28 Llibres infantils sobre emocions i expressar-se
Taula de continguts
Les habilitats socioemocionals són importants perquè els nens aprenguin a una edat primerenca. Sovint és difícil descriure a un nen quins són els sentiments i com gestionar-los.
Aquests 28 llibres de contes per a nens ho fan perfectament! Traient grans sentiments com la ràbia, la frustració, la por i fins i tot la felicitat de l'abstracte al concret. Cadascun incorpora problemes quotidians als quals s'enfronten els nens i presenten maneres de reconèixer i gestionar diferents emocions.
1. Everybody Feels Angry Sometimes de la Dra. Daniela Owen
Un llibre que ensenya habilitats de gestió emocional utilitzant una estructura de història clara i senzilla amb mètodes pas a pas per arribar als quatre nivells de ira i mecanismes d'afrontament per mantenir la calma.
Vegeu també: 15 idees d'activitats de declaració de drets per a joves aprenents2. A Little Spot of Emotion 8 Book Box Set de Diane Alber
Una sèrie divertida ensenya als nens habilitats socioemocionals a través de 8 llibres diferents: ira, ansietat, felicitat, tristesa, amor, confiança, tranquil·litat. , i com reconèixer les emocions. Ensenya què són les emocions, què les afecta i com controlar-les o canviar-les si es descontrolen.
3. Everyone Feels Anxious Sometimes de la doctora Daniela Owen
Una història per a nens que explica com tothom pot sentir-se ansiós de vegades, però aquesta emoció no cal que et controli. La història pretén ajudar els nens a gestionar les preocupacions i les pors i augmentar la confiança i l'autoestima.estima.
4. El monstre dels colors: una història sobre les emocions d'Anna Llenas
El monstre dels colors utilitza paraules senzilles i correlaciona diferents colors amb les altres emocions per fer-les fàcils d'entendre fins i tot per al lector més jove.
5. Què fan els sentiments quan ningú mira de Tina Oziewicz
Un llibre de contes per a nens sobre què fan les emocions quan no les sentim tal com ens expliquen simpàtiques criatures il·lustrades. Que ajuden els nens a donar sentit als seus sentiments complicats.
6. The Anger Inside de Michelle Clayton
Anger E. Motion és una criatura petita que ajuda a reconèixer, parlar, calmar i deixar anar la teva ira. Clar i fàcil d'entendre, ple de consells.
7. Leftover Feelings de Caroline Ferrari
La Lily té un mal dia a l'escola i torna a casa amb els mateixos mals sentiments que va sentir a l'escola. La seva família intenta esbrinar què li passa, però la Lily no sap com expressar-ho fins que arriba l'Ós. Aprèn a donar sentit als seus sentiments i a expressar-se.
8. Thank You Breath: Finding Peace and Power from the Inside Out de Jennifer Cohen Harper
Els nens aprendran a utilitzar la respiració per trobar la pau quan les emocions prenen el control i com utilitzar la seva respiració per energizar-se ells mateixos.
9. Troba la teva calma de Gabi Garcia
Troba la teva calma ensenya als nens activitats de base i altresestratègies per recuperar la calma després que l'ansietat hagi pres el relleu. Descriu què és l'estrès i quines situacions poden causar ansietat. Ofereix eines per superar i ajudar a sentir-se més fonamentat i segur.
10. El llibre de les emocions de Liz Flether
La Louie és un elefant que ensenya als nens que els grans sentiments (ràbia, tristesa, frustració i felicitat) són la manera del seu cos de dir-los que necessiten alguna cosa. Louie ensenya la importància de provar alguna cosa nova, grans emocions i l'autoregulació.
11. Pig’s Big Feelings de Kelly Bourne
Segueix Pig i el seu viatge de sentiments i grans emocions. Escrit d'una manera clara i bàsica que fa que sigui comprensible per als més petits, i té un glossari al final que inclou paraules socioemocionals.
12. Be Mindful of Monsters de Lauren Stockly
Les emocions d'Ezzy s'han descontrolat tant que s'han convertit en monstres. L'Ezzy aprèn a ser conscient i no sempre ha de deixar entrar els monstres de les emocions. La història se centra en com respondre a les emocions de manera saludable i honrar els teus sentiments.
13. When I Feel Angry: A Book About Feelings de Sharie Coombes
Un llibre de contes que descriu què és la ira i com se sent. Mostra com pot ser la ràbia i parla de com superar aquests sentiments i de quins passos pots fer en el seu lloc.
14. El meu preocupat preocupatde Christopher Fequiere
Segueix una noia en la seva vida diària mentre les seves preocupacions la segueixen. Explica com preocupar-se no és del tot dolent, sinó com pots aplicar estratègies perquè no siguin massa grans.
15. Sóc Strokayger Than Anger d'Elizabeth Cole
El petit Nick està passant un mal dia i no sap com fer front. Sap que sent ràbia i potser fins i tot tristesa. Seguiu mentre Nicky aprèn les habilitats que necessita per superar la seva ira.
16. My Angry Robot de Joel Acker i Melanie Acker
Anger Bot es frustra i s'enfada de vegades i sovint no sap què fer amb la seva ira. Fins que el constructor de Angry's Bot li ensenya tot sobre l'emoció de la ira! Angry Bot supera la seva ira aprenent que està bé sentir-la, els signes d'aquesta i com gestionar-la i parlar-ne.
17. Escoltant el meu cos de Gabi Garcia
Un conte reconfortant que tranquil·litza els nens que totes les emocions i respostes corporals que acompanyen determinades emocions són normals. Escoltar el meu cos ajuda a desenvolupar un sentit d'autoconeixement i d'autoregulació.
18. Wilma Jean The Worry Machine de Julia Cook
Wilma Jean sent totes les sensacions que acompanyen la preocupació, un mal d'estómac, les palmes suades i la cara calenta. És coneguda com una màquina preocupant. Aprendrà a identificar i donar paraules a les seves preocupacions.
19. Com em sento: Luke's Day AtThe Zoo de Nariella Sanders
Llegiu com el dia de Luke al zoo no va com estava previst i està ple d'emocions com l'enveja, la ira, la gelosia i la ira. Una història plena de rimes, personatges apassionants i estratègies per reconèixer i gestionar les emocions.
Vegeu també: 25 activitats energitzadores emocionants20. Roaring Mad Riley d'Allison Szczecinski M.E.D
Una història sobre la gestió de la ira explicada per Riley, un adorable T-Rex i altres dinosaures simpàtics. Reily descobreix com mantenir la calma respirant, sacsejant-la i comptant.
21. L'arc de Sant Martí al meu cor de Jessica Urlichs
Un llibre d'imatges amb rima mostra que la gent pot sentir un ampli ventall d'emocions i com està bé sentir-ho tot. L'arc de Sant Martí al meu cor mostra com expressar els sentiments.
22. El Petit Príncep: El meu llibre dels sentiments d'Antoine de Saint-Exupery
Incorpora emocions il·lustrades que els nens s'enfronten diàriament com la sorpresa, l'amor, la tristesa, la calma, la por, l'alegria i la ràbia. Ajuda als nens a anomenar i identificar el que senten.
23. Way Past Worried de Hallee Adelman
Una història que ajuda els nens a aprendre a gestionar les preocupacions i que aprofundeix en les habilitats d'intel·ligència emocional explicant la història de Brock. En Brock té por d'anar sol a la festa de superherois del seu amic. Seguiu-lo mentre aprèn les habilitats que necessita per superar totes les seves preocupacions.
24. Trio calmar-meAnger d'Elizabeth Estrada
I Choose to Calm My Anger és una història que rima sobre Jackson, que encara està aprenent a no molestar-se i a controlar les seves emocions que provoquen alguns dels seus comportaments negatius. . Llegiu mentre aprèn mètodes per fer front a grans sentiments com la ira.
25. The Boy with Big, Big Feelings de Britney Winn Less
Sobre un nen que sent tots els seus sentiments el més grans possibles, tant és així que surten d'ell. A través de llàgrimes, rialles i crits, expressa totes les seves emocions al màxim: una història sobre com celebrar les emocions d'un.
26. Les eleccions que faig de Michael Gordon
Segueix a Josh durant la seva setmana plena de situacions frustrants amb la seva germana fent servir les seves coses, els seus amics i els seus pares. Aprèn a preguntar-se com té l'oportunitat de millorar o empitjorar cada situació.
27. Train Your Angry Dragon de Steve Herman
En Diggery Doo és un drac enfadat que necessita ajuda per calmar les seves emocions. Llegeix mentre aprèn què ha de fer quan s'enfada o s'enfada.
28. El meu primer llibre d'emocions per a nens petits d'Orlena Kerek MD
Un llibre il·lustrat que presenta emocions, explica com se sent i ofereix accions d'aquestes emocions. Ensenya què són els sentiments, com tothom té emocions i com les coses bones i dolentes passen per causar emocions.
