Waxay inta badan sheegaan barayaashu in ardaydu ay tahay inay "Maslow ka hor intaysan ubaxin." Weedhani waxay ku saabsan tahay laba qof oo aad loo yaqaan - Abraham Maslow; oo ahaa cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga oo bartay dhiirigelinta aadanaha, iyo Benjamin Bloom; cilmi baare ogaaday habka barashada aqoonta. Maslow wuxuu diiradda saaray baahiyaha bulsho, shucuur, iyo jireed ee carruurta wuxuuna soo jeediyay in si ardaydu wax u bartaan, dhammaan baahiyahooda kale ay tahay in marka hore la buuxiyo. Liiskan waxqabadyada ayaa kaa caawin doona inaad sidaas sameyso!

> 1> 1. Mind Yeti

Mind Yeti waa kheyraad cajiib ah oo aad si joogto ah ugu isticmaali karto fasalka dhexdiisa carruurta da' kasta leh, gaar ahaan ardayda dugsiga hoose. Hababkan neefsashada maskaxda ku salaysan ee cilmi-baadhistu waxay ka caawin doontaa ardayda inay diiradda saaraan, helaan ogsijiin qulqulaya, oo ay ku abuuraan dareen degenaansho kooxdaada.

>

> 2. Hubinta Dareenka Bulshada

>

Is-baaritaan maalinle ah aad bay waxtar u leedahay markaad la shaqaynayso carruurta, gaar ahaan kuwa ka soo jeeda asal adag. Waxay dhistaa xirfadaha barashada shucuureed sababtoo ah caruurtu waxay aqoonsan karaan dareenkooda ka dibna macalimiintu waxay wax ka qaban karaan marka loo baahdo oo ay helaan dareen ah sida qof kastaa dareemayo ka hor inta aan la bilaabin maalinta.

> 3> 3. Salaan Shakhsiyeed>>

Qof kastaa kuma qanacsana xidhiidhka jireed, laakiin kuwa kale waxay ku horumaraan habsiin joogto ah iyo taabashada saaxiibtinimo! Ka caawi ardayda in ay iska saaraan dareenka welwelka leh adiga oo siinaya ikhtiyaarka sidasubax walba way ku salaamayaan!

4. Dhadhami erayadaada Kor u akhri

>

Baritaanka carruurta xirfadaha wada sheekaysiga togan aad ayay muhiim u tahay, gaar ahaan ka dib markii ay waayo-aragnimo u yeesheen in ereyo aan wanaagsanayn la wadaago. Buugaagta sidan oo kale ah waxay wax ka taraan dhaqanka naxariista leh ee fasalka dhexdiisa.

> 5. Dhammaan Dareenka Waa Okay Kor u akhri >

>

Caruur badan ayaan la barin in ay caadi tahay in la dareemo walaac, dareen xoog leh, ama dareen xun. Sababtan awgeed, ma bartaan xirfadahaas waxtarka leh si ay ula qabsadaan dareenkan taas oo ku qasbi karta inay helaan habab la qabsiga iyaga oo aan daruuri ahayn waxtar.

Sidoo kale eeg: 20 Waxqabadyada Mawduuca Dhakhtarka ee loogu talagalay Dhallaanka Preschool-ka

> 6. Xaqiijinta togan >

Ka dhig caddaynta togan hab joogto ah fasalkaaga. Weedha "ku hadasha si jiritaan" run bay ahaanaysaa marka aad u abuuri karto waayo-aragnimo fasalka togan carruurta halkaas oo ay ogaadaan inay wax samayn karaan ama noqon karaan.

> 2> 7. Kulamada Subaxda>

Mid ka mid ah waayo-aragnimada ugu fiican ee carruurta dugsiga hoose waa kulanka subaxda. Waxaad ku hagi kartaa kulanka su'aalo doodii hore loo sii diyaariyay, ku hogaamin kara buugaag ku saabsan naxariista, ka sheekee arrimaha qoyska, ama si fudud uun u geli si aad u tidhaahdo hello.

>

>8. Muuji oo Sheeg

Muuji oo u sheeg waa hab fiican oo lagu dhiso xirfadaha xidhiidhka togan ee ardaydaada dhexdooda. Waxay ka badan tahay u oggolaanshaha carruurta inay muujiyaan waxyaabaha ay jecel yihiin, iyaduwuxuu siinayaa xirfado isgaarsiineed, wuxuu ka caawiyaa abuurista boos fasalka dhexdiisa, iyo wax ka badan.

> 2> 9. Bogaadin iyo Qaylo-dhaan

Currurta kale iyo macallimiinta ha kaga tagaan qoraallo yar oo naxariis leh aaladdan hal-abuurka siinaya ardayda fursad ay ku wadaagaan oo ku faafiyaan togan. Carruurta heerka dugsiga hoose waxay ku raaxaysan doonaan jawaab-celinta togan iyo qoraallada naxariista leh si ay midba midka kale u buuxiyo baaldiyada.

Sidoo kale eeg: 19-ka ugu Fiican Raina Telgemeier Sheekooyin Garaafeed

10. Bilaabayaasha wada sheekeysiga

>

Ku dhiiri geli ardayda dugsiga hoose inay la yeeshaan wada sheekeysi macno leh qadada oo ay ku celceliyaan xirfado saaxiibtinimo oo caafimaad qaba adoo siinaya bilow wada sheekaysi si ay uga faa'iidaystaan. Tani waxay ka caawin doontaa inay bartaan sida loogu dhaqmo wadahadalka isla xisaabtanka.

> 3> 11. Silsilad Waraaqaha Dareenka>>>Tani waa farsamo faa'iido leh oo loo isticmaalo qalab la-talin ahaan. Uma baahna wax walxo qurux badan, kaliya qaar ka mid ah waraaqaha dhismaha iyo jumlad fudud oo ka dhigi doonta caruurtu inay ka hadlaan dareenkooda. Waxay si fiican ugu shaqeysaa xitaa xaaladaha ugu adag ee u baahan wax ka qabashada.> 3>12. Mudaaharaadka Ulaha iyo Dhagaxa>

Bannaanbaxa muuqaalku waa fikrad cajiib ah oo runtii ka caawinaysa carruurta inay fahmaan saamaynta dhab ahaantii ku yeelan karta kuwa kale oo u adeega sida cashar heersare ah oo loogu talagalay ardayda dugsiga hoose.

13. Ku celceli Dareenka Dareenka >

> 15>

Dareenku qasab maaha inuu qof walba si fudud ugu yimaado. FasalkanCasharka hanuuninta ayaa ka caawin doona ardayda aan khibrad u lahayn dareenka dareenka inay ku dhaqmaan xirfadan oo ay labadooduba arkaan oo maqlaan waxa ay u ekaan doonto ficil ahaan.

14. Ciyaar ciyaarta mahadnaqa

>

Tani waa hawl xiiso leh oo ay carruurtu ciyaaraan wakhti kasta oo sanadka ah si ay ugu celceliyaan mahadnaqa. Isticmaalka ciyaarta caadiga ah ee ulaha soo qaadista oo midabyo badan leh, ardaydu waxay sawiraan midabyo ka dibna ka jawaabaan su'aal ku saabsan midabka u dhigma. Ma heli kartaa wax ulo-soo-qaadis ah? Waxaa jira habab kale oo badan oo hal abuur leh oo wax looga beddelo ciyaartan!

> 3>15. Ma awoodo mana xakamayn karo>> Marar badan marka ilmuhu niyad-jabsan yahay oo hab-dhaqankoodu kordho, sababtoo ah waxay la kulmaan dareen ama xaalad aanay xakamayn karin. Wada hadal ka hor inta aan la dhalaalin agagaarka boodhkan oo muujinaya waxa qofku awoodo iyo waxa aanu xakamayn karin> 16. Samee Khariidadda Wadnaha

Ardayda ka caawi inay ogaadaan waxa qalbigooda ka farxiya ka dibna ha wadaagaan! Mararka qaarkood, waxa kaliya ee ilmuhu rabo waa inuu dareemo in la fahmay. Markaad siiso xaashidan shaqo ee quruxda badan, waxaad siisaa istaraatiijiyad waxtar leh oo lagu dhisayo cilaaqaadka iyo ka dhigista carruurta inay wadaagaan sheekadooda.

>

>17. Ololaha Falalka naxariista leh ee Random

>

Ka caawi carruurta inay bartaan sida naxariista leh iyo sida ay u wanaagsan tahay inay u naxariistaan ​​liiskan balaadhan ee falalka naxariista ee randomka ah. U ogolow carruurtu inay bartaan sida loo dhiso xirfadaha xidhiidhka togan iyagoo ka caawinaya kuwa kale inay dareemaan wanaag!

> 3>18.Badhamada xanaaqa>

Qalabkani waxa uu ku fiican yahay in lagu caawiyo caruurta in ay gartaan waxa kiciya dareenkooda xun ama ay gartaan waxyaalaha iyaga niyad jabiya. Hagitaan iyo ku celcelin qaar ka mid ah, carruurtu waxay bilaabi doonaan inay gartaan cadhada ka hor bilawga oo ay si wanaagsan ugu diyaar garoobaan inay la qabsadaan dareenkaas xoogga leh.

> 19. Banish the Boo's> Kaliya waqtiga Halloween, daabacan qurxoon ayaa ka caawin doonta carruurta inay aqoonsadaan fikradaha togan iyo kuwa xun si ay ugu diyaar garoobaan inay aqoonsadaan oo ay fogeeyaan fikradaha is-diiddan oo ay dhisaan maskax fiican.

20. Aagagga Xarumaha Xeerarka

> Ka caawi carruurta inay bartaan inay gartaan dareennada, kiciyeyaasha, hababka la qabsiga, iyo wax ka badan oo ka caawinaya inay ku dhaqmaan aagagga xeer-nidaamiyaha si ay niyad ahaan ugu guuleystaan. 1>

21. Qabooji Printables

Marka caruurtu ay ku jiraan niyad jab ama ay la halgamayaan shucuurtooda, sii mid ka mid ah xaashiyadan shaqo si ay uga caawiso inay hoos u dhigaan dareenkooda. U dami iyaga si ay u adkeystaan.

>22. Qabooji Corner

> Haysashada meel badbaado leh oo fasalkaaga ah waxay u noqon kartaa kheyraad cajiib ah ardayda u baahan waqti ka fog waxqabadyada si ay uga caawiyaan inay dib u foojignaadaan, hoos u dhigaan, oo ay dib ugu soo laabtaan waxbarashada. Bixi jimicsiga neefsashada, fidgets, iyo hawlo kale oo fudud si ay uga caawiyaan in maskaxda laga saaro dhibaatooyinka waaweyn.

> 23. Raad raac iyoNeefsasho

Neefsashadu waa mid ka mid ah siyaabaha ugu horreeya ee hormoonnada lagu xakameeyo oo dib loogu celiyo xaalad caadi ah marka carruurtu ay la kulmaan shucuur xooggan. Dhaqdhaqaaqa raadraaca iyo neefsiga ayaa ku habboon carruurta da' kasta leh laakiin si gaar ah ayey ula shaqeysaa carruurta yaryar sababtoo ah way fududahay.

24. Gudaha Ciyaarta Dareenka

> RECAP: #Gudaha #socialwork #emotions pic.twitter.com/OpysfiIG2ON— Qalabka Shaqada Bulshada (@socialworktools) Feebarwari 3, 2017

Maxay tahay habka ugu wanaagsan ee wax looga barto shucuurta marka loo eego ciyaar madadaalo leh? Filimka Inside Out ee ay abuurtay Disney ayaa aasaas u ah ciyaartan maadaama ay ku saabsan tahay shucuurta.