Trebetasun sozio-emozionalak garrantzitsuak dira haurrek txikitan ikasteko. Askotan zaila da haur bati sentimenduak zer diren eta nola kudeatu deskribatzea.

Haurrentzako 28 ipuin liburu hauek primeran egiten dute hori! Amorrua, frustrazioa, beldurra eta baita zoriona bezalako sentimendu handiak abstraktutik eta konkretura ateratzea. Bakoitzak haurrek eguneroko arazoak jasotzen dituzte eta emozio desberdinak ezagutzeko eta kudeatzeko moduak aurkezten dituzte.

1. Everybody Feels Angry Sometimes, Daniela Owen doktorearena

Kudeaketa emozionalaren trebetasunak irakasten dituen liburua, istorio-egitura argi eta zuzen bat erabiliz, urratsez urrats metodoekin lau maila lortzeko. amorrua eta aurre egiteko mekanismoak lasai egoteko.

2. A Little Spot of Emotion 8 Book Box Set Diane Alber-ek

Serie dibertigarri batek haurrei trebetasun sozial-emozionalak irakasten dizkie 8 liburu ezberdinen bidez haserrea, antsietatea, zoriontasuna, tristura, maitasuna, konfiantza, lasaitasuna. , eta nola ezagutu emozioak. Emozioak zer diren, zerk eragiten dien eta nola kontrolatu edo aldatu kontrolpean geratzen badira irakasten du.

3. Denok antsietatea sentitzen da batzuetan, Daniela Owen doktorearen eskutik

Haurrentzako istorio kontatzeko modua, denek nola sentitu daitekeen antsietatea batzuetan, baina emozio horrek ez zaitu kontrolatu behar. Istorioak umeei kezkak eta beldurrak kudeatzen laguntzea eta konfiantza eta norbere burua areagotzen laguntzea du helburu.estimua.

4. The Colour Monster: A Story About Emotions Anna Llenas-en

Koloreen Munstroak hitz sinpleak erabiltzen ditu eta kolore desberdinak beste emozioekin erlazionatzen ditu emozioak erraz ulertzeko eta irakurle gazteenarentzat ere.

5. Zer egiten dute sentimenduek inork begiratzen ez duenean, Tina Oziewicz-en

Haurrentzako ipuin-liburua, emozioek zer egiten duten azaltzen du izaki ilustratu politek kontatzen ez ditugunean sentitzen. Haurrek sentimendu korapilatsuei zentzua ematen laguntzen diena.

6. Michelle Claytonen The Anger Inside

Anger E. Motion zure haserrea ezagutzen, hitz egiten, lasaitzen eta uzten laguntzen duen izaki txiki bat da. Argia eta ulertzeko erraza, aholkuz betea.

7. Caroline Ferrari-ren Leftover Feelings

Lilyk egun txarra du eskolan eta eskolan sentitu zituen sentimendu txar berberekin dator etxera. Bere familia zer gertatzen zaion aurkitzen saiatzen da, baina Lilyk ez daki nola adierazi Hartza etorri arte. Bere sentimenduei zentzua ematen eta bere burua adierazten ikasten du.

8. Thank You Breath: Finding Peace and Power from Inside Out-ren Jennifer Cohen Harper

Haurrek arnasa erabiltzen ikasiko dute emozioek indarra hartzen dutenean bakea aurkitzeko eta arnasa nola erabiltzen dinamizatzeko. beraiek.

9. Find Your Calm Gabi Garciaren

Find Your Calm-ek haurrei oinarrizko jarduerak eta bestelakoak irakasten dizkie.antsietatea hartu ondoren lasaitasuna berreskuratzeko estrategiak. Estresa zer den eta zer egoerak sor dezaketen antsietatea deskribatzen du. Gainditzeko eta sendoago eta seguruago sentitzen laguntzeko tresnak ematen ditu.

10. Liz Flether-en Emozioen Liburua

Louie elefante bat da, eta haurrei sentimendu handiak (amorrua, tristura, frustrazioa eta zoriona) euren gorputzak zerbait behar dutela esateko modua direla irakasten die. Louie-k zerbait berria probatzearen garrantziaz, emozio handiak eta autoerregulazioaz irakasten du.

11. Kelly Bourneren Pig's Big Feelings

Jarraitu Pig eta bere sentimendu eta emozio handien bidaia. Modu argi eta oinarrizkoan idatzia, haur txikiek ulergarria izan dezaten, eta amaieran hitz sozio-emozionalak biltzen dituen Glosarioa du.

12. Be Mindful of Monsters Lauren Stockly-ren

Ezzyren emozioak hain kontroletik kanpo geratu dira munstro bihurtu direla. Ezzy-k aditzen ikasten du eta ez beti emozioen munstroak sartzen utzi behar. Istorioak emozioei osasuntsu erantzuten eta zure sentimenduak ohoratzen ditu.

13. When I Feel Angry: A Book About Feelings by Sharie Coombes

Haserrea zer den eta nola sentitzen den azaltzen duen ipuin-liburua. Haserrea nolakoa izan daitekeen erakusten du eta sentimendu horiek nola gainditu eta horren ordez eman ditzakezun urratsei buruz hitz egiten du.

14. Nire kezkatuaby Christopher Fequiere

Neska bati jarraitzen dio bere eguneroko bizitzan, bere kezkak inguruan jarraitzen dion bitartean. Kontatzen du nola kezkatzea ez den txarra, baina nola aplikatu ditzakezun estrategiak, handiegiak izan ez daitezen.

15. Elizabeth Coleren I am Strokayger Than Anger

Little Nick egun txarra pasatzen ari da eta ez daki nola aurre egin. Badaki haserrea eta agian tristura ere sentitzen duela. Jarraitu Nickyk haserrea gainditzeko behar dituen trebetasunak ikasten dituen bitartean.

16. Joel Acker eta Melanie Acker-en My Angry Robot

Anger Bot frustratu eta haserretu egiten da batzuetan eta askotan ez daki zer egin bere haserrearekin. Angry's Bot-en eraikitzaileak haserrearen emozioari buruz guztia irakasten dion arte! Haserre Bot-ek haserrea gainditzen du, haserrea sentitzea, horren seinaleak eta nola maneiatu eta nola hitz egin behar den ikasiz.

17. Gabi Garciaren Nire gorputza entzuten

Haurrak ziurtatzen dituen istorio pozgarri bat, emozio batzuek dakarren emozio eta gorputz-erantzun guztiak normalak direla. Nire gorputza entzuteak autokontzientzia eta autoerregulazio zentzua garatzen laguntzen du.

18. Julia Cook-en Wilma Jean The Worry Machine

Wilma Jean-ek kezkatzen dituen sentsazio guztiak sentitzen ditu, sabeleko mina, palmondoak izerdituta eta aurpegi beroa. Makina kezkagarri gisa ezagutzen da. Bere kezkak identifikatzen eta hitzak ematen ikasiko du.

19. Nola sentitzen naizen: Luke's Day AtNariella Sanders-en Zooa

Irakurri Luke-ren zooko eguna ez baita aurreikusi bezala ateratzen, eta inbidia, haserrea, jelosia eta haserrea bezalako emozioz beteta dago. Errimaz, pertsonaia zirraragarriz eta emozioak ezagutzeko eta kudeatzeko estrategiez betetako istorio bat.

20. Roaring Mad Riley Allison Szczecinski M.E.D.

Rileyk, T-Rex adoragarri batek eta beste dinosauro jator batek kontatutako haserrearen kudeaketari buruzko istorio bat. Reilyk arnasa hartuz, astinduz eta zenbatuz lasai mantentzen jakin du.

21. Jessica Urlichs-en The Rainbow in My Heart

Errima-liburu irudikatu batek erakusten du jendeak emozio sorta zabala sentitu dezakeela eta nola den ondo sentitzea. Nire bihotzeko ortzadarrak sentimenduak nola adierazi erakusten du.

22. Printze Txikia: Antoine de Saint-Exuperyren Nire Sentimenduen Liburua

Haurrek egunero jasaten dituzten emozio ilustratuak biltzen ditu, hala nola sorpresa, maitasuna, tristura, lasaitasuna, beldurra, poza eta haserrea. Haurrek sentitzen dutena izendatzen eta identifikatzen laguntzen die.

23. Way Past Worried Hallee Adelman-ek

Haurrak kezkak kudeatzen ikasten laguntzen dien istorio bat eta adimen emozionalaren trebetasunak eraikitzen ditu Brock-en istorioa kontatuz. Brock beldurtuta dago bere lagunaren superheroien festara bakarrik joateaz. Jarraitu bere kezka guztiak gainditzeko behar dituen trebetasunak ikasten dituen bitartean.

24. Nire lasaitasuna aukeratzen dutElizabeth Estradaren Haserrea

I Choose to Calm My Anger Jackson-i buruzko istorio errimatsu bat da, oraindik ere ez haserretzen eta bere jokabide negatibo batzuk eragiten dituzten emozioak kontrolatzen ikasten ari dena. . Irakurri batera haserrea bezalako sentimendu handiei aurre egiteko metodoak ikasten dituen bitartean.

25. Britney Winn Less-en The Boy with Big, Big Feelings

Bere sentimendu guztiak ahalik eta handien sentitzen dituen mutil bati buruz, hainbesteraino non berarengandik isurtzen direla. Malko, barre eta oihuen bidez, bere emozio guztiak bete-betean adierazten ditu —norberaren emozioak ospatzeko istorio bat—.

26. Michael Gordon-en The Choices I Make

Jarraitu Josh bere arrebaren gauzak, bere lagunak eta bere gurasoak erabiliz egoera frustragarriz betetako astean zehar. Bere buruari galdetzen ikasten du nola duen aukera egoera bakoitza hobe edo okerrago egiteko.

27. Steve Hermanen Train Your Angry Dragon

Diggery Doo bere emozioak baretzeko laguntza behar duen herensuge haserre bat da. Irakurri haserre edo haserretzen denean zer egin ikasten duen bitartean.

28. My Frist Book of Emotions for Toddlers Orlena Kerek MD-ren

Emozioak aurkezten dituen, nola sentitzen diren kontatzen duen eta emozio horien ekintzak ematen dituen irudi-liburua. Sentimenduak zer diren, denek nola dituzten emozioak eta gauza onak eta txarrak emozioak eragiten dituzten irakasten du.