Sosio-emosjonelle ferdigheter er viktig for barn å lære i tidlig alder. Ofte er det vanskelig å beskrive for et barn hva følelser er og hvordan de skal håndteres.

Disse 28 barnehistoriebøkene gjør det perfekt! Å ta store følelser som sinne, frustrasjon, frykt og til og med lykke ut av det abstrakte og inn i det konkrete. Hver inneholder daglige problemer barn blir møtt med, og de presenterer måter å gjenkjenne og håndtere forskjellige følelser på.

1. Everybody Feels Angry Sometimes av Dr. Daniela Owen

En bok som lærer emosjonelle ledelsesferdigheter ved å bruke en klar, grei historiestruktur med trinnvise metoder for å komme opp med de fire nivåene av sinne og mestringsmekanismer for å holde seg i ro.

2. A Little Spot of Emotion 8 bokbokssett av Diane Alber

En morsom serie lærer barn sosial-emosjonelle ferdigheter gjennom 8 forskjellige bøker sinne, angst, lykke, tristhet, kjærlighet, selvtillit, fred , og hvordan gjenkjenne følelser. Den lærer hva følelser er, hva som påvirker dem, og hvordan du kan kontrollere eller endre dem hvis de kommer ut av kontroll.

3. Alle føler seg engstelige noen ganger av Dr. Daniela Owen

En historie for barn som forklarer hvordan alle kan føle seg engstelige noen ganger, men den følelsen trenger ikke å kontrollere deg. Historien tar sikte på å hjelpe barn med å håndtere bekymringer og frykt og øke selvtillit og selvtillit.aktelse.

4. Fargemonsteret: En historie om følelser av Anna Llenas

Fargemonsteret bruker enkle ord og korrelerer forskjellige farger til de andre følelsene for å gjøre følelser lette å forstå e selv for den yngste leseren.

5. What Feelings Do When No One’s Looking av Tina Oziewicz

En barnehistoriebok om hva følelser gjør når vi ikke føler dem som fortalt av søte illustrerte skapninger. Som hjelper barn å forstå sine kompliserte følelser.

6. The Anger Inside av Michelle Clayton

Anger E. Motion er en liten skapning som hjelper til med å gjenkjenne, snakke om, roe ned og la sinne gå. Tydelig og lettfattelig, fylt med tips.

7. Leftover Feelings av Caroline Ferrari

Lily har en dårlig dag på skolen og kommer hjem med de samme vonde følelsene hun følte på skolen. Familien hennes prøver å finne ut hva som er galt med henne, men Lily vet ikke hvordan hun skal uttrykke det selv før Bear kommer. Hun lærer å forstå følelsene sine og uttrykke seg.

8. Thank You Breath: Finding Peace and Power from the Inside Out av Jennifer Cohen Harper

Barn vil lære å bruke pusten for å finne fred når følelsene tar over, og hvordan de kan bruke pusten til å gi energi seg selv.

9. Finn din ro av Gabi Garcia

Finn din ro lærer barna jordingsaktiviteter og annetstrategier for å få tilbake roen etter at angsten har tatt overhånd. Den beskriver hva stress er og hvilke situasjoner som kan forårsake angst. Det gir verktøy for å overvinne og bidra til å føle seg mer jordet og trygg.

10. The Emotions Book av Liz Flecther

Louie er en elefant som lærer barn at store følelser (sinne, tristhet, frustrasjon og lykke) er kroppens måte å fortelle dem at de trenger noe på. Louie lærer om viktigheten av å prøve noe nytt, store følelser og selvregulering.

11. Pig’s Big Feelings av Kelly Bourne

Følg Pig og hans reise med følelser og store følelser. Skrevet på en klar og grunnleggende måte som gjør det forståelig for små barn å forstå, og den har en ordliste på slutten som inkluderer sosio-emosjonelle ord.

12. Be Mindful of Monsters av Lauren Stockly

Ezzys følelser har kommet så ut av kontroll at de har blitt til monstre. Ezzy lærer å være oppmerksom og ikke alltid måtte slippe følelsesmonstrene inn. Historien fokuserer på hvordan du reagerer på følelser sunt og respekterer følelsene dine.

13. When I Feel Angry: A Book About Feelings av Sharie Coombes

En historiebok som beskriver hva sinne er og hvordan det føles. Den viser hvordan sinne kan se ut og snakker om hvordan du kan overvinne disse følelsene og hvilke skritt du kan ta i stedet.

14. Min bekymrede bekymrerav Christopher Fequiere

Følger en jente i hverdagen hennes mens bekymringene hennes følger henne rundt. Den forteller om hvordan bekymring ikke bare er ille, men hvordan du kan bruke strategier, slik at de ikke blir for store.

15. I am Strokayger Than Anger av Elizabeth Cole

Lille Nick har en dårlig dag og vet ikke hvordan han skal takle det. Han vet at han føler sinne og kanskje til og med tristhet. Følg med mens Nicky lærer ferdighetene han trenger for å overvinne sinnet.

16. My Angry Robot av Joel Acker og Melanie Acker

Anger Bot blir frustrert og sint noen ganger og vet ofte ikke hva han skal gjøre med sinnet sitt. Inntil Angry's Bots byggmester lærer ham alt om følelsen av sinne! Angry Bot overvinner sinnet sitt ved å lære at det er ok å føle sinne, tegnene på det, og hvordan man håndterer og snakker om det.

17. Listening to My Body av Gabi Garcia

En trøstende historie som forsikrer barn om at alle følelser og kroppsresponser som kommer med visse følelser er normale. Å lytte til kroppen min bidrar til å utvikle en følelse av selvbevissthet og selvregulering.

18. Wilma Jean The Worry Machine av Julia Cook

Wilma Jean føler alle følelsene som følger med bekymring, vond mage, svette håndflater og et varmt ansikt. Hun er kjent som en bekymringsmaskin. Hun vil lære å identifisere og gi ord på bekymringene sine.

19. Hvordan jeg føler meg: Lukas dag klThe Zoo av Nariella Sanders

Les med da Lukes dag i dyrehagen ikke går som planlagt, og han er fylt med følelser som misunnelse, sinne, sjalusi og sinne. En historie fylt med rim, spennende karakterer og strategier for å gjenkjenne og håndtere følelser.

20. Roaring Mad Riley av Allison Szczecinski M.E.D

En historie om sinnemestring fortalt av Riley, en bedårende T-Rex, og andre vennlige dinosaurer. Reily finner ut hvordan man holder seg rolig ved å puste, riste den ut og telle.

21. The Rainbow in My Heart av Jessica Urlichs

En bildebok med rim viser at folk kan føle et bredt spekter av følelser og hvordan det er greit å føle alt. The Rainbow in my Heart viser hvordan man uttrykker følelser.

22. The Little Prince: My Book of Feelings av Antoine de Saint-Exupery

Den inneholder illustrerte følelser som barn møter daglig som overraskelse, kjærlighet, tristhet, ro, frykt, glede og sinne. Den hjelper barn med å navngi og identifisere hva de føler.

23. Way Past Worried av Hallee Adelman

En historie som hjelper barn å lære å håndtere bekymringer og bygger på emosjonell intelligens ved å fortelle historien om Brock. Brock er bekymret for å gå på vennens superheltfest alene. Følg med mens han lærer ferdighetene han trenger for å komme forbi alle bekymringene sine.

24. Jeg velger å roe nedAnger av Elizabeth Estrada

I Choose to Calm My Anger er en rimhistorie om Jackson, som fortsatt lærer å ikke bli opprørt og hvordan han kan kontrollere følelsene hans som forårsaker noen av hans negative oppførsel . Les med mens han lærer metoder for å takle store følelser som sinne.

25. The Boy with Big, Big Feelings av Britney Winn Less

Om en gutt som føler alle følelsene sine så store som mulig, så mye at de strømmer ut av ham. Gjennom tårer, latter og skrik uttrykker han alle følelsene sine til det fulle – en historie om å feire sine følelser.

26. The Choices I Make av Michael Gordon

Følg Josh i løpet av uken hans fylt med frustrerende situasjoner med søsteren hans som bruker tingene hans, vennene hans og foreldrene. Han lærer å spørre seg selv hvordan han har muligheten til å gjøre hver situasjon bedre eller verre.

27. Train Your Angry Dragon av Steve Herman

Diggery Doo er en sint drage som trenger hjelp til å roe følelsene sine. Les mens han lærer hva han skal gjøre når han blir sint eller opprørt.

28. My Frist Book of Emotions for Toddlers av Orlena Kerek MD

En bildebok som introduserer følelser, forteller hvordan det føles og gir handlinger av disse følelsene. Lærer hva følelser er, hvordan alle har følelser, og hvordan gode og dårlige ting skjer for å forårsake følelser.