40 Dhaqdhaqaaqa Gawaarida Guud ee Banaanka ee xiisaha badan
Shaxda tusmada
Helitaanka fikrado cusub oo madadaalo leh si aad u mashquuliso ilmahaaga yar waxay noqon kartaa caqabad. Waxaan u janjeernaa inaan ku dhaganaanno inaan caruurteena siino waxqabadyo isku mid ah marar badan iyo marar badan. Fikradaha hoos ku taxan waxaa loo qorsheeyay in ay ka caawiyaan in ay xoogaa muruq ah u keenaan habka caadiga ah ee ilmahaaga. Sii wad si aad u hesho afartan dhaqdhaqaaq dhaqdhaqaaq oo ka shaqayn doona xirfadaha dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa ilmahaaga adiga oo ka qayb qaadanaya jidhka oo dhan. Kooxaha muruqyada waaweyn ee lugaha, dhabarka, iyo xudunta ayaa loo isticmaali doonaa marka ilmahaagu uu dhisayo wacyiga jidhka iyo korriinka dhaqdhaqaaqa.
> 1. Aan Helno Kaararka Action-ka Dhaqdhaqaaqa >
>>> Dhig kaadhadhkan weel hawleedka oo dibadda u bax dhaqdhaqaaqyada muruqa qaarkood. Carruurtu waxay ku raaxaysan doonaan inay ka shaqeeyaan isuduwidda fartooda iyagoo soo qaadanaya kaadhadhka ka dibna dhammaystiraya wax kasta oo sawiran. Sawir kastaa wuxuu ka kooban yahay kelmad la higgaadiyay si ay carruurtu u dhistaan urur kelmed> 2. Trampoline> Carruurtu waxay ku ilaalin karaan jirkooda mid deggan iyagoo ka faa'iideysanaya gacanta. Haddii kale, ka qaad gacan-ku-haynta si loola tacaalo dheelitirnaanta dheeraadka ah. Si kastaba ha ahaatee, socod baradkaaga ahi waxa uu ku qasban yahay in uu ku raaxaysto ku dhex mushaaxidda tareenkan, xitaa ma ogaan doonaan inay ku hawlan yihiin dhaqdhaqaaq jireed!> 3>3. Ultimate Walk Walk>Naqshadeynta tamaashiirta ayaa aad u xiiso badan in la sameeyo. Carruurtu waxay isticmaalaan jirkooda oo dhan marka ay hoos u foorarsadaan si ay u sawiraan wareegyada tamaashiirta. Lahaanshaha midabyo kala duwanwaxay ka caawisaa ilmahaagu inuu sii mashquulo markay jidkaaga u rogaan qaansoroobaad midab leh. Khadadka tamaashiirta, waa kan aan nimid!
4. Chalk Hopscotch
Ka soo bood boobka tarampoline-ka wada jir tamaashiir si aad u samayso ciyaarta hopscotch. Carruurtu waxay isticmaalaan muruqyadooda waaweyn si ay ugu boodaan, uga boodaan, oo ay u dejiyaan sanduuqyada. Qaybta ugu fiican? Ku darista lambarada sanduuqyada waxaa laga yaabaa inay ka caawiso ilmahaagu inuu barto lambarradooda marka ay rajo ka qabaan waddada.
> 5. Jikada dhoobada ah
>Salaarad alwaax duug ah ayaa loo adeegsaday samaynta jikadan bannaanka. Ku dar maacuunta duugga ah, weel-dhaliyeyaasha, ama qaboojiyaha hawlaha dareenka ee kala duwan. Waxa kale oo aad ka iibsan kartaa qaar dukaan gacan labaad ah. Ku ciyaarista jikada bannaanka waxay u oggolaanaysaa ilmahaaga inuu isu maleeyo inay yihiin caawiye jikada dhabta ah. Carruurtu waxay isticmaali doonaan murqaha cududdooda si ay u nadiifiyaan suxuunta oo ay u daadiyaan biyaha, dhammaan inta ay waraabinayaan cawska.
6. Ciyaarta garoonka
Tani ilaa hadda waa habka ugu fudud ee lagu wanaajin karo murqaha murqaha, bannaanka loo baxo, loogana shaqeeyo dhaqdhaqaaqyada horumarinta mootada. Ka dhig hadafkaaga xagaagan si aad u heshid garoon kasta oo lagu ciyaaro meel fog oo toban mayl ah oo aad booqato hal usbuuc usbuuc kasta. Waa hab fiican oo bilaash ah oo galabtii lagu qaato. Halkan waxaa ah tilmaan aan kala sooc lahayn: socod baradka ah waxay u isticmaali karaan lulaynta ilmaha sidii dambiil loogu talagalay kubbadda koleyga.
>> 7. Isbuunyada Miiska Biyaha >
> Qabo baaldi biyo ah oo ku dar isbuunyo xidhxidhan. Carruurta yaryar waxay u shaqayn doonaan muruqyadooda gacmaha yaryar si ay u shaqeeyaantuujin biyaha oo daawo sida ay u tifqayaan. Tani waa hawl fudud oo xiiso leh oo soo jiidasho leh.8. Xumbo
>Bubbles had iyo jeer waa hawl madadaalo leh. U rog ciyaar saaxiibo adiga oo arkaya cidda soo saari karta xumboyada ugu badan! Ilmahaagu si joogto ah ma u daadiyaa xumbo-baxyada? Isku day tilmaantan: ku dheji dhalada lugta miiska ama kursi dibadda ah si ilmahaagu si joogto ah u dhuuqo xumbo badan oo aan qashin lahayn.
>9. Xaflada Qoob ka ciyaarka
Muqaalkani waxa uu leeyahay shan iyo toban heesood oo dhaqdhaqaaq leh! Dhig kiniinkaga sagxada bannaanka ama barxadda oo ilmahaaga ha la dheesho. Ku biir madadaalada qaar ka mid ah isku xidhka socod baradka iyo jimicsiga!
Sidoo kale eeg: 23 Hawlgelinta Dugsiga Dhexe Hawlaha Easter-ka> 3>10. Buufiyadaha Biyaha> 13>Ma jeceshahay waxqabadyada buufinta biyaha laakiin ma quudhsataa qaybaha yaryar ee balaastikada ah ee daaradaada oo dhan? Buufiyadahan biyaha leh ayaa dib loo isticmaali karaa. Kaliya buuxi, tuur, bood, oo ku celi! Tuurista buufinnada biyaha had iyo jeer waa hawl aad u fiican socod baradka
> 11. Koorsada Caqabad> 5>Qabo qaar ka mid ah hula hoops iyo koojyada si aad u samayso koorsada caqabada dibadda. Carruurtu waxay jecel yihiin inay dhex maraan koorsada aad dejisay. Ku dar tartan dheeri ah adiga oo waqti cayimay wareeg kasta! Ilmahaagu ma garaaci karaa wakhtigoodii hore?
>12. Baaskiil kaxeeya
>Ilmahaagu wali diyaar uma aha baaskiil laakiin waxa uu rabaa in uu ku wareego? Baaskiilada saddex-geesoodka ah waa ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay isuduwidda gacanta-isha iyo lugaha-gacanta dhammaan hal. Hubi inaad koofiyaddaga u xidhato badbaadada! Hadii aadmaahan garaadka saddex baaskiil, ka eeg shayga nambarka soddon iyo laba si aad u hesho fikradaha baaskiilka dheellitirka.
> 13. Jungle Gym
Yaa ogaa wax aad u fudud oo aasaasi ah inuu bixin karo tacabur noocaas ah? Jimicsiga Jungle waa hab fantastik ah oo uu ubadkaaga ku dhex maareeyo meelaha aan sinnayn oo uu isticmaalo dhaqdhaqaaqyo waaweyn si uu u dejiyo. Carruurtu way fuuli karaan, luli karaan, qarin karaan, oo ku xasilin karaan goobtan jimicsiga ee kaynta ah.
> 14. Kubbada Xeebta
>Kubaddan waxa loo isticmaali karaa wax ka badan in lagu tuuro agagaarka xeebta markay qorraxdu dhacdo. Ku dar koorsada caqabada ama trampoline si aad u dhiirigeliso iskuduwidda kubbadaha. Halkan waxaa ah tilmaan: isticmaal fiiqan si aad ugu darto fikradaha dhaqdhaqaaqa midab kasta oo kubbadda ku yaal. Marka ilmahaagu kubbadda tuurayo, waa inay dhamaystiraan dhaqdhaqaaqa uu suulka midig ama bidix ku soo degayo.
> 2> 15. Laundry Basket Push Play>Ilmahaaga ha geliyo alaabta uu jecel yahay dambiisha dharka lagu dhaqdo ka dibna ku riix hareeraha! Dambiisha ku buuxi bacaha hawlaha ay hadhow samayn karaan. Muruqyada murqaha iyo murqaha hoose waxay si adag u shaqayn doonaan si ay dambiishan ugu riixaan daarada.
> 16. Ciyaarta Kubadda Cagta
Kubadda kubbadda cagta waa aalad muhiim u ah isku-duwidda laba-geesoodka ah. Carruurtu waxay baran doonaan sida loo ordo, loo laado, oo loo hiigsado hal mar. Kubad u soo qaado dhaqdhaqaaq xirfadeed oo dheeri ah adigoo isticmaalaya gacmahaaga.
> 3>17. Ciyaarta isku-habboon ee cawska> U qaado hawshan cajiibka ah ee dhallaanka dugsiga ka horkaadhadhka u dhigma ee weyn. Carruurtu waa in ay ku wareegaan cawska marka ay isku dayayaan in ay xasuustaan meelaha tabarrucadu yaallo.> 18. Beam Balance-Homemade >
> 20>isku day dheellitir hal-lug ah oo ku saabsan laydhkan-dhulka
> 19. Kubadaha loogu talagalay CarruurtaWaa wakhti juggle! Aad bay ugu fiican tahay horumarka jireed. Carruurtu waxay ku shaqayn karaan inay xajin karaan markay kubbadaha qabsanayaan.
Sidoo kale eeg: 28 ka mid ah Hawlaha Buuxinta baaldiga ugu Fiican> 20. Waxyaabaha Dharka-Labbiska ee Carruurta
Wiilkayga gabi ahaanba wuu jecel yahay shaygan labbiska. Tooshku waa la shiday suulka markaa looma baahna baytariyaal. Waxa kaliya ee ay tahay in ilmahaagu sameeyo waa inay kabaalka ku tuujiyaan suulka si ay iftiinku u iftiimaan. Shay kasta oo halkan lagu muujiyey si fiican bay ugu habboon tahay bacda si fudud loogu nadiifin karo. Helitaanka iyo qabashada kutaanku weligood may ahayn kuwo aad u xiiso badan.
> 2> 21. Giant Blocks>Bal eeg dhismayaashan aadka u wayn ee dayrka Jumbo blocks aad ayey ugu xiiseeyaan ciyaarta Jenga iyo abuurista munaaradaha. Dhismayaashan jumbo-ga ah ayaa hubaal ah inay maaweelinayaan dhammaan da'da qoyska.
> 22. Ciyaar fidsan jaranjarada>>Caqabaddan gudaha u gal cawska! U samee calamadahan cagta midig iyo bidix si ay caruurtu u raacaan marka ay ku dhex socdaan jaranjarada. Ka dhig mid aad u xiiso badan socodka xayawaanka adiga oo ku dhiirigeliya ilmahaaga inuu ku dhex socdo jaranjarada sidii inay yihiin xayawaanka ay doorteen. Kaliya ha u isticmaalin jaranjarada guriga caadiga ah tan sababtoo ah waxay keeni kartaa jabkhatar.
23. Hoop Kubadda Kolayga 5>> Isku day inaad maal gashato kubbadda kolayga oo gaaban si ay ugu shaqeeyaan iskudubaridkooda gacan-is-hubin. > >24. Bannaanka Bacaha leh
> >Waan jeclahay dusha firfircoon ee halkan ku sawiran. Ku darso xagaaga firfircoon ee ubadkaaga oo leh ciid, marmar, ama kubad. > 25. Play Tunnel
>
Dhaqdhaqaaqyada loogu talagalay socod baradka, waanu nimid! Ku gurguurashada tunnel-kan waa wax cajiib ah oo lagu dhisayo xoogga cudud. Waxa ugu weyn ee ku saabsan tunnel-yadani waa inay ku dumaan hal giraan oo si fudud loo kaydiyo.
> 2> 26. Dhererka Dareenka Textureed >>> Sariirahani waxay u fiican yihiin dhallaanka baranaya inay gurguurtaan ama weli ku hawlan yihiin wakhtiga caloosha. Dhig sariirahaan sagxadaada sagxadaada ama barxaddaada si aad u hesho dareen aad u sareeya oo wakhtiga caloosha ah!> 27. Ring Hop Scotch
> 29>Fikir cusub oo hopscotch ah. Godadka leh faraanti cagtu waxay ku fiican yihiin cidhifyada lugaha iyo murqaha kubka oo shaqeeya.
> 28. Rinjiyeynta cagaha
>Nabad galyo farta rinjiyeynta, hello cagta rinjiyeynta! Hubi in in yarkaaga uu xidhan yahay shay ka mid ah dharka aanad ka fikirin inaad wasakh u yeelatid fikradan quruxda badan! Fikirkan xagaaga ee dheeraadka ah waa mid fudud oo xiiso badan.
>29. Isku soo wada duub Ciyaarta Kubadaha >>>>>>Dhammaan waxa aad u baahan tahay waa hula hoop iyo kubbadaha ama walxo kale oo fudud oo ay carruurtu ku dhejiyaan hubka hubka. Dhig alaabta agagaarkadayrka oo u sheeg ilmahaaga in hula hoop ay tahay saldhigga guriga. > 30. Iftiin Cas, Iftiin Cagaaran!
Haddii aad ku qayliso "iftiin cagaaran" markaas qof kastaa wuu dhaqaaqaa. Haddii aad ku qayliso "iftiin cas" markaas qof walba waa inuu joojiyo. Qof kasta oo ka gudba khadka marka hore wuu guulaystaa! Ka dhig madadaalo dheeraad ah adiga oo ku daraya muuqaalo jidh nacas ah oo leh iftiin cas oo kasta.
> 3> 31. Tijaabada Quus ama Dul sabbayn >> Bilow hawshan adiga oo ka helaya agagaarka daarada sida caleemaha, ulo, iyo dhagaxyada. Kadib cunugaada ha sameeyo qiyaas aqoon leh oo ku saabsan in shay kastaa quusi doono ama uu sabeyn doono. Kala hadal cunugaada sababta gabalka dabiiciga ahi uu ugu dhaqmi doono habkaas biyaha dhexdiisa. Kadibna shayada ku dhex tuur biyaha midba mar marka uu ilmahaagu eegayo in saadaashadoodu sax tahay.> 32. Baaskiilada Dheelitirka>Baaskiiladani ma laha baalleyaal laakiin waxay barayaan ilmahaaga sida loogu dheeli tirayo labada taayir marka ay isteerinka u isticmaalayaan isuduwidda isha gacanta. Waalidiin badan ayaa sheegay in ilmahoodu waligiis isticmaalin taayirrada tababarka ka dib markii ay barteen sida baaskiilka loogu kaxeeyo baaskiilka dheelitirka.
>>33. Beer-beeris
Gardayntu waa mid ka mid ah khibradaha ugu fiican ee ilmaha. Waxay baraysaa carruurta sida loo sabro inta ay sugayaan waxa ay beeran yihiin si ay u koraan. Beerista sidoo kale waxay baraysaa carruurta sida loo daryeelo noolaha, muhiimada isticmaalka biyaha, iyo sida meelaynta iftiinka qorraxdu u saamayso awoodda geedka si ay u koraan.
34. DaanyeerBaararka
Bararka daayeerku ilaa hadda waa mid ka mid ah jimicsiga ugu fiican ee miisaanka jidhka. Muruqyada garbaha waxay helayaan jimicsi dhab ah marka ay caruurtu ka lulaan hal baarka oo ay u wareegaan kan xiga. Muruqyada xudunta u ah ayaa isku hawla marka ilmahaagu ka shaqeeyo daadadka daanyeer ilaa kan xiga.
> 35. Classic Simon Wuxuu Yidhi
>Waxaa jira isuduwidda mootada ciyaartan inta ay caruurtu isku dayaan in ay koobiyaan wax kasta oo uu Simon codsado oo ay sameeyaan. Maadaama ay adkaan karto in lala yimaado fikrado cusub waxa Simon uu doonayo in dadka kale ay sameeyaan, maqaalkani waxa uu siinayaa aragti cusub ciyaartan caadiga ah.
> 36. Boodhka weyn ee Dart>Iskuduwidda gacanta-indhaha iyo barashada nambarada dhamaantood hal! Wiilkaygu wuxuu isku mashquuliyay bannaanka in ka badan labaatan daqiiqo isagoo isku dayaya inuu kubbadaha Velcro ku dhejiyo goobadan la dareemay. Goobaabintu waxay la socotaa koob nuugid si tani ay si fudud ugu dheggan karto meelo badan. Anigu shakhsi ahaan waxaan jeclahay in aan nuugo albaabka galaas ee simbiriirixaya.
>37. Ka Wanagsan Barkadda La Buufiyo >
>Aad ka daashay inaad qarxiso barkadda la buufiyo xagaaga kasta laakiin ma jecli inaad kaydiso barkad caag adag ah xilliga jiilaalka? Barkaddan si sahlan loo dumin karo oo waarta ayaa bixisa xalka. Xayawaan dhan iyo dhawr carruur ah ayaa halkan ku habboon kara!
>38. Beerta Ciyaarta
Ka sooca soo jeedinta beerta runta ah ee ka horaysay 33 jir, beertan ciyaarta waxa si gaar ah loogu talagalay dhaqdhaqaaqa muruqa ilmahaaga. Wax walba waxaa lagu hayaa meel xaddidan oo male-awaal ahciyaar
39. Baradhada Sack Race
Ku darista dhaqdhaqaaqa ciyaaraha waa waxa tartanka baradhada baradho ku saabsan yahay. Carruurtu waxay hawlgelin doonaan muruqyadooda caloosha markay dayradda ku wareegayaan jawaanadan midabada badan leh.
> 40. Goobta Dhismaha Wasakhda
> 42>Inaad meel gaar ah oo dayrkaaga ah ku haysato tuulo wasakh ah waa furaha. Haa, waa qas laakiin aad bay u qalantaa! Wiilkaygu wuxuu la ciyaari doonaa Tonka Trucks oo ku jira tuulankiisa wasakhda ah saacado. Ku dar dhagaxyada qaar si aad u hesho madadaalo dheeri ah oo qodista!