Социально-эмоциональные навыки важно прививать детям в раннем возрасте. Часто бывает трудно объяснить ребенку, что такое чувства и как ими управлять.

Эти 28 сборников рассказов для детей прекрасно справляются с этой задачей, выводя такие большие чувства, как гнев, разочарование, страх и даже счастье, из абстрактного состояния в конкретное. Каждый сборник включает в себя ежедневные проблемы, с которыми сталкиваются дети, и рассказывает о способах распознавания и управления различными эмоциями.

1. "Все иногда испытывают гнев", доктор Даниэла Оуэн

Книга, которая обучает навыкам управления эмоциями, используя четкую, понятную структуру повествования с пошаговыми методами, чтобы придумать четыре уровня гнева и механизмы преодоления, чтобы оставаться спокойным.

2. Комплект из 8 книг "Маленькое пятнышко эмоций" Диана Альбер

Веселая серия обучает детей социально-эмоциональным навыкам через 8 различных книг: гнев, беспокойство, счастье, грусть, любовь, уверенность, спокойствие и как распознавать эмоции. Она учит тому, что такое эмоции, что на них влияет и как их контролировать или менять, если они выходят из-под контроля.

3. Каждый человек иногда чувствует тревогу, доктор Даниэла Оуэн

История для детей о том, что каждый человек иногда испытывает чувство тревоги, но это чувство не должно управлять вами. Цель истории - помочь детям справиться с беспокойством и страхами и повысить уверенность и самооценку.

4. "Цветной монстр: история об эмоциях" Анна Лленас

Цветовой монстр" использует простые слова и соотносит различные цвета с другими эмоциями, чтобы эмоции были понятны даже самому маленькому читателю.

5. "Что делают чувства, когда никто не смотрит" Тина Озиевич

Детский сборник рассказов о том, что делают эмоции, когда мы их не чувствуем, рассказанный милыми иллюстрированными существами, которые помогают детям разобраться в своих сложных чувствах.

6. "Гнев внутри" Мишель Клейтон

Anger E. Motion - это маленькое существо, которое помогает распознать, рассказать, успокоить и отпустить свой гнев. Ясный и простой для понимания, наполненный советами.

7. "Остатки чувств" Кэролайн Феррари

У Лили был плохой день в школе, и она приходит домой с теми же плохими чувствами, которые испытывала в школе. Ее семья пытается выяснить, что с ней не так, но Лили не знает, как выразить это самой, пока не приходит Медведь. Она учится разбираться в своих чувствах и выражать их.

8. "Благодарное дыхание: обретение мира и силы изнутри" Дженнифер Коэн Харпер

Дети узнают, как использовать дыхание, чтобы обрести покой, когда эмоции берут верх, и как использовать дыхание, чтобы наполнить себя энергией.

9. "Найди свое спокойствие" Габи Гарсия

В книге рассказывается о том, что такое стресс и какие ситуации могут вызывать тревогу, даются инструменты для преодоления стресса и для того, чтобы почувствовать себя более уверенно и спокойно.

10. "Книга эмоций" Лиз Флектер

Луи - слоненок, который учит детей тому, что большие чувства (гнев, грусть, разочарование и счастье) - это способ организма сказать им, что им что-то нужно. Луи учит важности пробовать что-то новое, большим эмоциям и саморегуляции.

11. "Большие чувства поросенка" Келли Борн

Следуйте за Свином и его путешествием по чувствам и большим эмоциям. Книга написана в ясной и простой форме, что делает ее понятной для маленьких детей, а в конце есть глоссарий, включающий социально-эмоциональные слова.

12. "Будьте внимательны к монстрам" Лорен Стокли

Эмоции Эззи настолько вышли из-под контроля, что превратились в монстров. Эззи учится быть внимательной и не всегда впускать в себя монстров эмоций. История посвящена тому, как правильно реагировать на эмоции и уважать свои чувства.

13. "Когда я злюсь: книга о чувствах" Шэри Кумбс

В книге рассказывается о том, что такое гнев и что он чувствует. В ней показано, как может выглядеть гнев, и говорится о том, как преодолеть это чувство и какие шаги можно предпринять вместо него.

14. "Мой беспокойный беспокойник" Кристофер Фекьер

Рассказывает о том, что беспокойство - это не так уж и плохо, но как применять стратегии, чтобы оно не стало слишком большим.

15. Я строкайгер, чем гнев" Элизабет Коул

У маленького Ника плохой день, и он не знает, как справиться с ним. Он знает, что чувствует гнев и, возможно, даже грусть. Следуйте за ним, пока Ник учится навыкам, необходимым для преодоления гнева.

16. "Мой сердитый робот" Джоэл Акер и Мелани Акер

Сердитый Бот иногда расстраивается и злится и часто не знает, что делать со своим гневом. Пока строитель Сердитого Бота не научит его всему, что касается эмоции гнева! Сердитый Бот преодолевает свой гнев, узнав, что чувствовать гнев - это нормально, каковы его признаки и как с ним справляться и говорить о нем.

17. "Слушая свое тело" Габи Гарсия

Успокаивающая история, которая убеждает детей в том, что все эмоции и реакции тела, возникающие при определенных эмоциях, являются нормальными. Книга "Слушая мое тело" помогает развить чувство самосознания и саморегуляции.

18. Вильма Джин Машина беспокойства Джулия Кук

Вильма Джин испытывает все ощущения, которые сопровождают беспокойство: боль в животе, потные ладони, горячее лицо. Она известна как машина беспокойства. Она научится определять и давать слова своему беспокойству.

19. Как я себя чувствую: "День Люка в зоопарке" Нариэлла Сандерс

Читайте, как день Люка в зоопарке проходит не так, как планировалось, и его переполняют такие эмоции, как зависть, гнев, ревность и злость. История наполнена рифмами, интересными персонажами и стратегиями распознавания и управления эмоциями.

20. "Ревущая безумная Райли" Элисон Щецински М.Э.Д.

История об управлении гневом, рассказанная Райли, очаровательным Ти-Рексом, и другими дружелюбными динозаврами. Райли узнает, как сохранять спокойствие с помощью дыхания, встряски и счета.

21. "Радуга в моем сердце" Джессика Урлихс

Рифмованная книжка-картинка показывает, что люди могут испытывать самые разные эмоции и что это нормально - чувствовать все. Радуга в моем сердце показывает, как выражать чувства.

22. "Маленький принц: моя книга чувств" Антуана де Сент-Экзюпери

Она включает иллюстрированные эмоции, с которыми дети сталкиваются ежедневно, такие как удивление, любовь, грусть, спокойствие, страх, радость и гнев. Она помогает детям назвать и определить, что они чувствуют.

23. "Далекое прошлое тревоги" Халли Адельман

История, которая помогает детям научиться справляться с беспокойством и развивает навыки эмоционального интеллекта, рассказывая о Броке. Брок боится идти на вечеринку супергероев к своему другу один. Следуйте за ним, пока он учится навыкам, необходимым для того, чтобы преодолеть все его беспокойство.

24. "Я выбираю успокоить свой гнев" Элизабет Эстрада

Я решил успокоить свой гнев" - это рифмованная история о Джексоне, который все еще учится не расстраиваться и контролировать свои эмоции, вызывающие некоторые из его негативных поступков. Читайте вместе с ним, как он учится справляться с такими сильными чувствами, как гнев.

25. "Мальчик с большими, большими чувствами" Бритни Винн Меньше

О мальчике, который испытывает все свои чувства как можно сильнее, настолько, что они выходят из него потоком. Через слезы, смех и крики он выражает все свои эмоции в полной мере - история о праздновании своих эмоций.

26. "Выбор, который я делаю" Майкл Гордон

Следуя за Джошем в течение недели, наполненной неприятными ситуациями с сестрой, использующей его вещи, друзьями и родителями, он учится спрашивать себя, как у него есть возможность сделать каждую ситуацию лучше или хуже.

27. "Обучи своего сердитого дракона" Стив Герман

Диггери Ду - сердитый дракон, которому нужно помочь успокоить свои эмоции. Читайте, как он учится, что делать, когда он сердится или расстраивается.

28. "Моя первая книга эмоций для малышей" Орлена Керек, доктор медицины

Книжка-картинка, которая знакомит с эмоциями, рассказывает о том, что чувствует человек, и приводит действия, вызывающие эти эмоции. Учит тому, что такое чувства, как каждый человек испытывает эмоции, и как происходят хорошие и плохие вещи, вызывающие эмоции.