ټولنیز - احساساتي مهارتونه د ماشومانو لپاره مهم دي چې په کم عمر کې زده کړي. ډیری وختونه دا ستونزمن کار دی چې ماشوم ته تشریح کړئ چې احساسات څه دي او څنګه یې اداره کولی شي.

د ماشومانو د کیسې 28 کتابونه دا په سمه توګه ترسره کوي! لوی احساسات لکه غوسه، خپګان، ویره، او حتی خوښۍ له خلاصې او کنکریټ څخه بهر کول. هر یو د ورځني ستونزو سره مخ دي چې ماشومان ورسره مخ دي او دوی د مختلف احساساتو پیژندلو او اداره کولو لارې وړاندې کوي.

1. هرڅوک کله ناکله د غوسه احساس کوي د ډاکټر ډینیلا اوین لخوا

یو کتاب چې د احساساتي مدیریت مهارتونه د روښانه ، مستقیم کیسې جوړښت په کارولو سره د ګام په ګام میتودونو سره د څلورو کچو سره راپورته کیږي. د ارام پاتې کیدو لپاره د غوسه او مقابلې میکانیزمونه.

2. د احساساتو یو کوچنی ځای 8 کتاب بکس د ډیان البر لخوا ترتیب شوی

یو تفریحي لړۍ ماشومانو ته د 8 مختلف کتابونو له لارې ټولنیز - احساساتي مهارتونه زده کوي غصه ، اندیښنه ، خوښي ، غم ، مینه ، اعتماد ، سوله ، او د احساساتو پیژندلو څرنګوالی. دا زده کوي چې احساسات څه دي، څه اغیزه کوي، او څنګه یې کنټرول یا بدل کړئ که چیرې دوی له کنټرول څخه بهر شي.

3. هرڅوک کله ناکله د اضطراب احساس کوي د ډاکټر ډینیلا اوون لخوا

د ماشومانو لپاره یوه اړونده کیسه چې تشریح کوي چې څنګه هرڅوک کله ناکله د اضطراب احساس کولی شي ، مګر دا احساس تاسو کنټرولولو ته اړتیا نلري. د کیسې هدف د ماشومانو سره د اندیښنې او ویره اداره کول او د اعتماد او ځان لوړولو کې مرسته کول دي.درناوی.

4. د رنګ مونسټر: د احساساتو په اړه یوه کیسه د انا لینس لخوا

د رنګ مونسټر ساده کلمې کاروي او مختلف رنګونه د نورو احساساتو سره تړاو لري ترڅو احساسات د پوهیدو لپاره اسانه کړي او حتی د ځوان لوستونکي لپاره.

5. څه احساسات کوي کله چې هیڅوک په لټه کې نه وي د ټینا اوزیویکز

د ماشومانو د کیسې کتاب چې احساسات څه کوي کله چې موږ یې احساس نه کوو لکه څنګه چې د ښکلي انځور شوي مخلوقاتو لخوا ویل شوي. کوم چې له ماشومانو سره د هغوی د پېچلو احساساتو په پوهولو کې مرسته کوي.

6. The Enger Inside by Michelle Clayton

Enger E. Motion یو کوچنی مخلوق دی چې مرسته کوي په پیژندلو، په اړه خبرې کولو، ارامولو او خپل غوسه پریږدو. روښانه او د پوهیدو لپاره اسانه، له لارښوونو ډک.

7. د کیرولین فیراري لخوا پاتې شوي احساسات

لیلي په ښوونځي کې خرابه ورځ لري او د ورته بد احساساتو سره کور ته راځي چې هغې په ښوونځي کې احساس کاوه. د هغې کورنۍ هڅه کوي چې معلومه کړي چې د هغې سره څه غلط دي، مګر لیلی نه پوهیږي چې څنګه خپل ځان بیان کړي تر هغه چې بیر راشي. هغه زده کوي چې د خپلو احساساتو احساس وکړي او خپل ځان څرګند کړي.

8. مننه تنفس: له دننه څخه د سولې او ځواک موندل د جینیفر کوهین هارپر لخوا

ماشومان به زده کړي چې د خپل تنفس په کارولو سره د سولې موندلو لپاره کله چې احساسات له مینځه ځي او څنګه خپل ساه د ځواکمنولو لپاره وکاروي. پخپله.

9. خپل آرام ومومئ ګابي ګارسیا

خپل آرام ومومئ ماشومانو ته د ځمکنۍ فعالیتونو او نورو ښوونه کويد اضطراب له مینځه وړو وروسته د دوی د آرامۍ ترلاسه کولو لپاره ستراتیژۍ. دا تشریح کوي چې فشار څه شی دی او کوم حالتونه د اضطراب لامل کیدی شي. دا د برلاسي کولو لپاره وسیلې ورکوي او د لا قوي او خوندي احساس کولو کې مرسته کوي.

10. د لیز فلیچر لخوا د احساساتو کتاب

لوی یو فیل دی چې ماشومانو ته درس ورکوي چې لوی احساسات (غوسه ، خپګان ، مایوسي او خوښۍ) د دوی د بدن لاره ده چې دوی ته ووایی چې دوی یو څه ته اړتیا لري. لوئی د نوي څه هڅه کولو اهمیت په اړه درس ورکوي، لوی احساسات، او ځان تنظیموي.

11. د کیلي بورن لخوا د سور لوی احساسات

سور تعقیب کړئ او د هغه د احساساتو او لویو احساساتو سفر. په روښانه او بنسټیز ډول لیکل شوی چې دا د کوچني ماشومانو لپاره د پوهیدو وړ ګرځوي، او دا په پای کې یو لغت لري چې ټولنیز - احساساتي ټکي پکې شامل دي.

12. د لارین سټاکلي لخوا د راکشسانو په اړه پام وکړئ

د ایزي احساسات دومره له کنټرول څخه وتلي چې دوی په شیطانانو بدل شوي. ایزي زده کوي چې څنګه هوښیار واوسي او تل باید د احساساتو شیطانانو ته اجازه ورنکړي. کیسه پدې تمرکز کوي چې څنګه احساساتو ته په سالم ډول ځواب ووایی او ستاسو احساساتو ته درناوی وکړي.

13. کله چې زه په غوسه کېږم: د احساساتو په اړه کتاب د شاري کومبس

د کیسې کتاب چې بیانوي چې غوسه څه شی دی او څنګه احساس کوي. دا ښیي چې غوسه څه ډول ښکاري او په دې اړه خبرې کوي چې څنګه د دې احساساتو مخه ونیسئ او د دې پرځای تاسو کوم ګامونه پورته کولی شئ.

14. زما د اندیښنې وړby Christopher Fequiere

په خپل ورځني ژوند کې یوه نجلۍ تعقیبوي ځکه چې د هغې اندیښنې د هغې شاوخوا تعقیبوي. دا د دې په اړه وايي چې اندیښنه څومره بده نه ده مګر تاسو څنګه کولی شئ ستراتیژۍ پلي کړئ، نو دوی خورا لوی نه کیږي.

3>15. زه د الیزابت کول لخوا د غصې په پرتله سټروکیجر یم

کوچنی نیک یوه بده ورځ لري او نه پوهیږي چې څنګه مقابله وکړي. هغه پوهیږي چې هغه د غوسه احساس کوي او شاید حتی خپګان. تعقیب کړئ لکه څنګه چې نیکي هغه مهارتونه زده کوي چې هغه د خپل غصې د کابو کولو لپاره اړتیا لري.

16. زما ناراض روبوټ د جویل ایکر او میلانیا ایکر لخوا

د غصې بوټ ځینې وختونه مایوسه او لیونۍ کیږي او ډیری وختونه نه پوهیږي چې د هغه د غصې سره څه وکړي. تر هغه چې د انګریز بوټ جوړونکی هغه ته د قهر د احساساتو په اړه ټول درس ورکوي! ناراض بوټ د دې په زده کولو سره خپله غوسه قابو کوي چې د غوسه احساس کول سم دي، د هغې نښې، او څنګه یې اداره کول او په اړه یې خبرې کول.

17. د ګابي ګارسیا لخوا زما بدن ته غوږ نیول

یوه راحته کیسه چې ماشومانو ته ډاډ ورکوي چې ټول احساسات او د بدن غبرګونونه چې د ځینې احساساتو سره راځي نورمال دي. زما بدن ته اوریدل د ځان پوهاوي او د ځان تنظیم کولو احساس رامینځته کولو کې مرسته کوي.

18. ولیما جین د اندیښنې ماشین د جولیا کوک لخوا

ویلما جین ټول هغه احساسات احساسوي چې د اندیښنې سره مل وي، د معدې درد، د خولې لاسونه، او ګرم مخ. هغه د اندیښنې ماشین په توګه پیژندل کیږي. هغه به زده کړي چې څنګه خپلې اندیښنې وپیژني او کلمې ورکړي.

19. زه څنګه احساس کوم: د لوقا ورځد ناریلا سنډرز لخوا ژوبڼ

په ژوبڼ کې د لوقا ورځ په څیر ولولئ لکه څنګه چې پلان شوي ندي، او هغه د حسد، غوسه، حسد او قهر په څیر احساساتو ډک دی. یوه کیسه چې له نظمونو، په زړه پورې کرکټرونو، او د احساساتو د پیژندلو او اداره کولو له ستراتیژیو ډکه ده.

20. Roaring Mad Riley by Allison Szczecinski M.E.D

د غصې د مدیریت په اړه یوه کیسه چې د ریلي لخوا ویل شوي، یو په زړه پورې T-Rex، او نور دوستانه ډیناسور. Reily په دې پوهیږي چې څنګه د تنفس کولو له لارې ارامه پاتې شي، د هغې په وهلو، او شمیرلو سره.

21. The Rainbow in My Heart by Jessica Urlichs

د انځورونو یو نظم ښیي چې خلک کولی شي د احساساتو پراخه لړۍ احساس کړي او دا څنګه سمه ده چې دا ټول احساس کړئ. زما په زړه کې رینبو د احساساتو څرګندولو څرنګوالی ښیې.

22. کوچنی شهزاده: زما د احساساتو کتاب د انټوین ډی سینټ-ایکسپري لخوا

دا هغه انځور شوي احساسات شاملوي چې ماشومان هره ورځ ورسره مخ کیږي لکه حیرانتیا، مینه، خپګان، آرام، ویره، خوښۍ او غوسه. دا د ماشومانو سره مرسته کوي چې نوم یې وپیژني او څه احساس کوي.

23. د هیلي اډیلمن لخوا د تیر وخت اندیښنه

یوه کیسه چې له ماشومانو سره مرسته کوي چې څنګه اندیښنې اداره کړي او د بروک د کیسې په ویلو سره د احساساتي استخباراتو مهارتونه رامینځته کړي. بروک یوازې د خپل ملګري سوپر هیرو ګوند ته د تګ په اړه ویره لري. تعقیب کړئ ځکه چې هغه هغه مهارتونه زده کوي چې اړتیا لري د خپلو ټولو اندیښنو څخه تیر شي.

24. زه خپل آرام کول غوره کومغصه د الیزابیت ایسټراډا لخوا

زه غوره کول زما غوسه د جیکسن په اړه د زړه راښکونکي کیسه ده، څوک چې لاهم زده کوي چې خپه نه شي او څنګه خپل احساسات کنټرول کړي چې د هغه د ځینې منفي چلندونو لامل کیږي. . په څنګ کې ولولئ کله چې هغه د لوی احساساتو لکه غوسه سره د مقابلې میتودونه زده کوي.

25. د لوی، لوی احساساتو سره هلک د بریټني وین لخوا کم

د یو هلک په اړه چې خپل ټول احساسات د امکان تر حده لوی احساسوي، دومره چې دوی له هغه څخه تیریږي. د اوښکو، خندا او چیغې له لارې، هغه خپل ټول احساسات په بشپړ ډول بیانوي — د احساساتو د لمانځلو یوه کیسه.

26. هغه انتخابونه چې زه یې د مایکل ګورډن لخوا جوړوم

جوش د هغه اونۍ په جریان کې تعقیب کړئ چې د هغه د خور سره د هغه شیانو ، ملګرو او مور او پلار په کارولو سره له مایوسونکي حالتونو څخه ډکه وي. هغه زده کوي چې له ځانه وپوښتي چې څنګه فرصت لري چې هر حالت ښه یا خراب کړي.

27. د سټیو هرمن لخوا خپل ناراض ډریگن روزنه ورکړئ

ډیګري ډو یو ناراض ډریگن دی چې د خپلو احساساتو په آرامولو کې مرستې ته اړتیا لري. ولولئ لکه څنګه چې هغه زده کوي چې څه وکړي کله چې هغه په ​​غوسه شي یا خپه شي.

28. د اورلینا کیریک MD

د کوچنیانو لپاره زما د احساساتو لومړنی کتاب چې احساسات معرفي کوي، بیانوي چې څنګه احساس کوي، او د دې احساساتو عملونه وړاندې کوي. ښوونه کوي چې احساسات څه دي، هرڅوک څنګه احساسات لري، او څنګه ښه او بد شیان د احساساتو لامل کیږي.