Mara nyingi husemwa na waelimishaji kwamba wanafunzi lazima "Wapunguze kabla ya Kuchanua." Msemo huu unahusu watu wawili wanaojulikana sana- Abraham Maslow; ambaye alikuwa mwanasaikolojia aliyesoma motisha ya binadamu, na Benjamin Bloom; mtafiti ambaye alibaini mchakato wa kujifunza umilisi. Maslow aliangazia mahitaji ya kijamii, kihisia, na kimwili ya watoto na akapendekeza kwamba ili wanafunzi wajifunze, mahitaji yao mengine yote lazima yatimizwe kwanza. Orodha hii ya shughuli itakusaidia kufanya hivyo!

1. Mind Yeti

Mind Yeti ni nyenzo nzuri sana ambayo unaweza kutumia darasani mara kwa mara na watoto wa kila rika, hasa wanafunzi wa shule ya msingi. Mazoea haya ya kupumua kwa uangalifu yanayotegemea utafiti yatasaidia wanafunzi kuzingatia, kupata mtiririko wa oksijeni, na kuunda hali ya utulivu katika kikundi chako.

2. Kuingia kwa Hisia za Kijamii

Kuingia kila siku kunasaidia sana unapofanya kazi na watoto, hasa wale wanaotoka katika malezi magumu. Hujenga ujuzi wa kujifunza kihisia kwa sababu watoto wanaweza kutambua hisia zao na kisha walimu wanaweza kuzishughulikia inavyohitajika na kupata hisia za jinsi kila mtu anavyohisi kabla ya kuanza siku.

3. Salamu Zilizobinafsishwa

Si kila mtu anaridhishwa na mguso wa kimwili, lakini wengine hustawi kwa kukumbatiana mara kwa mara na kuguswa kwa urafiki! Wasaidie wanafunzi kujikwamua na hisia za wasiwasi kwa kuwapa chaguo la jinsiwanaweza kukusalimia kila asubuhi!

4. Onja Maneno Yako Soma Kwa Sauti

Kufundisha watoto ustadi chanya wa mazungumzo ni muhimu sana, haswa baada ya tukio ambapo maneno mabaya yalishirikiwa. Vitabu kama hivi vinachangia utamaduni huo wa wema ndani ya mpangilio wa darasa.

5. Hisia Zote Ni Sawa Soma Kwa Sauti

Watoto wengi hawafundishwi kuwa ni sawa kuwa na hisia za wasiwasi, hisia kali, au hisia mbaya. Kwa sababu hii, hawajifunzi stadi hizo muhimu za kukabiliana na hisia hizi ambazo zinaweza kuwalazimisha kutafuta mbinu zao za kukabiliana na ambazo si lazima zifae.

6. Uthibitisho Chanya

Fanya uthibitisho chanya kuwa utaratibu wa kawaida katika darasa lako. Maneno "kuzungumza ili yawepo" yana ukweli unapoweza kuunda hali nzuri ya darasani kwa watoto ambapo wanajua wanaweza kufanya au kuwa chochote.

7. Mikutano ya Asubuhi

Mojawapo ya matukio bora zaidi kwa watoto katika shule ya msingi ni mkutano wa asubuhi. Unaweza kuongoza mkutano kwa maswali ya majadiliano ya mapema, kuongoza kwa vitabu kuhusu wema, gumzo kuhusu masuala ya familia, au ingia tu ili kusema hujambo.

8. Onyesha na Uambie

Onyesha na useme ni njia nzuri ya kujenga stadi chanya za uhusiano miongoni mwa wanafunzi wako. Inafanya zaidi ya kuruhusu tu watoto kuonyesha mambo wanayopenda, nihuwapa ujuzi wa mawasiliano, husaidia kutengeneza nafasi kwao darasani, na zaidi.

9. Bodi ya Pongezi na Kelele

Waruhusu watoto na walimu wengine waachie madokezo madogo ya fadhili kwa zana hii ya ubunifu ambayo huwapa wanafunzi fursa ya kushiriki na kueneza chanya. Watoto katika ngazi ya shule ya msingi watafurahia maoni chanya na maelezo mafupi ya fadhili ya kujaza ndoo za kila mmoja wao.

10. Vianzilishi vya Mazungumzo

Wahimize wanafunzi wa shule ya msingi kuwa na mazungumzo ya maana wakati wa chakula cha mchana na wajizoeze stadi za urafiki zenye afya kwa kuwapa vianzio vya mazungumzo ili wazitumie. Hii itawasaidia kujifunza jinsi ya kufanya mazungumzo ya uwajibikaji.

11. Minyororo ya Karatasi ya Hisia

Huu ni ufundi muhimu wa kutumia kama zana ya ushauri. Haihitaji nyenzo yoyote ya kupendeza, karatasi ya ujenzi tu na sura rahisi ya sentensi ambayo itawafanya watoto kuzungumza juu ya hisia zao. Inafanya kazi vyema hata katika hali zenye changamoto nyingi zinazohitaji kushughulikiwa.

12. Maonyesho ya Vijiti na Mawe

Onyesho hili la picha ni wazo zuri sana la kuwasaidia watoto kuelewa athari ambayo inaweza kuwa nayo kwa wengine na hutumika kama somo bora la darasa kwa wanafunzi wa shule ya msingi.

13. Fanya Mazoezi ya Hali ya Kuhurumiana

Huruma si lazima kiwe rahisi kwa kila mtu. Darasa hilisomo la mwongozo litasaidia wanafunzi ambao hawana uzoefu wa huruma kufanya mazoezi ya ustadi huu na wote kuona na kusikia jinsi inavyoonekana katika mazoezi.

14. Cheza Mchezo wa Kushukuru

Hii ni shughuli ya kufurahisha kwa watoto kucheza wakati wowote wa mwaka ili kufanya mazoezi ya shukrani. Kwa kutumia mchezo wa kawaida wa vijiti vya kuchukua katika wingi wa rangi, wanafunzi huchora rangi na kisha kujibu swali kuhusu rangi inayolingana. Je, hupati vijiti vyovyote vya kuchukua? Kuna njia zingine nyingi za ubunifu za kurekebisha mchezo huu!

15. Inaweza na Haiwezi Kudhibiti

Mara nyingi mtoto anapochanganyikiwa na tabia yake inaongezeka, ni kwa sababu anakumbana na hisia au hali ambayo hawezi kudhibiti. Fanya mazungumzo kabla ya miyeyuko kwenye bango hili inayoonyesha kile ambacho mtu anaweza na hawezi kudhibiti.

16. Tengeneza Ramani ya Moyo

Wasaidie wanafunzi kujua ni nini kinachofurahisha mioyo yao kisha waache washiriki! Wakati mwingine, yote ambayo mtoto anataka ni kuhisi kueleweka. Kwa kuwapa laha kazi hii nzuri, unawapa mbinu muhimu ya kujenga mahusiano na kuwafanya watoto washiriki hadithi zao.

17. Kampeni ya Matendo ya Fadhili Nasibu

Wasaidie watoto kujifunza jinsi ya kuwa mkarimu na jinsi inavyopendeza kuwa mkarimu kwa orodha hii pana ya matendo ya fadhili bila mpangilio. Waruhusu watoto wajifunze jinsi ya kujenga ujuzi mzuri wa uhusiano kwa kuwasaidia wengine kujisikia vizuri!

18.Vifungo vya Hasira

Zana hii ni bora kwa ajili ya kuwasaidia watoto kutambua kinachochochea hisia zao mbaya au kutambua mambo yanayowakatisha tamaa. Kwa mwongozo na mazoezi fulani, watoto wataanza kutambua hasira kabla ya kuanza kwake na kuwa tayari kukabiliana na hisia hizo kali.

19. Futa Boo's

Kwa wakati kwa ajili ya Halloween, toleo hili la kupendeza la kuchapishwa litasaidia watoto kutambua mawazo chanya na hasi ili waweze kuwa tayari kutambua na kuondoa mawazo hayo ya kukanusha na kujenga uhusiano mzuri. mawazo bora.

20. Maeneo ya Vituo vya Kudhibiti

Wasaidie watoto kujifunza kutambua hisia, vichochezi, mbinu za kukabiliana na hali hiyo na mengineyo kwa kutumia seti hii kamili inayoweza kuchapishwa ambayo huwasaidia kufanya mazoezi ya maeneo ya udhibiti ili waweze kufanikiwa kihisia.

21. Machapisho ya Cool Down

Watoto wanaposhuka moyo au kung'ang'ana na hisia zao, wape mojawapo ya lahakazi hizi kama mkakati wa kuwasaidia kupunguza hisia zao. Laminate kwa kudumu zaidi.

22. Cool Down Corner

Kuwa na nafasi salama katika darasa lako kunaweza kuwa nyenzo ya ajabu kwa wanafunzi ambao wanahitaji muda wa mbali na shughuli ili kuwasaidia kuzingatia upya, kupunguza kasi na kurejea kujifunza. Toa mazoezi ya kupumua, fidgets, na shughuli zingine rahisi ili kusaidia kupunguza akili kutokana na matatizo makubwa.

23. Kufuatilia naKupumua

Kupumua ni mojawapo ya njia kuu za kurekebisha homoni na kurudi katika hali ya kawaida watoto wanapokuwa na hisia kali. Shughuli hii ya kufuatilia na kupumua ni bora kwa watoto wa rika zote lakini inafanya kazi vyema na watoto wadogo kwa sababu ni rahisi.

24. Mchezo wa Ndani wa Mihemko

RECAP: #Mchezo wa ubao wa #Inside #Out Emotions – Bora kwa kuchunguza #mawazo na #hisia. #kazi ya kijamii #emotions pic.twitter.com/OpysfIG2ON

Je, ni njia gani bora ya kujifunza kuhusu hisia kuliko mchezo wa kufurahisha? Filamu ya Inside Out iliyoundwa na Disney inaunda msingi wa mchezo huu kwa kuwa inahusu hisia.