Kỹ năng cảm xúc xã hội rất quan trọng để trẻ học ngay từ khi còn nhỏ. Thường thì rất khó để diễn tả cho trẻ hiểu cảm xúc là gì và làm thế nào để quản lý chúng.

28 cuốn truyện dành cho trẻ em này làm điều đó một cách hoàn hảo! Đưa những cảm xúc lớn như tức giận, thất vọng, sợ hãi và thậm chí là hạnh phúc ra khỏi những điều trừu tượng và đi vào cụ thể. Mỗi phần kết hợp các vấn đề hàng ngày mà trẻ gặp phải và đưa ra các cách nhận biết cũng như quản lý các cảm xúc khác nhau.

1. Mọi người đôi khi cảm thấy tức giận của Tiến sĩ Daniela Owen

Một cuốn sách dạy các kỹ năng quản lý cảm xúc bằng cách sử dụng cấu trúc câu chuyện rõ ràng, dễ hiểu với các phương pháp từng bước để đưa ra bốn cấp độ tức giận. tức giận và cơ chế đối phó để giữ bình tĩnh.

2. Bộ sách A Little Spot of Emotion gồm 8 cuốn của Diane Alber

Một bộ sách vui nhộn dạy trẻ em các kỹ năng xã hội-cảm xúc thông qua 8 cuốn sách khác nhau về sự tức giận, lo lắng, hạnh phúc, buồn bã, tình yêu, sự tự tin, bình yên , và cách nhận biết cảm xúc. Nó dạy cảm xúc là gì, điều gì ảnh hưởng đến chúng và cách kiểm soát hoặc thay đổi chúng nếu chúng vượt khỏi tầm kiểm soát.

3. Đôi khi ai cũng cảm thấy lo lắng của Tiến sĩ Daniela Owen

Một câu chuyện dễ hiểu dành cho trẻ em giải thích việc mọi người đôi khi cảm thấy lo lắng như thế nào, nhưng cảm xúc đó không cần phải kiểm soát bạn. Câu chuyện nhằm mục đích giúp trẻ quản lý những lo lắng và sợ hãi, tăng cường sự tự tin và tự chủ.quý trọng.

4. Quái vật màu sắc: Câu chuyện về cảm xúc của Anna Llenas

Quái vật màu sắc sử dụng các từ đơn giản và liên kết các màu sắc khác nhau với các cảm xúc khác để làm cho cảm xúc trở nên dễ hiểu ngay cả với độc giả nhỏ tuổi nhất.

5. Cảm Xúc Sẽ Ra Sao Khi Không Ai Nhìn Thấy của Tina Oziewicz

Một cuốn truyện dành cho trẻ em về những cảm xúc sẽ ra sao khi chúng ta không cảm nhận được chúng qua lời kể của những sinh vật minh họa dễ thương. Giúp trẻ hiểu được những cảm xúc phức tạp của mình.

6. Nỗi tức giận bên trong của Michelle Clayton

Giận dữ E. Motion là một sinh vật nhỏ giúp nhận ra, nói về, làm dịu và để cơn giận của bạn qua đi. Rõ ràng và dễ hiểu, chứa đầy các mẹo.

7. Cảm xúc còn sót lại của Caroline Ferrari

Lily có một ngày tồi tệ ở trường và trở về nhà với những cảm giác tồi tệ giống như ở trường. Gia đình cô ấy cố gắng tìm hiểu xem cô ấy có vấn đề gì, nhưng Lily không biết cách thể hiện điều đó cho đến khi Bear đến. Cô ấy học cách hiểu cảm xúc của mình và thể hiện bản thân.

8. Thank You Breath: Finding Peace and Power from the Inside Out của Jennifer Cohen Harper

Trẻ sẽ học cách sử dụng hơi thở của mình để tìm thấy sự bình yên khi cảm xúc lấn át và cách sử dụng hơi thở để tiếp thêm sinh lực chính họ.

9. Find Your Calm của Gabi Garcia

Find Your Calm dạy cho trẻ các hoạt động tiếp đất và các hoạt động kháccác chiến lược để lấy lại bình tĩnh sau khi lo lắng đã qua. Nó mô tả căng thẳng là gì và những tình huống nào có thể gây lo lắng. Nó cung cấp các công cụ để vượt qua và giúp bạn cảm thấy vững vàng và an toàn hơn.

10. Cuốn sách Cảm xúc của Liz Flecther

Louie là một chú voi dạy trẻ em rằng những cảm xúc lớn (tức giận, buồn bã, thất vọng và hạnh phúc) là cách cơ thể chúng nói với chúng rằng chúng cần một thứ gì đó. Louie dạy về tầm quan trọng của việc thử điều gì đó mới mẻ, cảm xúc lớn và khả năng tự điều chỉnh.

11. Cảm xúc lớn của Pig bởi Kelly Bourne

Hãy theo dõi Pig và hành trình của những cảm xúc và cảm xúc lớn của cậu ấy. Được viết theo cách rõ ràng và cơ bản giúp trẻ nhỏ có thể hiểu được và có Bảng thuật ngữ ở cuối bao gồm các từ cảm xúc xã hội.

12. Lưu tâm đến quái vật của Lauren Stockly

Cảm xúc của Ezzy đã mất kiểm soát đến mức họ biến thành quái vật. Ezzy học cách lưu tâm và không phải lúc nào cũng để cảm xúc lấn át. Câu chuyện tập trung vào cách phản ứng lành mạnh với cảm xúc và tôn trọng cảm xúc của bạn.

13. Khi tôi cảm thấy tức giận: Cuốn sách về cảm xúc của Sharie Coombes

Một cuốn truyện mô tả sự tức giận là gì và cảm giác của nó. Nó cho thấy sự tức giận có thể trông như thế nào và nói về cách vượt qua những cảm xúc đó và những bước bạn có thể thực hiện để thay thế.

14. lo lắng lo lắng của tôicủa Christopher Fequiere

Theo dõi một cô gái trong cuộc sống hàng ngày của cô ấy khi những lo lắng đeo bám cô ấy khắp nơi. Nó nói về việc lo lắng không hoàn toàn xấu mà là cách bạn có thể áp dụng các chiến lược để chúng không trở nên quá lớn.

15. I am Strokayger Than Anger của Elizabeth Cole

Nick bé nhỏ đang có một ngày tồi tệ và không biết phải đối phó như thế nào. Anh ấy biết anh ấy cảm thấy tức giận và thậm chí có thể buồn bã. Hãy theo dõi khi Nicky học các kỹ năng cần thiết để vượt qua cơn giận dữ của mình.

16. Robot nổi giận của tôi của Joel Acker và Melanie Acker

Bot tức giận đôi khi bực bội và nổi điên và thường không biết phải làm gì với cơn giận của mình. Cho đến khi người xây dựng Angry's Bot dạy cho anh ta tất cả về cảm xúc tức giận! Angry Bot vượt qua sự tức giận của mình bằng cách học được rằng cảm thấy tức giận là bình thường, các dấu hiệu của nó cũng như cách xử lý và nói về nó.

17. Lắng nghe cơ thể tôi của Gabi Garcia

Một câu chuyện an ủi trấn an trẻ em rằng tất cả những cảm xúc và phản ứng cơ thể đi kèm với những cảm xúc nhất định là bình thường. Lắng nghe cơ thể mình giúp phát triển ý thức tự nhận thức và tự điều chỉnh.

18. Wilma Jean Cỗ máy lo lắng của Julia Cook

Wilma Jean cảm nhận được mọi cảm giác đi kèm với sự lo lắng, đau bụng, lòng bàn tay đổ mồ hôi và mặt nóng bừng. Cô được biết đến như một cỗ máy đáng lo ngại. Cô ấy sẽ học cách xác định và nói ra những lo lắng của mình.

19. Tôi cảm thấy thế nào: Ngày của Luke tạiVườn thú của Nariella Sanders

Hãy đọc vì ngày của Luke ở sở thú không diễn ra như kế hoạch và anh ấy tràn ngập những cảm xúc như ghen tị, tức giận, ghen tị và tức giận. Một câu chuyện chứa đầy vần điệu, nhân vật thú vị và các chiến lược để nhận biết và quản lý cảm xúc.

20. Roaring Mad Riley của Allison Szczecinski M.E.D

Một câu chuyện về kiềm chế cơn giận được kể bởi Riley, một chú khủng long bạo chúa T-Rex đáng yêu và những chú khủng long thân thiện khác. Reily tìm ra cách giữ bình tĩnh bằng cách hít thở, rũ ra và đếm.

21. Cầu vồng trong trái tim tôi của Jessica Urlichs

Một cuốn sách tranh có vần điệu cho thấy con người có thể cảm nhận được nhiều loại cảm xúc khác nhau và việc cảm nhận được tất cả những cảm xúc đó là điều bình thường. Cầu vồng trong trái tim tôi chỉ cách thể hiện cảm xúc.

22. Hoàng tử bé: Cuốn sách về cảm xúc của tôi của Antoine de Saint-Exupery

Cuốn sách kết hợp những cảm xúc được minh họa mà trẻ em phải đối mặt hàng ngày như ngạc nhiên, yêu thương, buồn bã, bình tĩnh, sợ hãi, vui sướng và tức giận. Nó giúp trẻ gọi tên và xác định cảm xúc của mình.

23. Quá khứ lo lắng của Hallee Adelman

Một câu chuyện giúp trẻ học cách quản lý lo lắng và xây dựng các kỹ năng trí tuệ cảm xúc bằng cách kể câu chuyện về Brock. Brock lo lắng về việc đi dự tiệc siêu anh hùng của bạn mình một mình. Hãy theo dõi khi anh ấy học được những kỹ năng cần thiết để vượt qua mọi lo lắng.

24. Tôi Chọn Bình TĩnhGiận dữ của Elizabeth Estrada

I Choose to Calm My Anger là một câu chuyện có vần điệu về Jackson, người vẫn đang học cách để không buồn bã và cách kiểm soát cảm xúc gây ra một số hành vi tiêu cực của mình . Hãy đọc để anh ấy học các phương pháp đối phó với những cảm xúc nặng nề như tức giận.

25. The Boy with Big, Big Feelings của Britney Winn Less

Kể về một cậu bé cảm thấy tất cả cảm xúc của mình lớn nhất có thể, đến mức chúng trào ra khỏi cậu. Thông qua những giọt nước mắt, tiếng cười và tiếng la hét, anh ấy thể hiện tất cả cảm xúc của mình một cách trọn vẹn nhất—một câu chuyện về việc tôn vinh cảm xúc của một người.

26. The Choices I Make của Michael Gordon

Hãy theo dõi Josh trong suốt một tuần đầy những tình huống khó chịu khi em gái sử dụng đồ của anh ấy, bạn bè và bố mẹ anh ấy. Anh ấy học cách tự hỏi làm thế nào anh ấy có cơ hội để cải thiện từng tình huống tốt hơn hoặc tồi tệ hơn.

27. Huấn luyện con rồng giận dữ của Steve Herman

Diggery Doo là một con rồng giận dữ cần giúp làm dịu cảm xúc của mình. Đọc để biết phải làm gì khi tức giận hoặc khó chịu.

28. My Frist Book of Emotions for Toddlers của Orlena Kerek MD

Một cuốn sách ảnh giới thiệu các cảm xúc, cho biết cảm giác đó như thế nào và đưa ra hành động của những cảm xúc đó. Dạy cảm xúc là gì, mọi người đều có cảm xúc như thế nào và những điều tốt và xấu xảy ra để gây ra cảm xúc như thế nào.