Uğur üçün inam çox vacibdir; həm sinif daxilində, həm də sinifdən kənarda. Qabiliyyətlərinə inanan müəllimlər və tələbələr daha çox risk alır, çətinlikləri qəbul edir və məqsədlərinə çatırlar. Çoxsaylı cəlbedici fəaliyyətlər öyrənənlərə inamı inkişaf etdirməyə və özünə hörmətini artırmağa kömək edə bilər. Bu yazıda biz müəllimlər və tələbələr üçün ideal olan 27 inam yaradan fəaliyyətin siyahısını tərtib etdik. Bu fəaliyyətlər təkcə özünə inamı artırmır, həm də ünsiyyət, komanda işi və problem həll etmə bacarıqlarını artırmağa kömək edir.

1. Rol oyunu

Şagirdlərinizin arxayın olması lazım olan situasiyaları oynamaq onlara ünsiyyət qurmaqda və problemləri həll etməkdə daha yaxşı olmağa kömək edə bilər. Rol oyunu onlara müxtəlif vəziyyətləri sınamağa imkan verir və onların öhdəsindən gəlmək bacarığına inam yaradır. Onlar çətin vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyin yollarını öyrənə və real həyat vəziyyətlərində inamlarını artıra bilərlər

2. Güc pozaları

Etibarlı dayanan tələbələr daha inamlı danışa və hərəkət edə, həmçinin bədən dilini təkmilləşdirə bilirlər. Tələbələr güc pozasında dayandıqda özlərini daha güclü və daha çox nəzarətdə hiss edə bilərlər; ayaqları bir-birindən geniş, əlləri ombalarında və çiyinləri arxada. Müəllimlər tələbələri təqdimatlardan və ya digər natiqlik tapşırıqlarından əvvəl güc pozalarını qəbul etməyə təşviq etməklə onlara daha inamlı hiss etmələrinə kömək edə bilər.

3. Gündəlik Təsdiqlər

Hər gün,tələbələr müsbət təfəkkürün inkişafına kömək edə və özlərinə müsbət təsdiqləri təkrarlayaraq özlərinə hörmətlərini artıra bilərlər. Təsdiqlər tələbələrin gün ərzində özlərinə təkrarlaya biləcəyi qısa, müsbət ifadələrdir.

4. Minnətdarlıq jurnalı

Təşəkkür jurnalı saxlamaq tələbələrin diqqətlərini həyatlarının müsbət tərəflərinə yönəltməyə və minnətdarlıq və özünə dəyər hisslərini artırmağa kömək edə bilər. Minnətdarlıq jurnalı hər gün minnətdar olduğunuz üç-beş şeyi yazmağı tələb edir. Tələbələr öz həyatlarının müsbət tərəflərinə diqqət yetirməklə öz inamlarını artıra və daha optimist dünyagörüşü inkişaf etdirə bilərlər.

5. Speak Up

Bəzi tələbələr qrup halında fikirlərini ifadə etməkdə çətinlik çəkə bilər, lakin bu, onların inamını və cəsarətini artırmaq üçün əla bir yoldur. Tələbələr görüşdə, ictimai tədbirdə və ya qrup fəaliyyətində öz fikirlərini və fikirlərini söyləməklə və ifadə etməklə inam və özünə əminlik qazana bilər. Yaxşı danışmaqla onlar əlaqələri gücləndirə və sosial vəziyyətlərdə inamlarını artıra bilərlər.

6. Yeni Bacarıq Öyrənmək

Tələbələri özlərini yeni bir şey öyrənməyə həvəsləndirmək onlara yeni bacarıq və istedadları inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. Yeni bir bacarıq öyrənmək tələbələrə yeni problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün öz qabiliyyətlərinə inam qazanmağa kömək edə bilər.

7. İctimaiyyət qarşısında danışın

Tələbələr təcrübə edərək özünə inam qazana bilərlərkiçik bir qrup həmyaşıdları qarşısında ictimai çıxış. Natiqlik qorxuducu olsa da, bir çox şəxsi və peşəkar vəziyyətlərdə bu, vacib bir bacarıqdır. Dəstəkləyici auditoriya qarşısında məşq etməklə, tələbələr aydın və təsirli danışıq qabiliyyətinə inam qazana bilərlər.

8. Vizuallaşdırma

Tələbələr uğurlu vəziyyətlərdə özlərini vizuallaşdırmaqla özünə inam qazana və məqsədlərinə çata bilərlər. Vizuallaşdırma yaxşı təqdimat vermək və ya müsahibə vermək kimi əlverişli vəziyyətdə özünü təsəvvür etmək prosesidir. Bu ssenarilərin vizuallaşdırılması tələbələrə inam qazanmağa və daha müsbət düşüncə tərzini inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.

9. Fiziki məşq

Fiziki fəaliyyət tələbələrin özünə hörmətini və inamını artıra bilər. Məşq zamanı əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran, narahatlıq və stressi azaldan endorfinlər ifraz olunur. Fitnes məqsədlərinin qoyulması və onlara çatması tələbələrin həyatlarının digər sahələrində uğur qazanmaq qabiliyyətinə inamını artıra bilər.

10. Çətinliklərin öhdəsindən gəlin

Tələbələri yeni tapşırıqlar və layihələr həyata keçirməyə həvəsləndirmək onlara öz qabiliyyətlərinə inam qazanmağa kömək edə bilər. Rahatlıq zonalarından kənara çıxmaq onlara özlərinə hörmətini və inamını artıra biləcək yeni bacarıq və güclü tərəfləri inkişaf etdirməyə imkan verir.

11. Özünə qulluq göstərin

Şagirdləri özlərinə qayğı göstərməyə həvəsləndirməkfiziki, emosional və əqli cəhətdən onların özünə hörmətini və inamını artıra bilər. Özünə qulluq insanın ehtiyaclarına üstünlük verməsini və özünü yaxşı hiss etdirən fəaliyyətlərlə məşğul olmasını nəzərdə tutur.

12. Könüllü

Könüllülük tələbələr üçün öz icmalarına geri qayıtmaq və yeni bacarıqlar inkişaf etdirmək üçün əla yoldur. Bir müəllim olaraq siz tələbələrə maraq və ehtiraslarına uyğun gələn könüllü imkanlar tapmaqda kömək edə bilərsiniz. Bu, onların inamını artırmaqla yanaşı, həm də məqsəd və məmnunluq hissini inkişaf etdirməyə kömək edəcək.

13. Yaradıcı hobbi ilə məşğul olun

Tələbələr yaradıcı hobbidə iştirak etməklə özlərini ifadə edə və yaradıcılıqlarını inkişaf etdirə bilərlər. Tələbələri rəsm, yazı və ya alət çalmaqdan asılı olmayaraq, maraqlarını kəşf etməyə və bacarıqlarını inkişaf etdirməyə təşviq edin. Bu, onların özünə hörmətini artıra və onlara nail olmaq hissini təmin edə bilər.

14. Uğursuzluqdan öyrənin

Uğursuzluq dəyərli öyrənmə fürsəti ola bilər. Tələbələri uğursuzluqları üzərində düşünməyə və nəyin səhv olduğunu təhlil etməyə təşviq edin. Onlara uğur üçün strategiyalar hazırlamağa kömək edin və uğursuzluqları inkişaf fürsəti kimi nəzərdən keçirməyi öyrədin.

15. Dəstək Şəbəkəsi qurun

Özünüzü pozitiv və dəstəkləyici insanlarla əhatə etməyiniz inam və özünə hörmətə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Şagirdləri həmyaşıdları ilə müsbət münasibət qurmağa həvəsləndirmək,öz qabiliyyətlərinə inanan və məqsədlərinə çatmaqda onlara kömək etməyə hazır olan müəllimlər və mentorlar.

16. Əldə edilə bilən Məqsədlər qoyun

Çətin, lakin əldə edilə bilən məqsədlərin qoyulması tələbələrin nailiyyət hissini hiss etmələrinə və inamlarını artırmağa kömək edə bilər. Tələbələri böyük məqsədləri daha kiçik, daha idarə edilə bilən məqsədlərə bölməyə təşviq edin. Bu, onlara irəliləyiş və işlər gördüklərini hiss etməyə kömək edəcək.

17. Müsbət Öz-özünə danışıq inkişaf etdirin

Şagirdlərin öz-özünə danışıq tərzi onların inamına və özünə hörmətinə böyük təsir göstərə bilər. Onlara mənfi düşüncələri müsbət fikirlərlə əvəz etməyi və mənfi təcrübələri daha müsbət mənada yenidən nəzərdən keçirməyi öyrədin. Müsbət öz-özünə danışmağı məşq etməklə, tələbələr daha müsbət mənlik imicini inkişaf etdirə və öz qabiliyyətlərinə inam yarada bilərlər.

18. Qorxularınızla üzləşin

Qorxularınızla üz-üzə gəlmək çətin bir iş ola bilər, lakin bu, inamınızı artırmaq üçün əla bir yoldur. Qorxularınıza qalib gəlmək üçün kiçik addımlar atmaqla sizdə cəsarət və özünə inam hissi inkişaf etdirə bilərsiniz. Şagirdləri qorxularını müəyyən etməyə və tədricən onlarla qarşılaşmağa həvəsləndirin.

19. Böyümə zehniyyətini inkişaf etdirin

Böyümə zehniyyətini inkişaf etdirmək həm tələbələr, həm də müəllimlər üçün vacib bacarıqdır. Bu, çətinlikləri qəbul etməyi və uğursuzluğa böyümə və öyrənmə fürsəti kimi baxmağı əhatə edir. Tələbələri prosesə diqqət yetirməyə təşviq edinnəticədən daha çox və problemlərə müsbət münasibətlə yanaşmaq.

20. Güclü tərəflərinizi qucaqlayın

Güclü tərəflərinizi əhatə etmək özünə inamınızı artırmağın güclü yoludur. Tələbələri unikal bacarıq və istedadlarını tanımağa və diqqətlərini yaxşı gördükləri işlərə yönəltməyə təşviq edin. Güclü tərəflərini inkişaf etdirərək, onlar özlərini daha yaxşı hiss edə və öz qabiliyyətlərinə daha çox inam qazana bilərlər.

21. Elm Təcrübələri və ya Layihələr

Şagirdləri elm təcrübələri və ya layihələrə cəlb etmək onlara özbaşına araşdırmalara, suallara cavab verməyə və həll yollarını kəşf etməyə imkan verməklə inam yaratmağa kömək edə bilər. Tələbələri tənqidi və yaradıcı düşünməyə həvəsləndirmək və səylərinə görə onları mükafatlandırmaq. Bu, onlara mürəkkəb problemlərin və çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün öz qabiliyyətlərində daha inamlı hiss etmələrinə kömək edə bilər.

22. Özünüzü yaradıcı şəkildə ifadə edin

Özünüzü ifadə etmək üçün yaradıcılığınızdan istifadə etmək, özünüzü ifadə etmək və özünə inamınızı artırmaq üçün əla üsuldur. Şagirdlərinizi yazı, rəsm və ya mahnı oxumaqla yaradıcı şəkildə ifadə etməyə təşviq edin. Onlar öz daxili yaradıcılıqlarına daxil ola və özlərini yaradıcı şəkildə ifadə etməklə özlərini daha müvəffəqiyyətli və inamlı hiss edə bilərlər.

23. Fiziki sağlamlığınızın qeydinə qalın

Fiziki sağlamlığınızın qeydinə qalmaq, özünüzə inamınızı və özünə hörmətinizi inkişaf etdirmək prosesində vacib addımdır. Tələbələri saxlamaq üçün həvəsləndirinsağlam qidalanmaq, kifayət qədər yuxu almaq və mütəmadi olaraq məşq etmək. Onlar fiziki rifahlarının qayğısına qaldıqları təqdirdə özlərini daha yaxşı hiss etmək və öz imkanlarına daha çox inanmaq qabiliyyətinə malik olacaqlar.

24. İncəsənət Sərgisi və ya Vitrini

Şagirdləri öz sənət əsərlərini yaratmağa və nümayiş etdirməyə həvəsləndirmək onlara yaradıcı şəkildə özlərini ifadə etməyə və müsbət rəy almağa imkan verməklə inam yaratmağa kömək edə bilər. Bu, həmçinin tələbələrə sənət əsərlərini müzakirə etmək və yaradıcılıq prosesini izah etmək kimi təqdimat bacarıqlarını inkişaf etdirmək imkanı verir.

25. Özünüzə şəfqət göstərin

Özünüzə şəfqət göstərin, özünüzə hörmət və inamınızı artırmaq üçün güclü bir üsuldur. Uşaqların özləri haqqında daha müsbət təsəvvür inkişaf etdirmələri üçün onları özlərinə qarşı xeyirxah və anlayışlı olmağa təşviq etmək vacibdir.

26. Mənfi Öz-özünə danışmağa meydan oxuyun

Etibar və özünə hörmət yaratmaq mənfi öz-özünə danışmağa meydan oxumağı tələb edir. Tələbələrə öz mənfi fikirlərini yenidən nəzərdən keçirməyə və daha çox müsbət imicini inkişaf etdirməyə kömək edin.

27. Uğurlarınızı qeyd edin

Uğurları qeyd etmək, nə qədər kiçik olmasından asılı olmayaraq, özünə inamı və özünə hörməti artırmaq üçün əla yanaşmadır. Uşaqlara nailiyyətlərini tanımağa və öz zəhmətlərinə və nailiyyətlərinə görə özlərinə kredit verməyə öyrədin.Onlar öz nailiyyətlərini qeyd etməklə daha müsbət imic və öz qabiliyyətlərinə inam inkişaf etdirə bilərlər.