3. દરેક વ્યક્તિને ક્યારેક ચિંતા થાય છે. વાર્તાનો ઉદ્દેશ્ય બાળકોને ચિંતાઓ અને ડરને નિયંત્રિત કરવામાં અને આત્મવિશ્વાસ અને આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરવાનો છે.સન્માન. 4. ધ કલર મોન્સ્ટરઃ અ સ્ટોરી અબાઉટ ઈમોશન્સ બાય અન્ના લેનાસ
ધ કલર મોન્સ્ટર સરળ શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે અને સૌથી નાની વયના વાચક માટે પણ લાગણીઓને સમજવામાં સરળ બનાવવા માટે અન્ય લાગણીઓ સાથે વિવિધ રંગોને સાંકળે છે.
5. ટીના ઓઝીવિઝ દ્વારા જ્યારે કોઈને જોઈ શકતું નથી ત્યારે લાગણીઓ શું કરે છે
જ્યારે સુંદર ચિત્રિત જીવો દ્વારા કહ્યા મુજબ લાગણીઓ જ્યારે આપણે અનુભવતા નથી ત્યારે શું કરે છે તે વિશેની બાળકોની વાર્તા પુસ્તક. જે બાળકોને તેમની જટિલ લાગણીઓને સમજવામાં મદદ કરે છે.
6. મિશેલ ક્લેટન દ્વારા ધ એન્ગર ઇનસાઇડ
એન્ગર ઇ. મોશન એ એક નાનું પ્રાણી છે જે તમારા ગુસ્સાને ઓળખવામાં, તેના વિશે બોલવા, શાંત કરવામાં અને તેને જવા દેવામાં મદદ કરે છે. સ્પષ્ટ અને સમજવામાં સરળ, ટીપ્સથી ભરપૂર.
7. કેરોલીન ફેરારી દ્વારા બચેલી લાગણીઓ
લીલીનો શાળામાં દિવસ ખરાબ છે અને તે શાળામાં અનુભવેલી એવી જ ખરાબ લાગણીઓ સાથે ઘરે આવે છે. તેણીનો પરિવાર તેની સાથે શું ખોટું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ રીંછ આવે ત્યાં સુધી લીલીને પોતાને કેવી રીતે વ્યક્ત કરવું તે ખબર નથી. તેણી પોતાની લાગણીઓને સમજવાનું અને પોતાની જાતને વ્યક્ત કરવાનું શીખે છે.
8. થેન્ક યુ બ્રેથ: જેનિફર કોહેન હાર્પર દ્વારા અંદરથી શાંતિ અને શક્તિ શોધો
જ્યારે લાગણીઓ કાબૂમાં આવે ત્યારે બાળકો તેમના શ્વાસનો ઉપયોગ શાંતિ મેળવવા માટે શીખશે અને તેમના શ્વાસનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો પોતે.
9. ગેબી ગાર્સિયા દ્વારા તમારા શાંતને શોધો
ફાઇન્ડ યોર કેમ બાળકોને ગ્રાઉન્ડિંગ પ્રવૃત્તિઓ અને અન્ય શીખવે છેઅસ્વસ્થતા પર કબજો મેળવ્યા પછી તેમની શાંતિ પાછી મેળવવા માટેની વ્યૂહરચના. તે વર્ણવે છે કે તણાવ શું છે અને કઈ પરિસ્થિતિઓ ચિંતાનું કારણ બની શકે છે. તે વધુ આધારભૂત અને સુરક્ષિત અનુભવવામાં મદદ કરવા અને તેને દૂર કરવા માટે સાધનો આપે છે.
આ પણ જુઓ: મિડલ સ્કૂલર્સ માટે 55 શ્રેષ્ઠ ગ્રાફિક નવલકથાઓ 10. લિઝ ફ્લેક્ટર દ્વારા લાગણીઓનું પુસ્તક
લુઇ એ એક હાથી છે જે બાળકોને શીખવે છે કે મોટી લાગણીઓ (ગુસ્સો, ઉદાસી, હતાશા અને ખુશી) એ તેમના શરીરની તેમને કહેવાની રીત છે કે તેમને કંઈક જોઈએ છે. લૂઇ કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવાના મહત્વ વિશે શીખવે છે, મોટી લાગણીઓ અને સ્વ-નિયમન.
11. કેલી બોર્ન દ્વારા પિગની મોટી લાગણી
પિગ અને તેની લાગણીઓ અને મોટી લાગણીઓની સફરને અનુસરો. સ્પષ્ટ અને મૂળભૂત રીતે લખાયેલ છે જે તેને નાના બાળકો માટે સમજી શકાય તેવું બનાવે છે, અને તેના અંતમાં એક શબ્દાવલિ છે જેમાં સામાજિક-ભાવનાત્મક શબ્દોનો સમાવેશ થાય છે.
12. લોરેન સ્ટોકલી દ્વારા મોન્સ્ટર્સ પ્રત્યે માઇન્ડફુલ રહો
એઝીની લાગણીઓ એટલી હદે કાબૂ બહાર નીકળી ગઈ છે કે તેઓ રાક્ષસોમાં ફેરવાઈ ગઈ છે. Ezzy શીખે છે કે કેવી રીતે માઇન્ડફુલ રહેવું અને હંમેશા લાગણીના રાક્ષસોને અંદર આવવા દેવાની જરૂર નથી. વાર્તા લાગણીઓને સ્વસ્થ રીતે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો અને તમારી લાગણીઓનું સન્માન કરવું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
13. જ્યારે મને ગુસ્સો લાગે છે: શેરી કોમ્બેસ દ્વારા લાગણીઓ વિશેની એક પુસ્તક
ગુસ્સો શું છે અને તે કેવી રીતે અનુભવાય છે તેનું વર્ણન કરતી સ્ટોરીબુક. તે બતાવે છે કે ગુસ્સો કેવો દેખાઈ શકે છે અને તે લાગણીઓને કેવી રીતે દૂર કરવી અને તેના બદલે તમે કયા પગલાં લઈ શકો તે વિશે વાત કરે છે.
આ પણ જુઓ: 10 સેલ થિયરી પ્રવૃત્તિઓ 14. મારી ચિંતાતુરક્રિસ્ટોફર ફેક્વીરે દ્વારા
એક છોકરીને તેના રોજિંદા જીવનમાં અનુસરે છે કારણ કે તેણીની ચિંતાઓ તેણીની આસપાસ છે. તે જણાવે છે કે કેવી રીતે ચિંતા કરવી એ બધું ખરાબ નથી પણ તમે કેવી રીતે વ્યૂહરચના લાગુ કરી શકો છો, જેથી તે બહુ મોટી ન થાય.
15. હું એલિઝાબેથ કોલ દ્વારા ગુસ્સા કરતાં સ્ટ્રોકાયગર છું
લિટલ નિકનો દિવસ ખરાબ છે અને તેને કેવી રીતે સામનો કરવો તે ખબર નથી. તે જાણે છે કે તે ગુસ્સો અનુભવે છે અને કદાચ ઉદાસી પણ. નિકી તેના ગુસ્સા પર કાબુ મેળવવા માટે જરૂરી કૌશલ્યો શીખે છે તેમ અનુસરો.
16. જોએલ એકર અને મેલાની એકર દ્વારા માય એંગ્રી રોબોટ
ગુસ્સો બોટ ક્યારેક હતાશ અને પાગલ થઈ જાય છે અને ઘણીવાર તેને ખબર નથી હોતી કે તેના ગુસ્સાનું શું કરવું. જ્યાં સુધી Angry’s Bot’s બિલ્ડર તેને ગુસ્સાની લાગણી વિશે બધું શીખવે નહીં! ક્રોધિત બોટ તેના ગુસ્સા પર કાબુ મેળવે છે તે શીખીને કે ગુસ્સો કરવો બરાબર છે, તેના સંકેતો અને તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું અને તેના વિશે બોલવું.
17. ગેબી ગાર્સિયા દ્વારા માય બોડીને સાંભળવું
એક દિલાસો આપનારી વાર્તા જે બાળકોને ખાતરી આપે છે કે અમુક લાગણીઓ સાથે આવતી તમામ લાગણીઓ અને શરીરના પ્રતિભાવો સામાન્ય છે. માય બોડીને સાંભળવાથી સ્વ-જાગૃતિ અને સ્વ-નિયમનની ભાવના વિકસાવવામાં મદદ મળે છે.
18. જુલિયા કૂક દ્વારા વિલ્મા જીન ધ વોરી મશીન
વિલ્મા જીન ચિંતાજનક, પેટમાં દુખાવો, પરસેવાથી ભરેલી હથેળીઓ અને ગરમ ચહેરો સાથેની બધી સંવેદનાઓ અનુભવે છે. તે ચિંતાજનક મશીન તરીકે ઓળખાય છે. તેણીની ચિંતાઓને કેવી રીતે ઓળખવી અને શબ્દો આપવા તે શીખશે.
19. મને કેવું લાગે છે: લ્યુકનો દિવસ મુNariella Sanders દ્વારા The Zoo
સાથે વાંચો કે ઝૂ ખાતે લ્યુકનો દિવસ યોજના મુજબ પસાર થતો નથી અને તે ઈર્ષ્યા, ગુસ્સો, ઈર્ષ્યા અને ક્રોધ જેવી લાગણીઓથી ભરેલો છે. કવિતાઓ, રોમાંચક પાત્રો અને લાગણીઓને ઓળખવા અને મેનેજ કરવા માટેની વ્યૂહરચનાથી ભરેલી વાર્તા.
20. રોરિંગ મેડ રિલે એલિસન સ્ઝેકિન્સકી M.E.D દ્વારા
રિલે દ્વારા કહેવામાં આવેલી ગુસ્સાના સંચાલન વિશેની વાર્તા, એક આરાધ્ય ટી-રેક્સ અને અન્ય મૈત્રીપૂર્ણ ડાયનાસોર. Reily શ્વાસ લઈને, તેને હલાવીને અને ગણતરી કરીને શાંત કેવી રીતે રહેવું તે શોધે છે.
21. જેસિકા ઉર્લિચ દ્વારા ધ રેઈન્બો ઇન માય હાર્ટ
એક પ્રાઇસિંગ ચિત્ર પુસ્તક બતાવે છે કે લોકો લાગણીઓની વિશાળ શ્રેણી અનુભવી શકે છે અને તે બધું અનુભવવું કેવી રીતે ઠીક છે. મારા હૃદયમાં મેઘધનુષ્ય બતાવે છે કે કેવી રીતે લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી.
22. ધ લિટલ પ્રિન્સ: એન્ટોઈન ડી સેન્ટ-એક્સ્યુપરી દ્વારા માય બુક ઓફ ફીલીંગ્સ
તે સચિત્ર લાગણીઓને સમાવિષ્ટ કરે છે જેનો બાળકો દરરોજ સામનો કરે છે જેમ કે આશ્ચર્ય, પ્રેમ, ઉદાસી, શાંતિ, ભય, આનંદ અને ગુસ્સો. તે બાળકોને નામ આપવામાં અને તેઓ શું અનુભવી રહ્યા છે તે ઓળખવામાં મદદ કરે છે.
23. હેલી એડેલમેન દ્વારા વે પાસ્ટ વોરીડ
એક વાર્તા જે બાળકોને ચિંતાઓનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવામાં મદદ કરે છે અને બ્રોકની વાર્તા કહીને ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કૌશલ્ય વિકસાવે છે. બ્રોક તેના મિત્રની સુપરહીરો પાર્ટીમાં એકલા જવાને લઈને ડરતો હતો. તેની બધી ચિંતાઓમાંથી બહાર નીકળવા માટે તેને જરૂરી કૌશલ્યો શીખવા માટે તેની સાથે અનુસરો.
24. હું મારા શાંત કરવા માટે પસંદ કરું છુંએલિઝાબેથ એસ્ટ્રાડા દ્વારા ગુસ્સો
હું મારા ગુસ્સાને શાંત કરવા માટે પસંદ કરું છું એ જેક્સન વિશેની એક કવિતા છે, જે હજુ પણ અસ્વસ્થ ન થવાનું શીખી રહ્યો છે અને તેની કેટલીક નકારાત્મક વર્તણૂકોનું કારણ બનેલી તેની લાગણીઓને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી તે શીખી રહ્યો છે . ક્રોધ જેવી મોટી લાગણીઓનો સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ શીખતી વખતે સાથે વાંચો.
25. ધ બોય વિથ બીગ, બીગ ફીલીંગ્સ બ્રિટની વિન લેસ દ્વારા
એક છોકરા વિશે જે તેની બધી લાગણીઓને શક્ય તેટલી મોટી અનુભવે છે, જેથી તે તેનામાંથી બહાર આવી જાય. આંસુ, હાસ્ય અને ચીસો દ્વારા, તે તેની બધી લાગણીઓને સંપૂર્ણ રીતે વ્યક્ત કરે છે - કોઈની લાગણીઓને ઉજવવાની વાર્તા.
26. માઈકલ ગોર્ડન દ્વારા હું બનાવેલી પસંદગીઓ
જોશને તેના અઠવાડિયા દરમિયાન તેની બહેન સાથે તેની વસ્તુઓ, તેના મિત્રો અને તેના માતા-પિતાનો ઉપયોગ કરીને નિરાશાજનક પરિસ્થિતિઓથી ભરેલા તેને અનુસરો. તે પોતાની જાતને પૂછવાનું શીખે છે કે દરેક પરિસ્થિતિને વધુ સારી કે ખરાબ બનાવવાની તેની પાસે કેવી તક છે.
27. સ્ટીવ હર્મન દ્વારા તમારા ક્રોધિત ડ્રેગનને તાલીમ આપો
ડિગેરી ડૂ એક ગુસ્સે ડ્રેગન છે જેને તેની લાગણીઓને શાંત કરવામાં મદદની જરૂર છે. જ્યારે તે ગુસ્સે થાય અથવા નારાજ થાય ત્યારે શું કરવું તે શીખે તે રીતે વાંચો.
28. ઓર્લેના કેરેક MD
એક ચિત્ર પુસ્તક કે જે લાગણીઓનો પરિચય આપે છે, તે કેવું અનુભવે છે તે જણાવે છે અને તે લાગણીઓની ક્રિયાઓ આપે છે. લાગણીઓ શું છે, દરેક વ્યક્તિ કેવી લાગણીઓ ધરાવે છે અને લાગણીઓનું કારણ બને તે રીતે સારી અને ખરાબ વસ્તુઓ કેવી રીતે થાય છે તે શીખવે છે.
