سماجي-جذباتي صلاحيتون اهم آهن ٻارن لاءِ ننڍي عمر ۾ سکڻ لاءِ. اڪثر وقت اهو ڏکيو هوندو آهي ته هڪ ٻار کي بيان ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙا احساس آهن ۽ انهن کي ڪيئن منظم ڪجي.

هي 28 ٻارن جي ڪهاڻين جا ڪتاب مڪمل طور تي ڪم ڪن ٿا! غضب، مايوسي، خوف ۽ حتي خوشين وانگر وڏن احساسن کي خلاصي کان ٻاهر ۽ ڪنڪريٽ ۾ آڻڻ. هر هڪ روزانه مسئلن کي شامل ڪري ٿو جن سان ٻارن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو ۽ اهي مختلف جذبات کي سڃاڻڻ ۽ منظم ڪرڻ جا طريقا پيش ڪن ٿا.

1. ڊاڪٽر ڊينيلا اوون پاران هر ڪنهن کي ڪڏهن ڪڏهن ناراضگي محسوس ٿيندي آهي

هڪ ڪتاب جيڪو جذباتي انتظام جي مهارتن کي سيکاريندو آهي هڪ صاف، سڌريل ڪهاڻي جي ڍانچي کي استعمال ڪندي قدم بہ قدم طريقن سان. خاموش رهڻ لاءِ ڪاوڙ ۽ مقابلو ڪرڻ جا طريقا.

2. جذبات جو هڪ ننڍڙو هنڌ 8 بڪ باڪس ڊيان البر پاران ترتيب ڏنل

هڪ مزيدار سلسلو 8 مختلف ڪتابن ذريعي ٻارن کي سماجي جذباتي مهارتون سيکاري ٿو ڪاوڙ، پريشاني، خوشي، اداسي، پيار، اعتماد، امن ، ۽ جذبات کي ڪيئن سڃاڻڻ. اهو سيکاري ٿو ته ڪهڙا جذبا آهن، انهن تي ڪهڙا اثر پون ٿا، ۽ انهن کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي يا تبديل ڪجي جيڪڏهن اهي قابو کان ٻاهر ٿي وڃن.

3. هرڪو ڪڏهن پريشان محسوس ٿئي ٿو ڊاڪٽر ڊينيلا اوون پاران

ٻارن لاءِ هڪ لاڳاپيل ڪهاڻي بيان ڪري ٿي ته هرڪو ڪڏهن ڪڏهن پريشان ٿي سگهي ٿو، پر ان جذبي کي توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڪهاڻي جو مقصد ٻارن کي پريشانين ۽ خوفن کي سنڀالڻ ۽ اعتماد ۽ خود اعتمادي کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي.عزت.

4. The Color Monster: A Story About Emotions by Anna Llenas

The Color Monster سادو لفظ استعمال ڪري ٿو ۽ مختلف رنگن کي ٻين جذبن سان ڳنڍي ٿو ته جيئن جذبات کي سمجھڻ ۾ آساني پيدا ٿئي ۽ ننڍي عمر جي پڙهندڙ لاءِ به.

5. ڪهڙا احساس ڪندا آهن جڏهن ڪو به نه ڏسي رهيو آهي ٽينا اوزيوِڪز

ٻارن جي ڪهاڻين جو ڪتاب جنهن بابت اهي جذبات ڇا ڪندا آهن جڏهن اسان انهن کي محسوس نه ڪندا آهيون جيئن پياري مثالي مخلوق پاران ٻڌايو ويو آهي. جيڪي ٻارن کي انهن جي پيچيده احساسن کي سمجهڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

6. The Anger Inside by Michelle Clayton

Anger E. Motion ھڪڙو ننڍڙو جاندار آھي جيڪو مدد ڪري ٿو سڃاڻڻ، ان بابت ڳالهائڻ، پرسکون ڪرڻ ۽ پنھنجي ڪاوڙ کي وڃڻ ڏيو. صاف ۽ سمجھڻ ۾ آسان، ٽوڪن سان ڀريل.

7. Leftover Feelings by Caroline Ferrari

ليلي جو اسڪول ۾ خراب ڏينهن گذريو آهي ۽ گهر اچي ٿو انهن ئي خراب احساسن سان جيڪي هن اسڪول ۾ محسوس ڪيون. هن جو خاندان اهو ڳولڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته هن سان ڇا غلط آهي، پر للي کي خبر ناهي ته هن کي ڪيئن بيان ڪجي جيستائين بيئر اچي. هوءَ سکي ٿي پنهنجي احساسن کي سمجهڻ ۽ پنهنجو اظهار ڪرڻ.

8. Thank You Breath: Finding Peace and Power from the Inside Out by Jennifer Cohen Harper

ٻار سکي ويندا ته پنهنجي سانس کي استعمال ڪرڻ لاءِ سڪون حاصل ڪرڻ لاءِ جڏهن جذبات ختم ٿي وڃن ۽ ڪيئن پنهنجي سانس کي توانائي ڏيڻ لاءِ استعمال ڪن پاڻ.

9. گبي گارسيا پاران پنهنجو آرام ڳوليو

پنهنجي آرام کي ڳوليو ٻارن کي گرائونڊنگ سرگرميون ۽ ٻيون شيون سيکاري ٿوپريشاني ختم ٿيڻ کان پوءِ پنهنجو سڪون حاصل ڪرڻ لاءِ حڪمت عمليون. اهو بيان ڪري ٿو ته دٻاء ڇا آهي ۽ ڪهڙيون حالتون پريشاني جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو اوزار ڏئي ٿو قابو ڪرڻ ۽ مدد ڪرڻ لاءِ وڌيڪ مضبوط ۽ محفوظ محسوس ڪرڻ لاءِ.

10. ليز فليچر پاران جذبات جو ڪتاب

لوئي هڪ هاٿي آهي جيڪو ٻارن کي سيکاري ٿو ته وڏا احساس (ڪاغذ، اداسي، مايوسي ۽ خوشي) انهن جي جسم جو طريقو آهي انهن کي ٻڌائڻ جو ته انهن کي ڪنهن شيءِ جي ضرورت آهي. لوئي ڪجهه نئين ڪوشش ڪرڻ جي اهميت جي باري ۾ سيکاري ٿو، وڏي جذبات، ۽ خود ضابطو.

11. Pig’s Big Feelings by Kelly Bourne

فالو پگ ۽ سندس سفر جي احساسن ۽ وڏن جذبن جو. واضح ۽ بنيادي طريقي سان لکيل آهي جيڪو ان کي نوجوان ٻارن لاءِ سمجھڻ لائق بڻائي ٿو، ۽ ان جي آخر ۾ هڪ لغت آهي جنهن ۾ سماجي-جذباتي لفظ شامل آهن.

12. لارين اسٽاڪلي پاران راکشس جو خيال رکو

ايزي جا جذبات ايتري قدر قابو کان ٻاهر ٿي ويا آهن جو اهي راکشس ۾ تبديل ٿي ويا آهن. Ezzy سکي ٿو ته ڪيئن هوشيار رهڻو آهي ۽ هميشه جذبات جي راکشس کي اندر اچڻ نه ڏيڻ گهرجي. ڪهاڻي ان ڳالهه تي ڌيان ڏئي ٿي ته ڪيئن جذبات کي صحتمند طريقي سان جواب ڏيڻ ۽ توهان جي جذبات جو احترام ڪجي.

13. جڏهن مان ناراض محسوس ڪريان ٿو: شري ڪومبس پاران احساسات بابت هڪ ڪتاب

هڪ ڪهاڻي ڪتاب جيڪو بيان ڪري ٿو ڪاوڙ ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو. اهو ڏيکاري ٿو ته ڪاوڙ ڪهڙو ٿي سگهي ٿو ۽ ان بابت ڳالهائي ٿو ته انهن جذبن کي ڪيئن قابو ڪجي ۽ ان جي بدران توهان ڪهڙا قدم کڻي سگهو ٿا.

14. منهنجو پريشان پريشانby Christopher Fequiere

هڪ ڇوڪريءَ کي هن جي روزاني زندگيءَ ۾ هن جي پٺيان لڳندي آهي جيئن هن جون پريشانيون هن جي آس پاس پٺيان لڳن. اهو ٻڌائي ٿو ته پريشان ٿيڻ تمام خراب ناهي پر توهان حڪمت عملي ڪيئن لاڳو ڪري سگهو ٿا، تنهنڪري اهي تمام وڏا نه ٿين.

15. مان ايلزبيٿ ڪول پاران غضب کان وڌيڪ اسٽروڪائيگر آهيان

ننڍي نڪ جو خراب ڏينهن گذري رهيو آهي ۽ خبر ناهي ته ڪيئن مقابلو ڪجي. هو ڄاڻي ٿو ته هو ڪاوڙ محسوس ڪري ٿو ۽ شايد اداس به. ان سان گڏ پيروي ڪريو جيئن نڪي مهارتن کي سکي جيڪا هن کي پنهنجي ڪاوڙ تي قابو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

16. مائي اينگري روبوٽ جويل ايڪر ۽ ميلاني ايڪر پاران

غضب وارو بوٽ ڪڏهن ڪڏهن مايوس ۽ چريو ٿي ويندو آهي ۽ اڪثر اهو نٿو ڄاڻي ته هن جي ڪاوڙ سان ڇا ڪجي. ايستائين جو Angry’s Bot’s Builder کيس غضب جي جذبي بابت سڀ ڪجهه سيکاري ٿو! ناراض بوٽ پنهنجي ڪاوڙ تي غالب اچي ٿو اهو سکڻ سان ته ڪاوڙ محسوس ڪرڻ ٺيڪ آهي، ان جون نشانيون، ۽ ان کي ڪيئن سنڀالجي ۽ ان بابت ڳالهايو وڃي.

17. گيبي گارسيا پاران مائي باڊي کي ٻڌائڻ

هڪ آرامده ڪهاڻي جيڪا ٻارن کي يقين ڏياري ٿي ته سڀئي جذبات ۽ جسماني ردعمل جيڪي ڪجهه خاص جذبن سان اچن ٿا، اهي عام آهن. منهنجي جسم کي ٻڌڻ سان خود آگاهي ۽ خود ضابطي جو احساس پيدا ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

18. ولما جين دي ويري مشين از جوليا ڪڪ

وِلما جين انهن سڀني احساسن کي محسوس ڪري ٿي جيڪي پريشانين سان گڏ هجن، پيٽ ۾ درد، پسيندڙ هٿ، ۽ گرم چهرو. هوء هڪ پريشان مشين طور سڃاتو وڃي ٿو. هوءَ سکي ويندي ته ڪيئن سڃاڻجي ۽ لفظن کي پنهنجي پريشانين کي منهن ڏئي.

19. مان ڪيئن محسوس ڪريان ٿو: لوقا جي ڏينهن تيThe Zoo by Nariella Sanders

پڙھو جيئن زو ۾ لوقا جو ڏينھن رٿابنديءَ سان نه ٿو گذري، ۽ ھو حسد، ڪاوڙ، حسد ۽ ڪاوڙ جھڙن جذبن سان ڀريل آھي. نظمن، دلچسپ ڪردارن ۽ جذبن کي سڃاڻڻ ۽ سنڀالڻ جي حڪمت عملين سان ڀريل ڪهاڻي.

20. Roaring Mad Riley by Allison Szczecinski M.E.D

هڪ ڪهاڻي ڪاوڙ جي انتظام جي باري ۾ جيڪا رلي طرفان ٻڌائي وئي، هڪ پياري ٽي-ريڪس، ۽ ٻيا دوستانه ڊائناسور. Reily ڳولي ٿو ته ڪيئن پرسڪون رهڻ سان ساھ کڻڻ، ان کي ڇڪڻ، ۽ ڳڻڻ سان.

21. The Rainbow in My Heart by Jessica Urlichs

هڪ شاعرانه تصويري ڪتاب ڏيکاري ٿو ته ماڻهو جذبات جي هڪ وسيع رينج کي محسوس ڪري سگهن ٿا ۽ اهو سڀ ڪجهه محسوس ڪرڻ ڪيئن ٺيڪ آهي. منهنجي دل ۾ قوس قزح ڏيکاري ٿي احساسن جو اظهار ڪيئن ڪجي.

22. The Little Prince: My Book of Feelings by Antoine de Saint-Exupery

ان ۾ نمايان جذبات شامل آهن جن کي ٻار روزانو منهن ڏين ٿا جهڙوڪ تعجب، پيار، اداسي، سڪون، خوف، خوشي ۽ ڪاوڙ. اهو ٻارن جي نالي ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سڃاڻي ٿو ته اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن.

23. Wy Past Worried by Hallee Adelman

هڪ ڪهاڻي جيڪا ٻارن کي سکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته پريشانين کي ڪيئن سنڀاليو وڃي ۽ بروڪ جي ڪهاڻي ٻڌائي جذباتي ذهانت جي صلاحيتن کي وڌايو وڃي. بروڪ اڪيلو پنهنجي دوست جي سپر هيرو پارٽي ڏانهن وڃڻ بابت پريشان آهي. ان سان گڏ پيروي ڪريو جيئن هو اهي صلاحيتون سکي جيڪي هن کي پنهنجي سڀني پريشانين کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

24. مون کي پرسکون ڪرڻ لاء چونڊيوايلزبيٿ ايسٽراڊا پاران ڪاوڙ

I Choose to Calm My Anger جڪسن جي باري ۾ هڪ نرالي ڪهاڻي آهي، جيڪو اڃا تائين سکي رهيو آهي ته پريشان نه ٿيڻ ۽ پنهنجي جذبات کي ڪيئن قابو ڪجي جيڪي هن جي ڪجهه منفي رويي جو سبب بڻجن ٿا. . ان سان گڏ پڙهو جيئن هو ڪاوڙ وانگر وڏن احساسن کي منهن ڏيڻ جا طريقا سکي.

25. The Boy with Big, Big Feelings by Britney Winn Less

هڪ ڇوڪرو بابت جيڪو محسوس ڪري ٿو پنهنجي سڀني احساسن کي جيترو ٿي سگهي وڏو، ايتري قدر جو اهي هن کان ٻاهر نڪري اچن. ڳوڙها، کلڻ، ۽ رڙيون ذريعي، هو پنهنجي سڀني جذبن جو ڀرپور اظهار ڪري ٿو- ڪنهن جي جذبن کي ملهائڻ جي ڪهاڻي.

26. The Choices I Make by Michael Gordon

جوش جي پٺيان هن هفتي دوران مايوس ڪندڙ حالتن سان ڀريل هن جي ڀيڻ هن جي شين، دوستن ۽ هن جي والدين کي استعمال ڪندي. هو پنهنجو پاڻ کان پڇڻ سکي ٿو ته هن وٽ هر صورتحال کي بهتر يا خراب ڪرڻ جو موقعو ڪيئن آهي.

27. ٽرين يور اينگري ڊريگن پاران اسٽيو هرمن

Diggery Doo ھڪڙو ناراض ڊريگن آھي جنھن کي پنھنجي جذبات کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد جي ضرورت آھي. پڙهو جيئن هو سکي ٿو ته جڏهن هو ناراض يا ناراض ٿئي ته ڇا ڪجي.

28. My Frist Book of Emotions for Toddlers by Orlena Kerek MD

هڪ تصويري ڪتاب جيڪو جذبات کي متعارف ڪرائي ٿو، ٻڌائي ٿو ته اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو، ۽ انهن جذبن جا عمل ڏيکاري ٿو. سيکاري ٿو ته احساسات ڪهڙا آهن، هر ڪنهن جا ڪهڙا جذبا آهن، ۽ ڪهڙيون سٺيون ۽ خراب شيون جذبات جو سبب بڻجن ٿيون.