مهارت های عاطفی-اجتماعی برای کودکان مهم است که در سنین پایین بیاموزند. اغلب اوقات توصیف احساسات و نحوه مدیریت آنها برای کودک دشوار است.

این 28 کتاب داستان کودکان این کار را به خوبی انجام می دهند! بیرون کشیدن احساسات بزرگ مانند خشم، ناامیدی، ترس و حتی شادی از حالت انتزاعی و واقعی. هر کدام شامل مشکلات روزانه ای است که کودکان با آنها روبرو می شوند و راه هایی برای تشخیص و مدیریت احساسات مختلف ارائه می دهند.

1. همه گاهی اوقات عصبانی می شوند نوشته دکتر دانیلا اوون

کتابی که مهارت های مدیریت عاطفی را با استفاده از ساختار داستانی واضح و سرراست با روش های گام به گام آموزش می دهد تا به چهار سطح خشم و مکانیسم های مقابله ای برای حفظ آرامش.

2. مجموعه کتاب A Little Spot of Emotion 8 توسط دایان آلبر

یک مجموعه سرگرم کننده مهارت های اجتماعی عاطفی را از طریق 8 کتاب مختلف خشم، اضطراب، شادی، غم، عشق، اعتماد به نفس، آرامش به کودکان آموزش می دهد. و نحوه تشخیص احساسات این آموزش می‌آموزد که احساسات چیست، چه چیزی بر آن‌ها تأثیر می‌گذارد، و چگونه می‌توان آن‌ها را در صورت خارج شدن از کنترل کنترل یا تغییر داد.

3. همه افراد گاهی اوقات مضطرب می شوند نوشته دکتر دانیلا اوون

داستانی قابل اتکا برای کودکان که توضیح می دهد چگونه همه گاهی اوقات احساس اضطراب می کنند، اما این احساس نیازی به کنترل شما ندارد. هدف این داستان کمک به کودکان برای مدیریت نگرانی‌ها و ترس‌ها و افزایش اعتماد به نفس و خودخواهی است.احترام.

4. هیولای رنگی: داستانی درباره احساسات نوشته آنا للناس

هیولا رنگی از کلمات ساده استفاده می کند و رنگ های مختلف را با سایر احساسات مرتبط می کند تا درک احساسات را حتی برای جوان ترین خواننده آسان کند.

5. احساسات چه می‌کنند وقتی هیچ‌کس نگاه نمی‌کند نوشته تینا اوزیویچ

کتاب داستانی کودکانه در مورد اینکه احساسات چه می‌کنند وقتی آن‌ها را حس نمی‌کنیم، آن‌طور که توسط موجودات مصور بامزه گفته می‌شود. که به کودکان کمک می کند تا احساسات پیچیده خود را درک کنند.

6. The Anger Inside نوشته میشل کلیتون

Anger E. Motion موجود کوچکی است که به تشخیص، صحبت کردن، آرام کردن و رها کردن خشم شما کمک می کند. واضح و آسان برای درک، پر از نکات.

7. Leftover Feelings اثر کارولین فراری

لیلی روز بدی در مدرسه دارد و با همان احساسات بدی که در مدرسه داشت به خانه می آید. خانواده او سعی می کنند بفهمند چه مشکلی با او دارد، اما لیلی نمی داند چگونه آن را بیان کند تا زمانی که خرس بیاید. او یاد می گیرد که احساسات خود را درک کند و خود را بیان کند.

8. با تشکر از شما Breath: Finding Peace and Power from Inside Out نوشته جنیفر کوهن هارپر

کودکان یاد خواهند گرفت که از نفس خود برای یافتن آرامش در زمانی که احساسات تسخیر می شوند و چگونه از نفس خود برای ایجاد انرژی استفاده کنند. خودشان.

9. «آرامش خود را بیابید» نوشته گابی گارسیا

آرامش را بیابید به بچه ها فعالیت های زمینی و غیره را آموزش می دهدراهکارهایی برای بازیابی آرامش پس از غلبه بر اضطراب این توصیف می کند که استرس چیست و چه موقعیت هایی می تواند باعث اضطراب شود. ابزارهایی برای غلبه بر آن در اختیار شما قرار می دهد و به شما کمک می کند تا احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشید.

10. کتاب احساسات نوشته لیز فلکتر

لوئی فیلی است که به کودکان می آموزد که احساسات بزرگ (خشم، غم، ناامیدی و شادی) روشی است که بدن آنها به آنها می گوید که به چیزی نیاز دارند. لویی در مورد اهمیت تلاش برای چیزهای جدید، احساسات بزرگ و خودتنظیمی آموزش می دهد.

11. Pig’s Big Feelings نوشته کلی بورن

Pig و سفر احساسات و عواطف بزرگ او را دنبال کنید. به روشی واضح و اساسی نوشته شده است که درک آن را برای کودکان خردسال قابل درک می کند و در پایان واژه نامه ای دارد که شامل کلمات اجتماعی-عاطفی است.

12. Be Mindful of Monsters نوشته لورن استاکلی

احساسات Ezzy چنان از کنترل خارج شده که به هیولا تبدیل شده است. Ezzy یاد می گیرد که چگونه مراقب باشد و همیشه مجبور نیست به هیولاهای عاطفی اجازه ورود بدهد. داستان بر چگونگی پاسخ سالم به احساسات و احترام به احساسات خود تمرکز دارد.

13. وقتی احساس عصبانیت می کنم: کتابی درباره احساسات نوشته شری کومبس

کتاب داستانی که خشم چیست و چه احساسی دارد. این نشان می دهد که عصبانیت چگونه می تواند باشد و در مورد چگونگی غلبه بر آن احساسات و اقداماتی که می توانید در عوض انجام دهید صحبت می کند.

14. نگران نگران مننوشته کریستوفر فکییر

دختری را در زندگی روزمره‌اش دنبال می‌کند و نگرانی‌هایش او را دنبال می‌کند. این نشان می دهد که چقدر نگران کننده نیست، اما چگونه می توانید استراتژی ها را به کار ببرید، به طوری که آنها خیلی بزرگ نشوند.

15. I am Strokayger Than Anger اثر الیزابت کول

نیک کوچولو روز بدی را پشت سر می گذارد و نمی داند چگونه با آن کنار بیاید. او می داند که احساس خشم و شاید حتی غم دارد. تا نیکی مهارت هایی را که برای غلبه بر خشم خود به آن نیاز دارد، بیاموزد.

16. ربات خشمگین من اثر جوئل آکر و ملانی آکر

ربات خشم گاهی ناامید و عصبانی می شود و اغلب نمی داند با عصبانیت خود چه کند. تا زمانی که سازنده Angry’s Bot به او همه چیز را در مورد احساسات خشم یاد می دهد! ربات خشمگین با آموختن اینکه احساس خشم، نشانه‌های آن و نحوه برخورد و صحبت در مورد آن اشکالی ندارد، بر خشم خود غلبه می‌کند.

17. Listening to My Body اثر گابی گارسیا

داستانی آرامش بخش که به کودکان اطمینان می دهد که تمام احساسات و واکنش های بدن که با برخی از احساسات همراه هستند طبیعی هستند. گوش دادن به My Body به ایجاد حس خودآگاهی و خودتنظیمی کمک می کند.

18. Wilma Jean The Worry Machine اثر جولیا کوک

ویلما جین تمام احساسات همراه با نگرانی، درد معده، کف دست های عرق کرده و صورت گرم را احساس می کند. او به عنوان یک ماشین نگران کننده شناخته می شود. او یاد خواهد گرفت که چگونه نگرانی های خود را شناسایی کرده و به آنها کلمات بپردازد.

19. احساس من: روز لوک درباغ وحش نوشته ناریلا سندرز

بخوانید روز لوک در باغ وحش طبق برنامه پیش نمی رود و او مملو از احساساتی مانند حسادت، خشم، حسادت و خشم است. داستانی پر از قافیه ها، شخصیت های هیجان انگیز و استراتژی هایی برای شناخت و مدیریت احساسات.

20. Roaring Mad Riley اثر Allison Szczecinski M.E.D

داستانی درباره مدیریت خشم که توسط رایلی، یک تی رکس شایان ستایش، و دیگر دایناسورهای دوستانه بیان شده است. ریلی در می‌یابد که چگونه با نفس کشیدن، تکان دادن آن و شمردن آرامش خود را حفظ کند.

21. کتاب رنگین کمان در قلب من نوشته جسیکا اورلیچس

یک کتاب تصویری قافیه ای نشان می دهد که افراد می توانند طیف وسیعی از احساسات را احساس کنند و اینکه چقدر خوب است که همه آنها را احساس کنند. رنگین کمان در قلب من نشان می دهد که چگونه احساسات را بیان کنم.

22. شازده کوچولو: کتاب احساسات من نوشته آنتوان دو سنت اگزوپری

این شامل احساسات مصور است که کودکان روزانه با آنها روبرو می شوند مانند تعجب، عشق، غم، آرامش، ترس، شادی و خشم. این به کودکان کمک می کند تا احساسات خود را نام ببرند و تشخیص دهند.

23. Way Past Worried اثر هالی ادلمن

داستانی که به کودکان کمک می‌کند یاد بگیرند که چگونه نگرانی‌ها را مدیریت کنند و با گفتن داستان براک، بر مهارت‌های هوش هیجانی مبتنی است. براک از رفتن به مهمانی ابرقهرمانی دوستش به تنهایی دلهره دارد. با فراگیری مهارت هایی که برای غلبه بر همه نگرانی هایش نیاز دارد، همراه باشید.

24. من انتخاب می کنم که خودم را آرام کنمخشم نوشته الیزابت استرادا

من انتخاب می کنم خشم خود را آرام کنم داستانی قافیه در مورد جکسون است که هنوز یاد می گیرد که ناراحت نشود و چگونه احساسات خود را کنترل کند که باعث برخی از رفتارهای منفی او می شود. . با یادگیری روش های مقابله با احساسات بزرگ مانند خشم، بخوانید.

25. پسری با احساسات بزرگ و بزرگ نوشته بریتنی وین کمتر

درباره پسری که تمام احساسات خود را تا جایی که ممکن است بزرگ می کند، به طوری که از او جاری می شوند. از طریق اشک، خنده و جیغ، او تمام احساسات خود را به طور کامل بیان می کند - داستانی در مورد جشن گرفتن احساسات خود.

26. انتخاب‌هایی که من می‌کنم نوشته مایکل گوردون

جاش را در طول هفته‌ای که با خواهرش پر از موقعیت‌های ناامیدکننده‌ای بود که از وسایل، دوستان و والدینش استفاده می‌کرد، دنبال کنید. او یاد می گیرد که از خود بپرسد که چگونه این فرصت را دارد که هر موقعیتی را بهتر یا بدتر کند.

27. Train Your Angry Dragon اثر استیو هرمان

Diggery Doo یک اژدهای عصبانی است که برای آرام کردن احساساتش به کمک نیاز دارد. زمانی که او یاد می گیرد وقتی عصبانی یا ناراحت می شود چه کاری انجام دهد بخوانید.

28. اولین کتاب احساسات من برای کودکان نوپا نوشته اورلنا کرک MD

کتاب تصویری که احساسات را معرفی می کند، احساسات آن را بیان می کند و اعمال آن احساسات را ارائه می دهد. به ما می آموزد که احساسات چیست، چگونه همه احساسات دارند، و چگونه اتفاقات خوب و بد باعث ایجاد احساسات می شود.