విద్యార్థులు "వికసించే ముందు మాస్లో" అని విద్యావేత్తలు తరచుగా చెబుతారు. ఈ పదబంధం ఇద్దరు బాగా తెలిసిన వ్యక్తుల గురించి- అబ్రహం మాస్లో; మానవ ప్రేరణను అధ్యయనం చేసిన మనస్తత్వవేత్త మరియు బెంజమిన్ బ్లూమ్; పాండిత్యం నేర్చుకునే ప్రక్రియను కనుగొన్న పరిశోధకుడు. మాస్లో పిల్లల సామాజిక, భావోద్వేగ మరియు శారీరక అవసరాలపై దృష్టి సారించారు మరియు విద్యార్థులు నేర్చుకోవడానికి, వారి ఇతర అవసరాలన్నింటినీ ముందుగా తీర్చాలని సూచించారు. ఈ కార్యకలాపాల జాబితా అలా చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది!

1. Mind Yeti

Mind Yeti అనేది మీరు తరగతి గదిలో అన్ని వయసుల పిల్లలతో, ముఖ్యంగా ప్రాథమిక అభ్యాసకులతో రోజూ ఉపయోగించగల అద్భుతమైన వనరు. ఈ పరిశోధన-ఆధారిత మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ బ్రీతింగ్ ప్రాక్టీస్‌లు విద్యార్థులు దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి, ఆక్సిజన్ ప్రవహించేలా మరియు మీ సమూహంలో ప్రశాంతతను సృష్టించడంలో సహాయపడతాయి.

2. సామాజిక ఎమోషనల్ చెక్-ఇన్

మీరు పిల్లలతో పని చేస్తున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా కష్టతరమైన నేపథ్యాల నుండి వచ్చిన వారితో రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లు చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి. ఇది భావోద్వేగ అభ్యాస నైపుణ్యాలను పెంచుతుంది ఎందుకంటే పిల్లలు వారి భావాలను గుర్తించగలరు మరియు ఉపాధ్యాయులు వాటిని అవసరమైన విధంగా పరిష్కరించగలరు మరియు రోజు ప్రారంభించే ముందు ప్రతి ఒక్కరూ ఎలా భావిస్తున్నారో తెలుసుకోవచ్చు.

3. వ్యక్తిగతీకరించిన గ్రీటింగ్

ప్రతి ఒక్కరూ శారీరక సంబంధంతో సుఖంగా ఉండరు, కానీ ఇతరులు సాధారణ కౌగిలింతలు మరియు స్నేహపూర్వక స్పర్శతో అభివృద్ధి చెందుతారు! ఎలా అనే ఎంపికను ఇవ్వడం ద్వారా విద్యార్థులు తమను తాము ఆత్రుత భావాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేయండివారు ప్రతి ఉదయం మీకు హలో చెప్పగలరు!

4. మీ మాటలను రుచిగా చదవండి

పిల్లలకు సానుకూల సంభాషణ నైపుణ్యాలను నేర్పించడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి వారు అనుచితమైన పదాలు పంచుకున్న అనుభవం తర్వాత. ఇలాంటి పుస్తకాలు తరగతి గదిలో దయతో కూడిన సంస్కృతికి దోహదపడతాయి.

5. అన్ని భావాలు సరే బిగ్గరగా చదవండి

ఆందోళనతో కూడిన భావాలు, బలమైన భావాలు లేదా చెడు భావాలను కలిగి ఉండటం సరైంది కాదని చాలా మంది పిల్లలకు బోధించబడలేదు. దీని కారణంగా, వారు ఈ భావాలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడే నైపుణ్యాలను నేర్చుకోలేరు, ఇది తప్పనిసరిగా ప్రభావవంతంగా లేని వారి స్వంత కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లను కనుగొనేలా వారిని బలవంతం చేస్తుంది.

6. సానుకూల ధృవీకరణలు

మీ తరగతి గదిలో సానుకూల ధృవీకరణలను ఒక సాధారణ దినచర్యగా చేసుకోండి. పిల్లలు ఏదైనా చేయగలరని లేదా ఏదైనా చేయగలరని తెలిసిన చోట మీరు వారి కోసం సానుకూల తరగతి గది అనుభవాన్ని సృష్టించగలిగినప్పుడు "అస్తిత్వంగా మాట్లాడటం" అనే పదబంధం నిజం అవుతుంది.

7. ఉదయం సమావేశాలు

ప్రాథమిక పాఠశాలలో పిల్లలకు ఉత్తమ అనుభవాలలో ఒకటి ఉదయం సమావేశం. మీరు ముందస్తు చర్చా ప్రశ్నలతో సమావేశానికి మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు, దయ గురించి పుస్తకాలను అందించవచ్చు, కుటుంబ సమస్యల గురించి చాట్ చేయవచ్చు లేదా హలో చెప్పడానికి చెక్ ఇన్ చేయవచ్చు.

8. చూపండి మరియు చెప్పండి

చూపండి మరియు చెప్పండి అనేది మీ విద్యార్థులలో సానుకూల సంబంధాల నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది పిల్లలు తమకు ఇష్టమైన వాటిని ప్రదర్శించడానికి అనుమతించడం కంటే ఎక్కువ చేస్తుందివారికి కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను అందిస్తుంది, తరగతి గదిలో వారికి చోటు కల్పించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మరిన్ని.

9. అభినందనలు మరియు షౌట్ అవుట్స్ బోర్డ్

ఇతర పిల్లలు మరియు ఉపాధ్యాయులు విద్యార్థులకు సానుకూలతను పంచుకోవడానికి మరియు వ్యాప్తి చేయడానికి అవకాశం కల్పించే ఈ సృజనాత్మక సాధనంతో దయతో కూడిన చిన్న గమనికలను ఇవ్వండి. ప్రాథమిక పాఠశాల స్థాయిలో ఉన్న పిల్లలు ఒకరి బకెట్లను మరొకరు నింపడానికి సానుకూల అభిప్రాయాన్ని మరియు దయ యొక్క యాదృచ్ఛిక గమనికలను ఆనందిస్తారు.

10. సంభాషణ స్టార్టర్‌లు

ప్రాథమిక పాఠశాల విద్యార్థులను మధ్యాహ్న భోజనంలో అర్థవంతమైన సంభాషణలు చేసేలా ప్రోత్సహించండి మరియు వారు ఉపయోగించుకోవడానికి సంభాషణ స్టార్టర్‌లను అందించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన స్నేహ నైపుణ్యాలను అభ్యసించండి. జవాబుదారీ సంభాషణను ఎలా ప్రాక్టీస్ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది వారికి సహాయపడుతుంది.

11. ఎమోషన్స్ పేపర్ చెయిన్‌లు

ఇది కౌన్సెలింగ్ సాధనంగా ఉపయోగించడానికి ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యం. దీనికి ఎలాంటి ఫ్యాన్సీ మెటీరియల్స్ అవసరం లేదు, కేవలం కొన్ని కన్‌స్ట్రక్షన్ పేపర్ మరియు పిల్లలు తమ భావాలను గురించి మాట్లాడుకునేలా ఒక సాధారణ వాక్య ఫ్రేమ్. పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉన్న అత్యంత సవాలుగా ఉన్న పరిస్థితులకు కూడా ఇది బాగా పని చేస్తుంది.

12. కర్రలు మరియు రాళ్ల ప్రదర్శన

ఈ దృశ్యమాన ప్రదర్శన అనేది వాస్తవానికి ఇతరులపై చూపే ప్రభావాన్ని పిల్లలు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే అద్భుతమైన ఆలోచన మరియు ప్రాథమిక విద్యార్థులకు సరైన తరగతి పాఠం వలె ఉపయోగపడుతుంది.

13. సానుభూతి దృశ్యాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి

తాదాత్మ్యం అనేది అందరికీ సులభంగా రాదు. ఈ తరగతి గదిమార్గదర్శక పాఠం తాదాత్మ్యంతో అనుభవం లేని విద్యార్థులకు ఈ నైపుణ్యాన్ని అభ్యసించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆచరణలో ఇది ఎలా ఉంటుందో చూడటానికి మరియు వినడానికి సహాయపడుతుంది.

14. కృతజ్ఞతా గేమ్ ఆడండి

ఇది పిల్లలు కృతజ్ఞతా భావాన్ని ఆచరించడానికి సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా ఆడటానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపం. అనేక రకాల రంగులలో పికప్ స్టిక్స్ యొక్క క్లాసిక్ గేమ్‌ని ఉపయోగించి, విద్యార్థులు రంగులు గీసి, ఆపై సంబంధిత రంగు గురించిన ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తారు. పికప్ స్టిక్‌లు ఏవీ దొరకలేదా? ఈ గేమ్‌ని సవరించడానికి అనేక ఇతర సృజనాత్మక మార్గాలు ఉన్నాయి!

15. నియంత్రించగలము మరియు నియంత్రించలేము

అనేక సార్లు పిల్లలు నిరుత్సాహానికి గురైనప్పుడు మరియు వారి ప్రవర్తన తీవ్రతరం అయినప్పుడు, వారు నియంత్రించలేని అనుభూతిని లేదా పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటారు. ఒక వ్యక్తి ఏమి నియంత్రించగలడు మరియు ఏమి చేయలేడు అనేదానిని చూపే ఈ పోస్టర్ చుట్టూ మెల్ట్‌డౌన్‌లకు ముందు సంభాషణ చేయండి.

16. హార్ట్ మ్యాప్‌ను రూపొందించండి

విద్యార్థులు తమ హృదయాలను సంతోషపెట్టే వాటిని కనుగొనడంలో సహాయపడండి, ఆపై వారిని భాగస్వామ్యం చేయనివ్వండి! కొన్నిసార్లు, పిల్లవాడు కోరుకునేది అర్థమయ్యేలా అనుభూతి చెందుతుంది. ఈ అందమైన వర్క్‌షీట్‌ను వారికి అందించడం ద్వారా, మీరు సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి మరియు పిల్లలు వారి కథలను పంచుకునేలా చేయడానికి ఉపయోగకరమైన వ్యూహాన్ని అందిస్తారు.

17. యాదృచ్ఛిక దయ ప్రచారం

దయ యొక్క యాదృచ్ఛిక చర్యల యొక్క విస్తృతమైన జాబితాతో పిల్లలు ఎలా దయగా ఉండాలో మరియు దయతో ఉండటం ఎంత మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి వారికి సహాయపడండి. ఇతరులకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడం ద్వారా సానుకూల సంబంధాల నైపుణ్యాలను ఎలా పెంచుకోవాలో పిల్లలు నేర్చుకోనివ్వండి!

18.కోపం బటన్‌లు

పిల్లలు తమ చెడు భావాలను ప్రేరేపించే వాటిని గుర్తించడంలో లేదా వారిని నిరాశపరిచే విషయాలను గుర్తించడంలో సహాయపడటానికి ఈ సాధనం సరైనది. కొంత మార్గదర్శకత్వం మరియు అభ్యాసంతో, పిల్లలు కోపాన్ని దాని ప్రారంభానికి ముందే గుర్తించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ఆ బలమైన భావాలను ఎదుర్కోవడానికి బాగా సిద్ధంగా ఉంటారు.

19. బూ యొక్క

హాలోవీన్ సమయానికి, ఈ పూజ్యమైన ముద్రించదగినది పిల్లలు సానుకూల మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా వారు ఆ స్వీయ-నిరాకరణ ఆలోచనలను గుర్తించడానికి మరియు బహిష్కరించడానికి మరియు నిర్మించడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు మెరుగైన మనస్తత్వం.

20. నియంత్రణ కేంద్రాల జోన్‌లు

ఈ పూర్తి ముద్రించదగిన సెట్‌తో భావాలు, ట్రిగ్గర్‌లు, కోపింగ్ మెకానిజమ్స్ మరియు మరిన్నింటిని గుర్తించడంలో పిల్లలు నేర్చుకోవడంలో సహాయపడండి, తద్వారా వారు మానసికంగా విజయవంతం కాగలరు.

21. కూల్ డౌన్ ప్రింటబుల్స్

పిల్లలు కరిగిపోతున్నప్పుడు లేదా వారి భావోద్వేగాలతో పోరాడుతున్నప్పుడు, వారి భావాలను తగ్గించడంలో వారికి సహాయపడే వ్యూహంగా ఈ వర్క్‌షీట్‌లలో ఒకదాన్ని వారికి అందించండి. మరింత మన్నిక కోసం వాటిని లామినేట్ చేయండి.

22. కూల్ డౌన్ కార్నర్

మీ క్లాస్‌రూమ్‌లో సురక్షితమైన స్థలాన్ని కలిగి ఉండటం వలన విద్యార్థులకు కొంత సమయం ఆవశ్యకత కలిగి ఉండి, వారు తిరిగి దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి, క్షీణించడానికి మరియు తిరిగి నేర్చుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు. శ్వాస వ్యాయామాలు, ఫిడ్జెట్‌లు మరియు కొన్ని ఇతర సులభమైన కార్యకలాపాలను అందించడం ద్వారా పెద్ద సమస్యల నుండి చిన్న మనస్సులను దూరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

23. ట్రేస్ మరియుబ్రీత్

పిల్లలు బలమైన భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తున్నప్పుడు హార్మోన్లను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావడానికి మొదటి మార్గాలలో శ్వాస తీసుకోవడం ఒకటి. ఈ ట్రేస్ అండ్ బ్రీత్ యాక్టివిటీ అన్ని వయసుల పిల్లలకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది, అయితే ఇది చాలా సులభం కనుక చిన్న పిల్లలతో బాగా పనిచేస్తుంది.

24. ఇన్‌సైడ్ అవుట్ గేమ్ ఆఫ్ ఎమోషన్స్

RECAP: #ఇన్‌సైడ్ #అవుట్ ఎమోషన్స్ బోర్డ్ గేమ్ – #ఆలోచనలు మరియు #భావాలను అన్వేషించడానికి గొప్పది. #socialwork #emotions pic.twitter.com/OpysfIG2ON

ఆహ్లాదకరమైన గేమ్‌తో కాకుండా భావోద్వేగాల గురించి తెలుసుకోవడానికి మంచి మార్గం ఏది? డిస్నీ రూపొందించిన ఇన్‌సైడ్ అవుట్ చలన చిత్రం ఈ గేమ్‌కు ఆధారం, ఎందుకంటే ఇది భావోద్వేగాలకు సంబంధించినది.