Sociāli emocionālās prasmes bērniem ir svarīgi apgūt jau agrīnā vecumā. Bieži vien bērnam ir grūti aprakstīt, kas ir jūtas un kā tās pārvaldīt.

Šīs 28 bērnu stāstu grāmatas to paveic lieliski! Pārnes lielās jūtas, piemēram, dusmas, neapmierinātību, bailes un pat laimi, no abstraktā uz konkrēto. Katrā no tām ir iekļautas ikdienas problēmas, ar kurām bērni saskaras, un tās iepazīstina ar veidiem, kā atpazīt un pārvaldīt dažādas emocijas.

1. Dr. Daniela Ouena (Daniela Owen) - "Ikviens reizēm jūtas dusmīgs".

Grāmata, kas māca emociju vadības prasmes, izmantojot skaidru, vienkāršu stāsta struktūru ar pakāpeniskām metodēm, lai izprastu četrus dusmu līmeņus un tiktu galā ar mehānismiem, kas ļauj saglabāt mieru.

2. Diānas Alberes 8 grāmatu komplekts "A Little Spot of Emotion 8 Book Box Set

Jautrā sērija māca bērniem sociāli emocionālās prasmes, izmantojot 8 dažādas grāmatas dusmas, trauksme, laime, skumjas, mīlestība, pārliecība, miers un kā atpazīt emocijas. Tā māca, kas ir emocijas, kas tās ietekmē un kā tās kontrolēt vai mainīt, ja tās iziet ārpus kontroles.

3. Dr. Daniela Ouena (Daniela Owen): Ikviens reizēm jūtas nemierīgs

Saistošs stāsts bērniem, kurā skaidrots, ka ikviens dažkārt var justies nemierīgs, taču šīm emocijām nav jāvalda pār tevi. Stāsta mērķis ir palīdzēt bērniem tikt galā ar raizēm un bailēm, kā arī vairot pašapziņu un pašvērtējumu.

4. Krāsu briesmonis: stāsts par emocijām - Anna Llenas

Krāsu briesmonis izmanto vienkāršus vārdus un sasaista dažādas krāsas ar citām emocijām, lai emocijas būtu viegli saprotamas pat pašiem mazākajiem lasītājiem.

5. Ko jūtas dara, kad neviens neskatās - Tina Oziewicz

Stāstu grāmata bērniem par to, ko emocijas dara, kad mēs tās nejūtam, par ko stāsta mīļi ilustrēti radījumi. Kas palīdz bērniem izprast savas sarežģītās jūtas.

6. The Anger Inside by Michelle Clayton (Mišela Kleitone)

Dusmas E. Kustība ir mazs radījums, kas palīdz atpazīt, runāt par, nomierināt un ļaut dusmām aiziet. Skaidrs un viegli saprotams, pilns ar padomiem.

7. Leftover Feelings - Caroline Ferrari

Lilijai ir slikta diena skolā, un viņa atgriežas mājās ar tām pašām sliktajām sajūtām, ko izjuta skolā. Viņas ģimene cenšas noskaidrot, kas ar viņu ir noticis, bet Lilija pati nezina, kā to izteikt, līdz nāk Lācis. Viņa mācās saprast savas sajūtas un izteikt sevi.

8. Paldies, ka elpo: Atrodot mieru un spēku no iekšienes, Jennifer Cohen Harper

Bērni iemācīsies izmantot elpu, lai rastu mieru, kad viņus pārņem emocijas, un kā izmantot elpu, lai uzlādētu sevi ar enerģiju.

9. Atrodi savu mieru - Gabi Garcia

Grāmatā "Atrodi savu mieru" bērniem tiek mācītas piezemēšanas aktivitātes un citas stratēģijas, lai atgūtu mieru pēc tam, kad viņus pārņēmis nemiers. Tajā aprakstīts, kas ir stress un kādas situācijas var izraisīt nemieru. Tajā sniegti rīki, kā to pārvarēt un palīdzēt justies stabilāk un drošāk.

10. Liz Flecther Emociju grāmata

Lūijs ir zilonis, kurš māca bērniem, ka lielās jūtas (dusmas, skumjas, neapmierinātība un laime) ir ķermeņa veids, kā viņiem pateikt, ka viņiem kaut kas ir vajadzīgs. Lūijs māca par to, cik svarīgi ir izmēģināt kaut ko jaunu, par lielām emocijām un pašregulāciju.

11. Cūkas lielās jūtas - Kelly Bourne

Sekojiet Cūkam un viņa ceļojumam, kas saistīts ar jūtām un lielajām emocijām. Uzrakstīts skaidri un vienkārši, lai būtu saprotams arī maziem bērniem, turklāt grāmatas beigās ir Glāzītis, kurā iekļauti sociāli emocionālie vārdi.

12. Be Mindful of Monsters - Lauren Stockly

Ezī emocijas ir kļuvušas tik nekontrolējamas, ka pārvērtušās par briesmoņiem. Ezī mācās, kā būt uzmanīgai un ne vienmēr ļaut emociju briesmoņiem ienākt. Stāsts pievēršas tam, kā veselīgi reaģēt uz emocijām un cienīt savas jūtas.

13. Kad es jūtos dusmīga: grāmata par jūtām - Sharie Coombes

Stāstu grāmata, kurā aprakstīts, kas ir dusmas un kā tās jūtamas. Tajā parādīts, kā dusmas var izskatīties, un stāstīts par to, kā šīs jūtas pārvarēt un kādus soļus var veikt to vietā.

14. Mans noraizējies raizēdājs - Kristofers Fekijērs (Christopher Fequiere)

Seko meitenes ikdienas gaitām, kad viņas rūpes seko viņai līdzi. Tā stāsta par to, ka rūpes nav tikai sliktas, bet arī par to, kā var izmantot stratēģijas, lai tās nekļūtu pārāk lielas.

15. Es esmu Strokayger Than Anger Elizabeth Cole

Mazajam Nikam ir slikta diena, un viņš nezina, kā ar to tikt galā. Viņš zina, ka jūt dusmas un varbūt pat skumjas. Sekojiet līdzi tam, kā Nikijs apgūst prasmes, kas viņam nepieciešamas, lai pārvarētu savas dusmas.

16. Džoela Akera (Joel Acker) un Melānijas Akeres (Melanie Acker) grāmata Mans dusmīgais robots

Dusmīgais Bots reizēm kļūst neapmierināts un dusmīgs un bieži vien nezina, ko ar savām dusmām darīt. Līdz brīdim, kad Dusmīgā Bota būvētājs viņam iemāca visu par dusmu emocijām! Dusmīgais Bots pārvar dusmas, mācoties, ka dusmas ir normāli just, to pazīmes un to, kā ar tām rīkoties un runāt par tām.

17. Gabi Garcia klausās manā ķermenī

Mierinošs stāsts, kas pārliecina bērnus, ka visas emocijas un ķermeņa reakcijas, kas saistītas ar noteiktām emocijām, ir normālas. Klausoties manu ķermeni, palīdz attīstīt pašapziņas un pašregulācijas sajūtu.

18. Wilma Jean The Worry Machine - Julia Cook

Vilma Džeina izjūt visas sajūtas, kas pavada uztraukumus, - sāpošu vēderu, sviedrainas plaukstas un karstu seju. Viņa ir pazīstama kā uztraukumu mašīna. Viņa mācīsies, kā identificēt un vārdos izteikt savas raizes.

19. Kā es jūtos: Lūkas diena zooloģiskajā dārzā - Nariella Sandersa

Lasiet līdzi, kā Lūkam diena zooloģiskajā dārzā nenotiek, kā plānots, un viņu pārņem tādas emocijas kā skaudība, dusmas, greizsirdība un dusmas. Rīmju, aizraujošu varoņu un stratēģiju emociju atpazīšanai un pārvaldīšanai pilns stāsts.

20. Allison Szczecinski M.E.D. Roaring Mad Riley

Stāsts par dusmu pārvarēšanu, ko stāsta Reilija, apburošais T-Rekss, un citi draudzīgie dinozauri. Reilija uzzina, kā saglabāt mieru, elpojot, kratoties un skaitot.

21. The Rainbow in My Heart by Jessica Urlichs (Džesika Urliksa)

Rīmētā bilžu grāmatiņa parāda, ka cilvēki var izjust visdažādākās emocijas un to, ka ir normāli izjust tās visas. Dūga manā sirdī parāda, kā paust jūtas.

22. Antuāns de Sent-Ekziperī (Antoine de Saint-Exupery) Mazais princis: mana jūtu grāmata

Tā ietver ilustrētas emocijas, ar kurām bērni saskaras ikdienā, piemēram, pārsteigumu, mīlestību, skumjas, mieru, bailes, prieku un dusmas. Tā palīdz bērniem nosaukt un identificēt savas jūtas.

23. Pagātnes ceļš, par kuru uztraucās Halleja Adelmane (Hallee Adelman)

Stāsts, kas palīdz bērniem iemācīties, kā tikt galā ar raizēm, un attīsta emocionālās inteliģences prasmes, stāstot par Broku. Broks ir noraizējies par to, ka viens pats dosies uz sava drauga supervaroņu ballīti. Sekojiet līdzi tam, kā viņš apgūst prasmes, kas viņam nepieciešamas, lai pārvarētu visas savas raizes.

24. Es izvēlos nomierināt savas dusmas - Elizabeth Estrada

Es izvēlos nomierināt savas dusmas ir dzejolīšu stāsts par Džeksonu, kurš vēl tikai mācās nesaskumt un kontrolēt savas emocijas, kas izraisa dažas viņa negatīvās uzvedības izpausmes. Lasiet līdzi, kad viņš apgūst metodes, kā tikt galā ar lielām jūtām, piemēram, dusmām.

25. The Boy with Big, Big Feelings - Britney Winn Less

Par zēnu, kurš izjūt visas savas jūtas tik ļoti, ka tās izplūst no viņa. Caur asarām, smiekliem un kliedzieniem viņš izsaka visas savas emocijas līdz galam - stāsts par savu emociju svinēšanu.

26. Maikla Gordona (Michael Gordon) Izvēle, ko es izdarīju

Sekojiet līdzi Džoša piedzīvotajai nedēļai, kas piepildīta ar nomācošām situācijām ar māsu, kura izmanto viņa lietas, draugiem un vecākiem. Viņš iemācās sev uzdot jautājumu, kā viņam ir iespēja katru situāciju padarīt labāku vai sliktāku.

27. Stīva Hermana (Steve Herman) "Apmāciet savu dusmīgo pūķi" (Train Your Angry Dragon)

Diggery Doo ir dusmīgs pūķis, kuram ir vajadzīga palīdzība emociju nomierināšanai. Lasiet, kā viņš mācās, ko darīt, kad viņš kļūst dusmīgs vai satraukts.

28. Medicīnas doktores Orlena Kerek (Orlena Kerek) "Mana pirmā emociju grāmata mazuļiem" (My Frist Book of Emotions for Toddlers)

Bilžu grāmata, kas iepazīstina ar emocijām, stāsta, kā jūtas, un sniedz šo emociju darbības. Māca, kas ir jūtas, ka ikvienam cilvēkam ir emocijas un kā notiek labas un sliktas lietas, kas izraisa emocijas.