Om nuwe en prettige idees te vind om jou jong kind te betrek, kan 'n uitdaging wees. Ons is geneig om vas te sit om ons kinders oor en oor dieselfde aktiwiteite aan te bied. Die idees wat hieronder gelys word, is ontwerp om te help om 'n bietjie spierkrag na jou kind se roetine te bring. Lees verder om veertig groot motoriese aktiwiteite te vind wat jou kind se motoriese vaardighede sal bewerkstellig deur die hele liggaam te betrek. Groot spiergroepe in die bene, rug en kern sal gebruik word soos jou kind liggaamsbewustheid en motoriese ontwikkeling bou.

1. Kom ons kry bewegende aksiekaarte

Plaas hierdie kaarte in 'n aksiefles en gaan na buite vir 'n paar groot spierbewegings. Kinders sal dit geniet om hul vingerkoördinasie te werk deur die kaarte op te tel en dan te voltooi wat ook al op die foto is. Elke prent bevat 'n uitgespelde woord sodat kinders woordassosiasie kan bou.

2. Trampolien

'n Buitelugtrampolien is 'n perfekte manier vir kinders om kernspiere te bou. Kinders kan hul liggame stabiel hou deur die stuurstang te gebruik. Alternatiewelik, neem die stuurstang weg vir 'n bykomende balansuitdaging. Hoe dit ook al sy, jou kleuter sal seker soveel pret hê om op hierdie trampolien rond te bons, hulle sal nie eens besef hulle is besig met fisieke aktiwiteit nie!

3. Ultimate Sidewalk Chalk

Krytontwerpe is soveel pret om te maak. Kinders gebruik hul hele lyf terwyl hulle laag buig om krytsirkels te teken. Met 'n verskeidenheid kleurehelp jou kind om langer verloof te bly terwyl hulle jou oprit in 'n kleurvolle reënboog verander. Krytstrepies, hier kom ons!

4. Kryt Hopscotch

Bring die huppel van die trampolien saam met kryt om 'n hopscotch-speletjie te maak. Kinders gebruik hul groter spiere om deur die bokse te spring, te spring en te stabiliseer. Die beste deel? Deur nommers by die blokkies te voeg, kan jou kind help om hul nommers te leer terwyl hulle oor die oprit spring.

5. Modderkombuis

'n Ou houtpalet is gebruik om hierdie buitekombuis te skep. Voeg ou eetgerei, kruike of vergiettes by vir 'n verskeidenheid sensoriese aktiwiteite. Jy kan ook van 'n tweedehandse winkel koop. As u buitekombuis speel, sal u kind homself as 'n regte kombuishelper voorstel. Kinders sal hul armspiere gebruik om skottelgoed skoon te maak en die water uit te gooi, alles terwyl hulle die gras natmaak.

6. Speelgrond Speel

Dit is verreweg die eenvoudigste manier om spiertonus te verbeter, buite te kom en aan motoriese ontwikkelingsaktiwiteite te werk. Maak dit hierdie somer jou missie om elke speelgrond in 'n radius van tien myl te vind en een per naweek te besoek. Dit is 'n wonderlike gratis manier om die middag deur te bring. Hier is 'n lukrake wenk: kleuters kan 'n babaswaai as 'n mandjie vir basketbal gebruik.

7. Watertafelsponse

Gryp 'n emmer water en voeg 'n paar vasgemaakte sponse by. Klein kinders sal hul klein handspiere werk terwyl hulledruk water uit en kyk hoe dit drup. Dit is so 'n eenvoudige dog prettige en innemende aktiwiteit.

8. Borrels

Borrels is altyd 'n prettige aktiwiteit. Verander dit in 'n speletjie saam met vriende deur te sien wie die meeste borrels kan laat verskyn! Gooi jou kind konsekwent borrels uit? Probeer hierdie wenk: plak die bottel aan die poot van 'n buitetafel of stoel vas sodat jou kind voortdurend kan dip vir nog borrels sonder afval.

9. Danspartytjie

Hierdie video het vyftien liedjies met bewegings! Plaas jou tablet op die buitedek of patio en laat jou kind saamdans. Sluit aan by die pret vir 'n bietjie kleuterbinding plus oefening!

10. Waterballonne

Hou jy van waterballonaktiwiteite, maar verag die klein plastiekstukke oral in jou tuin? Hierdie ballonne met water is herbruikbaar. Vul net, gooi, pop en herhaal! Om waterballonne te gooi is altyd 'n wonderlike aktiwiteit vir kleuters.

11. Hindernisbaan

Gryp 'n paar hoelahoepels en keëls om 'n buitelug-hindernisbaan te maak. Kleuters sal daarvan hou om deur die kursus te beweeg wat jy uitgestippel het. Voeg 'n ekstra uitdaging by deur elke rondte te bepaal! Kan jou kleuter hul vorige tyd klop?

12. Ry 'n driewieler

Is jou kind nog nie gereed vir 'n fiets nie, maar wil hy rondry? 'n Driewielfiets is 'n goeie opsie vir hand-oog en hand-voet-koördinasie alles in een. Maak seker dat jy jou helm op het vir veiligheid! As jyis nie in die tricycle vibe nie, kyk na item nommer twee en dertig vir balansfiets idees.

13. Jungle Gym

Wie het geweet iets so eenvoudig en basies kan so 'n avontuur bied? Oerwoudgimnasiums is 'n fantastiese manier vir jou kleinding om om ongelyke oppervlaktes te maneuver en groter bewegings te gebruik om te stabiliseer. Kinders kan op hierdie oerwoudgimnasium klim, swaai, wegkruip en stabiliseer.

14. Strandballe

Hierdie bal kan vir soveel meer gebruik word as om net met sonsondergang op die strand rond te gooi. Voeg dit by 'n hindernisbaan of 'n trampolien om 'n bietjie koördinasie met balle aan te moedig. Hier is 'n wenk: gebruik 'n skerptjie om bewegingsidees by elke kleur op die bal te voeg. Wanneer jou kind die bal gooi, moet hulle die beweging voltooi waarop hul regter- of linkerduim beland.

15. Wasgoedmandjie Drukspeel

Laat jou kind hul gunsteling items in 'n wasgoedmandjie plaas en druk dit dan rond! Vul die mandjie met sakke vir aktiwiteite wat hulle later kan doen. Dyspiere en laerugspiere sal hard werk om hierdie mandjie om die werf te stoot.

16. Game of Soccer

'n Sokkerbal is 'n sleutelinstrument vir bilaterale koördinasie. Kinders sal op een slag leer hoe om te hardloop, skop en mik. Tel die bal op vir 'n bykomende motoriese vaardigheidsaktiwiteit met jou hande.

17. Giant Lawn Matching Game

Neem hierdie wonderlike aktiwiteit vir voorskoolse kinders in die buitelug metreuse bypassende kaarte. Kinders sal om die gras moet beweeg terwyl hulle probeer onthou waar die wedstryde is.

18. Tuisgemaakte Balansbalk

Probeer 'n enkelbeenbalans op hierdie op die grondbalk.

19. Balle vir kinders

Dit is jongleertyd! Dit is so wonderlik vir fisiese ontwikkeling. Kinders kan aan hul greepkrag werk terwyl hulle hierdie balle gryp en gooi.

20. Kinders se aantrek-items

My seun is absoluut mal oor hierdie aantrek-item. Die flitslig is duim geaktiveer, dus geen batterye word benodig nie. Al wat jou kind hoef te doen is om die hefboom met sy duim te druk om die ligte te laat skyn. Elke item wat hier gewys word, pas mooi terug in die sak wat voorsien word vir maklike skoonmaak. Om goggas te vind en te vang was nog nooit so opwindend nie.

21. Reuseblokke

Kyk na hierdie reuse-boublokke vir die erf. Jumbo-blokke is soveel pret om Jenga te speel en torings te skep. Hierdie jumbo-boublokke sal sekerlik alle ouderdomme van die gesin vermaak.

22. Ladder Flat Play

Vat hierdie binnenshuise hindernis op die gras! Skep hierdie regter- en linkervoettekens vir kinders om te volg terwyl hulle deur die leer stap. Maak dit meer opwindend met 'n dierestap deur jou kind aan te moedig om deur die leer te loop asof hulle die dier van hul keuse is. Moet net nie 'n tipiese huishoudelike leer hiervoor gebruik nie, want dit kan struikelgevaar.

23. Basketbalhoepel

Sal jou kleuter daarvan hou om basketbal te speel, maar kan nie by die hoepel uitkom nie? Probeer om in 'n korter basketbalring te belê sodat hulle aan hul hand-oog-koördinasie kan werk.

24. Buitelug-opritte met sandsakke

Ek is mal oor die dinamiese oppervlak wat hier afgebeeld word. Voeg by jou kind se aktiewe somer met hierdie sand-, marmer- of balhelling.

25. Speel Tonnel

Aktiwiteite vir kleuters, hier kom ons! Om deur hierdie tonnel te kruip is wonderlik om armkrag te bou. Die wonderlike ding van hierdie tonnels is dat hulle in 'n enkele ring ineenstort vir maklike berging.

26. Getekstureerde Sensoriese Mat

Hierdie matte is wonderlik vir babas wat leer kruip of nog besig is met maagtyd. Plaas hierdie matte op jou dek of patio vir 'n super sensoriese maagtyd-avontuur!

27. Ring Hop Scotch

'n Nuwe hopscotch idee. Die gate met voetringe is wonderlik vir tip-tone en werk kuitspiere.

28. Voetverf

Totsiens vingerverf, hallo voetverf! Maak seker dat jou kleinding 'n kledingstuk dra wat jy nie omgee om vuil te word vir hierdie briljante idee nie! Hierdie ekstra somer-idee is so eenvoudig dog opwindend pret.

29. Round Up the Balls Game

Al wat jy nodig het, is 'n hoelahoepel en 'n paar balle of ander ligte items wat kinders in die hoelahoepel kan plaas. Plaas die items oral rondomdie erf en gee jou kind opdrag dat die hoelahoepel die tuisbasis is.

30. Rooi lig, groen lig!

As jy "groen lig" skree dan beweeg almal. As jy “rooi lig” skree dan moet almal stop. Wie ook al eerste oor die lyn kom, wen! Maak dit ekstra pret deur 'n paar simpel liggaamshoudings by elke rooi lig by te voeg.

31. Sink- of dryf-eksperiment

Begin hierdie aktiwiteit deur items rondom die tuin soos blare, stokke en klippe te vind. Laat jou kind dan 'n ingeligte raaiskoot maak oor of elke item gaan sink of dryf. Praat met jou kind oor hoekom die stukkie natuur so in die water sal optree. Gooi dan die items een vir een in die water terwyl jou kind sien of hul voorspelling korrek was.

32. Balansfiets

Hierdie fietse het nie pedale nie, maar hulle leer jou kind hoe om gebalanseerd op twee wiele te bly, aangesien hulle hand-oog-koördinasie gebruik om te stuur. Baie ouers meld dat hul kind nooit oefenwiele hoef te gebruik nadat hulle met die balansfiets geleer het hoe om fiets te ry nie.

33. Tuinmaak

Tuinmaak is een van die absolute beste kinderervarings. Dit leer kinders hoe om geduldig te wees terwyl hulle wag vir wat hulle geplant het om te groei. Tuinmaak leer kinders ook hoe om vir lewende dinge te sorg, die belangrikheid van waterverbruik en hoe sonligplasing 'n plant se vermoë om te groei beïnvloed.

34. AapStawe

Aapstawe is verreweg een van die beste liggaamsgewigoefeninge. Skouerspiere kry 'n regte oefensessie terwyl kinders van een staaf na die volgende swaai. Kernspiere betrek terwyl jou kind van een aapstaaf na die volgende werk.

35. Klassiek Simon sê

Daar is soveel motoriese koördinasie in hierdie speletjie, aangesien kinders probeer om alles wat Simon versoek om te kopieer, te kopieer. Aangesien dit moeilik kan wees om met nuwe idees vorendag te kom vir wat Simon wil hê ander moet doen, bied hierdie artikel vars insig in hierdie klassieke speletjie.

36. Groot veerpyltjiebord

Hand-oog-koördinasie en getalleer alles in een! My seun het hom al meer as twintig minute buite besig gehou om die klittenbandballetjies aan hierdie viltsirkel te probeer plak. Die sirkel kom met 'n suigbeker sodat dit maklik aan verskeie oppervlaktes kan heg. Ek persoonlik hou daarvan om dit aan die glasskuifdeur te suig.

37. Beter as opblaasswembad

Moeg daarvoor om elke somer 'n opblaasswembad op te blaas, maar hou nie daarvan om 'n harde plastiekswembad gedurende die winter op te berg nie? Hierdie maklik opvoubare en duursame swembad bied die oplossing. 'n Hele dier en 'n paar kinders kan hier inpas!

38. Speeltuin

Afgesonder van die ware tuinmaakvoorstel voor in 33, is hierdie speeltuin spesifiek ontwerp vir jou kind se spierbewegings. Alles word in 'n beperkte ruimte vir verbeelding gehouspeel.

39. Aartappelsakresies

Om beweging by te voeg met speletjies is waaroor die aartappelsakresies gaan. Kinders sal hul buikspiere betrek terwyl hulle in hierdie veelkleurige sakke in die tuin rondspring.

40. Grondhoopbouterrein

Om 'n aangewese plek in jou tuin te hê vir 'n vuilhoop is die sleutel. Ja, dit is morsig maar so die moeite werd! My seun sal ure lank met Tonka Trucks in sy vuilhoop speel. Voeg 'n paar klippe by vir bykomende graafpret!