Socialinių ir emocinių įgūdžių vaikams svarbu išmokti dar ankstyvoje vaikystėje. Dažnai vaikui sunku apibūdinti, kas yra jausmai ir kaip juos valdyti.

Šios 28 pasakų knygelės vaikams tai puikiai atlieka! Jose dideli jausmai, tokie kaip pyktis, nusivylimas, baimė ir net laimė, iš abstrakčių temų perkeliami į konkrečias. Kiekvienoje iš jų pateikiamos kasdienės problemos, su kuriomis susiduria vaikai, ir pristatomi būdai, kaip atpažinti ir valdyti įvairias emocijas.

1. Dr. Daniela Owen: "Kartais visi jaučiasi pikti

Knyga, kurioje mokoma emocijų valdymo įgūdžių naudojant aiškią, paprastą istorijos struktūrą, kurioje žingsnis po žingsnio aprašomi keturi pykčio lygiai ir įveikos mechanizmai, padedantys išlikti ramiems.

2. Diane Alber 8 knygų rinkinys "A Little Spot of Emotion

Smagi serija moko vaikus socialinių ir emocinių įgūdžių per 8 skirtingas knygas pyktis, nerimas, laimė, liūdesys, meilė, pasitikėjimas, ramybė ir kaip atpažinti emocijas. Joje mokoma, kas yra emocijos, kas jas veikia ir kaip jas kontroliuoti arba pakeisti, jei jos tampa nevaldomos.

3. Dr. Daniela Owen: Kiekvienas kartais jaučia nerimą

Įdomi istorija vaikams, kurioje aiškinama, kad kiekvienas kartais gali jausti nerimą, tačiau ši emocija neturi jūsų valdyti. Istorija siekiama padėti vaikams valdyti rūpesčius ir baimes, didinti pasitikėjimą savimi ir savigarbą.

4. Anna Llenas "Spalvotas monstras: istorija apie emocijas

Spalvų monstras naudoja paprastus žodžius ir susieja skirtingas spalvas su kitomis emocijomis, kad emocijas būtų lengva suprasti net ir mažiausiems skaitytojams.

5. Ką jausmai daro, kai niekas nežiūri - Tina Oziewicz

Pasakų knyga vaikams apie tai, ką emocijos daro, kai jų nejaučiame, apie tai pasakoja mielos iliustruotos būtybės. Kurios padeda vaikams suprasti sudėtingus jausmus.

6. The Anger Inside by Michelle Clayton

Pykčio E. Judesys - tai maža būtybė, padedanti atpažinti, kalbėti apie pyktį, jį nuraminti ir paleisti. Aiškus ir lengvai suprantamas, kupinas patarimų.

7. Caroline Ferrari "Likę jausmai

Lilė mokykloje praleidžia blogą dieną ir grįžta namo su tais pačiais blogais jausmais, kuriuos jautė mokykloje. Jos šeima bando išsiaiškinti, kas su ja negerai, bet Lilė nežino, kaip tai išreikšti, kol ateina Lokys. Ji išmoksta įprasminti savo jausmus ir išreikšti save.

8. Ačiū, kad kvėpuoji: atrasti ramybę ir galią iš vidaus Jennifer Cohen Harper

Vaikai išmoks naudoti kvėpavimą, kad rastų ramybę, kai užvaldo emocijos, ir kaip naudoti kvėpavimą, kad įgautų energijos.

9. Gabi Garcia: "Find Your Calm" ("Rasti ramybę")

Knygoje "Atrask savo ramybę" vaikai mokomi įžeminimo veiklos ir kitų strategijų, kaip atgauti ramybę po to, kai juos užvaldo nerimas. Joje aprašoma, kas yra stresas ir kokios situacijos gali sukelti nerimą. Pateikiama įrankių, kaip jį įveikti ir padėti jaustis tvirtesniems ir saugesniems.

10. Liz Flecther "Emocijų knyga

Luis - drambliukas, kuris moko vaikus, kad dideli jausmai (pyktis, liūdesys, nusivylimas ir laimė) yra kūno būdas pasakyti, kad jiems kažko reikia. Luis moko, kaip svarbu išbandyti kažką naujo, apie dideles emocijas ir savireguliaciją.

11. Kelly Bourne "Dideli kiaulės jausmai

Sekite Kiaulę ir jos kelionę paskui jausmus ir dideles emocijas. Parašyta aiškiai ir paprastai, todėl suprantama mažiems vaikams, o pabaigoje yra Žodynėlis, kuriame pateikiami socialiniai-emociniai žodžiai.

12. Be Mindful of Monsters by Lauren Stockly

Ezzy emocijos tapo tokios nekontroliuojamos, kad virto monstrais. Ezzy mokosi, kaip būti sąmoninga ir ne visada įsileisti emocijų monstrus. Istorijoje daugiausia dėmesio skiriama tam, kaip sveikai reaguoti į emocijas ir gerbti savo jausmus.

13. Sharie Coombes "Kai jaučiuosi pikta: knyga apie jausmus" (When I Feel Angry: A Book About Feelings)

Pasakų knyga, kurioje aprašoma, kas yra pyktis ir kaip jis jaučiamas. Joje parodoma, kaip gali atrodyti pyktis, ir kalbama apie tai, kaip įveikti šiuos jausmus ir kokių veiksmų galima imtis vietoj jų.

14. Christopher Fequiere "Mano susirūpinęs rūpestėlis

Jame pasakojama apie tai, kad rūpesčiai nėra blogai, bet kaip galima taikyti strategijas, kad jie netaptų per dideli.

15. Aš esu stipresnis už pyktį - Elizabeth Cole

Mažasis Nikas išgyvena blogą dieną ir nežino, kaip su ja susidoroti. Jis žino, kad jaučia pyktį, o gal net liūdesį. Sekite, kaip Nikas mokosi įgūdžių, kurių jam reikia pykčiui įveikti.

16. Joel Acker ir Melanie Acker "Mano piktasis robotas

Piktasis Botas kartais būna nusivylęs ir piktas ir dažnai nežino, ką daryti su savo pykčiu. Kol Piktojo Boto statytojas neišmoko jo visko apie pykčio emociją! Piktasis Botas įveikia savo pyktį, sužinodamas, kad pyktį galima jausti, kokie jo požymiai, kaip su juo elgtis ir kaip apie jį kalbėti.

17. Gabi Garcia klausosi savo kūno

Paguodžianti istorija, kuri nuramina vaikus, kad visos emocijos ir su tam tikromis emocijomis susijusios kūno reakcijos yra normalios. Klausymasis "Mano kūnas" padeda ugdyti savimonės ir savireguliacijos jausmą.

18. Wilma Jean Julijos Cook rūpesčių mašina

Vilma Džein jaučia visus su nerimu susijusius pojūčius: skaudantį pilvą, prakaituojančius delnus ir karštą veidą. Ji vadinama nerimo mašina. Ji išmoks atpažinti savo nerimą ir įvardyti jį žodžiais.

19. Kaip aš jaučiuosi: Luko diena zoologijos sode - Nariella Sanders

Skaitykite kartu, nes Luko diena zoologijos sode klostosi ne taip, kaip planuota, ir jis patiria tokias emocijas kaip pavydas, pyktis, pavyduliavimas ir įniršis. Istorija kupina eilėraščių, įdomių veikėjų ir strategijų, kaip atpažinti ir valdyti emocijas.

20. Allison Szczecinski M.E.D. Roaring Mad Riley

Istorija apie pykčio valdymą, kurią pasakoja Reily, žavusis T-Rex, ir kiti draugiški dinozaurai. Reily sužino, kaip išlaikyti ramybę kvėpuojant, kratantis ir skaičiuojant.

21. The Rainbow in My Heart by Jessica Urlichs (liet. Vaivorykštė mano širdyje)

Eiliuotoje paveikslėlių knygelėje parodoma, kad žmonės gali jausti įvairias emocijas ir kad visa tai jausti yra normalu. Vaivorykštė mano širdyje parodo, kaip reikšti jausmus.

22. Antoine de Saint-Exupery "Mažasis princas: mano jausmų knyga

Jame iliustruojamos emocijos, su kuriomis vaikai susiduria kasdien, pavyzdžiui, nuostaba, meilė, liūdesys, ramybė, baimė, džiaugsmas ir pyktis. Jis padeda vaikams įvardyti ir atpažinti, ką jie jaučia.

23. Kelias į praeitį nerimsta Hallee Adelman

Istorija, padedanti vaikams išmokti valdyti rūpesčius ir ugdanti emocinio intelekto įgūdžius, pasakojama apie Broką. Brokas baiminasi vienas eiti į draugo superherojaus vakarėlį. Sekite, kaip jis mokosi įgūdžių, kurių jam reikia, kad įveiktų visus rūpesčius.

24. I Choose to Calm My Anger by Elizabeth Estrada

Aš renkuosi nuraminti savo pyktį - tai eiliuota istorija apie Džeksoną, kuris vis dar mokosi nesinervinti ir kontroliuoti savo emocijas, sukeliančias kai kuriuos neigiamus jo poelgius. Skaitykite kartu, kol jis išmoks metodų, kaip susidoroti su dideliais jausmais, pavyzdžiui, pykčiu.

25. The Boy with Big, Big Feelings - Britney Winn Less

Apie berniuką, kuris jaučia visus savo jausmus taip stipriai, kad jie liejasi iš jo. Per ašaras, juoką ir šūksnius jis iki galo išreiškia visas savo emocijas - istorija apie tai, kaip švęsti savo emocijas.

26. Michael Gordon "Mano pasirinkimai

Sekite Džošo savaitę, kupiną frustruojančių situacijų su seserimi, kuri naudojasi jo daiktais, draugais ir tėvais. Jis mokosi savęs klausti, kaip gali pagerinti ar pabloginti kiekvieną situaciją.

27. Steve'o Hermano Trauk savo piktąjį drakoną

Diggeris Dū yra piktas drakonas, kuriam reikia padėti nuraminti emocijas. Skaityk, kaip jis mokosi, ką daryti, kai supyksta ar nusivilia.

28. MD Orlena Kerek My Frist Book of Emotions for Toddlers (Mano pirmoji emocijų knyga mažyliams)

Paveikslėlių knyga, kurioje supažindinama su emocijomis, pasakojama, kaip jaučiamasi, ir pateikiami tų emocijų veiksmai. Mokoma, kas yra jausmai, kaip kiekvienas žmogus patiria emocijas ir kaip geri ir blogi dalykai sukelia emocijas.