfinningum sem fylgja áhyggjum, eymslum í maga, sveittum lófum og heitu andliti. Hún er þekkt sem áhyggjuvél. Hún mun læra hvernig á að bera kennsl á og gefa orð yfir áhyggjur sínar.

19. Hvernig mér líður: Lúkasardagur klDýragarðurinn eftir Nariella Sanders

Lestu með því að dagur Lúkasar í dýragarðinum fer ekki eins og til stóð og hann fyllist tilfinningum eins og öfund, reiði, afbrýðisemi og reiði. Saga full af rímum, spennandi persónum og aðferðum til að þekkja og stjórna tilfinningum.

20. Roaring Mad Riley eftir Allison Szczecinski M.E.D

Saga um reiðistjórnun sögð af Riley, yndislegum T-Rex, og öðrum vinalegum risaeðlum. Reily kemst að því hvernig á að halda ró sinni með því að anda, hrista það út og telja.

21. The Rainbow in My Heart eftir Jessica Urlichs

Rímuð myndabók sýnir að fólk getur fundið fyrir margvíslegum tilfinningum og hvernig það er í lagi að finna fyrir þessu öllu. The Rainbow in my Heart sýnir hvernig á að tjá tilfinningar.

22. The Little Prince: My Book of Feelings eftir Antoine de Saint-Exupery

Hún inniheldur myndskreyttar tilfinningar sem börn standa frammi fyrir daglega eins og undrun, ást, sorg, ró, ótta, gleði og reiði. Það hjálpar börnum að nefna og bera kennsl á hvað þeim líður.

23. Way Past Worried eftir Hallee Adelman

Saga sem hjálpar börnum að læra hvernig á að stjórna áhyggjum og byggir á tilfinningagreindarfærni með því að segja sögu Brock. Brock er hræddur við að fara einn í ofurhetjuveislu vinar síns. Fylgstu með þegar hann lærir þá færni sem hann þarf til að komast yfir allar áhyggjur sínar.

24. Ég kýs að róa migReiði eftir Elizabeth Estrada

I Choose to Calm My Anger er rímuð saga um Jackson, sem er enn að læra að verða ekki í uppnámi og hvernig á að stjórna tilfinningum sínum sem valda sumum af neikvæðri hegðun hans . Lestu með þegar hann lærir aðferðir til að takast á við stórar tilfinningar eins og reiði.

25. The Boy with Big, Big Feelings eftir Britney Winn Less

Um strák sem finnur allar tilfinningar sínar eins stórar og hægt er, svo mikið að þær streyma út úr honum. Í gegnum tár, hlátur og öskur tjáir hann allar tilfinningar sínar til hins ýtrasta – saga um að fagna tilfinningum sínum.

26. The Choices I Make eftir Michael Gordon

Fylgdu Josh í vikunni hans sem var full af pirrandi aðstæðum þar sem systir hans notaði hlutina hans, vini sína og foreldra hans. Hann lærir að spyrja sjálfan sig hvernig hann hafi tækifæri til að gera hverja stöðu betri eða verri.

27. Train Your Angry Dragon eftir Steve Herman

Diggery Doo er einn reiður dreki sem þarf hjálp við að róa tilfinningar sínar. Lestu þegar hann lærir hvað hann á að gera þegar hann verður reiður eða í uppnámi.

28. My Frist Book of Emotions for Toddlers eftir Orlena Kerek MD

Myndabók sem kynnir tilfinningar, segir frá því hvernig þeim líður og sýnir aðgerðir þeirra tilfinninga. Kennir hvað tilfinningar eru, hvernig allir hafa tilfinningar og hvernig góðir og slæmir hlutir gerast til að valda tilfinningum.