Gjetja e ideve të reja dhe argëtuese për të angazhuar fëmijën tuaj të vogël mund të jetë një sfidë. Ne priremi të ngecim duke u ofruar fëmijëve tanë të njëjtat aktivitete pa pushim. Idetë e renditura më poshtë janë krijuar për të ndihmuar në sjelljen e një farë fuqie muskulore në rutinën e fëmijës suaj. Lexoni për të gjetur dyzet aktivitete motorike bruto që do të punojnë në aftësitë motorike të fëmijës tuaj duke përfshirë të gjithë trupin. Grupet e mëdha të muskujve në këmbë, shpinë dhe në palcë do të përdoren ndërsa fëmija juaj ndërton ndërgjegjësimin e trupit dhe zhvillimin motorik.

1. Le të marrim kartat e veprimit në lëvizje

Vendosni këto letra në një kavanoz veprimi dhe dilni jashtë për disa lëvizje të mëdha të muskujve. Fëmijët do të kënaqen duke punuar me koordinimin e gishtërinjve duke marrë letrat dhe më pas duke plotësuar gjithçka që tregohet në foto. Çdo figurë përmban një fjalë të shkruar në mënyrë që fëmijët të mund të ndërtojnë lidhje fjalësh.

2. Trampoline

Një trampolinë në natyrë është një mënyrë perfekte për fëmijët për të ndërtuar muskujt bazë. Fëmijët mund ta mbajnë trupin e tyre të qëndrueshëm duke përdorur timonin. Përndryshe, hiqni timonin për një sfidë shtesë të ekuilibrit. Sido që të jetë, fëmija juaj me siguri do të argëtohet aq shumë duke kërcyer në këtë trampolinë, saqë as nuk do ta kuptojë se po merret me aktivitet fizik!

3. Ultimate Sidewalk Chalk

Dizenjot me shkumësa janë shumë argëtuese për t'u bërë. Fëmijët përdorin të gjithë trupin e tyre ndërsa përkulen poshtë për të vizatuar rrathë me shkumës. Duke pasur një larmi ngjyrashe ndihmon fëmijën tuaj të qëndrojë më gjatë i angazhuar pasi e kthen rrugën tuaj në një ylber shumëngjyrësh. Vija me shkumës, ja ku kemi ardhur!

4. Shkuma me shkumës

Sillni kërcimin nga trampolina së bashku me shkumësin për të bërë një lojë hopscotch. Fëmijët përdorin muskujt e tyre më të mëdhenj për të kërcyer, kërcyer dhe stabilizuar nëpër kuti. Pjesa me e mire? Shtimi i numrave në kuti mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të mësojë numrat e tij ndërkohë që lëviz në rrugë.

5. Kuzhina me baltë

Një paletë e vjetër prej druri është përdorur për të krijuar këtë kuzhinë në natyrë. Shtoni enët e vjetra, shtamba ose kullesë për një sërë aktivitetesh shqisore. Ju gjithashtu mund të blini disa nga një dyqan i përdorur. Luajtja e kuzhinës në natyrë do t'i lejojë fëmijës tuaj të imagjinojë veten si një ndihmës i vërtetë i kuzhinës. Fëmijët do të përdorin muskujt e krahut për të pastruar enët dhe për të hedhur ujin, të gjitha gjatë ujitjes së barit.

6. Playground Play

Kjo është deri tani mënyra më e thjeshtë për të përmirësuar tonin e muskujve, për të dalë jashtë dhe për të punuar në aktivitetet e zhvillimit motorik. Bëjeni misionin tuaj këtë verë të gjeni çdo shesh lojrash në një rreze prej dhjetë miljesh dhe të vizitoni një në fundjavë. Është një mënyrë e shkëlqyer falas për të kaluar pasditen. Ja një këshillë e rastësishme: të vegjlit mund të përdorin një lëkundje për bebe si kosh për basketboll.

7. Sfungjerët e tryezës së ujit

Kapni një kovë me ujë dhe shtoni disa sfungjerë të lidhur. Fëmijët e vegjël do të punojnë me muskujt e tyre të vegjël të duarve ashtu si atashtrydhni ujin dhe shikoni se si pikon. Ky është një aktivitet kaq i thjeshtë por argëtues dhe tërheqës.

8. Flluskat

Flluskat janë gjithmonë një aktivitet argëtues. Kthejeni atë në një lojë me miqtë duke parë se kush mund të shfaqë më shumë flluska! A i hedh fëmija juaj vazhdimisht flluskat jashtë? Provoni këtë këshillë: ngjiteni shishen në këmbën e një tavoline ose karrigeje në natyrë në mënyrë që fëmija juaj të mund të zhytet vazhdimisht për më shumë flluska pa mbeturina.

9. Dance Party

Kjo video ka pesëmbëdhjetë këngë me lëvizje! Vendoseni tabletin tuaj në kuvertën ose oborrin e jashtëm dhe lërini fëmijën tuaj të kërcejë së bashku. Bëhuni pjesë e argëtimit për disa ushtrime për lidhjen e vogëlushëve!

10. Balonat e ujit

A ju pëlqejnë aktivitetet me tullumbace uji, por i përbuzni pjesët e vogla plastike në të gjithë oborrin tuaj? Këto balona me ujë janë të ripërdorshme. Thjesht mbushni, hidhni, ndezni dhe përsërisni! Hedhja e balonave me ujë është gjithmonë një aktivitet i mrekullueshëm për të vegjlit.

11. Kursi me pengesa

Kapni disa rrathë hula dhe kone për të bërë një kurs me pengesa në natyrë. Fëmijëve të vegjël do t'ju pëlqejë të kalojnë nëpër kursin që keni përcaktuar. Shtoni një sfidë shtesë duke përcaktuar kohën e çdo raundi! A mundet fëmija juaj të mundë kohën e mëparshme?

12. Ngasni një biçikletë me tri rrota

A nuk është fëmija juaj ende gati për një biçikletë, por dëshiron të ecë përreth? Një biçikletë me tri rrota është një opsion i shkëlqyeshëm për koordinimin dorë-sy dhe dorë-këmbë, të gjitha në një. Sigurohuni që të keni helmetën tuaj për siguri! nëse tinuk jeni në atmosferën e biçikletave me tri rrota, shikoni artikullin numër tridhjetë e dy për idetë e biçikletave të balancimit.

13. Jungle Gym

Kush e dinte që diçka kaq e thjeshtë dhe themelore mund të ofronte një aventurë të tillë? Palestrat në xhungël janë një mënyrë fantastike për të voglin tuaj për të manovruar rreth sipërfaqeve të pabarabarta dhe për të përdorur lëvizje më të mëdha për t'u stabilizuar. Fëmijët mund të ngjiten, lëkunden, fshihen dhe stabilizohen në këtë palestër që jeton në xhungël.

14. Topa plazhi

Ky top mund të përdoret për shumë më tepër sesa thjesht për të hedhur nëpër plazh në perëndim të diellit. Shtoni atë në një kurs me pengesa ose një trampoline për të inkurajuar njëfarë koordinimi me topa. Këtu është një këshillë: përdorni një shami për të shtuar ide lëvizjeje në secilën ngjyrë të topit. Kur fëmija juaj hedh topin, ai duhet të kryejë lëvizjen në të cilën bie gishti i madh i djathtë ose i majtë.

15. Shporta e rrobave Push Play

Lërini fëmijën tuaj të vendosë sendet e tij të preferuara në një shportë rrobash dhe më pas ta shtyjë përreth! Mbushni shportën me çanta për aktivitetet që mund të bëjnë më vonë. Prej dhe muskujt e pjesës së poshtme të shpinës do të punojnë shumë për ta shtyrë këtë shportë nëpër oborr.

16. Loja e futbollit

Topi i futbollit është një mjet kyç për koordinimin dypalësh. Fëmijët do të mësojnë se si të vrapojnë, godasin dhe synojnë të gjithë menjëherë. Merrni topin për një aktivitet shtesë të aftësive motorike duke përdorur duart tuaja.

17. Lojë gjigante e përshtatjes së lëndinave

Merrni këtë aktivitet të mrekullueshëm për parashkollorët në natyrë mekartat gjigante që përputhen. Fëmijët do të duhet të lëvizin nëpër bar ndërsa përpiqen të kujtojnë se ku janë ndeshjet.

18. Trare Balance e bërë në shtëpi

Provo një ekuilibër me një këmbë në këtë rreze në tokë.

19. Topa për fëmijë

Është koha e mashtrimit! Është shumë e mirë për zhvillimin fizik. Fëmijët mund të punojnë me forcën e kapjes ndërsa i kapin dhe i hedhin këto topa.

20. Artikuj për veshje për fëmijë

Djali im e pëlqen absolutisht këtë artikull veshjeje. Elektrik dore aktivizohet me gishtin e madh, kështu që nuk nevojiten bateri. E tëra çfarë duhet të bëjë fëmija juaj është të shtrydh levën me gishtin e madh për të ndezur dritat. Çdo artikull i paraqitur këtu përshtatet mirë përsëri në çantën e ofruar për pastrim të lehtë. Gjetja dhe kapja e insekteve nuk ka qenë kurrë kaq emocionuese.

21. Blloqe gjigante

Shikoni këto blloqe gjigante ndërtimi për oborrin. Blloqet jumbo janë shumë argëtuese për të luajtur Jenga dhe për të krijuar kulla. Këto blloqe ndërtimi të ngadalta sigurisht që do të argëtojnë të gjitha moshat e familjes.

22. Ladder Flat Play

Merrni këtë pengesë të brendshme në bar! Krijoni këto shenja të këmbës së djathtë dhe të majtë që fëmijët t'i ndjekin ndërsa ecin nëpër shkallë. Bëjeni më emocionues me një shëtitje me kafshë duke e inkurajuar fëmijën tuaj të ecë nëpër shkallë sikur të ishte kafsha e zgjedhur prej tyre. Thjesht mos përdorni një shkallë shtëpiake tipike për këtë, pasi mund të shkaktojë rrëshqitjerrezik.

23. Rrathë basketbolli

A do të pëlqente vogëlushi juaj të luante basketboll, por nuk mund ta arrijë atë? Provoni të investoni në një unazë basketbolli më të shkurtër në mënyrë që ata të mund të punojnë në koordinimin e syrit dhe dorës.

24. Rampa në natyrë me çanta rëre

Më pëlqen sipërfaqja dinamike e paraqitur këtu. Shtojini verës aktive të fëmijës tuaj me këtë rampë me rërë, mermer ose top.

25. Luaj Tunnel

Aktivitete për të vegjlit, ja ku kemi ardhur! Zvarritja nëpër këtë tunel është e mrekullueshme për të ndërtuar forcën e krahut. E mira e këtyre tuneleve është se ato shemben në një unazë të vetme për ruajtje të lehtë.

26. Dyshekë me teksturë ndijore

Këto dyshekë janë të mrekullueshëm për foshnjat që po mësojnë të zvarriten ose janë ende duke u angazhuar në kohën e barkut. Vendosini këto dyshekë në kuvertën ose oborrin tuaj për një aventurë super shqisore në kohën e barkut!

27. Ring Hop Scotch

Një ide e re hopscotch. Vrimat me unaza të këmbëve janë të shkëlqyera për muskujt e këmbëve në majë të gishtave dhe për të punuar muskujt e viçit.

28. Pikturë me këmbë

Lamtumirë pikturë me gishta, përshëndetje pikturë me këmbë! Sigurohuni që i vogli juaj të ketë veshur një veshje që nuk e keni problem të ndoteni për këtë ide të shkëlqyer! Kjo ide ekstra e verës është kaq e thjeshtë por emocionuese argëtuese.

29. Loja Round Up the Balls

Gjithçka që ju nevojitet është një hula hoop dhe disa topa ose sende të tjera të lehta që fëmijët t'i vendosin në hula hoop. Vendosni sendet përrethnë oborr dhe udhëzojeni fëmijën tuaj që hula hoop është baza e shtëpisë.

30. Dritë e Kuqe, Dritë jeshile!

Nëse bërtisni "dritë jeshile", atëherë të gjithë lëvizin. Nëse bërtisni "drita e kuqe", atëherë të gjithë duhet të ndalojnë. Kushdo që e kalon vijën i pari fiton! Bëjeni atë më shumë argëtues duke shtuar disa poza budallaqe trupore me çdo dritë të kuqe.

31. Eksperimenti me lavaman ose not

Fillojeni këtë aktivitet duke gjetur sende përreth oborrit si gjethe, shkopinj dhe gurë. Më pas bëni fëmijën tuaj të bëjë një hamendje të arsimuar nëse çdo send do të fundoset apo do të notojë. Flisni me fëmijën tuaj se pse pjesa e natyrës do të sillet në atë mënyrë në ujë. Më pas hidhini sendet në ujë një nga një, ndërsa fëmija juaj vëzhgon nëse parashikimi i tij ishte i saktë.

32. Biçikleta e ekuilibrit

Këto biçikleta nuk kanë pedale, por ato i mësojnë fëmijës tuaj se si të qëndrojë i ekuilibruar në dy rrota, pasi ato përdorin koordinimin sy-dorë për drejtimin. Shumë prindër raportojnë se fëmija i tyre nuk duhej të përdorte kurrë rrota stërvitje pasi mësoi se si të ngasë një biçikletë nëpërmjet biçikletës së balancës.

33. Kopshtari

Kopshtaria është një nga përvojat më të mira të fëmijëve. Ai i mëson fëmijët se si të jenë të durueshëm ndërsa presin që të rritet ajo që kanë mbjellë. Kopshtaria gjithashtu u mëson fëmijëve se si të kujdesen për gjallesat, rëndësinë e konsumit të ujit dhe se si vendosja e dritës së diellit ndikon në aftësinë e një bime për t'u rritur.

34. MajmuniShufrat

Shifrat e majmunëve janë padyshim një nga ushtrimet më të mira të peshës trupore. Muskujt e shpatullave marrin një stërvitje të vërtetë ndërsa fëmijët lëvizin nga një bar në tjetrin. Muskujt e qendrës angazhohen ndërsa fëmija juaj punon nga një bar majmuni në tjetrin.

35. Classic Simon Says

Ka aq shumë koordinim motorik në këtë lojë sa fëmijët përpiqen të kopjojnë çfarëdo që Simon kërkon të bëjnë. Meqenëse mund të jetë e vështirë të krijohen ide të reja për atë që Simon dëshiron të bëjnë të tjerët, ky artikull ofron një pasqyrë të re në këtë lojë klasike.

36. Large Dart Board

Koordinimi sy-dorë dhe mësimi i numrave të gjitha në një! Djali im e ka mbajtur veten të zënë jashtë për më shumë se njëzet minuta duke u përpjekur të ngjitë topat Velcro në këtë rreth të ndjerë. Rrethi vjen me një filxhan thithës në mënyrë që të mund të ngjitet lehtësisht në sipërfaqe të shumta. Mua personalisht më pëlqen ta thith në derën rrëshqitëse të xhamit.

37. Më mirë se një pishinë inflatable

Jeni lodhur duke hedhur në erë një pishinë të fryrë çdo verë, por nuk ju pëlqen të ruani një pishinë të fortë plastike gjatë dimrit? Kjo pishinë lehtësisht e palosshme dhe e qëndrueshme ofron zgjidhjen. Një kafshë e tërë dhe disa fëmijë mund të futen këtu!

38. Play Garden

Veç nga sugjerimi i vërtetë i kopshtarisë më parë në 33, ky kopsht lojërash është krijuar posaçërisht për lëvizjet e muskujve të fëmijës suaj. Çdo gjë mbahet në një hapësirë ​​të kufizuar për imagjinatëluaj.

39. Gara me thasë me patate

Shtimi i lëvizjeve me lojëra është ajo që ka të bëjë me garën e thasëve me patate. Fëmijët do të angazhojnë muskujt e tyre të barkut ndërsa hipin nëpër oborr në këto thasë shumëngjyrësh.

40. Vendi i ndërtimit të grumbullit të papastërtive

Të keni një vend të caktuar në oborrin tuaj për një grumbull papastërtie është thelbësore. Po, është e çrregullt, por ia vlen! Djali im do të luajë me Tonka Trucks në grumbullin e tij të dheut për orë të tëra. Shtoni disa gurë për argëtim shtesë me ekskavator!