27 Fun & amp; Çalakiyên Bawerî-Avakirina bibandor
Tabloya naverokê
Ji bo serketinê bawerî pir girîng e; hem li hundir û hem jî li derveyê dersê. Mamoste û xwendekarên ku bi şiyanên xwe bawer dikin, bi îhtîmalek mezin xeternak digirin, dijwariyan hembêz dikin û bigihîjin armancên xwe. Gelek çalakiyên balkêş dikarin ji xwendekaran re bibin alîkar ku pêbaweriyê pêşve bibin û xwebaweriyê ava bikin. Di vê gotarê de, me navnîşek 27 çalakiyên pêbaweriyê yên ku ji bo mamoste û xwendekaran îdeal in berhev kiriye. Ev çalakî ne tenê pêbaweriyê zêde dikin, lê di heman demê de alîkariya pêwendiyê, xebata tîmê, û jêhatîbûna çareserkirina pirsgirêkan jî dikin.
1. Role-lîstin
Lîstina rewşên ku divê şagirtên we pê bawer bin dikare ji wan re bibe alîkar ku di danûstandin û çareserkirina pirsgirêkan de çêtir bibin. Role-lîstin dihêle ku ew rewşên cûda biceribînin û pêbaweriya wan di kapasîteya wan de çêdike. Dibe ku ew awayên mijûlbûna bi rewşên dijwar re fêr bibin û di rewşên jiyana rast de baweriya xwe zêde bikin
2. Pozên Hêzdar
Xwendekarên ku bi xwebawer radibin dikarin bi ewletir biaxivin û tevbigerin, hem jî zimanê laşê xwe baştir bikin. Dema ku xwendekar di pozîsyonek hêzê de radiwestin, dikarin xwe bihêztir û bêtir di bin kontrolê de hîs bikin; bi lingên xwe ji hev fireh, dest li ser milên xwe, û milên xwe paş. Mamoste dikarin ji xwendekaran re bibin alîkar ku ew bêtir xwebawer hîs bikin bi teşwîqkirina wan ku pozîsyonên hêzdar berî pêşkêşan an karên din ên axaftinê bigirin.
3. Pejirandinên rojane
Her roj,xwendekar dikarin bi dubarekirina erêkirinên erênî ji xwe re bibin alîkar ku hişmendiyek erênî pêş bixin û xwebaweriya xwe zêde bikin. Pejirandin gotinên kurt û erênî ne ku xwendekar dikarin di tevahiya rojê de ji xwe re dubare bikin.
4. Rojnamevaniya sipasiyê
Ragirtina rojnameyek spasdariyê dikare ji xwendekaran re bibe alîkar ku bala xwe bidin aliyên erênî yên jiyana xwe û hestên spasdariyê û xwe-nirxbûnê zêde bikin. Rojnamekirina sipasiyê bi nivîsandina sê-pênc tiştên ku hûn ji bo wan her roj spasdar in vedihewîne. Bi balkişandina li ser aliyên erênî yên jiyana xwe, xwendekar dikarin baweriya xwe zêde bikin û nerînek xweşbîntir pêş bixin.
5. Bipeyivin
Dibe ku hin xwendekar zehmetiyê bibînin ku di koman de xwe îfade bikin, lê ew rêyek girîng e ku bawerî û wêrekiya wan zêde bike. Dibe ku xwendekar bi axaftin û vegotina nerîn û ramanên xwe di civînek, bûyerek civakî, an çalakiya komê de bawerî û xwebaweriyê bistînin. Bi axiftina baş, ew dikarin têkiliyan xurt bikin û di rewşên civakî de baweriya xwe zêde bikin.
6. Zehmetiyek Nû Fêr bibin
Teşwîqkirina xwendekaran ku xwe bixin ku tiştek nû fêr bibin, dibe ku di pêşxistina jêhatîbûn û jêhatîbûnên nû de alîkariya wan bike. Fêrbûna jêhatîbûnek nû dikare ji xwendekaran re bibe alîkar ku di qabiliyeta xwe de pêbaweriyê bistînin da ku pirsgirêkên nû çareser bikin.
7. Di Gel de bipeyivin
Xwendekar dikarin bi praktîzekirina xwe bawerî bi dest bixinaxaftina giştî li ber komeke biçûk ji hevalên xwe. Her çend axaftina gelemperî dikare tirsnak be jî, ew jêhatîbûnek girîng e ku meriv di gelek rewşên kesane û pîşeyî de hebe. Bi tetbîqkirina li pêşberî temaşevanek piştgirî, xwendekar dikarin bawerî bi kapasîteya xwe ya zelal û bi bandor biaxivin.
8. Dîmenîkirin
Xwendekar dikarin bi dîtina xwe di rewşên serketî de bawerî bi dest bixin û bigihîjin armancên xwe. Dîmenî pêvajoyek e ku meriv xwe di rewşek guncan de xeyal dike, wek mînak dayîna pêşkêşiyek baş an hevpeyivînek. Dîtina van senaryoyan dikare ji xwendekaran re bibe alîkar ku pêbaweriyê bistînin û hişmendiyek erênî pêşde bibin.
9. Exercise Bedenî
Çalakiya laşî dikare xwebawerî û baweriya xwendekaran zêde bike. Di dema werzîşê de endorfîn têne berdan ku dikare hestê çêtir bike û fikar û stresê kêm bike. Sazkirin û bicihanîna armancên fitnessê dikare baweriya xwendekaran di şiyana wan a ku di warên din ên jiyana xwe de biserkevin zêde bike.