Pir caran ji hêla perwerdekaran ve tê gotin ku xwendekar divê "Berî ku Kulîlk Bikin Maslow." Ev hevok li ser du kesên pir naskirî ye- Abraham Maslow; ku psîkologek bû ku motîvasyona mirovan dixwend, û Benjamin Bloom; lêkolînerek ku pêvajoya fêrbûna serdestiyê fêhm kir. Maslow bal kişand ser hewcedariyên zarokan ên civakî, hestyarî û fizîkî û destnîşan kir ku ji bo ku xwendekar fêr bibin, divê pêşî hemû hewcedariyên wan ên din bên bicihanîn. Ev navnîşa çalakiyan dê ji we re bibe alîkar ku hûn wiya bikin!

1. Mind Yeti

Mind Yeti çavkaniyek ecêb e ku hûn dikarin di polê de bi rêkûpêk bi zarokên her temenî re, nemaze xwendekarên seretayî, bikar bînin. Van pratîkên nefesê yên hişmendiyê yên li ser bingeha lêkolînê dê ji xwendekaran re bibin alîkar ku bala xwe bidin, oksîjenê biherikînin û di koma we de hestek aramiyê biafirînin.

2. Kontrolkirina Hestî ya Civakî

Kontrolên rojane pir alîkar in dema ku hûn bi zarokan re dixebitin, nemaze yên ku ji paşerojên dijwar têne. Ew jêhatîbûnên hînbûna hestyarî çêdike ji ber ku zarok dikarin hestên xwe nas bikin û dûv re mamoste dikarin li gorî hewcedariyê bi wan re bipeyivin û fêm bikin ka her kes berî destpêkirina rojê çawa hîs dike.

3. Silava Kesane

Her kes bi têkiliya laşî rehet nabin, lê yên din bi hembêzkirinên birêkûpêk û têkiliyek hevaltî pêş ve diçin! Ji xwendekaran re bibin alîkar ku xwe ji hestên metirsîdar bihêlin bi dayîna wan vebijarka çawaew dikarin her sibe ji te re silavan bibêjin!

4. Gotinên Xwe Bi Deng Bixwînin Tam Bikin

Fêrkirina şarezayên danûstendina erênî ya zarokan pir girîng e, nemaze piştî ku wan ezmûnek ku tê de peyvên nebaş hatine parve kirin. Pirtûkên bi vî rengî di nav dersxaneya dersê de beşdarî wê çanda dilovaniyê dibin.

5. Hemî Hest Baş in Bi Deng Bixwînin

Gelek zarok nayên fêr kirin ku baş e ku hestên xemgîn, hestên xurt, an hestên xirab hebin. Ji ber vê yekê, ew fêrî wan jêhatîbûnên arîkar nabin ku bi van hestan re rû bi rû bimînin, ku dikare wan neçar bike ku mekanîzmayên xwe yên têkoşînê yên ku ne hewce ne bi bandor in bibînin.

6. Tesdîqên Erênî

Peydakirinên pozîtîf di dersa xwe de bikin rûtînek asayî. Dema ku hûn dikarin ji zarokan re ezmûnek dersê ya erênî ava bikin ku ew dizanin ku ew dikarin her tiştî bikin an jî bibin tiştek rast e.

7. Civînên Sibehê

Yek ji baştirîn serpêhatiyên zarokan di dibistana seretayî de civîna sibê ye. Hûn dikarin civînê bi pirsên nîqaşê yên jixwe amadekirî rêve bibin, bi pirtûkên li ser dilovaniyê rêve bibin, li ser pirsgirêkên malbatê sohbet bikin, an jî tenê ji bo silavan bidin kontrol kirin.

8. Nîşan bide û bêje

Nişan bide û bêje rêyek girîng e ku meriv jêhatîbûnên pêwendiya erênî di nav xwendekarên xwe de ava bike. Ew bêtir ji tenê dihêle ku zarok tiştên xweyên bijare nîşan bidin, ewşiyanên ragihandinê dide wan, di dersê de ji wan re cihek çêdike û hwd.

9. Lijneya pesindan û qîrînê

Ji zarok û mamosteyên din re bihêlin ku bi vê amûra afirîner ku fersendê dide xwendekaran ku pozîtîfiyê parve bikin û belav bikin, notên piçûk ên dilovaniyê bihêlin. Zarokên di asta dibistana seretayî de dê ji bertekên erênî û nîşeyên dilşewat ên dilovaniyê kêfê bistînin da ku kelûpelên hevûdu tije bikin.

10. Destpêkên Danûstandinê

Xwendekarên dibistana seretayî teşwîq bikin ku di dema firavînê de sohbetên watedar bikin û jêhatîbûna hevaltiya saxlem bikin bi pêşkêşkirina destpêkên axaftinê ji bo ku ew bikar bînin. Ev ê ji wan re bibe alîkar ku ew fêr bibin ka meriv çawa sohbeta berpirsiyartî dike.

11. Zencîreyên Kaxezê Emotions

Ev hunerek kêrhatî ye ku meriv wekî amûrek şêwirmendiyê bikar tîne. Ew ne hewceyê materyalên xweşik, tenê hin kaxezek çêkirinê û çarçoveyek hevokek hêsan e ku dê zarokan li ser hestên xwe biaxive. Ew ji bo rewşên herî dijwar ên ku hewceyê navnîşan e jî baş dixebite.

12. Xwepêşandana Sticks and Stones

Ev xwenîşandana dîtbar ramanek berbiçav e ku bi rastî ji zarokan re dibe alîkar ku bandora ku bi rastî dikare li ser yên din bike fam bikin û ji bo xwendekarên seretayî wekî dersek pola bêkêmasî xizmet dike.

13. Senaryoyên Empatiyê Biceribînin

Empatî ne hewce ye ku ji her kesî re bi hêsanî peyda bibe. Ev dersadersa rêberiyê dê ji xwendekarên ku ezmûna wan bi empatiyê re tune ye, vê jêhatîbûnê biceribîne û hem bibînin û bibihîzin ka ew ê di pratîkê de çawa xuya bike.

14. Lîstika Gratitude bilîzin

Ev çalakiyek kêfxweş e ku zarok di her wextê salê de bilîzin da ku spasdariyê bikin. Bi karanîna lîstika klasîk a çîpên pickup-ê di gelek rengan de, xwendekar rengan xêz dikin û dûv re bersivê didin pirsek li ser rengê têkildar. Ma hûn çîpên hilgirtinê nabînin? Gelek awayên din ên afirîner hene ku hûn vê lîstikê biguherînin!

15. Dikare û Nikaribe Kontrol bike

Gelek caran dema ku zarok bêhêvî dibe û tevgera wî zêde dibe, ji ber ku ew bi hestek an rewşek ku nikare kontrol bike re rû bi rû dimîne. Berî helandinê li dor vê posterê sohbetek bikin ku nîşan dide ku mirov çi dikare û çi nikare kontrol bike.

16. Nexşeya Dil çêkin

Alîkariya xwendekaran bikin ku bizanin ka çi dilê wan xweş dike û paşê bila parve bikin! Carinan, tiştê ku zarokek dixwaze ev e ku hîs bike tê fêm kirin. Bi dayîna vê pelgeya xebatê ya xweş, hûn stratejiyek kêrhatî peyda dikin ji bo avakirina têkiliyan û zarokan ku çîrokên xwe parve bikin.

17. Kampanyaya Karên Xwezayî yên Tesadufî

Alîkariya zarokan bikin ku fêr bibin ka meriv çawa dilnerm bin û bi vê navnîşa berfireh a kirinên dilşewat ên dilşewat re çiqas xweş hîs dike. Bila zarok fêr bibin ka meriv çawa jêhatîbûnên pêwendiya erênî ava bike bi alîkariya kesên din ku xwe baş hîs bikin!

18.Bişkokên hêrsê

Ev amûr ji bo alîkariya zarokan bêkêmasî ye ku nas bikin ka çi hestên wan ên xirab çêdike an jî tiştên ku wan aciz dike nas bike. Bi hin rênîşandan û pratîkê re, zarok dê dest pê bikin ku hêrsa beriya destpêka wê nas bikin û çêtir amade bibin ku bi wan hestên xurt re rûbirû bibin.

19. Banish the Boo's

Tenê di wextê Halloween-ê de, ev çapkirina hêja dê ji zarokan re bibe alîkar ku ramanên erênî û neyînî nas bikin da ku ew amade bibin ku wan ramanên xwe-negatîf nas bikin û ji holê rakin û ava bikin. ramana çêtir.

20. Herêmên Navendên Rêzkirinê

Alîkariya zarokan bikin ku bi vê koma çapkirî ya bêkêmasî ya ku ji wan re dibe alîkar ku qadên rêziknameyê pratîk bikin da ku ew ji hêla hestyarî ve serfiraz bibin, fêr bibin ku hest, teşqele, mekanîzmayên têkoşînê û hêj bêtir nas bikin.

21. Cool Down Printables

Dema ku zarok bi hestên xwe dişewitin an jî bi hestên xwe re têdikoşin, yek ji van pelên xebatê wekî stratejiyek pêşkêşî wan bikin da ku ji wan re bibin alîkar ku hestên xwe kêm bikin. Ji bo domdarîya zêde wan lamîn bikin.

22. Cool Down Corner

Hebûna cîhek ewledar di pola we de dikare bibe çavkaniyek bêhempa ji bo xwendekarên ku hewcedariya wan bi demek dûr ji çalakiyan heye da ku ji wan re bibe alîkar ku ji nû ve balê bikişînin, kêm bikin û vegerin fêrbûnê. Tevgerên nefesê, fidgetan, û hin çalakiyên din ên hêsan pêşkêşî bikin da ku hûn aqilên piçûk ji pirsgirêkên mezin dûr bixin.

23. Şop ûBêhn kirin

Nefeskirin yek ji awayên yekem e ku meriv hormonan bi rêkûpêk dike û vedigere rewşa normal dema ku zarok hestên xurt distînin. Ev çalakiya şop û nefesê ji bo zarokên her temenî bêkêmasî ye lê bi taybetî bi zarokên piçûk re baş dixebite ji ber ku ew hêsan e.

24. Lîstika Hestiyaran Inside Out

RECAP: Lîstika panelê ya #Inside #Out Emotions - Ji bo vekolîna #raman û #hestan xweş e. #socialwork #hests Fîlma Inside Out ku ji hêla Disney ve hatî afirandin bingeha vê lîstikê ye ji ber ku ew hemî li ser hestan e.