Sociálno-emocionálne zručnosti je dôležité, aby sa deti naučili už v ranom veku. Často krát je ťažké dieťaťu opísať, čo sú to pocity a ako ich zvládať.

Týchto 28 detských rozprávkových kníh to robí dokonale! Veľké pocity, ako je hnev, frustrácia, strach a dokonca aj šťastie, prenášajú z abstraktnej roviny do konkrétnej. Každá z nich zahŕňa každodenné problémy, s ktorými sa deti stretávajú, a predstavuje spôsoby, ako rozpoznať a zvládnuť rôzne emócie.

1. Každý sa niekedy cíti nahnevaný by Dr. Daniela Owen

Kniha, ktorá učí zručnosti zvládania emócií pomocou jasnej, priamočiarej štruktúry príbehu s postupnými metódami, ako prísť na štyri úrovne hnevu a mechanizmov zvládania, aby ste zostali pokojní.

2. Súbor 8 kníh A Little Spot of Emotion od Diane Alber

Zábavná séria učí deti sociálno-emocionálne zručnosti prostredníctvom 8 rôznych kníh hnev, úzkosť, šťastie, smútok, láska, sebadôvera, pokoj a ako rozpoznať emócie. Učí, čo sú emócie, čo ich ovplyvňuje a ako ich ovládať alebo zmeniť, ak sa vymknú spod kontroly.

3. Každý sa niekedy cíti úzkostlivo Dr. Daniela Owen

Relatívny príbeh pre deti, ktorý vysvetľuje, že každý môže niekedy pociťovať úzkosť, ale táto emócia vás nemusí ovládať. Cieľom príbehu je pomôcť deťom zvládať obavy a strach a posilniť sebadôveru a sebavedomie.

4. Farebná príšera: Príbeh o emóciách od Anny Llenas

Farebná príšerka používa jednoduché slová a priraďuje rôzne farby k iným emóciám, aby boli emócie ľahko pochopiteľné aj pre najmenších čitateľov.

5. Čo robia pocity, keď sa nikto nepozerá by Tina Oziewicz

Detská rozprávková kniha o tom, čo robia emócie, keď ich necítime, o ktorých rozprávajú roztomilé ilustrované stvorenia. Ktoré pomáhajú deťom pochopiť ich zložité pocity.

6. The Anger Inside by Michelle Clayton

Hnev E. Pohyb je malé stvorenie, ktoré pomáha rozpoznať, hovoriť o hneve, upokojiť ho a nechať ho odísť. Jasné a zrozumiteľné, plné tipov.

7. Zvyšky pocitov od Caroline Ferrari

Lily má v škole zlý deň a domov príde s tými istými zlými pocitmi, ktoré cítila v škole. Jej rodina sa snaží zistiť, čo s ňou je, ale Lily nevie, ako to vyjadriť sama, až kým nepríde Medveď. Naučí sa dať zmysel svojim pocitom a vyjadriť sa.

8. Ďakujem, že dýchate: Nájdenie pokoja a sily zvnútra by Jennifer Cohen Harper

Deti sa naučia používať svoj dych, aby našli pokoj, keď ich ovládnu emócie, a ako používať dych na dodanie energie.

9. Nájdi svoj pokoj Gabi Garcia

Kniha Nájdite svoj pokoj učí deti uzemňovacie aktivity a ďalšie stratégie, ktoré im pomôžu znovu získať pokoj po tom, čo ich ovládne úzkosť. Opisuje, čo je to stres a aké situácie môžu spôsobiť úzkosť. Poskytuje nástroje na prekonanie a pomáha cítiť sa viac uzemnene a bezpečne.

10. Kniha o emóciách od Liz Flectherovej

Louie je sloník, ktorý učí deti, že veľké pocity (hnev, smútok, frustrácia a šťastie) sú spôsobom, ktorým im telo oznamuje, že niečo potrebujú. Louie učí o dôležitosti skúšať niečo nové, o veľkých emóciách a sebaregulácii.

11. Veľké pocity prasaťa od Kelly Bourneovej

Sledujte prasiatko a jeho cestu za pocitmi a veľkými emóciami. Napísaná zrozumiteľne a základným spôsobom, vďaka ktorému ju pochopia aj malé deti, a na konci má slovníček, ktorý obsahuje sociálno-emocionálne slová.

12. Buď pozorný na príšery by Lauren Stockly

Ezzyine emócie sa vymkli spod kontroly natoľko, že sa zmenili na príšery. Ezzy sa učí, ako byť pozorná a nemusieť vždy pustiť príšery emócií k sebe. Príbeh sa zameriava na to, ako zdravo reagovať na emócie a ctiť si svoje pocity.

13. Keď sa cítim nahnevaná: Kniha o pocitoch od Sharie Coombes

Rozprávková kniha, ktorá opisuje, čo je to hnev a aké pocity vyvoláva. Ukazuje, ako môže hnev vyzerať, a hovorí o tom, ako tieto pocity prekonať a aké kroky môžete namiesto toho podniknúť.

14. Môj ustarostený ustarostený Christopher Fequiere

Sleduje dievča v jej každodennom živote, keď ju sprevádzajú starosti. Rozpráva o tom, že starosti nie sú až také zlé, ale ako môžete použiť stratégie, aby sa príliš nezväčšili.

15. Som silnejšia ako hnev Elizabeth Cole

Malý Nick má zlý deň a nevie, ako sa s ním vyrovnať. Vie, že cíti hnev a možno aj smútok. Sledujte spolu s ním, ako sa Nicky učí zručnostiam, ktoré potrebuje na prekonanie svojho hnevu.

16. Môj nahnevaný robot od Joela Ackera a Melanie Ackerovej

Anger Bot je niekedy frustrovaný a nahnevaný a často nevie, čo má so svojím hnevom robiť. Až kým ho staviteľ Angry Bot nenaučí všetko o emócii hnevu! Angry Bot prekoná svoj hnev tým, že sa naučí, že je v poriadku cítiť hnev, aké sú jeho príznaky a ako s ním zaobchádzať a hovoriť o ňom.

17. Počúvanie môjho tela od Gabi Garcia

Upokojujúci príbeh, ktorý deti uisťuje, že všetky emócie a reakcie tela, ktoré sú spojené s určitými emóciami, sú normálne. Počúvanie môjho tela pomáha rozvíjať zmysel pre sebauvedomenie a sebareguláciu.

18. Wilma Jean Stroj na starosti od Julie Cook

Wilma Jean pociťuje všetky pocity, ktoré sprevádzajú starosti, boľavý žalúdok, spotené dlane a horúcu tvár. Je známa ako stroj na starosti. Naučí sa, ako identifikovať svoje starosti a dať im slová.

19. Ako sa cítim: Lukov deň v ZOO od Narielly Sandersovej

Čítajte spolu s ním, ako Lukášov deň v zoo neprebieha podľa plánu a ako ho napĺňajú emócie ako závisť, hnev, žiarlivosť a zlosť. Príbeh plný rýmov, zaujímavých postáv a stratégií na rozpoznávanie a zvládanie emócií.

20. Šialená Riley od Allison Szczecinski M.E.D

Príbeh o zvládaní hnevu, ktorý rozpráva Riley, rozkošný T-Rex a ďalšie priateľské dinosaury. Reily zisťuje, ako si zachovať pokoj dýchaním, pretriasaním a počítaním.

21. Dúha v mojom srdci - Jessica Urlichs

Rýmovaná obrázková kniha ukazuje, že ľudia môžu cítiť širokú škálu emócií a že je v poriadku cítiť všetko. Dúha v mojom srdci ukazuje, ako vyjadrovať pocity.

22. Malý princ: Moja kniha pocitov od Antoina de Saint-Exuperyho

Obsahuje ilustrované emócie, s ktorými sa deti denne stretávajú, ako je prekvapenie, láska, smútok, pokoj, strach, radosť a hnev. Pomáha deťom pomenovať a identifikovať, čo cítia.

23. Cesta za obavami by Hallee Adelman

Príbeh, ktorý pomáha deťom naučiť sa zvládať starosti a rozvíja zručnosti v oblasti emocionálnej inteligencie prostredníctvom rozprávania o Brockovi. Brock má obavy z toho, že pôjde sám na superhrdinskú párty svojho kamaráta. Sledujte spolu s ním, ako sa naučí zručnosti, ktoré potrebuje, aby prekonal všetky svoje starosti.

24. Rozhodla som sa upokojiť svoj hnev Elizabeth Estrada

Rozhodol som sa upokojiť svoj hnev je veršovaný príbeh o Jacksonovi, ktorý sa stále učí, ako sa nerozčúliť a ako ovládať svoje emócie, ktoré spôsobujú niektoré jeho negatívne správanie. Čítaj spolu s ním, ako sa učí metódy, ako sa vyrovnať s veľkými pocitmi, ako je hnev.

25. Chlapec s veľkými, veľkými citmi od Britney Winn Less

O chlapcovi, ktorý prežíva všetky svoje pocity v čo najväčšej miere, až sa z neho valia von. Prostredníctvom sĺz, smiechu a kriku vyjadruje všetky svoje emócie naplno - príbeh o oslave vlastných citov.

26. Voľby, ktoré robím Michael Gordon

Sledujte Josha počas týždňa plného frustrujúcich situácií so sestrou, ktorá používa jeho veci, s kamarátmi a rodičmi. Naučí sa pýtať sám seba, ako má možnosť každú situáciu zlepšiť alebo zhoršiť.

27. Vycvič si svojho nahnevaného draka by Steve Herman

Diggery Doo je jeden nahnevaný drak, ktorý potrebuje pomoc pri upokojovaní svojich emócií. Čítaj, ako sa učí, čo robiť, keď sa nahnevá alebo rozčúli.

28. Moja prvá kniha emócií pre batoľatá od doktorky Orleny Kerekovej

Obrázková kniha, ktorá predstavuje emócie, rozpráva, ako sa cíti, a uvádza činnosti týchto emócií. Učí, čo sú to pocity, ako má každý človek emócie a ako sa dejú dobré a zlé veci, ktoré spôsobujú emócie.