اغلب توسط مربیان گفته می شود که دانش آموزان باید "مازلو قبل از اینکه شکوفا شوند." این عبارت در مورد دو فرد بسیار شناخته شده است - آبراهام مزلو. که یک روانشناس بود که انگیزه انسان را مطالعه کرد و بنجامین بلوم. محققی که فرآیند یادگیری تسلط را کشف کرد. مزلو بر نیازهای اجتماعی، عاطفی و فیزیکی کودکان تمرکز کرد و پیشنهاد کرد که برای یادگیری دانش آموزان، ابتدا باید تمام نیازهای دیگر آنها برآورده شود. این لیست از فعالیت‌ها به شما کمک می‌کند تا این کار را انجام دهید!

1. Mind Yeti

Mind Yeti منبع فوق‌العاده‌ای است که می‌توانید به طور منظم در کلاس درس با بچه‌ها در هر سنی، به‌ویژه دانش‌آموزان ابتدایی استفاده کنید. این شیوه‌های تنفس ذهن‌آگاهی مبتنی بر تحقیق به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا تمرکز کنند، جریان اکسیژن را به جریان بیاندازند، و حس آرامش را در گروه شما ایجاد کنند.

2. ورود عاطفی اجتماعی

اعلام حضور روزانه زمانی که با بچه ها کار می کنید بسیار مفید است، به خصوص آنهایی که از پس زمینه های دشوار می آیند. این مهارت‌های یادگیری عاطفی را ایجاد می‌کند، زیرا بچه‌ها می‌توانند احساسات آنها را شناسایی کنند و سپس معلمان می‌توانند در صورت لزوم به آنها توجه کنند و احساس کنند که همه قبل از شروع روز چه احساسی دارند.

3. احوالپرسی شخصی

همه با تماس فیزیکی راحت نیستند، اما دیگران با در آغوش گرفتن منظم و تماس دوستانه پیشرفت می کنند! با دادن این گزینه به دانش آموزان کمک کنید تا از شر احساسات مضطرب خلاص شوندآنها می توانند هر روز صبح به شما سلام کنند!

4. کلمات خود را با صدای بلند بچشید

آموزش مهارت های مکالمه مثبت به کودکان بسیار مهم است، به خصوص پس از تجربه ای که در آن کلمات ناخوشایند به اشتراک گذاشته شده است. کتاب‌هایی مانند این به فرهنگ مهربانی در محیط کلاس کمک می‌کنند.

5. همه احساسات خوب هستند با صدای بلند بخوانید

به بسیاری از بچه ها آموزش داده نمی شود که داشتن احساسات مضطرب، احساسات قوی یا احساسات بد اشکالی ندارد. به همین دلیل، آن‌ها مهارت‌های مفیدی را برای مقابله با این احساسات نمی‌آموزند که می‌تواند آنها را مجبور کند مکانیسم‌های مقابله‌ای خود را که لزوماً مؤثر نیستند، بیابند.

6. جملات تاکیدی مثبت

تکلیفات تاکیدی مثبت را به یک روال عادی در کلاس خود تبدیل کنید. عبارت "گفتن آن به وجود" زمانی صادق است که بتوانید یک تجربه کلاسی مثبت برای کودکان ایجاد کنید، جایی که آنها بدانند می توانند هر کاری انجام دهند یا باشند.

7. جلسات صبحگاهی

یکی از بهترین تجربیات کودکان در مقطع ابتدایی، جلسه صبحگاهی است. می‌توانید جلسه را با پرسش‌های بحث از پیش ساخته راهنمایی کنید، با کتاب‌هایی در مورد مهربانی هدایت کنید، درباره مسائل خانوادگی گپ بزنید، یا فقط برای سلام کردن به جلسه مراجعه کنید.

8. نشان دهید و بگویید

نمایش و بگویید یک راه عالی برای ایجاد مهارت های رابطه مثبت در بین دانش آموزان است. این کار بیش از اینکه به بچه ها اجازه دهد چیزهای مورد علاقه خود را نشان دهند، انجام می دهدبه آنها مهارت های ارتباطی می دهد، به ایجاد مکانی برای آنها در کلاس درس کمک می کند و موارد دیگر.

9. تخته تعارف و فریاد

از سایر بچه ها و معلمان بخواهید با این ابزار خلاقانه یادداشت های کوچکی از محبت خود بگذارند که به دانش آموزان فرصتی برای به اشتراک گذاشتن و انتشار مثبت می دهد. کودکان در سطح مدرسه ابتدایی از بازخورد مثبت و یادداشت های تصادفی مهربانی برای پر کردن سطل یکدیگر لذت خواهند برد.

10. مبتکران مکالمه

دانش آموزان دبستانی را تشویق کنید تا مکالمات معنی داری در هنگام ناهار داشته باشند و با ارائه راهنماهای گفتگو برای استفاده از آنها، مهارت های دوستی سالم را تمرین کنند. این به آنها کمک می کند یاد بگیرند که چگونه مکالمه پاسخگو را تمرین کنند.

11. Emotions Paper Chains

این یک مهارت مفید برای استفاده به عنوان یک ابزار مشاوره است. این کار به مواد شیک نیاز ندارد، فقط به مقداری کاغذ ساختمانی و یک قاب جمله ساده نیاز دارد که بچه ها را در مورد احساسات خود صحبت کنند. حتی برای چالش‌برانگیزترین موقعیت‌هایی که نیاز به پرداختن دارند، به خوبی کار می‌کند.

12. نمایش چوب‌ها و سنگ‌ها

این نمایش تصویری ایده‌ای عالی برای کمک به بچه‌ها در درک تأثیری است که واقعاً می‌تواند روی دیگران بگذارد و به عنوان یک درس کلاسی عالی برای دانش‌آموزان ابتدایی عمل می‌کند.

13. سناریوهای همدلی را تمرین کنید

همدلی لزوماً برای همه آسان نیست. این کلاس درسدرس راهنمایی به دانش‌آموزانی که هیچ تجربه‌ای در زمینه همدلی ندارند، کمک می‌کند این مهارت را تمرین کنند و هم ببینند و هم بشنوند که در عمل چگونه به نظر می‌رسد.

14. بازی سپاسگزاری را انجام دهید

این یک فعالیت سرگرم کننده برای کودکان است که در هر زمان از سال برای تمرین قدردانی بازی می کنند. دانش آموزان با استفاده از بازی کلاسیک چوب های پیکاپ در رنگ های مختلف، رنگ ها را ترسیم می کنند و سپس به سوالی در مورد رنگ مربوطه پاسخ می دهند. هیچ چوب وانت پیدا نمی کنید؟ راه های خلاقانه ی زیادی برای اصلاح این بازی وجود دارد!

15. می توان و نمی توان کنترل کرد

بسیاری اوقات زمانی که کودک ناامید است و رفتارش تشدید می شود، به این دلیل است که با احساس یا موقعیتی مواجه می شود که نمی تواند کنترل کند. قبل از فروپاشی در اطراف این پوستر گفتگو کنید که نشان می دهد یک فرد چه چیزی را می تواند و چه چیزی را نمی تواند کنترل کند.

16. یک نقشه قلب بسازید

به دانش آموزان کمک کنید تا بفهمند چه چیزی قلب آنها را شاد می کند و سپس اجازه دهید آنها را به اشتراک بگذارند! گاهی اوقات، تمام چیزی که یک کودک می خواهد این است که احساس کند درک شده است. با دادن این کاربرگ زیبا به آنها یک استراتژی مفید برای ایجاد روابط و ترغیب بچه ها برای به اشتراک گذاشتن داستان هایشان ارائه می کنید.

17. کمپین رفتارهای تصادفی مهربانی

با این فهرست گسترده از اعمال تصادفی مهربانی، به بچه ها کمک کنید چگونه مهربان باشند و چه حس خوبی دارد که مهربان باشند. اجازه دهید بچه ها یاد بگیرند که چگونه با کمک به دیگران در ایجاد احساس خوب، مهارت های روابط مثبت ایجاد کنند!

18.دکمه‌های خشم

این ابزار برای کمک به بچه‌ها در شناسایی عواملی است که احساسات بدشان را تحریک می‌کند یا چیزهایی را که آنها را ناامید می‌کند تشخیص دهند. با کمی راهنمایی و تمرین، بچه ها شروع به تشخیص خشم قبل از شروع آن می کنند و برای مقابله با آن احساسات قوی بهتر آماده می شوند.

19. Banish the Boo's

درست به وقت هالووین، این چاپ شایان ستایش به بچه ها کمک می کند تا افکار مثبت و منفی را تشخیص دهند تا بتوانند آن ایده های خود را نفی کنند و آنها را بشناسند و از آنها دور کنند. طرز فکر بهتر.

20. مناطق مراکز مقررات

به کودکان کمک کنید تا با این مجموعه کامل قابل چاپ که به آنها کمک می کند تا از نظر احساسی موفق باشند، احساسات، محرک ها، مکانیسم های مقابله و موارد دیگر را شناسایی کنند.

21. Cool Down Printables

زمانی که بچه ها در حال فروپاشی هستند یا با احساسات خود دست و پنجه نرم می کنند، یکی از این برگه ها را به عنوان استراتژی به آنها پیشنهاد دهید تا به آنها کمک کنید تا احساسات خود را کاهش دهند. برای دوام بیشتر آنها را لمینیت کنید.

22. Cool Down Corner

داشتن یک فضای امن در کلاس شما می تواند منبعی باورنکردنی برای دانش آموزانی باشد که به مدتی دور از فعالیت ها نیاز دارند تا به آنها کمک کند تمرکز مجدد، کاهش تنش و بازگشت به یادگیری را داشته باشند. تمرینات تنفسی، فیجت‌ها و برخی فعالیت‌های آسان دیگر را برای کمک به رهایی از مشکلات بزرگ ارائه دهید.

23. ردیابی ونفس کشیدن

نفس کشیدن یکی از راه های شماره یک برای تنظیم هورمون ها و بازگشت به حالت طبیعی در زمانی که بچه ها احساسات قوی را تجربه می کنند است. این فعالیت ردیابی و تنفس برای کودکان در هر سنی عالی است، اما به خصوص برای بچه‌های کوچک‌تر خوب است، زیرا ساده است.

24. Inside Out Game of Emotions

Recap: #Inside #Out Emotions بازی رومیزی – عالی برای کاوش در #افکار و #احساسات. #socialwork #emotions pic.twitter.com/OpysfIG2ON

چه راهی بهتر از یک بازی سرگرم کننده برای یادگیری احساسات؟ فیلم Inside Out ساخته شده توسط دیزنی اساس این بازی را تشکیل می دهد زیرا همه چیز در مورد احساسات است.