A szocio-emocionális készségek elsajátítása fontos a gyermekek számára már fiatal korban. Gyakran nehéz leírni a gyermeknek, hogy mik azok az érzések, és hogyan kell kezelni őket.

Ez a 28 gyerekeknek szóló mesekönyv tökéletesen megteszi ezt! Az olyan nagy érzések, mint a düh, a frusztráció, a félelem és még a boldogság is az absztraktból a konkrétba kerülnek. Mindegyikbe beépülnek a mindennapi problémák, amelyekkel a gyerekek szembesülnek, és bemutatják a különböző érzelmek felismerésének és kezelésének módjait.

1. Mindenki dühös néha - írta Dr. Daniela Owen

Egy könyv, amely az érzelemkezelési készségeket tanítja meg egy világos, egyszerű történetszerkezet segítségével, lépésről lépésre bemutatott módszerekkel, hogy a düh négy szintjével és a nyugalom megőrzéséhez szükséges megküzdési mechanizmusokkal jussunk el.

2. A Little Spot of Emotion 8 könyvből álló dobozkészlet Diane Alber tollából

A szórakoztató sorozat 8 különböző könyvön keresztül tanítja meg a gyerekeknek a szociális-érzelmi készségeket düh, szorongás, boldogság, szomorúság, szeretet, bizalom, békesség, és hogyan ismerjék fel az érzelmeket. Megtanítja, hogy mik az érzelmek, mi hat rájuk, és hogyan lehet irányítani vagy megváltoztatni őket, ha elszabadulnak.

3. Mindenki szorong néha - Dr. Daniela Owen

Egy átélhető történet gyerekeknek, amely elmagyarázza, hogy néha mindenki érezhet szorongást, de ennek az érzelemnek nem kell irányítania téged. A történet célja, hogy segítsen a gyerekeknek kezelni az aggodalmakat és félelmeket, és erősítse az önbizalmat és az önbecsülést.

4. A színes szörny: Egy történet az érzelmekről by Anna Llenas

A Color Monster egyszerű szavakat használ, és a különböző színeket a többi érzelemhez kapcsolja, hogy az érzelmek még a legfiatalabb olvasók számára is könnyen érthetőek legyenek.

5. Mit tesznek az érzések, amikor senki sem figyel Tina Oziewicz

Gyerekeknek szóló mesekönyv arról, hogy mit csinálnak az érzelmek, amikor nem érezzük őket, aranyos illusztrált lények meséi alapján. Amelyek segítenek a gyerekeknek, hogy megértsék bonyolult érzéseiket.

6. The Anger Inside by Michelle Clayton

Az Anger E. Motion egy kis lény, amely segít felismerni, beszélni róla, lecsillapítani és elengedni a haragot. Világos és könnyen érthető, tele tippekkel.

7. Leftover Feelings by Caroline Ferrari

Lilynek rossz napja van az iskolában, és ugyanazokkal a rossz érzésekkel jön haza, mint amiket az iskolában érzett. A családja megpróbálja kideríteni, mi a baja, de Lily nem tudja, hogyan fejezze ki magát, amíg Medve meg nem érkezik. Megtanulja, hogyan adjon értelmet az érzéseinek, és hogyan fejezze ki magát.

8. Köszönöm a lélegzetet: A béke és az erő megtalálása belülről kifelé by Jennifer Cohen Harper

A gyerekek megtanulják, hogyan használhatják a légzésüket arra, hogy békét találjanak, amikor az érzelmek eluralkodnak rajtuk, és hogyan használhatják a légzésüket arra, hogy energiával töltsék fel magukat.

9. Find Your Calm by Gabi Garcia

A Find Your Calm (Találd meg a nyugalmadat) földelő tevékenységeket és más stratégiákat tanít a gyerekeknek, hogy visszanyerjék nyugalmukat, miután a szorongás eluralkodott rajtuk. Leírja, mi a stressz, és milyen helyzetek okozhatnak szorongást. Eszközöket ad a leküzdéséhez, és segít abban, hogy jobban érezzék magukat a földön és biztonságban.

10. Az érzelmek könyve Liz Flecther tollából

Louie egy elefánt, aki megtanítja a gyerekeknek, hogy a nagy érzések (düh, szomorúság, frusztráció és boldogság) a testük módszere arra, hogy jelezzék, szükségük van valamire. Louie megtanít az új dolgok kipróbálásának fontosságára, a nagy érzelmekre és az önszabályozásra.

11. A disznó nagy érzelmei Kelly Bourne-tól

Kövesd Malacot és az ő érzelmeinek és nagy érzelmeinek útját. Világosan és egyszerűen megírva, hogy a kisgyerekek számára is érthető legyen, és a végén van egy Glosszárium, amely szocio-érzelmi szavakat tartalmaz.

12. Légy tekintettel a szörnyekre by Lauren Stockly

Ezzy érzelmei annyira elszabadultak, hogy szörnyekké váltak. Ezzy megtanulja, hogyan legyen figyelmes, és ne kelljen mindig beengednie az érzelmi szörnyeket. A történet középpontjában az áll, hogyan reagáljunk egészségesen az érzelmekre, és hogyan tiszteljük meg az érzéseinket.

13. Amikor dühös vagyok: Egy könyv az érzésekről by Sharie Coombes

Egy mesekönyv, amely leírja, mi a harag és milyen érzés. Megmutatja, hogyan nézhet ki a harag, és beszél arról, hogyan lehet legyőzni ezeket az érzéseket, és milyen lépéseket tehetsz helyette.

14. Az én aggódó aggodalmaskodóm by Christopher Fequiere

Egy lányt követ nyomon a mindennapjaiban, ahogy az aggodalmai követik őt. Arról szól, hogy az aggódás nem minden rossz, de hogyan lehet stratégiákat alkalmazni, hogy ne legyenek túl nagyok.

15. Sztrokayger vagyok, mint a harag by Elizabeth Cole

A kis Nicknek rossz napja van, és nem tudja, hogyan birkózzon meg vele. Tudja, hogy dühöt és talán még szomorúságot is érez. Kövesd végig, ahogy Nicky megtanulja azokat a készségeket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy leküzdje a dühét.

16. Az én dühös robotom (Joel Acker és Melanie Acker)

Dühös Bot néha frusztrált és dühös lesz, és gyakran nem tudja, mit kezdjen a dühével. Egészen addig, amíg Dühös Bot építője meg nem tanítja neki a düh érzelmét! Dühös Bot legyőzi a dühét, megtanulva, hogy nem baj, ha dühöt érez, hogy mik a jelei, és hogyan kell kezelni és beszélni róla.

17. Listening to My Body by Gabi Garcia

Megnyugtató történet, amely megnyugtatja a gyerekeket, hogy minden érzelem és az egyes érzelmekkel járó testi reakciók normálisak. A Testemre hallgatva segít az önismeret és az önszabályozás kialakításában.

18. Wilma Jean The Worry Machine by Julia Cook

Wilma Jean érzi az összes érzést, ami az aggódással jár: fájó gyomor, izzadó tenyér és forró arc. Őt úgy ismerik, mint egy aggódó gépezetet. Megtanulja, hogyan ismerje fel és adjon szavakat az aggodalmainak.

19. How I Feel: Luke napja az állatkertben by Nariella Sanders

Olvasd végig, ahogy Luke napja az állatkertben nem úgy alakul, ahogyan eltervezte, és olyan érzelmek töltik meg, mint az irigység, a harag, a féltékenység és a düh. Rímekkel, izgalmas szereplőkkel és az érzelmek felismerésére és kezelésére vonatkozó stratégiákkal teli történet.

20. Roaring Mad Riley by Allison Szczecinski M.E.D.

A dühkezelésről szóló történet, amelyet Riley, egy imádnivaló T-Rex és más barátságos dinoszauruszok mesélnek el. Reily rájön, hogyan lehet nyugodt maradni légzéssel, kirázással és számolással.

21. A szivárvány a szívemben by Jessica Urlichs

A rímes képeskönyv megmutatja, hogy az emberek az érzelmek széles skáláját érezhetik, és hogy nem baj, ha mindezt érezzük. A Szivárvány a szívemben megmutatja, hogyan fejezzük ki az érzéseinket.

22. A kis herceg: Az érzéseim könyve by Antoine de Saint-Exupery

Olyan illusztrált érzelmeket tartalmaz, amelyekkel a gyerekek naponta szembesülnek, mint a meglepetés, a szeretet, a szomorúság, a nyugalom, a félelem, az öröm és a düh. Segít a gyerekeknek megnevezni és azonosítani, hogy mit éreznek.

23. Way Past Worried by Hallee Adelman

Egy történet, amely segít a gyerekeknek megtanulni az aggodalmak kezelését, és az érzelmi intelligencia készségekre épít Brock történetén keresztül. Brock aggódik, hogy egyedül megy el a barátja szuperhős bulijára. Kövesd végig, ahogy megtanulja azokat a készségeket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy túllépjen minden aggodalmán.

24. Úgy döntök, hogy lecsillapítom a haragomat, írta Elizabeth Estrada

A Dühöm csillapítását választom egy rímes történet Jacksonról, aki még mindig tanulja, hogyan ne idegeskedjen, és hogyan uralkodjon az érzelmein, amelyek néhány negatív viselkedését okozzák. Olvasd végig, ahogy megtanulja a nagy érzésekkel, például a dühvel való megbirkózás módszereit.

25. The Boy with Big, Big Feelings by Britney Winn Less

Egy fiúról, aki minden érzését a lehető legnagyobb mértékben átérzi, olyannyira, hogy azok csak úgy áradnak belőle. Könnyeken, nevetésen és sikolyokon keresztül fejezi ki minden érzelmét a legteljesebb mértékben - egy történet az érzelmek ünnepléséről.

26. The Choices I Make by Michael Gordon

Kövesd végig Josh-t egy frusztráló helyzetekkel teli héten, amikor a húga használja a dolgait, a barátait és a szüleit. Megtanulja megkérdezni magától, hogyan van lehetősége arra, hogy minden helyzetet jobbá vagy rosszabbá tegyen.

27. Neveld a dühös sárkányodat, írta Steve Herman

Diggery Doo egy dühös sárkány, akinek segítségre van szüksége, hogy lecsillapítsa az érzelmeit. Olvasd el, hogyan tanulja meg, mit tegyen, ha dühös vagy ideges lesz.

28. My Frist Book of Emotions for Toddlers by Orlena Kerek MD

Egy képeskönyv, amely bemutatja az érzelmeket, elmondja, hogy milyen érzés, és megadja az érzelmek cselekedeteit. Megtanítja, hogy mik az érzelmek, hogy mindenkinek vannak érzelmei, és hogy a jó és rossz dolgok hogyan okoznak érzelmeket.