Ձեր փոքրիկին ներգրավելու համար նոր և զվարճալի գաղափարներ գտնելը կարող է մարտահրավեր լինել: Մենք հակված ենք խրված լինելու՝ առաջարկելով մեր երեխաներին նորից ու նորից նույն գործունեությունը: Ստորև թվարկված գաղափարները նախագծված են՝ օգնելու ձեր երեխայի առօրյային մկանային ուժ բերել: Կարդացեք՝ գտնելու համար քառասուն ընդհանուր շարժիչ գործողություններ, որոնք կաշխատեն ձեր երեխայի շարժիչ հմտությունները՝ ներգրավելով ամբողջ մարմինը: Ոտքերի, մեջքի և միջուկի մկանների մեծ խմբերը կօգտագործվեն, քանի որ ձեր երեխան զարգացնում է մարմնի իրազեկությունը և շարժիչային զարգացումը:

1: Եկեք ստանանք շարժվող գործողությունների քարտեր

Տեղադրեք այս քարտերը գործողության տարայի մեջ և դուրս եկեք մկանների որոշ հիմնական շարժումների համար: Երեխաները հաճույքով կաշխատեն իրենց մատների կոորդինացման վրա՝ վերցնելով քարտերը և լրացնելով այն, ինչ պատկերված է: Յուրաքանչյուր նկար պարունակում է գրված բառ, որպեսզի երեխաները կարողանան ստեղծել բառերի ասոցիացիա:

2. Բատուտ

Բացօթյա բատուտը կատարյալ միջոց է երեխաների համար միջուկի մկանները կառուցելու համար: Երեխաները կարող են իրենց մարմինը կայուն պահել՝ օգտագործելով ղեկը: Որպես այլընտրանք, վերցրեք ղեկը լրացուցիչ հավասարակշռության մարտահրավերի համար: Ամեն դեպքում, ձեր փոքրիկն այնքան զվարճանալու է այս բատուտի վրա ցատկելով, նա չի էլ հասկանա, որ ֆիզիկական ակտիվությամբ է զբաղվում:

3: Ultimate Sidewalk կավիճ

Կավճի ձևավորումն այնքան հաճելի է պատրաստել: Երեխաները օգտագործում են իրենց ամբողջ մարմինը, երբ նրանք կռվում են ցածր՝ կավիճով շրջանակներ նկարելու համար: Գույների բազմազանություն ունենալըօգնում է ձեր երեխային ավելի երկար մնալ ներգրավված, քանի որ նա ձեր ճանապարհը վերածում է գունավոր ծիածանի: Կավիճ տողեր, ահա մենք եկել ենք:

4. Կավիճ ցատկել

Բատուտի վրայից թռչկոտելը կավիճի հետ միասին բերեք, որպեսզի խաղացնենք: Երեխաներն օգտագործում են իրենց ավելի մեծ մկանները՝ ցատկելու, ցատկելու և տուփերի միջով կայունանալու համար: Լավագույն մասը. Արկղերի վրա թվեր ավելացնելը կարող է օգնել ձեր երեխային իմանալ իրենց համարները, երբ նա թռչում է ճանապարհի վրա:

5: Ցեխի խոհանոց

Այս բացօթյա խոհանոցը ստեղծելու համար օգտագործվել է հին փայտե ծղոտե ներքնակ: Ավելացրեք հին պարագաներ, սափորներ կամ քամիչներ՝ զգայական տարբեր գործողությունների համար: Մի քանիսը կարող եք գնել նաև հենդի ​​խանութից։ Բացօթյա խոհանոց խաղալը թույլ կտա ձեր երեխային պատկերացնել իրեն որպես իսկական խոհանոցի օգնական: Երեխաները կօգտագործեն իրենց ձեռքի մկանները՝ սպասքը մաքրելու և ջուրը թափելու համար, այս ամենը խոտը ջրելու ընթացքում:

6: Խաղահրապարակ խաղալ

Սա մկանների տոնուսը բարելավելու, դրսում դուրս գալու և շարժիչի զարգացման վրա աշխատելու ամենապարզ միջոցն է: Ձեր առաքելությունը դարձրեք այս ամառ՝ գտնել յուրաքանչյուր խաղահրապարակ տասը մղոն շառավղով և այցելել մեկը շաբաթավերջին: Կեսօրն անցկացնելու հիանալի անվճար միջոց է։ Ահա մի պատահական հուշում. փոքր երեխաները կարող են օգտագործել մանկական ճոճանակը որպես զամբյուղ բասկետբոլի համար:

7. Ջրի սեղանի սպունգներ

Վերցրեք մի դույլ ջուր և ավելացրեք մի քանի կապված սպունգեր: Փոքր երեխաները կաշխատեն իրենց փոքրիկ ձեռքի մկանները այնպես, ինչպես իրենք ենքամեք ջուրը և դիտեք, թե ինչպես է այն կաթում: Սա այնքան պարզ, բայց զվարճալի և գրավիչ գործունեություն է:

8: Պղպջակներ

Փուչիկները միշտ զվարճալի գործունեություն են: Դարձրե՛ք այն ընկերների հետ խաղի՝ տեսնելով, թե ով կարող է ամենաշատ փուչիկները բացել: Արդյո՞ք ձեր երեխան հետևողականորեն դուրս է թափում փուչիկները: Փորձեք այս խորհուրդը. շիշը կպցրեք դրսի սեղանի կամ աթոռի ոտքին, որպեսզի ձեր երեխան կարողանա անընդհատ թաթախել ավելի շատ պղպջակներ առանց թափոնների:

9: Dance Party

Այս տեսահոլովակը ունի տասնհինգ երգ շարժումներով: Տեղադրեք ձեր պլանշետը բացօթյա տախտակամածի կամ բակի վրա և թող ձեր երեխային պարի հետ միասին: Միացե՛ք փոքրիկների հետ կապված մի քանի վարժությունների զվարճանքին:

10: Ջրային փուչիկներ

Սիրու՞մ եք ջրային փուչիկներով զբաղվել, բայց արհամարհում եք ձեր բակում գտնվող փոքրիկ պլաստիկե կտորները: Ջրով այս փուչիկները բազմակի օգտագործման են։ Պարզապես լցրեք, նետեք, թռցրեք և կրկնեք: Փոքրիկների համար ջրային փուչիկներ նետելը միշտ էլ հիանալի գործունեություն է:

11. Խոչընդոտների դասընթաց

Ձեռք բերեք մի քանի հուլա-հուպ և կոներ՝ բացօթյա խոչընդոտների երթուղի պատրաստելու համար: Փոքրիկներին դուր կգա շարժվել ձեր գծած ընթացքով: Ավելացրե՛ք լրացուցիչ մարտահրավեր՝ յուրաքանչյուր փուլի ժամանակացույցով: Կարո՞ղ է ձեր փոքրիկը հաղթել իր նախորդ անգամ:

12. Քշեք եռանիվ հեծանիվ

Ձեր երեխան դեռ պատրաստ չէ՞ հեծանիվին, բայց ուզում է շրջել: Եռանիվը հիանալի տարբերակ է ձեռք-աչքի և ձեռք-ոտքերի համակարգման համար՝ բոլորը մեկում: Անվտանգության համար համոզվեք, որ ձեր սաղավարտը դրեք: Եթե ​​դուեռանիվ հեծանիվով տրամադրված չեք, ստուգեք համարի երեսուներկու տարրը՝ հավասարակշռված հեծանիվների գաղափարների համար:

13. Jungle Gym

Ո՞վ գիտեր, որ այդքան պարզ և տարրական բան կարող է առաջարկել նման արկած: Ջունգլիների մարզադահլիճները հիանալի միջոց են ձեր փոքրիկի համար անհարթ մակերեսների շուրջ մանևրելու և կայունանալու համար ավելի մեծ շարժումներ օգտագործելու համար: Երեխաները կարող են բարձրանալ, ճոճվել, թաքնվել և կայունանալ այս ջունգլիների մարզասրահում:

14. Լողափնյա գնդակներ

Այս գնդակը կարելի է օգտագործել շատ ավելին, քան պարզապես մայրամուտին ծովափը նետելու համար: Ավելացրեք այն խոչընդոտների կամ բատուտի մեջ՝ խրախուսելու գնդակների հետ որոշակի համակարգումը: Ահա մի հուշում. օգտագործեք սրիչ՝ գնդակի յուրաքանչյուր գույնին շարժման գաղափարներ ավելացնելու համար: Երբ ձեր երեխան նետում է գնդակը, նա պետք է ավարտի այն շարժումը, որի վրա ընկնում է աջ կամ ձախ բութ մատը:

15. Լվացքի զամբյուղ Push Play

Խնդրեք ձեր երեխային իր սիրելի իրերը դնել լվացքի զամբյուղի մեջ և այնուհետև հրել այն շուրջը: Լրացրեք զամբյուղը պարկերով այն գործողությունների համար, որոնք նրանք կարող են անել ավելի ուշ: Համստրուկները և մեջքի ստորին մկանները քրտնաջան կաշխատեն այս զամբյուղը բակի շուրջը մղելու համար:

16. Ֆուտբոլի խաղ

Ֆուտբոլի գնդակը երկկողմանի համակարգման առանցքային գործիք է: Երեխաները կսովորեն, թե ինչպես վազել, հարվածել և նպատակադրել միանգամից: Վերցրեք գնդակը ձեր ձեռքերով լրացուցիչ շարժիչ հմտությունների համար:

17. Հսկայական Մարգագետինների Համապատասխան Խաղ

Վերցրեք այս առասպելական գործունեությունը նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար դրսումհսկա համապատասխան քարտեր: Երեխաները ստիպված կլինեն շրջել խոտածածկի շուրջը, քանի որ նրանք փորձում են հիշել, թե որտեղ են հանդիպումները:

18. Տնական հավասարակշռության ճառագայթ

Փորձեք մի ոտքով հավասարակշռություն այս գետնի վրա գտնվող ճառագայթի վրա:

19. Գնդակներ երեխաների համար

Ձոնգլի ժամանակն է: Դա այնքան լավ է ֆիզիկական զարգացման համար: Երեխաները կարող են աշխատել իրենց բռնած ուժի վրա, երբ նրանք բռնում և նետում են այս գնդակները:

20. Մանկական հագուստի իրեր

Իմ տղան բացարձակապես սիրում է այս զգեստի իրը: Լապտերը միացված է բութ մատով, ուստի մարտկոցներ չեն պահանջվում: Ձեր երեխային մնում է միայն սեղմել լծակը բթամատով, որպեսզի լույսերը փայլեն: Այստեղ ցուցադրված յուրաքանչյուր տարր լավ տեղավորվում է պայուսակի մեջ, որը տրամադրված է հեշտ մաքրման համար: Վրիպակներ գտնելն ու բռնելը երբեք այսքան հետաքրքիր չի եղել:

21. Հսկայական բլոկներ

Դիտեք այս հսկա շինարարական բլոկները բակի համար: Jumbo բլոկները այնքան զվարճալի են Jenga խաղալու և աշտարակներ ստեղծելու համար: Այս ցնցող շինանյութերը անպայման կզվարճացնեն ընտանիքի բոլոր տարիքները:

22: Ladder Flat Play

Վերցրե՛ք այս փակ խոչընդոտը խոտածածկի վրա: Ստեղծեք այս աջ և ձախ ոտքերի նշանները, որոնց երեխաները պետք է հետևեն, երբ նրանք քայլում են սանդուղքով: Կենդանիների զբոսանքն ավելի հուզիչ դարձրեք՝ խրախուսելով ձեր երեխային քայլել սանդուղքով այնպես, կարծես իրենք իրենց ընտրած կենդանին են: Պարզապես մի օգտագործեք սովորական կենցաղային սանդուղք դրա համար, քանի որ դա կարող է սայթաքելվտանգ.

23. Բասկետբոլի օղակ

Ձեր փոքրիկը կցանկանա՞ր խաղալ բասկետբոլ, բայց չի՞ կարող հասնել օղակին: Փորձեք ներդրումներ կատարել ավելի կարճ բասկետբոլի օղակում, որպեսզի նրանք կարողանան աշխատել ձեռքի և աչքերի համակարգման վրա:

24: Ավազի պարկերով բացօթյա թեքահարթակներ

Ես սիրում եմ այստեղ պատկերված դինամիկ մակերեսը: Ավելացրե՛ք ձեր երեխայի ակտիվ ամռանը այս ավազի, մարմարի կամ գնդակի թեքահարթակի միջոցով:

25: Խաղալ Թունել

Գործողություններ փոքրիկների համար, ահա մենք եկել ենք: Այս թունելի միջով սողալը հրաշալի է ձեռքերի ուժը կառուցելու համար: Այս թունելների հիանալի բանն այն է, որ դրանք փլուզվում են մեկ օղակի մեջ՝ հեշտ պահեստավորման համար:

26: Հյուսվածքային զգայական գորգ

Այս գորգերը հիանալի են նորածինների համար, ովքեր սովորում են սողալ կամ դեռևս ներգրավված են որովայնի ժամանակ: Տեղադրեք այս գորգերը ձեր տախտակամածին կամ բակում՝ որովայնի ժամանակ սուպեր զգայական արկածների համար:

27: Ring Hop Scotch

Նոր հոփսկոտչի գաղափար: Ոտքերի օղակներով անցքերը հիանալի են ոտքերի ծայրին և սրունքի մկանները աշխատելու համար:

28: Ոտքերի նկարչություն

Ցտեսություն մատների նկարչություն, բարև ոտքի նկարչություն: Համոզվեք, որ ձեր փոքրիկը կրում է այնպիսի հագուստ, որը դեմ չեք կեղտոտվել այս հիանալի գաղափարի համար: Այս լրացուցիչ ամառային գաղափարը այնքան պարզ է, բայց հուզիչ զվարճալի:

29: Կլորացրեք գնդակների խաղը

Ձեզ անհրաժեշտ է միայն հուլա-հուպ և մի քանի գնդակ կամ այլ թեթև իրեր, որպեսզի երեխաները տեղադրեն հուլա-հուպի մեջ: Տեղադրեք իրերը շուրջբոլորըբակում և ձեր երեխային հրահանգեք, որ հուլա հուպը տան հիմքն է:

30. Կարմիր լույս, Կանաչ լույս:

Եթե դու բղավում ես «կանաչ լույս», ապա բոլորը շարժվում են: Եթե ​​դուք գոռում եք «կարմիր լույս», ապա բոլորը պետք է դադարեցնեն: Ով առաջինն անցնի գիծը, հաղթում է: Դարձրե՛ք այն լրացուցիչ զվարճալի՝ յուրաքանչյուր կարմիր լույսի հետ ավելացնելով մարմնի որոշ հիմար դիրքեր:

31. Լվացքի կամ լողալու փորձ

Սկսեք այս գործունեությունը բակում գտնելով այնպիսի իրեր, ինչպիսիք են տերևները, փայտերը և քարերը: Այնուհետև խնդրեք ձեր երեխային ճիշտ գուշակել, թե արդյոք յուրաքանչյուր իր կխորտակվի, թե՞ լողալու: Խոսեք ձեր երեխայի հետ այն մասին, թե ինչու է բնության կտորն այդպես վարվելու ջրում: Այնուհետև իրերը հերթով ջրի մեջ գցեք, քանի որ ձեր երեխան նկատում է, թե արդյոք նրանց կանխատեսումը ճիշտ էր:

32: Balance Bike

Այս հեծանիվները չունեն ոտնակ, բայց նրանք սովորեցնում են ձեր երեխային, թե ինչպես պահպանել հավասարակշռությունը երկու անիվների վրա, քանի որ նրանք օգտագործում են ձեռքի և աչքերի համակարգումը ղեկի համար: Շատ ծնողներ ասում են, որ իրենց երեխան երբեք ստիպված չի եղել օգտագործել վարժեցնող անիվներ այն բանից հետո, երբ սովորել է, թե ինչպես վարել հեծանիվը հավասարակշռության հեծանիվով:

33: Այգեգործություն

Այգեգործությունը երեխաների բացարձակ լավագույն փորձառություններից մեկն է: Այն սովորեցնում է երեխաներին, թե ինչպես պետք է համբերատար լինել, մինչ նրանք սպասում են իրենց տնկածի աճին: Այգեգործությունը նաև սովորեցնում է երեխաներին, թե ինչպես հոգ տանել կենդանի օրգանիզմների մասին, ջրի սպառման կարևորությունը և ինչպես է արևի լույսի տեղադրումն ազդում բույսի աճելու ունակության վրա:

34: ԿապիկՁողեր

Կապիկների ձողերը մարմնի քաշի լավագույն վարժություններից մեկն են: Ուսի մկանները իսկական մարզվում են, երբ երեխաները մի բարից մյուսը ճոճվում են: Հիմնական մկանները միանում են, երբ ձեր երեխան աշխատում է իր ճանապարհով մեկ կապիկի բարից մյուսը:

35: Դասական Սայմոնն ասում է

Այս խաղում այնքան շարժիչային համակարգվածություն կա, քանի որ երեխաները փորձում են պատճենել այն ամենը, ինչ Սայմոնը խնդրում է: Քանի որ դժվար է նոր գաղափարներ գտնել այն մասին, թե ինչ է ուզում Սայմոնը անել մյուսները, այս հոդվածը թարմ պատկերացում է տալիս այս դասական խաղի մասին:

36: Large Dart Board

Ձեռքի-աչքի համակարգում և թվերի ուսուցում բոլորը մեկում: Իմ տղան ավելի քան քսան րոպե դրսում զբաղված է եղել՝ փորձելով կպցնել թավշյա գնդերը այս զգացված շրջանակին: Շրջանակը գալիս է ներծծող գավաթով, որպեսզի այն հեշտությամբ կպչի բազմաթիվ մակերեսների: Ես անձամբ սիրում եմ այն ​​ներծծել լոգարիթմական ապակե դռանը:

37. Ավելի լավ է, քան փչովի լողավազան

Հոգնե՞լ եք ամեն ամառ փչովի լողավազան փչելուց, բայց չեք սիրում ձմռանը կոշտ պլաստիկ լողավազան պահել: Այս հեշտությամբ փլվող և դիմացկուն լողավազանն առաջարկում է լուծումը: Այստեղ կարող են տեղավորվել մի ամբողջ կենդանի և մի քանի երեխա:

38: Play Garden

Առանձին այգեգործության իսկական առաջարկից մինչ 33 տարեկանը, այս խաղային այգին հատուկ նախագծված է ձեր երեխայի մկանային շարժումների համար: Ամեն ինչ պահվում է սահմանափակ տարածքում՝ երևակայության համարխաղալ.

39. Կարտոֆիլի պարկերի մրցավազք

Խաղերի միջոցով շարժում ավելացնելն այն է, ինչի մասին է կարտոֆիլի պարկերի մրցավազքը: Երեխաները կխփեն իրենց որովայնի մկանները, երբ նրանք թռչում են բակում այս գունավոր պարկերով:

40: Dirt Pile Construction Site

Ձեր բակում կեղտոտ կույտի համար նախատեսված վայր ունենալը կարևոր է: Այո, դա խառնաշփոթ է, բայց այնքան արժե այն: Տղաս ժամերով խաղալու է Tonka Trucks-ի հետ իր հողակույտի մեջ: Ավելացրե՛ք մի քանի քարեր էքսկավատորով լրացուցիչ զվարճանալու համար: