28 Buku Kanak-Kanak Mengenai Emosi dan Meluahkan Diri Anda
Isi kandungan
Kemahiran sosio-emosi penting untuk dipelajari oleh kanak-kanak pada usia awal. Selalunya sukar untuk menerangkan kepada kanak-kanak tentang perasaan itu dan cara menguruskannya.
Buku cerita 28 kanak-kanak ini melakukannya dengan sempurna! Mengeluarkan perasaan besar seperti kemarahan, kekecewaan, ketakutan, dan juga kebahagiaan daripada abstrak dan ke dalam konkrit. Masing-masing menggabungkan masalah harian yang dihadapi oleh kanak-kanak dan mereka mempersembahkan cara untuk mengenali dan mengurus emosi yang berbeza.
1. Everybody Feels Angry sometimes oleh Dr. Daniela Owen
Sebuah buku yang mengajar kemahiran pengurusan emosi menggunakan struktur cerita yang jelas dan mudah dengan kaedah langkah demi langkah untuk menghasilkan empat tahap kemarahan dan mekanisme mengatasi untuk kekal tenang.
2. Set Kotak Buku A Little Spot of Emotion 8 oleh Diane Alber
Siri yang menyeronokkan mengajar kanak-kanak kemahiran sosial-emosi melalui 8 buku berbeza kemarahan, kebimbangan, kebahagiaan, kesedihan, cinta, keyakinan, kedamaian , dan cara mengenali emosi. Ia mengajar apa itu emosi, apa yang mempengaruhinya dan cara mengawal atau mengubahnya jika ia tidak terkawal.
3. Semua Orang Kadang-kadang Rasa Cemas oleh Dr. Daniela Owen
Kisah yang boleh dikaitkan untuk kanak-kanak yang menerangkan bagaimana semua orang kadangkala boleh berasa cemas, tetapi emosi itu tidak perlu mengawal anda. Cerita ini bertujuan untuk membantu kanak-kanak menguruskan kebimbangan dan ketakutan serta meningkatkan keyakinan dan keyakinan diri.penghargaan.
4. Raksasa Warna: Kisah Tentang Emosi oleh Anna Llenas
Raksasa Warna menggunakan perkataan mudah dan mengaitkan warna yang berbeza dengan emosi yang lain untuk menjadikan emosi mudah difahami walaupun untuk pembaca yang paling muda.
5. What Feelings Do When No One’s Looking oleh Tina Oziewicz
Buku cerita kanak-kanak tentang perkara yang dilakukan oleh emosi apabila kita tidak merasakannya seperti yang diceritakan oleh makhluk bergambar yang comel. Yang membantu kanak-kanak memahami perasaan rumit mereka.
6. The Anger Inside oleh Michelle Clayton
Anger E. Motion ialah makhluk kecil yang membantu mengenali, bercakap tentang, menenangkan dan melepaskan kemarahan anda. Jelas dan mudah difahami, penuh dengan petua.
7. Sisa Perasaan oleh Caroline Ferrari
Lily mengalami hari yang buruk di sekolah dan pulang dengan perasaan buruk yang sama yang dia rasakan di sekolah. Keluarganya cuba mencari tahu apa yang salah dengannya, tetapi Lily tidak tahu bagaimana untuk meluahkannya sehingga Bear datang. Dia belajar memahami perasaannya dan meluahkan perasaannya.
8. Thank You Breath: Finding Peace and Power from the Inside Out oleh Jennifer Cohen Harper
Kanak-kanak akan belajar menggunakan nafas untuk mencari ketenangan apabila emosi menguasai diri dan cara menggunakan nafas mereka untuk memberi tenaga sendiri.
9. Find Your Calm oleh Gabi Garcia
Find Your Calm mengajar kanak-kanak aktiviti asas dan lain-lainstrategi untuk mendapatkan semula ketenangan mereka selepas kebimbangan telah mengambil alih. Ia menerangkan apa itu tekanan dan situasi yang boleh menyebabkan kebimbangan. Ia memberikan alatan untuk mengatasi dan membantu berasa lebih berasas dan selamat.
10. Buku Emosi oleh Liz Flectther
Louie ialah seekor gajah yang mengajar kanak-kanak bahawa perasaan besar (kemarahan, kesedihan, kekecewaan dan kegembiraan) adalah cara tubuh mereka memberitahu mereka bahawa mereka memerlukan sesuatu. Louie mengajar tentang kepentingan mencuba sesuatu yang baharu, emosi yang besar dan peraturan diri.
11. Pig’s Big Feelings oleh Kelly Bourne
Ikuti Pig dan perjalanan perasaan dan emosi besarnya. Ditulis dengan cara yang jelas dan asas yang menjadikannya mudah difahami untuk difahami oleh kanak-kanak kecil, dan ia mempunyai Glosari pada penghujungnya yang merangkumi perkataan sosio-emosi.
12. Be Mindful of Monsters oleh Lauren Stockly
Emosi Ezzy menjadi tidak terkawal sehingga berubah menjadi raksasa. Ezzy belajar cara untuk berhati-hati dan tidak perlu selalu membiarkan emosi raksasa masuk. Kisah ini memfokuskan pada cara bertindak balas terhadap emosi secara sihat dan menghormati perasaan anda.
13. When I Feel Angry: A Book About Feelings oleh Sharie Coombes
Buku cerita yang menerangkan maksud kemarahan dan perasaannya. Ia menunjukkan rupa kemarahan dan bercakap tentang cara mengatasi perasaan tersebut dan langkah yang boleh anda ambil.
14. Saya Bimbang Bimbangoleh Christopher Fequiere
Mengikuti seorang gadis dalam kehidupan sehariannya ketika kebimbangannya mengikutinya. Ia menceritakan tentang betapa bimbang bukan semuanya buruk tetapi bagaimana anda boleh menggunakan strategi, supaya strategi itu tidak menjadi terlalu besar.
15. Saya Strokayger Than Anger oleh Elizabeth Cole
Little Nick mengalami hari yang teruk dan tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya. Dia tahu dia berasa marah dan mungkin juga kesedihan. Ikuti sepanjang Nicky mempelajari kemahiran yang dia perlukan untuk mengatasi kemarahannya.
16. My Angry Robot oleh Joel Acker dan Melanie Acker
Anger Bot menjadi kecewa dan marah kadangkala dan selalunya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan kemarahannya. Sehingga pembina Bot Angry mengajarnya semua tentang emosi kemarahan! Angry Bot mengatasi kemarahannya dengan mengetahui bahawa tidak mengapa untuk berasa marah, tanda-tandanya dan cara mengendalikan dan bercakap mengenainya.
17. Listening to My Body oleh Gabi Garcia
Kisah menghiburkan yang meyakinkan kanak-kanak bahawa semua emosi dan tindak balas badan yang datang dengan emosi tertentu adalah normal. Mendengar Badan Saya membantu mengembangkan rasa kesedaran diri dan peraturan diri.
18. Wilma Jean The Worry Machine oleh Julia Cook
Wilma Jean merasakan semua sensasi yang mengiringi kebimbangan, sakit perut, tapak tangan berpeluh dan muka panas. Dia dikenali sebagai mesin yang membimbangkan. Dia akan belajar cara mengenal pasti dan menyatakan kebimbangannya.
19. Bagaimana Perasaan Saya: Luke's Day AtThe Zoo oleh Nariella Sanders
Baca sepanjang hari Luke di zoo tidak berjalan seperti yang dirancang, dan dia dipenuhi dengan emosi seperti iri hati, kemarahan, cemburu dan kemarahan. Cerita yang penuh dengan rima, watak menarik dan strategi untuk mengenali dan mengurus emosi.
20. Roaring Mad Riley oleh Allison Szczecinski M.E.D
Kisah tentang pengurusan kemarahan yang diceritakan oleh Riley, T-Rex yang comel dan dinosaur mesra yang lain. Reily mengetahui cara untuk bertenang dengan menarik nafas, menggoncangkannya dan mengira.
21. The Rainbow in My Heart oleh Jessica Urlichs
Buku bergambar berima menunjukkan bahawa orang ramai boleh merasai pelbagai emosi dan bagaimana tidak mengapa untuk merasai semuanya. The Rainbow in my Heart menunjukkan cara meluahkan perasaan.
22. The Little Prince: My Book of Feelings oleh Antoine de Saint-Exupery
Ia menggabungkan emosi tergambar yang kanak-kanak hadapi setiap hari seperti kejutan, cinta, kesedihan, ketenangan, ketakutan, kegembiraan dan kemarahan. Ia membantu kanak-kanak menamakan dan mengenal pasti apa yang mereka rasa.
23. Way Past Worried oleh Hallee Adelman
Kisah yang membantu kanak-kanak belajar cara mengurus kebimbangan dan membina kemahiran kecerdasan emosi dengan menceritakan kisah Brock. Brock bimbang untuk pergi ke parti adiwira rakannya seorang diri. Ikuti sambil dia mempelajari kemahiran yang dia perlukan untuk melepasi semua kebimbangannya.
Lihat juga: 20 Melodi & Aktiviti Terapi Muzik Luar Biasa24. Saya Pilih untuk Tenangkan SayaAnger oleh Elizabeth Estrada
I Choose to Calm My Anger ialah cerita berima tentang Jackson, yang masih belajar untuk tidak marah dan cara mengawal emosinya yang menyebabkan beberapa tingkah laku negatifnya . Baca bersama sambil dia mempelajari kaedah untuk mengatasi perasaan besar seperti kemarahan.
Lihat juga: 30 Kraf Nama Kreatif dan Aktiviti untuk Kanak-kanak25. The Boy with Big, Big Feelings oleh Britney Winn Less
Mengenai seorang budak lelaki yang merasakan semua perasaannya seluas mungkin, sehinggakan perasaan itu keluar daripadanya. Melalui tangisan, ketawa dan jeritan, dia meluahkan semua emosinya sepenuhnya—cerita tentang meraikan emosi seseorang.
26. Pilihan yang Saya Buat oleh Michael Gordon
Ikuti Josh sepanjang minggunya yang dipenuhi dengan situasi yang mengecewakan dengan kakaknya menggunakan barang-barangnya, rakan-rakannya dan ibu bapanya. Dia belajar untuk bertanya kepada dirinya sendiri bagaimana dia mempunyai peluang untuk menjadikan setiap keadaan lebih baik atau lebih teruk.
27. Latih Naga Marah Anda oleh Steve Herman
Diggery Doo ialah seekor naga yang marah yang memerlukan bantuan untuk menenangkan emosinya. Baca sambil dia belajar apa yang perlu dilakukan apabila dia marah atau kecewa.
28. My Frist Book of Emotions for Toddlers oleh Orlena Kerek MD
Buku bergambar yang memperkenalkan emosi, menceritakan perasaannya dan memberikan tindakan bagi emosi tersebut. Mengajar apa itu perasaan, bagaimana setiap orang mempunyai emosi, dan bagaimana perkara baik dan buruk berlaku untuk menyebabkan emosi.