Nieuwe en leuke ideeën vinden om je jonge kind bezig te houden kan een uitdaging zijn. We hebben de neiging om onze kinderen steeds weer dezelfde activiteiten aan te bieden. De onderstaande ideeën zijn ontworpen om wat spierkracht in de routine van je kind te brengen. Lees verder om veertig grove-motorische activiteiten te vinden die de motoriek van je kind stimuleren door het hele lichaam erbij te betrekken. Grote spiergroepen in de benen, rug, enkern zal worden gebruikt als uw kind lichaamsbewustzijn en motorische ontwikkeling opbouwt.

1. Laten we in beweging komen Actiekaarten

Leg deze kaarten in een actiepotje en ga naar buiten voor wat grote spierbewegingen. Kinderen zullen met plezier hun vingercoördinatie oefenen door de kaarten op te pakken en vervolgens te voltooien wat is afgebeeld. Elk plaatje bevat een gespeld woord, zodat kinderen woordassociatie kunnen opbouwen.

2. Trampoline

Een trampoline voor buiten is een perfecte manier voor kinderen om kernspieren op te bouwen. Kinderen kunnen hun lichaam stabiel houden door de duwstang te gebruiken. U kunt ook de duwstang wegnemen voor een extra uitdaging op het gebied van evenwicht. Hoe dan ook, uw peuter zal zoveel plezier beleven aan het rondstuiteren op deze trampoline, dat hij niet eens doorheeft dat hij aan lichaamsbeweging doet!

3. Ultieme stoepkrijt

Krijtontwerpen zijn zo leuk om te maken. Kinderen gebruiken hun hele lichaam als ze laag hurken om krijtcirkels te tekenen. Met een verscheidenheid aan kleuren blijft uw kind langer bezig terwijl ze uw oprit in een kleurrijke regenboog veranderen. Krijtlijnen, hier komen we!

4. Krijt Hinkelbaan

Breng het huppelen van de trampoline samen met krijt om een hinkelspel te maken. Kinderen gebruiken hun grotere spieren om door de dozen te springen, te huppelen en te stabiliseren. Het beste deel? Door nummers aan de dozen toe te voegen kan uw kind zijn cijfers leren terwijl het over de oprit huppelt.

5. Modderkeuken

Een oude houten pallet is gebruikt om deze buitenkeuken te maken. Voeg er oud keukengerei, kruiken of vergieten aan toe voor een verscheidenheid aan zintuiglijke activiteiten. U kunt er ook een aantal kopen in een tweedehands winkel. Door buitenkeuken te spelen, kan uw kind zich voorstellen dat hij een echte keukenhulp is. Kinderen zullen hun armspieren gebruiken om de vaat schoon te maken en het water weg te gooien, terwijl ze het gras water geven.

6. Speeltuin

Dit is verreweg de eenvoudigste manier om de spiertonus te verbeteren, naar buiten te gaan en te werken aan de motorische ontwikkeling. Maak het je missie deze zomer om elke speeltuin in een straal van tien mijl te vinden en er één per weekend te bezoeken. Het is een geweldige gratis manier om de middag door te brengen. Hier is een willekeurige tip: peuters kunnen een babyschommel gebruiken als basketbalmand.

7. Watertafel sponzen

Pak een emmer met water en doe er wat vastgebonden sponzen bij. Kleine kinderen zullen hun kleine handspieren trainen terwijl ze het water uitknijpen en kijken hoe het druppelt. Dit is zo'n eenvoudige maar leuke en boeiende activiteit.

8. Bellen

Bellen zijn altijd een leuke activiteit. Maak er een spelletje van met vrienden door te kijken wie de meeste bellen kan laten knappen! Laat uw kind consequent bellen weglopen? Probeer deze tip: plak de fles vast aan de poot van een buitentafel of stoel, zodat uw kind voortdurend kan dippen voor meer bellen zonder verspilling.

9. Dansfeest

Deze video heeft vijftien liedjes met bewegingen! Plaats uw tablet op het buitenterras of de patio en laat uw kind meedansen. Doe mee voor wat peuterbinding plus beweging!

10. Waterballonnen

Hou je van waterballonactiviteiten, maar veracht je de kleine plastic stukjes in je tuin? Deze waterballonnen zijn herbruikbaar. Gewoon vullen, gooien, knallen en herhalen! Waterballonnen gooien is altijd een leuke activiteit voor peuters.

11. Hindernisbaan

Pak wat hoelahoepen en kegels om een hindernisbaan voor buiten te maken. Kleuters zullen het leuk vinden om het uitgezette parcours af te leggen. Voeg een extra uitdaging toe door elke ronde te timen! Kan uw kleuter zijn vorige tijd overtreffen?

12. Rijden op een driewieler

Is je kind nog niet klaar voor een fiets, maar wil het wel rondrijden? Een driewieler is een geweldige optie voor de hand-oog en hand-voet coördinatie in één. Zorg ervoor dat je een helm op hebt voor de veiligheid! Als je niet van de driewieler vibe houdt, kijk dan naar item 32 voor loopfiets ideeën.

13. Jungle Gym

Wie wist dat zoiets eenvoudigs en basics zo'n avontuur kon bieden? Jungle gyms zijn een fantastische manier voor uw kleintje om te manoeuvreren op oneffen oppervlakken en grotere bewegingen te gebruiken om te stabiliseren. Kinderen kunnen klimmen, schommelen, zich verstoppen en stabiliseren op deze jungle gym.

14. Strandballen

Deze bal kan voor zo veel meer worden gebruikt dan alleen voor het gooien op het strand bij zonsondergang. Voeg hem toe aan een hindernisbaan of een trampoline om wat coördinatie met ballen aan te moedigen. Hier is een tip: gebruik een sharpie om bewegingsideeën toe te voegen aan elke kleur op de bal. Wanneer uw kind de bal gooit, moet het de beweging voltooien waarop zijn rechter- of linkerduim landt.

15. Wasmand Duwspel

Laat uw kind zijn favoriete voorwerpen in een wasmand doen en deze dan rondduwen! Vul de mand met zakjes voor activiteiten die ze later kunnen doen. De hamstrings en de onderrugspieren zullen hard moeten werken om deze mand rond te duwen.

16. Voetbal

Een voetbal is een belangrijk hulpmiddel voor bilaterale coördinatie. Kinderen leren rennen, schoppen en mikken tegelijk. Pak de bal op voor een extra motorische activiteit waarbij je je handen gebruikt.

17. Reuze gazonwedstrijd

Neem deze fantastische activiteit voor kleuters mee naar buiten met reusachtige kaarten die op elkaar aansluiten. Kinderen zullen zich over het gras moeten verplaatsen terwijl ze proberen te onthouden waar de kaartjes liggen.

18. Zelfgemaakte evenwichtsbalk

Probeer wat balans met één been op deze balk op de grond.

19. Ballen voor kinderen

Het is jongleertijd! Het is zo goed voor de fysieke ontwikkeling. Kinderen kunnen werken aan hun greepkracht als ze deze ballen pakken en gooien.

20. Verkleedkleren voor kinderen

Mijn zoon is absoluut dol op dit verkleedartikel. De zaklamp wordt met de duim geactiveerd, dus er zijn geen batterijen nodig. Het enige wat uw kind hoeft te doen is met zijn duim in de hendel knijpen om het licht te laten schijnen. Elk van de hier getoonde voorwerpen past netjes terug in het meegeleverde zakje, zodat het gemakkelijk kan worden opgeruimd. Het vinden en vangen van insecten is nog nooit zo spannend geweest.

21. Reuzenblokken

Kijk eens naar deze gigantische bouwblokken voor in de tuin. Jumbo blokken zijn zo leuk om Jenga mee te spelen en torens mee te maken. Deze jumbo bouwblokken zijn zeker leuk voor alle leeftijden van de familie.

22. Ladder Flat Play

Neem dit indoor obstakel mee naar het gras! Maak deze rechts en links voet tekens voor kinderen om te volgen als ze door de ladder lopen. Maak het nog spannender met een dierenloop door je kind aan te moedigen door de ladder te lopen alsof ze het dier van hun keuze zijn. Gebruik hiervoor alleen geen gewone huishoudtrap, want dat kan struikelgevaar opleveren.

23. Basketbalhoepel

Wil uw peuter graag basketballen, maar kan hij niet bij de hoepel? Investeer dan in een kortere basketbalhoepel, zodat hij aan zijn hand-oogcoördinatie kan werken.

24. Buitenoprijplaten met zandzakken

Ik hou van het dynamische oppervlak dat hier is afgebeeld. Geef uw kind een actieve zomer met deze zand-, knikker- of balhelling.

25. Speeltunnel

Activiteiten voor peuters, hier komen we! Kruipen door deze tunnel is geweldig voor het opbouwen van armkracht. Het mooie van deze tunnels is dat ze in elkaar vallen in een enkele ring, zodat ze gemakkelijk op te bergen zijn.

26. Zintuiglijke mat met structuur

Deze matten zijn geweldig voor baby's die leren kruipen of nog bezig zijn met buikspieren. Leg deze matten op uw terras of patio voor een super zintuiglijk buikspierenavontuur!

27. Ring Hop Scotch

Een nieuw idee voor hinkelen. De gaten met voetringen zijn geweldig om te tippelen en de kuitspieren te trainen.

28. Voeten schilderen

Dag vingerverven, hallo voetverven! Zorg ervoor dat je kleintje een kledingstuk aanheeft waarvan je het niet erg vindt dat het vies wordt voor dit briljante idee! Dit extra zomerse idee is zo eenvoudig en toch spannend leuk.

29. Rond de ballen spel

Alles wat u nodig hebt is een hoelahoep en wat ballen of andere lichte voorwerpen die kinderen in de hoelahoep kunnen plaatsen. Plaats de voorwerpen overal in de tuin en instrueer uw kind dat de hoelahoep de thuisbasis is.

30. Rood licht, groen licht!

Roep je "groen licht" dan beweegt iedereen. Roep je "rood licht" dan moet iedereen stoppen. Wie het eerst over de lijn is, wint! Maak het extra leuk door bij elk rood licht wat gekke lichaamshoudingen toe te voegen.

31. Zinken of drijven experiment

Begin deze activiteit met het zoeken naar voorwerpen in de tuin, zoals bladeren, stokken en stenen. Laat uw kind dan een schatting maken of elk voorwerp zal zinken of drijven. Bespreek met uw kind waarom het stuk natuur zich zo zal gedragen in het water. Gooi de voorwerpen dan één voor één in het water terwijl uw kind observeert of zijn voorspelling juist was.

32. Loopfiets

Deze fietsen hebben geen pedalen, maar ze leren uw kind hoe het op twee wielen in evenwicht moet blijven terwijl het de hand-oogcoördinatie gebruikt om te sturen. Veel ouders melden dat hun kind nooit meer zijwieltjes hoefde te gebruiken nadat het via de loopfiets had leren fietsen.

33. Tuinieren

Tuinieren is een van de beste kinderervaringen. Het leert kinderen geduld te hebben terwijl ze wachten tot wat ze geplant hebben groeit. Tuinieren leert kinderen ook hoe ze voor levende wezens moeten zorgen, hoe belangrijk waterverbruik is, en hoe zonlicht het groeivermogen van een plant beïnvloedt.

34. Monkey Bars

Monkey bars zijn verreweg een van de beste lichaamsgewichtoefeningen. De schouderspieren krijgen een echte workout als kinderen van de ene naar de andere bar slingeren. De kernspieren komen in actie als uw kind zich een weg baant van de ene naar de andere monkey bar.

35. Klassieke Simon Says

Er is zoveel motorische coördinatie in dit spel als kinderen proberen te kopiëren wat Simon hen vraagt te doen. Omdat het moeilijk kan zijn om nieuwe ideeën te bedenken voor wat Simon wil dat anderen doen, geeft dit artikel een nieuw inzicht in dit klassieke spel.

36. Groot dartbord

Hand-oog coördinatie en cijfer leren in één! Mijn zoon heeft zichzelf buiten meer dan twintig minuten bezig gehouden met het plakken van de klittenband ballen op deze vilten cirkel. De cirkel wordt geleverd met een zuignap zodat deze gemakkelijk op meerdere oppervlakken kan plakken. Persoonlijk vind ik het leuk om het aan de glazen schuifdeur te zuigen.

37. Beter dan opblaasbaar zwembad

Heb je er genoeg van om elke zomer een opblaaszwembad op te blazen, maar zie je het niet zitten om in de winter een hard plastic zwembad op te moeten bergen? Dit gemakkelijk inklapbare en duurzame zwembad biedt de oplossing. Hier passen een heel dier en een paar kinderen in!

38. Speeltuin

Los van de echte tuinsuggestie voor in 33, is deze speeltuin speciaal ontworpen voor de spierbewegingen van uw kind. Alles wordt in een afgesloten ruimte gehouden voor fantasierijk spel.

39. Aardappelzak Race

Kinderen zullen hun buikspieren aanspreken als ze in deze veelkleurige zakken over het erf huppelen.

40. Vuilnisbelt bouwplaats

Een aangewezen plek in je tuin voor een vuilnisbelt is essentieel. Ja, het is vies, maar zo de moeite waard! Mijn zoon speelt urenlang met Tonka Trucks in zijn vuilnisbelt. Voeg wat stenen toe voor extra graafplezier!