വിദ്യാർത്ഥികൾ "പൂക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മാസ്ലോ" ചെയ്യണമെന്ന് അധ്യാപകർ പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. ഈ വാചകം വളരെ അറിയപ്പെടുന്ന രണ്ട് ആളുകളെക്കുറിച്ചാണ്- എബ്രഹാം മസ്ലോ; മനുഷ്യ പ്രേരണയെക്കുറിച്ച് പഠിച്ച ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ, ബെഞ്ചമിൻ ബ്ലൂം; വൈദഗ്ധ്യം പഠിക്കുന്ന പ്രക്രിയ കണ്ടെത്തിയ ഒരു ഗവേഷകൻ. മസ്ലോ കുട്ടികളുടെ സാമൂഹികവും വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ആവശ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു, വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പഠിക്കണമെങ്കിൽ, അവരുടെ മറ്റെല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും ആദ്യം നിറവേറ്റണമെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് അത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!

1. മൈൻഡ് യെതി

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കൊപ്പം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രാഥമിക പഠിതാക്കൾക്ക് ക്ലാസ് റൂമിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു മികച്ച ഉറവിടമാണ് മൈൻഡ് യതി. ഈ ഗവേഷണ-അധിഷ്‌ഠിത ബോധവൽക്കരണ ശ്വസനരീതികൾ വിദ്യാർത്ഥികളെ ഫോക്കസ് ചെയ്യാനും ഓക്‌സിജൻ ഒഴുകാനും നിങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ശാന്തത സൃഷ്ടിക്കാനും സഹായിക്കും.

2. സോഷ്യൽ ഇമോഷണൽ ചെക്ക്-ഇൻ

ദിവസേനയുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ നിങ്ങൾ കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്നവർക്ക് വളരെ സഹായകരമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും തുടർന്ന് അധ്യാപകർക്ക് ആവശ്യാനുസരണം അവരെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാനും ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാവരുടെയും വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയുന്നതിനാൽ ഇത് വൈകാരിക പഠന വൈദഗ്ധ്യം വളർത്തുന്നു.

3. വ്യക്തിഗത ആശംസകൾ

ശാരീരിക സമ്പർക്കം എല്ലാവർക്കും സുഖകരമല്ല, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ പതിവ് ആലിംഗനങ്ങളിലും സൗഹൃദ സ്പർശനത്തിലും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നു! എങ്ങനെ എന്ന ഓപ്ഷൻ നൽകിക്കൊണ്ട് വിദ്യാർത്ഥികളെ ഉത്കണ്ഠാകുലമായ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകഎല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ അവർക്ക് നിങ്ങളോട് ഹലോ പറയാൻ കഴിയും!

4. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ ആസ്വദിക്കൂ ഉറക്കെ വായിക്കുക

കുട്ടികളെ പോസിറ്റീവ് സംഭാഷണ വൈദഗ്ധ്യം പഠിപ്പിക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ദയയില്ലാത്ത വാക്കുകൾ പങ്കിട്ട അനുഭവത്തിന് ശേഷം. ഇതുപോലുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ ക്ലാസ് റൂം സജ്ജീകരണത്തിനുള്ളിൽ ദയയുടെ സംസ്കാരത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.

5. എല്ലാ വികാരങ്ങളും ശരിയാണ് ഉറക്കെ വായിക്കുക

ഉത്കണ്ഠാജനകമായ വികാരങ്ങൾ, ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മോശം വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ശരിയാണെന്ന് പല കുട്ടികളെയും പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, ഈ വികാരങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള സഹായകമായ കഴിവുകൾ അവർ പഠിക്കുന്നില്ല, അത് അനിവാര്യമായും ഫലപ്രദമല്ലാത്ത സ്വന്തം കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ അവരെ നിർബന്ധിതരാക്കിയേക്കാം.

6. പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ് റൂമിൽ പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഒരു പതിവ് ദിനചര്യയാക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് എന്തും ചെയ്യാമെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തുമാകാമെന്നോ അറിയാവുന്ന ഒരു നല്ല ക്ലാസ് റൂം അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ "അത് നിലനിൽപ്പിലേക്ക് സംസാരിക്കുന്നു" എന്ന വാചകം സത്യമാണ്.

7. പ്രഭാത യോഗങ്ങൾ

എലിമെന്ററി സ്‌കൂളിലെ കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച അനുഭവങ്ങളിലൊന്ന് പ്രഭാത യോഗമാണ്. മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ചർച്ചാ ചോദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മീറ്റിംഗിനെ നയിക്കാം, ദയയെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങളുമായി നയിക്കാം, കുടുംബ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചാറ്റ് ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ ഹലോ പറയാൻ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുക.

8. കാണിക്കുകയും പറയുകയും ചെയ്യുക

കാണിക്കുക, പറയുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ നല്ല ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. കുട്ടികളെ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ കാണിക്കാൻ അനുവദിക്കുക മാത്രമല്ല ഇത് ചെയ്യുന്നത്അവർക്ക് ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യം നൽകുന്നു, ക്ലാസ് മുറിയിൽ അവർക്ക് ഒരു ഇടം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ മറ്റു പലതും.

9. അഭിനന്ദനങ്ങളും ആർപ്പുവിളികളും ബോർഡ്

പോസിറ്റിവിറ്റി പങ്കിടാനും പ്രചരിപ്പിക്കാനും വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അവസരം നൽകുന്ന ഈ സർഗ്ഗാത്മക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് മറ്റ് കുട്ടികളും അധ്യാപകരും ദയയുടെ ചെറിയ കുറിപ്പുകൾ നൽകട്ടെ. പ്രാഥമിക സ്കൂൾ തലത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ പരസ്പരം ബക്കറ്റുകൾ നിറയ്ക്കാൻ നല്ല ഫീഡ്ബാക്കും ദയയുടെ ക്രമരഹിതമായ കുറിപ്പുകളും ആസ്വദിക്കും.

10. സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നവർ

പ്രാഥമിക സ്‌കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളെ ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത് അർഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, അവർക്ക് ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ സംഭാഷണ സ്റ്റാർട്ടറുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ സൗഹൃദ കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കുക. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള സംഭാഷണം എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഇത് അവരെ സഹായിക്കും.

11. ഇമോഷൻസ് പേപ്പർ ചെയിൻസ്

ഇത് ഒരു കൗൺസിലിംഗ് ടൂളായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ക്രാഫ്റ്റ്വിറ്റിയാണ്. ഇതിന് ഫാൻസി മെറ്റീരിയലുകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, കുറച്ച് നിർമ്മാണ പേപ്പറും ലളിതമായ ഒരു വാചക ഫ്രെയിമും കുട്ടികളെ അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അഭിസംബോധന ആവശ്യമുള്ള ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

12. സ്റ്റിക്കുകളും സ്റ്റോൺസും ഡെമോൺസ്ട്രേഷൻ

ഈ വിഷ്വൽ ഡെമോൺ‌സ്‌ട്രേഷൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ആശയമാണ്, ഇത് പ്രാഥമിക വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഒരു മികച്ച ക്ലാസ് പാഠമായി വർത്തിക്കുന്നു.

13. സഹാനുഭൂതി സാഹചര്യങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക

അനുഭൂതി എല്ലാവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ വരണമെന്നില്ല. ഈ ക്ലാസ് മുറിസഹാനുഭൂതിയിൽ യാതൊരു പരിചയവുമില്ലാത്ത വിദ്യാർത്ഥികളെ ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പരിശീലിപ്പിക്കാനും പ്രായോഗികമായി അത് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് കാണാനും കേൾക്കാനും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ പാഠം സഹായിക്കും.

14. കൃതജ്ഞത ഗെയിം കളിക്കുക

കുട്ടികൾക്ക് കൃതജ്ഞത പരിശീലിക്കുന്നതിനായി വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും കളിക്കാനുള്ള രസകരമായ പ്രവർത്തനമാണിത്. പല നിറങ്ങളിലുള്ള പിക്കപ്പ് സ്റ്റിക്കുകളുടെ ക്ലാസിക് ഗെയിം ഉപയോഗിച്ച്, വിദ്യാർത്ഥികൾ നിറങ്ങൾ വരയ്ക്കുകയും തുടർന്ന് അനുബന്ധ നിറത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പിക്കപ്പ് സ്റ്റിക്കുകളൊന്നും കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലേ? ഈ ഗെയിം പരിഷ്‌ക്കരിക്കുന്നതിന് മറ്റ് നിരവധി ക്രിയാത്മക വഴികളുണ്ട്!

15. നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയില്ല

ഒരു കുട്ടി നിരാശനാകുകയും അവരുടെ പെരുമാറ്റം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് അവർക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത ഒരു വികാരത്തെയോ സാഹചര്യത്തെയോ നേരിടുന്നതിനാലാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നതും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതും എന്താണെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഈ പോസ്റ്ററിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള തകർച്ചകൾക്ക് മുമ്പ് ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുക.

16. ഒരു ഹാർട്ട് മാപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക

വിദ്യാർത്ഥികളെ അവരുടെ ഹൃദയത്തെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുകയും തുടർന്ന് അവരെ പങ്കിടാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക! ചിലപ്പോൾ, ഒരു കുട്ടി ആഗ്രഹിക്കുന്നത് മനസ്സിലാക്കാൻ തോന്നുന്നു. ഈ മനോഹരമായ വർക്ക് ഷീറ്റ് അവർക്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ, ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും കുട്ടികളെ അവരുടെ കഥകൾ പങ്കിടുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു തന്ത്രം നൽകുന്നു.

17. ക്രമരഹിതമായ ദയ കാമ്പെയ്‌ൻ

എങ്ങനെ ദയ കാണിക്കാമെന്നും ദയ കാണിക്കുന്നത് എത്ര നല്ലതാണെന്നും പഠിക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുക. മറ്റുള്ളവരെ നന്നായി സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ നല്ല ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ വളർത്തിയെടുക്കാമെന്ന് കുട്ടികൾ പഠിക്കട്ടെ!

18.ആംഗർ ബട്ടണുകൾ

കുട്ടികളുടെ മോശം വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതിനോ അവരെ നിരാശരാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനോ ഈ ടൂൾ അനുയോജ്യമാണ്. ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പരിശീലനവും ഉപയോഗിച്ച്, കുട്ടികൾ കോപം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങുകയും ആ ശക്തമായ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ കൂടുതൽ നന്നായി തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യും.

19. ബൂയുടെ

ഹാലോവീനിന്റെ സമയത്തുതന്നെ, പോസിറ്റീവും നിഷേധാത്മകവുമായ ചിന്തകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഈ മനോഹരമായ പ്രിന്റബിൾ കുട്ടികളെ സഹായിക്കും, അതുവഴി സ്വയം നിഷേധാത്മകമായ ആശയങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ബഹിഷ്‌കരിക്കാനും അവർ തയ്യാറാകും. മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥ.

20. റെഗുലേഷൻ സെന്ററുകളുടെ സോണുകൾ

വികാരങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ, കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും തിരിച്ചറിയാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുക, ഈ സമ്പൂർണ പ്രിന്റ് ചെയ്യാവുന്ന സെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, അവർക്ക് വൈകാരികമായി വിജയിക്കാൻ കഴിയും.

21. Cool Down Printables

കുട്ടികൾ തകരുകയോ വികാരങ്ങളുമായി മല്ലിടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തന്ത്രമായി ഈ വർക്ക് ഷീറ്റുകളിൽ ഒന്ന് അവർക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. കൂടുതൽ ദൃഢതയ്ക്കായി അവയെ ലാമിനേറ്റ് ചെയ്യുക.

22. കൂൾ ഡൗൺ കോർണർ

നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ്റൂമിൽ സുരക്ഷിതമായ ഇടം ലഭിക്കുന്നത്, പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് അൽപസമയം മാറിനിൽക്കേണ്ട വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, വർധിപ്പിക്കാനും, പഠനത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാനും സഹായിക്കുന്നതിന് അവിശ്വസനീയമായ ഒരു വിഭവമാണ്. വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് ചെറിയ മനസ്സിനെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ഫിഡ്ജറ്റുകൾ, മറ്റ് ചില എളുപ്പമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.

23. ട്രേസ് ഒപ്പംശ്വസിക്കുക

കുട്ടികൾ ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാനുമുള്ള ഒന്നാം നമ്പർ മാർഗമാണ് ശ്വസനം. ഈ ട്രെയ്‌സ് ആൻഡ് ബ്രീത്ത് ആക്‌റ്റിവിറ്റി എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്, എന്നാൽ ഇത് ലളിതമായതിനാൽ ചെറിയ കുട്ടികളുമായി ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

24. ഇൻസൈഡ് ഔട്ട് ഗെയിം ഓഫ് ഇമോഷൻസ്

RECAP: #ഇൻസൈഡ് #ഔട്ട് ഇമോഷൻസ് ബോർഡ് ഗെയിം - #ചിന്തകളും #വികാരങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ മികച്ചതാണ്. #socialwork #emotions pic.twitter.com/OpysfIG2ON

വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ രസകരമായ ഒരു ഗെയിമിനേക്കാൾ മികച്ച മാർഗം എന്താണ്? ഡിസ്നി സൃഷ്‌ടിച്ച ഇൻസൈഡ് ഔട്ട് എന്ന സിനിമ ഈ ഗെയിമിന്റെ അടിസ്ഥാനമായി മാറുന്നു, കാരണം ഇത് വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്.