Nije en leuke ideeën fine om jo jonge bern te belûken kin in útdaging wêze. Wy hawwe de neiging om fêst te sitten en ús bern hieltyd wer deselde aktiviteiten oan te bieden. De hjirûnder neamde ideeën binne ûntworpen om te helpen wat spierkrêft yn 'e routine fan jo bern te bringen. Lês fierder om fjirtich grutte motoraktiviteiten te finen dy't de motorfeardigens fan jo bern sille wurkje troch it heule lichem te belûken. Grutte spiergroepen yn 'e skonken, rêch en kearn sille brûkt wurde as jo bern lichemsbewustwêzen en motoryske ûntwikkeling opbout.

1. Litte wy bewegende aksjekaarten krije

Plaze dizze kaarten yn in aksjepot en gean nei bûten foar wat grutte spierbewegingen. Bern sille genietsje fan it wurkjen fan har fingerkoördinaasje troch de kaarten op te heljen en dan te foltôgjen wat ôfbylde is. Elke ôfbylding befettet in stavere wurd sadat bern wurdferiening bouwe kinne.

2. Trampoline

In trampoline bûten is in perfekte manier foar bern om kearnspieren op te bouwen. Bern kinne har lichems stabyl hâlde troch it stjoer te brûken. As alternatyf, nim it stjoer fuort foar in ekstra balânsútdaging. Hoe dan ek, jo pjut sil fansels safolle wille hawwe om op dizze trampoline hinne te springen, se sille net iens beseffe dat se fysike aktiviteit dwaande hâlde!

3. Ultimate Sidewalk Chalk

Krijtûntwerpen binne sa leuk om te meitsjen. Bern brûke har hiele lichem as se leech krûpe om krytsirkels te tekenjen. In ferskaat oan kleuren hawwehelpt jo bern langer dwaande te bliuwen as se jo oprit feroarje yn in kleurige reinbôge. Kritstreinen, hjir komme wy!

4. Chalk Hopscotch

Bring it huppeljen fan 'e trampoline tegearre mei krijt om in hinkelpul te meitsjen. Bern brûke har gruttere spieren om troch de kisten te springen, te springen en te stabilisearjen. It bêste diel? It tafoegjen fan nûmers oan 'e doazen kin jo bern helpe om har nûmers te learen wylst se oer de oprit hingje.

5. Modderkeuken

In âld houten pallet is brûkt om dizze bûtenkeuken te meitsjen. Foegje âlde gebrûksfoarwerpen, pitchers of kolanders ta foar in ferskaat oan sintúchlike aktiviteiten. Jo kinne ek keapje fan in twaddehâns winkel. It spieljen fan bûtenkeuken sil jo bern har sels foarstelle as in echte keukenhelper. Bern sille har earmspieren brûke om skûtels skjin te meitsjen en it wetter út te dumpen, allegear wylst se it gers wetterje.

6. Playground Play

Dit is fierwei de ienfâldichste manier om spiertonus te ferbetterjen, nei bûten te kommen en te wurkjen oan aktiviteiten foar motorûntwikkeling. Meitsje it dizze simmer jo missy om elke boarterstún yn in straal fan tsien kilometer te finen en ien per wykein te besykjen. It is in geweldige frije manier om de middei troch te bringen. Hjir is in willekeurige tip: pjutten kinne in poppeschommel brûke as koer foar basketbal.

7. Wettertafelsponzen

Gryp in emmer wetter en foegje wat oanboude sponzen ta. Lytse bern sille har lytse hânmûzen wurkje as sesqueeze út wetter en sjoch hoe't it dript. Dit is sa'n ienfâldige, mar leuke en boeiende aktiviteit.

8. Bubbles

Bubbles binne altyd in leuke aktiviteit. Feroarje it yn in spultsje mei freonen troch te sjen wa't de measte bubbels kin popje! Giet jo bern konsekwint bubbels út? Besykje dizze tip: plak de flesse oan 'e skonk fan in tafel of stoel bûten, sadat jo bern kontinu dip foar mear bubbels sûnder ôffal.

9. Dance Party

Dizze fideo hat fyftjin ferskes mei bewegingen! Pleats jo tablet op it bûtendek of patio en lit jo bern mei dûnsje. Doch mei oan 'e wille foar wat pjutten bonding plus oefening!

10. Wetterballonnen

Hâldsto fan wetterballonaktiviteiten, mar ferachtet de lytse lytse plestik stikken oeral yn jo tún? Dizze ballonnen mei wetter binne werbrûkber. Folje gewoan yn, smyt, pop en werhelje! It goaien fan wetterballonnen is altyd in geweldige aktiviteit foar pjutten.

11. Hindernisbaan

Gryp wat hulahoepels en kegels om in obstakelbaan bûten te meitsjen. Pjutten sille graach bewegen troch de kursus dy't jo hawwe útsteld. Foegje in ekstra útdaging ta troch elke ronde te timing! Kin jo pjut har foarige tiid ferslaan?

12. Ride in Tricycle

Is dyn bern noch net klear foar in fyts, mar wol omride? In trijewieler is in geweldige opsje foar koördinaasje fan hân-each en hân-fuotten alles yn ien. Wês wis dat jo jo helm op hawwe foar feiligens! Astobinne net yn 'e tricycle vibe, check out item nûmer twaentritich foar lykwicht fyts ideeën.

13. Jungle Gym

Wa wist dat wat sa ienfâldich en basysk sa'n aventoer koe biede? Jungle gyms binne in fantastyske manier foar jo lytse om te manoeuvreren oer unjildige oerflakken en gruttere bewegingen te brûken om te stabilisearjen. Bern kinne klimme, swinge, ferbergje en stabilisearje op dizze junglegym.

14. Strânballen

Dizze bal kin brûkt wurde foar safolle mear dan gewoan om it strân te goaien by sinne ûndergong. Foegje it ta oan in obstakelbaan as in trampoline om wat koördinaasje mei ballen te stimulearjen. Hjir is in tip: brûk in skerpe om bewegingsideeën ta te foegjen oan elke kleur op 'e bal. As jo ​​bern de bal smyt, moat se de beweging foltôgje wêrop har rjochter of lofter tomme op komt.

15. Laundry Basket Push Play

Lit jo bern har favorite items yn in waskmand pleatse en dan drukke! Folje de koer mei tassen foar aktiviteiten dy't se letter dwaan kinne. Hamstrings en legere rêchspieren sille hurd wurkje om dizze koer oer it hôf te triuwen.

16. Game of Soccer

In fuotbalbal is in wichtich ark foar bilaterale koördinaasje. Bern sille leare hoe't se tagelyk rinne, skoppe en rjochtsje. Pak de bal op foar in ekstra motoryske aktiviteit mei jo hannen.

17. Giant Lawn Matching Game

Nim dizze bjusterbaarlike aktiviteit foar pjutteboartersplakken bûten meigigantyske oerienkommende kaarten. Bern sille om it gers hinne moatte as se besykje te ûnthâlden wêr't de wedstriden binne.

18. Homemade Balance Beam

Probearje wat lykwicht mei ien skonk op dizze balke op 'e grûn.

19. Ballen foar bern

It is jongleartiid! It is sa geweldich foar fysike ûntwikkeling. Bern kinne wurkje oan harren grip sterkte as se gripe en goaie dizze ballen.

20. Kledingartikelen foar bern

Myn soan hâldt absolút fan dit oanklaaiïng. De zaklamp is thumb aktivearre sadat gjin batterijen binne nedich. Alles dat jo bern hoecht te dwaan is de lever mei de tomme te squeeze om de ljochten te skinen. Elk hjir te sjen item past moai werom yn 'e tas foarsjoen foar maklik skjinmeitsjen. Bugs fine en fangen hat noch nea sa spannend west.

21. Giant Blocks

Besjoch dizze gigantyske boublokken foar de tún. Jumboblokken binne sa leuk foar it spieljen fan Jenga en it meitsjen fan tuorren. Dizze jumbo-boublokken sille grif alle leeftiden fan 'e famylje fermeitsje.

22. Ladder Flat Play

Nim dit binnenobstakel op it gers! Meitsje dizze rjochter- en lofterfoettekens foar bern om te folgjen as se troch de ljedder rinne. Meitsje it spannender mei in bistekuier troch jo bern oan te moedigjen om troch de ljedder te rinnen as wie it it bist fan har kar. Brûk gewoan gjin typyske húshâldlike ljedder foar dit, om't it in tripping kin feroarsaakjegefaar.

23. Basketbalhoepel

Soe jo pjut graach basketbal spielje, mar kin de hoepel net berikke? Besykje te ynvestearjen yn in koartere basketbal hoepel sadat se kinne wurkje oan harren hân-each koördinaasje.

24. Outdoor rampen mei sânsekken

Ik hâld fan it dynamyske oerflak dat hjir ôfbylde is. Foegje de aktive simmer fan jo bern ta mei dizze sân-, moarmer- of balramp.

25. Play Tunnel

Aktiviteiten foar pjutten, hjir komme wy! Troch dizze tunnel krûpe is prachtich foar it bouwen fan earmkrêft. It geweldige ding oer dizze tunnels is dat se yn ien ring falle foar maklike opslach.

26. Textured Sensory Mat

Dizze matten binne prachtich foar poppen dy't learje te krûpen of noch dwaande binne mei buiktiid. Pleats dizze matten op jo dek of patio foar in super sintúchlike magetiid-aventoer!

27. Ring Hop Scotch

In nij hopscotch-idee. De gatten mei foetringen binne geweldich foar tip-toeing en wurkjen fan kealspieren.

28. Feet Painting

Ofskied fingerskilderjen, hallo fuotskilderjen! Soargje derfoar dat jo lytse in klean oan hat dy't jo it net leuk fine om smoarch te wurden foar dit briljante idee! Dit ekstra simmeridee is sa ienfâldich, mar spannend leuk.

29. Round Up the Balls Game

Alles wat jo nedich binne is in hoelahoep en wat ballen of oare ljochte items foar bern om yn 'e hulahoep te pleatsen. Plak de items rûnomde hôf en ynstruearje jo bern dat de hoelahoop thúsbasis is.

30. Rood ljocht, grien ljocht!

As jo ​​"grien ljocht" raze, dan beweecht elkenien. As jo ​​"read ljocht" roppe, dan moat elkenien ophâlde. Wa't it earst oer de line makket, wint! Meitsje it ekstra leuk troch wat domme lichemsposysjes by elk read ljocht ta te foegjen.

31. Eksperimint mei sink of float

Begjin dizze aktiviteit troch items om 'e tún te finen lykas blêden, stokken en rotsen. Lit jo bern dan in oplieding meitsje oer oft elk item sil sinke of driuwe. Praat mei jo bern oer wêrom't it stik natuer sa yn it wetter gedrage sil. Gooi dan de items ien foar ien yn it wetter as jo bern observearret as har foarsizzing goed wie.

32. Balânsfyts

Dizze fytsen hawwe gjin pedalen, mar se leare jo bern hoe't se balansearre bliuwe kinne op twa tsjillen, om't se hân-each-koördinaasje brûke foar it stjoeren. In protte âlden melde dat har bern nea op trainingsrillen hoegde te brûken nei't se leard hawwe om te fytsen fia de lykwichtfyts.

33. Túnjen

Túnjen is ien fan 'e absolute bêste berneûnderfiningen. It leart bern hoe't se geduld moatte wêze wylst se wachtsje op wat se plante om te groeien. Túnjen leart bern ek hoe't se soargje foar libbene dingen, it belang fan wetterferbrûk, en hoe't sinneljocht pleatsing beynfloedet op it fermogen fan in plant om te groeien.

34. AapBars

Monkey-bars binne fierwei ien fan 'e bêste oefeningen foar lichemsgewicht. Skouder spieren krije in echte workout as bern swing fan de iene bar nei de oare. Kearnspieren dogge mei as jo bern har wei wurket fan de iene aapbalke nei de oare.

35. Classic Simon Says

D'r is safolle motorkoördinaasje yn dit spul, om't bern besykje te kopiearjen wat Simon freget dat se dogge. Om't it dreech wêze kin om mei nije ideeën te kommen foar wat Simon wol dat oaren dogge, jout dit artikel nij ynsjoch yn dit klassike spul.

36. Large Dart Board

Hân-each-koördinaasje en nûmerlearen alles yn ien! Myn soan hat him mear dan tweintich minuten bûten dwaande hâlden om de klittenbandballen oan dizze filtsirkel te plakjen. De sirkel komt mei in suction cup sadat dit kin maklik hechtsje oan meardere oerflakken. Ik sûgje it persoanlik graach oan de glêzen skuordoar.

37. Better as opblaasbaar swimbad

Wurch fan elke simmer in opblaasbaar swimbad op te blazen, mar wolle jo net graach in hurde plestik swimbad yn 'e winter opslaan? Dit maklik ynklapbere en duorsume swimbad biedt de oplossing. Hjir kinne in hiel bist en in pear bern yn passe!

38. Play Garden

Apart fan 'e wiere túnsuggestje foarôf yn 33, is dizze boarterstunen spesifyk ûntworpen foar de spierbewegingen fan jo bern. Alles wurdt bewarre yn in beheinde romte foar ferbyldingboartsje.

39. Potato Sack Race

Beweging tafoegje mei spultsjes is wêr't de ierdappelsack race oer giet. Bern sille har buikspieren dwaande hâlde as se yn dizze mearkleurige sekken oer de tún springe.

40. Dirt Pile Construction Site

It hawwen fan in oanwiisd plak yn jo tún foar in smoargens peal is kaai. Ja, it is rommelich, mar it is it wurdich! Myn soan sil oerenlang boartsje mei Tonka Trucks yn syn smoargens. Foegje wat rotsen ta foar ekstra graafwurkpleats!