Uute ja lõbusate ideede leidmine oma väikese lapse kaasamiseks võib olla väljakutse. Me kipume kinni jääma, pakkudes oma lastele ikka ja jälle samu tegevusi. Allpool loetletud ideed on mõeldud selleks, et aidata tuua teie lapse rutiini veidi lihasjõudu. Lugege edasi, et leida nelikümmend brutomotoorset tegevust, mis töötavad teie lapse motoorseid oskusi, kaasates kogu keha. Suured lihasrühmad jalgades, seljas jatuumikut kasutatakse lapse kehatunnetuse ja motoorika arendamise käigus.

1. Lähme liikuma tegevuskaardid

Asetage need kaardid tegevuspurki ja suunduge õue, et teha suuri lihasliigutusi. Lapsed naudivad oma sõrmede koordinatsiooni, võttes kaardid üles ja lõpetades seejärel, mida iganes on kujutatud. Iga pilt sisaldab välja kirjutatud sõna, nii et lapsed saavad luua sõnade assotsiatsiooni.

2. Batuut

Välitingimustes kasutatav batuut on lastele ideaalne võimalus arendada põhilihaseid. Lapsed saavad hoida oma keha stabiilsena, kasutades juhtrauda. Või võtta juhtraud ära, et saavutada täiendav tasakaaluharjutus. Mõlemal juhul on teie väikelapsel kindlasti nii lõbus sellel batuudil hüpata, et ta isegi ei saa aru, et tegeleb füüsilise tegevusega!

3. Ultimate Sidewalk Chalk

Kriidimustreid on nii lõbus teha. Lapsed kasutavad kogu oma keha, kui nad kükitavad madalal, et joonistada kriidiringi. Erinevate värvide olemasolu aitab lapsel kauem tegeleda, kui nad teie sõidutee värviliseks vikerkaareks muudavad. Kriidijooned, siit me tuleme!

4. Kriitiline hüpikpallitus

Tooge batuudilt hüppamine koos kriidiga kokku, et teha hüppemängu. Lapsed kasutavad oma suuremaid lihaseid, et hüpata, hüpata ja stabiliseeruda läbi kastide. Parim osa? Kastidele numbrite lisamine võib aidata teie lapsel õppida numbreid, samal ajal kui nad hüppavad üle sõidutee.

5. Mudaköök

Selle õueköögi loomiseks on kasutatud vana puidust kaubaalust. Lisage sinna vanu söögiriistu, kannusid või sõelmeid, et pakkuda erinevaid sensoorseid tegevusi. Võite osta neid ka kasutatud kauplusest. Õueköögi mängimine võimaldab lapsel end kujutleda tõelise köögiabilise rollis. Lapsed kasutavad oma käelihaseid, et nõusid puhastada ja vett välja kallata, samal ajal muru kasta.

6. Mänguväljaku mängimine

See on vaieldamatult kõige lihtsam viis lihastoonuse parandamiseks, õues käimiseks ja motoorsete arendustegevustega tegelemiseks. Tehke endale sel suvel ülesandeks leida iga mänguväljak kümne miili raadiuses ja külastada nädalavahetusel ühte. See on suurepärane tasuta viis pärastlõuna veetmiseks. Siin on üks juhuslik nipp: väikelapsed saavad kasutada beebikiike korvpalli korvina.

7. Vee laudade käsnad

Võta ämber veega ja lisa sinna mõned seotud käsnad. Väikesed lapsed töötavad oma pisikesi käelihaseid, kui nad vett välja pigistavad ja vaatavad, kuidas see tilgub. See on nii lihtne, kuid lõbus ja kaasahaarav tegevus.

8. Mullid

Mullid on alati lõbus tegevus. Muutke see sõpradega mänguks, vaadates, kes suudab kõige rohkem mullid popsutada! Kas teie laps laseb pidevalt mullid välja? Proovige seda nõuannet: kleepige pudel õues oleva laua või tooli jala külge, et teie laps saaks pidevalt rohkem mullidesse kasta, ilma et see raisku läheks.

9. Tantsupidu

Selles videos on viisteist laulu koos liikumistega! Pane oma tahvelarvuti õueterrassile või terrassile ja lase oma lapsel kaasa tantsida. Osale lõbusalt, et väikelapsed saaksid suhelda ja teha ka liikumist!

10. Veepallid

Kas sulle meeldib veepallitegevus, kuid põlgad pisikesi plastmassitükke üle kogu õue? Need veepallid on korduvkasutatavad. Lihtsalt täida, viska, paiska ja korda! Veepallide viskamine on alati suurepärane tegevus väikelastele.

11. Takistusrada

Võta kaasa mõned hularõngad ja koonused, et teha õues takistusrada. Väikelastele meeldib liikuda läbi väljakujunenud raja. Lisa lisaväljakutse, mõõtes iga ringi ajaliselt! Kas su väikelaps suudab oma eelmist aega ületada?

12. Sõida kolmerattaga

Kas teie laps ei ole veel valmis jalgratta jaoks, kuid tahab sõita? Kolmerattaline jalgratas on suurepärane võimalus silmade ja jalgade koordinatsiooni arendamiseks. Kindlasti peab ohutuse tagamiseks olema kiiver peas! Kui teile ei meeldi kolmerattaline jalgratas, vaadake punkti kolmkümmend kaks tasakaaluratta ideede kohta.

13. Jungle Gym

Kes oleks osanud arvata, et midagi nii lihtsat ja elementaarset võib pakkuda sellist seiklust? Džunglivõimlemine on fantastiline võimalus, kuidas teie väike saab ebatasasel pinnal manööverdada ja kasutada suuremaid liigutusi stabiliseerimiseks. Lapsed saavad sellel džunglivõimlemisel ronida, kiikuda, peituda ja stabiliseeruda.

14. Rannapallid

Seda palli saab kasutada nii palju muuks kui lihtsalt rannas päikeseloojangul ringi viskamiseks. Lisage see takistusrajale või batuudile, et julgustada pallide koordinatsiooni. Siin on üks nipp: kasutage teravapliiatsit, et lisada igale värvile pallile liikumisideid. Kui teie laps palli viskab, peab ta lõpetama liikumise, millele tema parem või vasak pöial maandub.

15. Pesukasti surumäng

Paluge lapsel panna oma lemmiktarbeid pesukorvi ja lükata seda siis ringi! Täitke korv kottidega, mida nad saavad hiljem teha. Hamstrings ja alaselja lihased teevad kõvasti tööd, et seda korvi mööda õue ringi lükata.

16. Jalgpallimäng

Jalgpall on kahepoolse koordinatsiooni võtmetähtsusega vahend. Lapsed õpivad jooksma, lööma ja sihtima korraga. Palli ülesvõtmine on täiendav motoorne tegevus, mille puhul kasutatakse käsi.

17. Hiiglaslik muru sobitamise mäng

Viige see vapustav tegevus eelkooliealistele lastele õue, kus on hiiglaslikud sobituskaardid. Lapsed peavad liikuma murul ringi, kui nad püüavad meeles pidada, kus on vasted.

18. Isetehtud tasakaalupalk

Proovige ühe jalaga tasakaalu sellel maapinnal oleval palgal.

19. Pallid lastele

See on žongleerimise aeg! See on nii hea kehalisele arengule. Lapsed saavad nende pallide haaramise ja viskamise ajal oma haardetugevust treenida.

20. Laste riietusesemed

Minu pojale meeldib see riietuseseade väga. Taskulamp on pöidlaga aktiveeritav, nii et patareisid ei ole vaja. Kõik, mida laps peab tegema, on pöidlaga hooba pigistada, et tuled särama hakkaksid. Kõik siin näidatud esemed mahuvad kenasti tagasi kaasasolevasse kotti, et neid oleks lihtne puhastada. Putukate leidmine ja püüdmine ei ole kunagi varem olnud nii põnev.

21. Hiiglaslikud klotsid

Vaadake neid hiiglaslikke ehitusplokke õue. Jumbo plokid on nii lõbusad Jenga mängimiseks ja tornide loomiseks. Need hiiglaslikud ehitusplokid pakuvad kindlasti meelelahutust igas vanuses perele.

22. Redeli tasane mäng

Viige see siseruumides asuv takistus murule! Looge need paremale ja vasakule jalale viitavad märgid, mida lapsed saavad järgida, kui nad läbi redeli kõndivad. Tehke see põnevamaks loomakäiguga, julgustades oma last kõndima läbi redeli, nagu oleks ta valitud loom. Ärge kasutage selleks tavalist kodust redelit, sest see võib põhjustada komistamisohtu.

23. Korvpalliväljak

Kas teie väikelapsele meeldib korvpalli mängida, kuid ta ei ulatu korvpalliväljakule? Proovige investeerida lühemasse korvpalliväljakusse, et ta saaks harjutada oma silmade-käe koordinatsiooni.

24. Liivakottidega välirambid

Mulle meeldib siin kujutatud dünaamiline pind. Lisage oma lapse aktiivsele suvele see liiva-, marmor- või palliramp.

25. Mängutunnel

Tegevused väikelastele, siit me tuleme! Selle tunneli kaudu roomamine on suurepärane käte tugevuse arendamiseks. Nende tunnelite suurepärane asi on see, et nad langevad kokku üheks rõngaks, et neid oleks lihtne hoiustada.

26. Tekstureeritud sensoorne matt

Need matid on suurepärased imikutele, kes õpivad roomama või on veel masu ajal. Asetage need matid oma terrassile või terrassile, et luua super sensoorset masu ajal seiklust!

27. Ring Hop Scotch

Uus hüpikavahetusidee. Jalarõngastega augud sobivad suurepäraselt tipp-toppimiseks ja vasikalihaste treenimiseks.

28. Jalgade värvimine

Hüvasti sõrmevärvimine, tere jalavärvimine! Veenduge, et teie pisikesel on seljas riideese, mida te ei pahanda selle geniaalse idee jaoks määrida! See suvine lisaidee on nii lihtne, kuid samas põnevalt lõbus.

29. Pallide ümbertõstmise mäng

Kõik, mida vajate, on hularõngas ja mõned pallid või muud kerged esemed, mida lapsed hularõngasse paigutavad. Paigutage esemed üle kogu õue ja juhendage oma last, et hularõngas on kodubaas.

30. Punane tuli, roheline tuli!

Kui karjute "roheline tuli", siis kõik liiguvad, kui karjute "punane tuli", siis peavad kõik seisma jääma. Kes esimesena üle joone jõuab, see võidab! Tehke see eriti lõbusaks, lisades iga punase tulega mõned rumalad kehapoosid.

31. Katse "uppumine või hõljumine

Alustage seda tegevust sellega, et leiate õuest esemeid, näiteks lehti, pulgad ja kivid. Seejärel paluge lapsel arvata, kas iga ese upub või ujub. Rääkige lapsega sellest, miks loodustükk vees just nii käitub. Seejärel visake esemed ükshaaval vette, samal ajal kui laps jälgib, kas tema ennustus oli õige.

32. Tasakaaluratas

Neil jalgratastel ei ole pedaale, kuid nad õpetavad teie lapsele, kuidas püsida tasakaalus kahel rattal, kuna nad kasutavad roolimiseks käe-silma koordinatsiooni. Paljud vanemad teatavad, et nende laps ei ole kunagi pidanud kasutama treeningrattaid pärast seda, kui ta on õppinud tasakaaluratta abil jalgrattaga sõitma.

33. Aiandus

Aiatöö on üks absoluutselt parimaid lastekogemusi. See õpetab lastele, kuidas olla kannatlik, kui nad ootavad, et see, mida nad istutasid, kasvaks. Aiatöö õpetab lastele ka seda, kuidas elusolendite eest hoolitseda, vee tarbimise tähtsust ja seda, kuidas päikesevalguse paigutus mõjutab taime kasvuvõimet.

34. Monkey Bars

Ahvilauad on vaieldamatult üks parimaid keharaskusharjutusi. Õlalihased saavad tõelise treeningu, kui lapsed kiikuvad ühelt kangilt teisele. Tuumalihased tegelevad, kui teie laps töötab ühelt ahvilaualt teisele.

35. Klassikaline Simon ütleb

Selles mängus on nii palju motoorset koordinatsiooni, sest lapsed püüavad kopeerida seda, mida Simon neilt nõuab. Kuna võib olla raske välja mõelda uusi ideid, mida Simon tahab, et teised teeksid, annab see artikkel värske ülevaate sellest klassikalisest mängust.

36. Suur tikutähe tahvel

Silmade-käe koordinatsioon ja numbrite õppimine ühes! Minu poeg on hoidnud end üle kahekümne minuti väljas hõivatud, püüdes kleepida selle vildist ringi külge kleepuvaid palle. Ring on varustatud iminapaga, nii et seda saab hõlpsasti mitmele pinnale kleepida. Mulle isiklikult meeldib seda klaasist liugukse külge imeda.

37. Parem kui täispuhutav bassein

Oled väsinud igal suvel täispuhutava basseini üles puhumisest, kuid sulle ei meeldi talvel kõva plastikbasseini ladustamine? See kergesti kokkupandav ja vastupidav bassein pakub lahenduse. Siia mahub terve loom ja paar last!

38. Mänguaed

Eraldi tõelisest aiandusettepanekust enne 33, see mänguaed on spetsiaalselt mõeldud teie lapse lihaste liikumiseks. Kõik on hoitud piiratud ruumis fantaasiarikkaks mänguks.

39. Kartulikotiralli võistlus

Kartulikottide jooksu eesmärk on lisada liikumist mängudega. Lapsed kasutavad oma kõhulihaseid, kui nad hüppavad nendes värvilistes kottides mööda õue ringi.

40. Muldkeha ehitusplats

Võtmetähtsusega on see, kui teil on oma õues kindel koht, kus on mustusehunnik. Jah, see on räpane, aga see on seda väärt! Minu poeg mängib Tonka Trucksiga oma mustusehunnikus tundide kaupa. Lisage mõned kivid, et oleks veel mõnusam kaevata!