Mae addysgwyr yn dweud yn aml bod yn rhaid i fyfyrwyr “Maslow cyn iddynt Blodeuo.” Y mae yr ymadrodd hwn am ddau berson tra adnabyddus- Abraham Maslow ; a oedd yn seicolegydd a astudiodd gymhelliant dynol, a Benjamin Bloom; ymchwilydd a gyfrifodd y broses o ddysgu meistrolaeth. Canolbwyntiodd Maslow ar anghenion cymdeithasol, emosiynol a chorfforol plant ac awgrymodd, er mwyn i fyfyrwyr ddysgu, fod yn rhaid bodloni eu holl anghenion eraill yn gyntaf. Bydd y rhestr hon o weithgareddau yn eich helpu i wneud hynny!

1. Mind Yeti

Mae Mind Yeti yn adnodd gwych y gallwch ei ddefnyddio yn yr ystafell ddosbarth yn rheolaidd gyda phlant o bob oed, yn enwedig dysgwyr elfennol. Bydd yr arferion anadlu ymwybyddiaeth ofalgar hyn sy'n seiliedig ar ymchwil yn helpu myfyrwyr i ganolbwyntio, cael ocsigen i lifo, a chreu ymdeimlad o dawelwch yn eich grŵp.

2. Cofrestru Emosiynol Cymdeithasol

Mae mewngofnodi dyddiol yn ddefnyddiol iawn pan fyddwch chi'n gweithio gyda phlant, yn enwedig y rhai sy'n dod o gefndiroedd anodd. Mae'n adeiladu sgiliau dysgu emosiynol oherwydd gall plant adnabod eu teimladau ac yna gall athrawon fynd i'r afael â nhw yn ôl yr angen a chael ymdeimlad o sut mae pawb yn teimlo cyn dechrau'r diwrnod.

3. Cyfarch Personol

Nid yw pawb yn gyfforddus gyda chyswllt corfforol, ond mae eraill yn ffynnu ar gofleidio rheolaidd a chyffyrddiad cyfeillgar! Helpwch y myfyrwyr i gael gwared ar deimladau pryderus trwy roi'r dewis iddynt sutgallant ddweud helo wrthych bob bore!

4. Blaswch Eich Geiriau Darllen yn Uchel

Mae addysgu sgiliau sgwrsio cadarnhaol i blant yn hynod o bwysig, yn enwedig ar ôl iddynt gael profiad lle cafodd geiriau angharedig eu rhannu. Mae llyfrau fel hyn yn cyfrannu at y diwylliant caredigrwydd hwnnw o fewn y dosbarth.

5. Mae Pob Teimlad yn Iawn Darllen yn Uchel

Nid yw llawer o blant yn cael eu dysgu ei bod yn iawn cael teimladau pryderus, teimladau cryf, neu deimladau drwg. Oherwydd hyn, nid ydynt yn dysgu’r sgiliau defnyddiol hynny i ymdopi â’r teimladau hyn a all eu gorfodi i ddod o hyd i’w mecanweithiau ymdopi eu hunain nad ydynt o reidrwydd yn effeithiol.

6. Cadarnhadau Cadarnhaol

Gwnewch gadarnhadau cadarnhaol yn drefn reolaidd yn eich ystafell ddosbarth. Mae’r ymadrodd “siarad e i fodolaeth” yn wir pan allwch chi greu profiad dosbarth cadarnhaol i blant lle maen nhw’n gwybod y gallan nhw wneud neu fod yn unrhyw beth.

7. Cyfarfodydd y Bore

Un o'r profiadau gorau i blant yr ysgol gynradd yw'r cyfarfod boreol. Gallwch arwain y cyfarfod gyda chwestiynau trafod parod, arwain gyda llyfrau am garedigrwydd, sgwrsio am faterion teuluol, neu dim ond mewngofnodi i ddweud helo.

8. Dangos a Dweud

Mae dangos a dweud yn ffordd wych o feithrin sgiliau perthnasoedd cadarnhaol ymhlith eich myfyrwyr. Mae'n gwneud mwy na chaniatáu i blant ddangos eu hoff bethau, feyn rhoi sgiliau cyfathrebu iddynt, yn helpu i greu lle iddynt yn y dosbarth, a mwy.

9. Bwrdd Canmoliaeth a Bloeddio Allan

Cael plant ac athrawon eraill i adael nodiadau bach o garedigrwydd gyda'r offeryn creadigol hwn sy'n rhoi cyfle i fyfyrwyr rannu a lledaenu positifrwydd. Bydd plant ar lefel ysgol elfennol yn mwynhau adborth cadarnhaol a nodiadau caredigrwydd ar hap i lenwi bwcedi ei gilydd.

10. Dechreuwyr Sgwrs

Anogwch fyfyrwyr ysgol elfennol i gael sgyrsiau ystyrlon amser cinio ac ymarfer sgiliau cyfeillgarwch iach trwy gynnig sesiynau cychwyn sgwrs iddynt eu defnyddio. Bydd hyn yn eu helpu i ddysgu sut i ymarfer sgwrs atebol.

11. Cadwyni Papur Emosiynau

Mae hwn yn grefftwaith defnyddiol i'w ddefnyddio fel offeryn cwnsela. Nid oes angen unrhyw ddeunyddiau ffansi arno, dim ond rhywfaint o bapur adeiladu a ffrâm brawddeg syml a fydd yn cael plant i siarad am eu teimladau. Mae'n gweithio'n dda ar gyfer hyd yn oed y sefyllfaoedd mwyaf heriol sydd angen mynd i'r afael â nhw.

12. Arddangosiad Ffyn a Cherrig

Mae'r arddangosiad gweledol hwn yn syniad gwych i helpu plant i ddeall yr effaith y gall ei chael ar eraill ac mae'n wers ddosbarth berffaith i fyfyrwyr elfennol.

13. Senarios Empathi Ymarfer

Nid yw empathi o reidrwydd yn dod yn hawdd i bawb. Yr ystafell ddosbarth honbydd gwers arweiniad yn helpu myfyrwyr nad oes ganddynt unrhyw brofiad o empathi i ymarfer y sgil hwn a bydd y ddau yn gweld ac yn clywed sut olwg fyddai arno yn ymarferol.

14. Chwarae'r Gêm Diolchgarwch

Mae hwn yn weithgaredd hwyliog i blant ei chwarae unrhyw adeg o'r flwyddyn i ymarfer diolchgarwch. Gan ddefnyddio'r gêm glasurol o ffyn codi mewn llu o liwiau, mae myfyrwyr yn tynnu llun lliwiau ac yna'n ateb cwestiwn am y lliw cyfatebol. Methu dod o hyd i unrhyw ffyn codi? Mae yna lawer o ffyrdd creadigol eraill o addasu'r gêm hon!

15. Yn Gall ac yn Methu â Rheoli

Llawer o weithiau pan fydd plentyn yn rhwystredig a’i ymddygiad yn gwaethygu, mae hynny oherwydd ei fod yn dod ar draws teimlad neu sefyllfa na allant ei reoli. Cael sgwrs cyn chwalu o amgylch y poster hwn sy'n dangos yr hyn y gall ac na all person ei reoli.

16. Map Creu Calon

Helpwch y myfyrwyr i ddarganfod beth sy'n gwneud eu calonnau'n hapus ac yna gadewch iddyn nhw rannu! Weithiau, y cyfan mae plentyn ei eisiau yw teimlo ei fod yn cael ei ddeall. Drwy roi'r daflen waith giwt hon iddynt, rydych yn darparu strategaeth ddefnyddiol ar gyfer meithrin perthnasoedd a chael plant i rannu eu straeon.

17. Ymgyrch Gweithredoedd Caredigrwydd ar Hap

Helpwch blant i ddysgu sut i fod yn garedig a pha mor dda yw bod yn garedig â'r rhestr helaeth hon o weithredoedd caredig ar hap. Gadewch i blant ddysgu sut i feithrin sgiliau perthynas gadarnhaol trwy helpu eraill i deimlo'n dda!

18.Botymau Dicter

Mae'r offeryn hwn yn berffaith ar gyfer helpu plant i nodi'r hyn sy'n sbarduno eu teimladau drwg neu adnabod pethau sy'n eu rhwystro. Gyda pheth arweiniad ac ymarfer, bydd plant yn dechrau adnabod dicter cyn iddo ddechrau ac yn fwy parod i ymdopi â'r teimladau cryf hynny.

19. Banish the Boo's

Mewn pryd ar gyfer Calan Gaeaf, bydd yr argraffadwy annwyl hwn yn helpu plant i adnabod meddyliau cadarnhaol a negyddol fel y gallant fod yn barod i adnabod a chael gwared ar y syniadau hunannegyddol hynny ac adeiladu gwell meddylfryd.

20. Parthau Canolfannau Rheoleiddio

Helpu plant i ddysgu adnabod teimladau, sbardunau, mecanweithiau ymdopi, a mwy gyda'r set gyflawn hon y gellir ei hargraffu sy'n eu helpu i ymarfer parthau rheoleiddio fel y gallant fod yn emosiynol lwyddiannus.

21. Argraffadwy Cool Down

Pan fo plant yn ymddatod neu'n cael trafferth gyda'u hemosiynau, cynigiwch un o'r taflenni gwaith hyn iddynt fel strategaeth i'w helpu i ddad-ddwysáu eu teimladau. Lamineiddiwch nhw am fwy o wydnwch.

22. Cool Down Corner

Gall cael lle diogel yn eich ystafell ddosbarth fod yn adnodd anhygoel i fyfyrwyr sydd angen peth amser i ffwrdd o weithgareddau i'w helpu i ailffocysu, dad-ddwysáu, a dychwelyd i ddysgu. Cynigiwch ymarferion anadlu, fidgets, a rhai gweithgareddau hawdd eraill i helpu i dynnu ychydig o feddyliau oddi ar broblemau mawr.

23. olrhain aAnadlu

Anadlu yw un o’r prif ffyrdd o gael hormonau wedi’u rheoleiddio a dychwelyd i gyflwr normal pan fo plant yn profi emosiynau cryf. Mae'r gweithgaredd olrhain ac anadlu hwn yn berffaith i blant o bob oed ond mae'n gweithio'n arbennig o dda gyda phlant iau oherwydd ei fod yn syml.

24. Gêm o Emosiynau Tu Mewn Allan

RECAP: Gêm fwrdd #Emosiynau Tu Mewn Tu Allan – Gwych ar gyfer archwilio #meddyliau a theimladau. #gwaithcymdeithasol #emosiynau pic.twitter.com/OpysfIG2ON

Pa ffordd well o ddysgu am emosiynau na gyda gêm hwyliog? Mae'r ffilm Inside Out a grëwyd gan Disney yn sail i'r gêm hon gan ei fod yn ymwneud ag emosiynau.