Zure haur txikia parte hartzeko ideia berri eta dibertigarriak aurkitzea erronka bat izan daiteke. Gure seme-alabei jarduera berdinak behin eta berriro eskainiz trabatu ohi gara. Behean zerrendatutako ideiak zure haurraren errutinara gihar-indarra ekartzen laguntzeko diseinatuta daude. Irakurri zure seme-alaben trebetasun motorrak gorputz osoa inplikatuz landuko dituzten berrogei jarduera motor gordinak aurkitzeko. Hanketan, bizkarrean eta muinean dauden muskulu-talde handiak erabiliko dira zure seme-alabak gorputzaren kontzientzia eta garapen motorra garatzen dituen bitartean.

1. Mugi ditzagun ekintza-txartelak

Jartu karta hauek ekintza-ontzi batean eta kanpora atera gihar-mugimendu handi batzuetara. Haurrek hatzen koordinazioa lantzen gozatuko dute txartelak hartuz eta ondoren irudian dagoena osatuz. Irudi bakoitzak hitz idatzi bat dauka, haurrek hitz-elkarketa eraiki dezaten.

2. Ohe elastikoa

Kanpoko ohe elastikoa umeek muskuluak eraikitzeko modu ezin hobea da. Haurrek gorputza egonkor mantendu dezakete eskulekua erabiliz. Bestela, kendu eskulekua oreka erronka gehigarri baterako. Nolanahi ere, zure haurtxoak oso ondo pasako du ohe elastiko honetan errebotatzen, ez da konturatu ere egingo jarduera fisikoa egiten ari denik!

3. Ultimate Sidewalk Chalk

Chalk diseinuak oso dibertigarriak dira egiteko. Haurrek gorputz osoa erabiltzen dute klarion zirkuluak marrazteko. Hainbat kolore izateaZure seme-alabak denbora luzez arduratzen laguntzen du, zure bidegorria ortzadar koloretsu bihurtzen baitu. Klariz lerroak, hemen gaude!

4. Chalk Hopscotch

Ekar ezazu ohe elastikotik saltoa klarionarekin batera, rayuela joko bat egiteko. Haurrek muskulu handiagoak erabiltzen dituzte kutxetan salto egiteko, salto egiteko eta egonkortzeko. Zatirik onena? Koadroei zenbakiak gehitzeak zure seme-alabak bere zenbakiak ikasten lagunduko dio bidetik salto egiten duten bitartean.

5. Mud Kitchen

Kanpoko sukalde hau sortzeko zurezko palet zahar bat erabili da. Gehitu tresna zaharrak, pitxerrak edo kolanderak zentzumen-jardueretarako. Bigarren eskuko denda batean ere eros ditzakezu batzuk. Kanpoko sukaldean jolastuz, zure seme-alabak benetako sukaldeko laguntzaile gisa imajinatuko du. Haurrek besoko muskuluak erabiliko dituzte platerak garbitzeko eta ura botatzeko, belarra ureztatzen duten bitartean.

6. Jolastokian

Hau da, alde handiz, giharren tonua hobetzeko, kanpora ateratzeko eta garapen motorraren jarduerak lantzeko modurik errazena. Egin ezazu zure misioa uda honetan hamar kilometroko erradioan jolastoki guztiak aurkitzea eta asteburuan bat bisitatzea. Doako modu bikaina da arratsaldea pasatzeko. Hona hemen ausazko aholku bat: umetxoek saskibaloirako saski gisa erabil dezakete kolunpioa.

7. Water Table Belakiak

Hartu ontzi bat ur eta erantsi belaki lotuta batzuk. Haur txikiek eskuko muskulu txikiak landuko dituzte haiek bezalaatera ura eta ikusi nola isurtzen den. Jarduera sinplea baina dibertigarria eta erakargarria da hau.

8. Burbuilak

Burbuilak beti dira jarduera dibertigarri bat. Bihurtu lagunekin jolas bat burbuila gehien nork atera dezakeen ikusita! Zure seme-alabak etengabe botatzen al ditu burbuilak? Probatu aholku hau: lotu botila kanpoko mahai edo aulki baten hankan, zure seme-alabak etengabe murgil dezan burbuila gehiago hondakinik gabe.

9. Dance Party

Bideo honek hamabost abesti ditu mugimenduekin! Jarri zure tableta kanpoko estalkian edo patioan eta egin ezazu dantzan haurrak batera. Sartu dibertsioan ume txikien arteko loturak eta ariketak egiteko!

10. Ur-puxikak

Ur-globoen jarduerak maite dituzu, baina zure patioan dauden plastikozko pieza txikiak mespretxatzen dituzu? Ura duten puxika hauek berrerabilgarriak dira. Bete, bota, atera eta errepikatu! Ur-puxikak botatzea beti da jarduera bikaina haurrentzat.

11. Oztopo-ibilbidea

Hartu hula hoops eta kono batzuk kanpoko oztopo-ibilbide bat egiteko. Haur txikiei gustatuko zaie zuk ezarritako ikastaroan zehar mugitzea. Gehitu erronka gehigarri bat txanda bakoitzean kronometratuz! Zure haurrak aurreko denbora gainditu al dezake?

12. Ibili Trizikloan

Zure umea oraindik ez al dago prest bizikletarako baina inguruan ibili nahi du? Trizikloa aukera bikaina da esku-begi eta esku-oinak koordinaziorako. Ziurtatu kaskoa jantzita duzula segurtasunerako! Zuk badaez zabiltza trizikloen giroan, begiratu hogeita hamabiko elementua oreka bizikletaren ideiak ikusteko.

13. Jungle Gym

Nork zekien hain sinple eta oinarrizko zerbaitek halako abentura bat eskain zezakeela? Oihaneko gimnasioak zure txikiak gainazal irregularretan maniobratzeko eta egonkortzeko mugimendu handiagoak erabiltzeko modu bikaina dira. Haurrak oihaneko gimnasio honetan igo, kulunkatu, ezkutatu eta egonkortu daitezke.

14. Hondartzako pilotak

Pilota hau ilunabarrean hondartzara botatzeko baino askoz gehiago erabil daiteke. Gehitu oztopo-ibilbide batera edo ohe elastiko batean, pilotarekin koordinazioa sustatzeko. Hona hemen aholku bat: erabili sharpie bat pilotako kolore bakoitzari mugimendu ideiak gehitzeko. Zure seme-alabak baloia jaurtitzen duenean, eskuineko edo ezkerreko erpurua lurreratzen duen mugimendua osatu behar du.

15. Laundry Basket Push Play

Eman zure haurrari bere gogoko gauzak garbitzeko saski batean jarri eta gero bultzatu! Bete saskia gero egin ditzaketen jardueretarako poltsekin. Iskak eta bizkarreko giharrak gogor arituko dira saski hau patioan zehar bultzatzeko.

16. Futbol-jokoa

Futbol pilota funtsezko tresna da aldebiko koordinaziorako. Haurrek aldi berean ikasiko dute korrika egiten, jaurtitzen eta apuntatzen. Jaso baloia eskuak erabiliz trebetasun motrizitate-jarduera gehigarri baterako.

17. Belarra lotzeko joko erraldoia

Eraman haur hezkuntzako haurrentzako jarduera zoragarri hau aire librean honekinbat datozen karta erraldoiak. Haurrek belarretik mugitu beharko dute partiduak non dauden gogoratzen saiatzen diren bitartean.

18. Etxeko oreka-habea

Probatu hanka bakarreko oreka lurreko habe honetan.

19. Haurrentzako pilotak

Malabareen garaia da! Oso ona da garapen fisikorako. Haurrek baloi hauek hartu eta jaurtitzen dituzten bitartean heldupen-indarra lan dezakete.

20. Haurrentzako soineko elementuak

Nire semeak erabat maite du soineko elementu hau. Linterna hatz erpurua aktibatuta dago, beraz, ez da bateriarik behar. Zure seme-alabak egin behar duen guztia palanka erpuruarekin estutu besterik ez du egin behar, argiak distira egiteko. Hemen erakusten diren elementu guztiak ondo sartzen dira erraz garbitzeko emandako poltsan. Akatsak aurkitzea eta harrapatzea ez da inoiz hain zirraragarria izan.

21. Bloke erraldoiak

Begiratu patiorako bloke erraldoi hauek. Jumbo blokeak oso dibertigarriak dira Jenga jolasteko eta dorreak sortzeko. Eraikuntza-bloke bitxi hauek familiako adin guztiak entretenituko dituzte.

22. Ladder Flat Play

Eraman barruko oztopo hau belarrera! Sortu eskuineko eta ezkerreko oineko seinale hauek haurrek eskaileratik ibiltzen direnean jarrai ditzaten. Egin zirraragarriagoa animalien ibilaldi batekin, zure seme-alaba eskaileratik ibiltzera animatu nahi duten animalia balitz bezala. Ez erabili etxeko eskailera tipikorik horretarako, estropezu egin baitezakearriskua.

23. Saskibaloi uztaia

Zure haurtxoari gustatuko litzaioke saskibaloian jolastea baina ezin uztaiari heldu? Saiatu saskibaloi uztai laburrago batean inbertitzen, esku-begi koordinazioa lantzeko.

24. Kanpoko arrapalak hondar poltsekin

Maite dut hemen irudikatzen den azalera dinamikoa. Gehitu zure haurraren uda aktiboari harea, marmola edo pilota arrapala honekin.

25. Play Tunnel

Umeentzako jarduerak, hemen gaude! Tunel honetatik arakatzea zoragarria da besoen indarra garatzeko. Tunel hauen gauza bikaina da eraztun bakarrean erortzen direla erraz biltegiratzeko.

26. Ehundurazko alfonbra sentsoriala

Maila hauek zoragarriak dira arakatzen ikasten ari diren edo oraindik sabeleko denboran ari diren haurrentzat. Jarri alfonbra hauek zure bizkarrean edo patioan, sabeleko abentura sentsoriala izateko!

27. Ring Hop Scotch

Hopscotch ideia berri bat. Oinen eraztunak dituzten zuloak oso egokiak dira behatz puntetan eta txahal-giharrak lantzeko.

28. Oinak margotzea

Agur hatz-pintura, kaixo oin-pintura! Ziurtatu zure txikiak ideia bikain honengatik zikintzea axola ez zaizun arropa bat daramala! Udako ideia gehigarri hau oso sinplea da, baina zirraragarriki dibertigarria.

29. Round Up the Balls Game

Haurrek hula hoop-an jar ditzaten bola edo bestelako elementu argi batzuk besterik ez duzu behar. Jarri elementuak inguruanpatiora eta esan zure haurrari hula hoop-a hasierako oinarria dela.

30. Argi gorria, argi berdea!

"argi berdea" oihukatzen baduzu, denak mugituko dira. "argi gorria" oihukatzen baduzu, denek gelditu behar dute. Lehen lerroa zeharkatzen duenak irabaziko du! Egin oso dibertigarria argi gorri bakoitzarekin gorputz-jarrera ergel batzuk gehituz.

31. Hondoratu edo flotatzeko esperimentua

Hasi jarduera hau patioan hostoak, makilak eta harriak bezalako elementuak aurkituz. Ondoren, zure seme-alabak gauza bakoitza hondoratu edo flotatuko ote den asmatu behar du. Hitz egin zure seme-alabarekin natura-zatiak uretan horrela portatuko duenari buruz. Ondoren, bota elementuak uretara banan-banan, zure seme-alabak bere iragarpena zuzena zen ala ez ikusten duen bitartean.

32. Balance Bike

Bizikleta hauek ez dute pedalik, baina bi gurpilen gainean orekatua mantentzen irakasten diote haurrari, gidatzeko esku-begi koordinazioa erabiltzen baitute. Guraso askok diote beren seme-alabek ez zutela sekula entrenamendu-gurpilak erabili behar oreka bizikletaren bidez bizikletan ibiltzen ikasi ondoren.

33. Lorezaintza

Lorezaintza haurren esperientziarik onenetako bat da. Haurrei pazientzia izaten irakasten die landatutakoa hazteko zain dauden bitartean. Lorezaintzak izaki bizidunak nola zaindu, uraren kontsumoaren garrantzia eta eguzki-argia jartzeak landarearen hazteko gaitasunari nola eragiten dion ere irakasten die.

34. TximinoaTabernak

Tximinoen barrak gorputz pisuko ariketa onenetako bat dira, alde handiz. Sorbaldako muskuluek benetako entrenamendua lortzen dute haurrek barra batetik bestera ibiltzen diren bitartean. Muineko muskuluak lotzen dira zure seme-alabak tximino-barra batetik bestera egiten duen bitartean.

35. Simon Classic Says

Hainbat koordinazio motorra dago joko honetan haurrak Simonek eskatzen duen guztia kopiatzen saiatzen baitira. Simonek besteek egin nahi dutenari buruzko ideia berriak sortzea zaila izan daitekeenez, artikulu honek joko klasiko honi buruzko ikuspegi berriak eskaintzen ditu.

36. Dardo Taula Handia

Esku-begi koordinazioa eta zenbakiak ikasteko dena bakarrean! Nire semea kanpoan lanpetuta egon da hogei minutu baino gehiagoz velcro bolak sentituzko zirkulu honetan itsatsi nahian. Zirkulua bentosa batekin dator, horrela gainazal anitzetara erraz atxikitzeko. Niri pertsonalki gustatzen zait kristalezko ate lerragarrira xurgatzea.

37. Igerileku puzgarria baino hobea

Udan igerileku puzgarri bat lehertzeaz nekatuta baina ez al zaizu gustatzen neguan plastikozko igerileku gogor bat gorde behar izatea? Erraz tolesgarria eta iraunkorra den igerileku honek irtenbidea eskaintzen du. Animalia oso bat eta ume batzuk sartu daitezke hemen!

38. Jolas-lorategia

Lehenengo lorezaintzako benetako iradokizunetik bereizita, jolas-lorategia haurraren muskulu-mugimenduetarako bereziki diseinatuta dago. Dena irudimenerako espazio mugatu batean gordetzen dajolastu.

39. Potato Sack Race

Jolasekin mugimendua gehitzea da patata zaku lasterketa. Haurrek sabeleko muskuluak murgilduko dituzte patioan zehar saltoka kolore anitzeko zaku hauetan.

40. Dirt Pile Eraikuntza gunea

Zure patioan zikinkeria pila bat egiteko leku izendatuta egotea funtsezkoa da. Bai, nahasia da, baina merezi du! Nire semeak Tonka Trucks-ekin jolastuko du bere zikinkeria pila batean orduz. Gehitu harri batzuk hondeamakinean dibertitzeko!