Pronalaženje novih i zabavnih ideja za angažiranje vašeg malog djeteta može biti izazov. Skloni smo da zapnemo nudeći našoj djeci iste aktivnosti iznova i iznova. Ideje navedene u nastavku osmišljene su da vam pomognu da unesete snagu mišića u rutinu vašeg djeteta. Čitajte dalje kako biste pronašli četrdeset grubih motoričkih aktivnosti koje će raditi na motoričkim sposobnostima vašeg djeteta uključivanjem cijelog tijela. Velike mišićne grupe u nogama, leđima i jezgru će se koristiti dok vaše dijete gradi svijest o tijelu i motorički razvoj.

1. Pokrenimo se akcijske kartice

Stavite ove kartice u teglu za akciju i idite van radi nekih velikih pokreta mišića. Djeca će uživati ​​u radu koordinacije prstiju tako što će podići karte, a zatim dovršiti sve što je na slici. Svaka slika sadrži napisanu riječ tako da djeca mogu izgraditi asocijaciju riječi.

2. Trampolin

Trampolin na otvorenom je savršen način da djeca izgrade osnovne mišiće. Djeca mogu održati svoje tijelo stabilnim korištenjem upravljača. Alternativno, skinite upravljač za dodatni izazov ravnoteže. U svakom slučaju, vaše dijete će se sigurno toliko zabaviti skačući na ovom trampolinu da neće ni shvatiti da se bavi fizičkom aktivnošću!

3. Ultimate Sidewalk Chalk

Dezeni kredom su tako zabavni za napraviti. Djeca koriste cijelo tijelo dok čučnu nisko da crtaju krugove kredom. Imaju različite bojepomaže vašem djetetu da duže ostane angažirano jer pretvara vaš prilaz u šarenu dugu. Linije kredom, dolazimo!

4. Kreda Poskok

Donesite skakanje sa trampolina zajedno s kredom da napravite igru ​​poskoka. Djeca koriste svoje veće mišiće da skaču, skaču i stabiliziraju se kroz kutije. Najbolji dio? Dodavanje brojeva u kutije može pomoći vašem djetetu da nauči njihove brojeve dok skakuće po prilazu.

5. Blatna kuhinja

Stara drvena paleta je korištena za kreiranje ove vanjske kuhinje. Dodajte staro posuđe, vrčeve ili cjedila za razne senzorne aktivnosti. Neke možete kupiti i u prodavnici polovnih. Igranje vanjske kuhinje omogućit će vašem djetetu da zamisli sebe kao pravog kuhinjskog pomoćnika. Djeca će koristiti mišiće ruku za čišćenje posuđa i izbacivanje vode, sve dok zalijevaju travu.

6. Playground Play

Ovo je daleko najjednostavniji način da poboljšate mišićni tonus, izađete van i radite na motoričkim aktivnostima. Neka vam bude misija ovog ljeta pronaći svako igralište u radijusu od deset milja i posjetiti jedno za vikend. To je odličan besplatni način da provedete popodne. Evo nasumcenog savjeta: mala djeca mogu koristiti ljuljašku za bebe kao koš za košarku.

7. Spužve za stol za vodu

Uzmite kantu vode i dodajte malo vezanih sunđera. Mala djeca će raditi svoje sićušne mišiće ruku dok radeiscijedite vodu i pazite kako kaplje. Ovo je tako jednostavna, ali zabavna i zanimljiva aktivnost.

8. Mjehurići

Mjehurići su uvijek zabavna aktivnost. Pretvorite to u igru ​​s prijateljima tako što ćete vidjeti ko može iskočiti najviše mehurića! Da li vaše dijete stalno izbacuje mehuriće? Isprobajte ovaj savjet: zalijepite bočicu za nogu vanjskog stola ili stolice kako bi vaše dijete moglo neprestano uranjati za još mjehurića bez otpada.

9. Dance Party

Ovaj video ima petnaest pjesama sa pokretima! Postavite tablet na vanjsku palubu ili terasu i neka vaše dijete pleše. Pridružite se zabavi za vezivanje malog djeteta i vježbu!

10. Baloni na vodu

Volite aktivnosti balona na vodi, ali prezirete male plastične komade po cijelom dvorištu? Ovi baloni sa vodom su za višekratnu upotrebu. Samo popunite, bacite, iskočite i ponovite! Bacanje balona s vodom je uvijek odlična aktivnost za malu djecu.

11. Staza s preprekama

Uhvatite nekoliko hula obruča i čunjeva da napravite stazu s preprekama na otvorenom. Mališani će obožavati da se kreću kroz kurs koji ste zacrtali. Dodajte dodatni izazov mjerenjem vremena svake runde! Može li vaše dijete pobijediti prethodni put?

12. Vozite se triciklom

Zar vaše dijete još nije spremno za bicikl, ali želi da se vozi okolo? Tricikl je odlična opcija za koordinaciju ruku-oka i ruku-stopala sve u jednom. Obavezno nosite kacigu radi sigurnosti! Ako tine volite atmosferu tricikla, pogledajte stavku broj trideset dva za ideje za balans bicikle.

13. Jungle Gym

Ko je znao da nešto tako jednostavno i osnovno može ponuditi takvu avanturu? Teretane u džungli su fantastičan način da vaše dijete manevrira po neravnim površinama i koristi veće pokrete za stabilizaciju. Djeca se mogu penjati, ljuljati, skrivati ​​i stabilizirati u ovoj teretani u džungli.

14. Lopte za plažu

Ova lopta se može koristiti za mnogo više od običnog bacanja po plaži pri zalasku sunca. Dodajte ga na stazu s preprekama ili trampolin kako biste podstakli koordinaciju s loptama. Evo savjeta: koristite oštricu da dodate ideje pokreta svakoj boji na lopti. Kada vaše dijete baci loptu, ono mora dovršiti pokret na koji padne njegov desni ili lijevi palac.

15. Push Play košara za rublje

Neka vaše dijete stavi svoje omiljene predmete u korpu za rublje, a zatim je gura okolo! Napunite korpu vrećicama za aktivnosti koje mogu raditi kasnije. Tetive koljena i mišići donjeg dijela leđa će naporno raditi da guraju ovu košaru po dvorištu.

16. Igra nogometa

Fudbalska lopta je ključno sredstvo za bilateralnu koordinaciju. Djeca će naučiti kako trčati, šutirati i ciljati odjednom. Podignite loptu za dodatnu aktivnost motoričkih vještina rukama.

17. Giant Lawn Matching Game

Izvedite ovu fantastičnu aktivnost za predškolce na otvorenom sadivovske karte. Djeca će se morati kretati po travi dok pokušavaju zapamtiti gdje su šibice.

18. Domaća greda za ravnotežu

Probajte ravnotežu s jednom nogom na ovoj gredi na tlu.

19. Lopte za djecu

Vrijeme je žongliranja! To je tako odlično za fizički razvoj. Djeca mogu raditi na snazi ​​hvata dok grabe i bacaju ove loptice.

20. Dječji odjevni predmeti

Moj sin apsolutno voli ovaj odjevni predmet. Lampa se aktivira palcem tako da nisu potrebne baterije. Sve što vaše dijete treba da uradi je da palcem stisne polugu kako bi svjetla zasjala. Svaki predmet prikazan ovdje lijepo staje u torbu predviđenu za lako čišćenje. Pronalaženje i hvatanje grešaka nikada nije bilo tako uzbudljivo.

21. Divovski blokovi

Pogledajte ove divovske građevinske blokove za dvorište. Jumbo blokovi su tako zabavni za igranje Jenge i stvaranje tornjeva. Ovi jumbo građevinski blokovi sigurno će zabaviti sve uzraste porodice.

22. Ladder Flat Play

Uzmi ovu unutrašnju prepreku na travu! Napravite ove znakove za desnu i lijevu nogu koje će djeca pratiti dok hodaju kroz ljestve. Učinite to uzbudljivijim šetnjom sa životinjama tako što ćete potaknuti svoje dijete da prolazi kroz ljestve kao da je životinja po svom izboru. Samo nemojte koristiti tipične kućne ljestve za ovo jer to može uzrokovati saplitanjeopasnost.

23. Košarkaški obruč

Da li bi vaše dijete voljelo igrati košarku, ali ne može doći do obruča? Pokušajte uložiti u kraći košarkaški obruč kako bi mogli raditi na koordinaciji ruku i očiju.

24. Vanjske rampe s vrećama s pijeskom

Sviđa mi se dinamična površina prikazana ovdje. Dodajte svom djetetu aktivno ljeto uz ovu rampu od pijeska, mramora ili lopte.

25. Play Tunnel

Aktivnosti za malu djecu, dolazimo! Puzanje kroz ovaj tunel je divno za izgradnju snage ruku. Odlična stvar kod ovih tunela je što se sklapaju u jedan prsten radi lakšeg skladištenja.

26. Senzorna prostirka sa teksturom

Ove prostirke su odlične za bebe koje uče puzati ili se još bave trbuščićima. Postavite ove prostirke na svoju palubu ili terasu za super senzornu avanturu na stomaku!

27. Ring Hop Scotch

Nova ideja o poskocima. Rupe sa obručima za stopala su odlične za nošenje na prstima i rad mišića lista.

28. Slikanje stopala

Zbogom slikanje prstima, zdravo slikanje stopala! Pobrinite se da vaš mališan nosi odjevni predmet koji vam ne smeta da se uprljate za ovu briljantnu ideju! Ova ekstra ljetna ideja je tako jednostavna, ali uzbudljivo zabavna.

29. Igra Round Up the Balls

Sve što vam treba je hula hoop i neke lopte ili druge lagane predmete koje djeca mogu staviti u hula hoop. Stavite predmete svuda okolou dvorištu i uputite svoje dijete da je hula hoop osnovna baza.

30. Crveno svjetlo, zeleno svjetlo!

Ako viknete "zeleno svjetlo" onda se svi kreću. Ako vičete "crveno svjetlo" onda svi moraju stati. Ko prvi pređe liniju, pobjeđuje! Učinite to dodatno zabavnim dodavanjem nekih glupih poza tijela uz svako crveno svjetlo.

31. Eksperiment umivaonika ili plutanja

Započnite ovu aktivnost pronalaženjem predmeta po dvorištu kao što su lišće, štapovi i kamenje. Zatim neka vaše dijete dobro nagađa hoće li svaki predmet potonuti ili plutati. Razgovarajte sa svojim djetetom o tome zašto će se komadić prirode tako ponašati u vodi. Zatim bacajte predmete u vodu jedan po jedan dok vaše dijete promatra da li je njihovo predviđanje bilo tačno.

32. Bicikl za ravnotežu

Ovi bicikli nemaju pedale, ali uče vaše dijete kako da ostane u ravnoteži na dva točka jer koriste koordinaciju ruku i očiju za upravljanje. Mnogi roditelji kažu da njihovo dijete nikada nije moralo koristiti kotače za treniranje nakon što je naučilo voziti bicikl preko bicikla za ravnotežu.

33. Vrtlarstvo

Baštanje je jedno od apsolutno najboljih dječjih iskustava. Uči djecu kako da budu strpljivi dok čekaju da ono što su zasadili izraste. Vrtlarstvo također uči djecu kako se brinuti o živim bićima, važnosti potrošnje vode i kako postavljanje sunčeve svjetlosti utiče na sposobnost biljke da raste.

34. MajmunŠipke

Majmunske šipke su daleko jedna od najboljih vježbi s tjelesnom težinom. Mišići ramena dobijaju pravi trening dok se djeca ljuljaju s jedne šipke na drugu. Mišići jezgra se aktiviraju dok vaše dijete radi svoj put od jedne do druge.

35. Klasični Simon kaže

Postoji toliko motoričke koordinacije u ovoj igrici dok djeca pokušavaju kopirati sve što Simon traži od njih. Budući da može biti teško doći do novih ideja za ono što Simon želi da drugi urade, ovaj članak pruža svjež uvid u ovu klasičnu igru.

36. Velika pikado tabla

Koordinacija ruku i očiju i učenje brojeva sve u jednom! Moj sin je bio zauzet vani više od dvadeset minuta pokušavajući zalijepiti čičak kuglice na ovaj krug od filca. Krug dolazi s usisnom čašom tako da se lako može zalijepiti na više površina. Ja lično volim da ga usisam na klizna staklena vrata.

37. Bolji od bazena na naduvavanje

Umorni ste od dizanja u vazduh bazena na naduvavanje svakog leta, ali ne volite da morate da skladištite bazen od tvrde plastike tokom zime? Ovaj lako sklopivi i izdržljivi bazen nudi rješenje. Ovdje može stati cijela životinja i nekoliko djece!

38. Play Garden

Odvojeno od pravog vrtlarskog prijedloga prije u 33, ovaj vrt za igru ​​je posebno dizajniran za pokrete mišića vašeg djeteta. Sve se drži u skučenom prostoru za maštovitostigraj.

39. Trka u vrećama krompira

Dodavanje kretanja igrama je ono što je utrka u vrećama krompira. Djeca će aktivirati svoje trbušne mišiće dok skaču po dvorištu u ovim raznobojnim vrećama.

40. Gradilište za gomile prljavštine

Ključno je imati određeno mjesto u svom dvorištu za gomilu zemlje. Da, neuredno je, ali vredi toga! Moj sin će se satima igrati sa Tonka Trucks u svojoj gomili zemlje. Dodajte malo kamenja za dodatnu zabavu na bageru!