Konfido estas kerna por sukceso; kaj interne kaj ekster la klasĉambro. Instruistoj kaj studentoj, kiuj kredas je siaj kapabloj, pli riskas, akceptas defiojn kaj atingas siajn celojn. Multaj engaĝaj agadoj povas helpi lernantojn evoluigi fidon kaj konstrui memestimon. En ĉi tiu artikolo, ni kompilis liston de 27-konfido-konstruaj agadoj, kiuj estas idealaj por instruistoj kaj studentoj. Ĉi tiuj agadoj ne nur plifortigas konfidon, sed ankaŭ helpas plibonigi komunikadon, teamlaboron kaj solvantajn kapablojn.

1. Rolludo

Ludi situaciojn, kie viaj lernantoj bezonas esti memfida, povas helpi ilin pliboniĝi pri komunikado kaj solvado de problemoj. Rolludado lasas ilin provi malsamajn situaciojn kaj konstruas ilian fidon je ilia kapablo trakti ilin. Ili povus lerni manierojn trakti malfacilajn situaciojn kaj plifortigi sian fidon en realaj situacioj

2. Potencaj Pozoj

Lernantoj kiuj staras memfide povas paroli kaj agi pli memfide, kaj ankaŭ plibonigi sian korpan lingvon. Studentoj povas sentiĝi pli fortaj kaj pli en kontrolo kiam ili staras en potenca pozo; kun la piedoj larĝe disigitaj, la manoj sur la koksoj kaj la ŝultroj malantaŭen. Instruistoj povas helpi studentojn sentiĝi pli memfida instigante ilin adopti potencajn pozojn antaŭ prezentoj aŭ aliaj publikaj paroladaj taskoj.

3. Ĉiutage Asertoj

Ĉiutage,studentoj povas helpi sin evoluigi pozitivan pensmanieron kaj akceli sian memestimo ripetante pozitivajn asertojn al si mem. Asertoj estas mallongaj, pozitivaj deklaroj, kiujn studentoj povas ripeti al si dum la tuta tago.

4. Dankema Ĵurnalo

Konservi dankeman ĵurnalon povas helpi studentojn koncentriĝi pri la pozitivaj aspektoj de siaj vivoj kaj pliigi sentojn de dankemo kaj memvaloro. Dankema ĵurnalo implicas noti tri ĝis kvin aferojn, pro kiuj vi estas dankema ĉiutage. Enfokusigante la pozitivajn aspektojn de siaj vivoj, studentoj povas plifortigi sian konfidon kaj evoluigi pli optimisman perspektivon.

5. Parolu

Kelkaj studentoj povas malfacile esprimi sin en grupoj, sed ĝi estas bonega maniero por plifortigi sian konfidon kaj aŭdacon. Studentoj povas akiri fidon kaj memcertecon per parolado kaj esprimado de siaj opinioj kaj ideoj ĉe renkontiĝo, socia evento aŭ grupa agado. Bone parolante, ili povas plifortigi ligojn kaj plifortigi sian konfidon en sociaj situacioj.

6. Lernu Novan Kapablon

Instigi studentojn puŝi sin lerni ion novan povas helpi ilin evoluigi novajn kapablojn kaj talentojn. Lerni novan kapablon povas helpi studentojn akiri fidon je siaj kapabloj por trakti novajn defiojn.

7. Parolu publike

Lernantoj povas akiri konfidon per ekzercadopublika parolado antaŭ grupeto de kunuloj. Kvankam publika parolado povas esti timiga, ĝi estas grava kapablo havi en multaj personaj kaj profesiaj situacioj. Ekzercante antaŭ subtena publiko, studentoj povas akiri fidon pri sia kapablo paroli klare kaj efike.

8. Vidigo

Lernantoj povas akiri konfidon kaj atingi siajn celojn bildigante sin en sukcesaj situacioj. Vidigo estas la procezo imagi sin en favora situacio, kiel doni bonan prezenton aŭ fari intervjuon. Vidi ĉi tiujn scenarojn povas helpi studentojn akiri konfidon kaj evoluigi pli pozitivan pensmanieron.

9. Fizika Ekzercado

Fizika agado povas plifortigi memestimon kaj memfidon de studentoj. Endorfinoj estas liberigitaj dum ekzercado, kio povas plibonigi humoron kaj redukti angoron kaj streson. Fiksi kaj plenumi taŭgeccelojn povas plifortigi la fidon de studentoj pri ilia kapablo sukcesi en aliaj areoj de siaj vivoj.

10. Akceptu Defiojn

Instigi studentojn plenumi novajn taskojn kaj projektojn povas helpi ilin akiri fidon pri siaj kapabloj. Paŝi ekster iliaj komfortaj zonoj permesas al ili evoluigi novajn kapablojn kaj fortojn kiuj povas plifortigi ilian memestimo kaj konfido.

11. Praktiku Memzorgon

Instigante studentojn zorgi pri si memfizike, emocie kaj mense povas plifortigi ilian memestimon kaj konfidon. Memzorgo implicas prioritati onies bezonojn kaj okupiĝi pri agadoj kiuj igas oni senti bonon pri si mem.

12. Volontulado

Volontulado estas bonega maniero por studentoj redoni al sia komunumo kaj disvolvi novajn kapablojn. Kiel instruisto, vi povas helpi studentojn trovi volontulajn ŝancojn, kiuj kongruas kun iliaj interesoj kaj pasioj. Ĉi tio ne nur plifortigos ilian konfidon sed ankaŭ helpos ilin evoluigi senton de celo kaj kontento.

13. Kreivan ŝatokupon

Lernentoj povas esprimi sin kaj disvolvi sian kreemon partoprenante en krea ŝatokupo. Kuraĝigu studentojn esplori iliajn interesojn kaj evoluigi siajn kapablojn ĉu ĝi estas pentrado, skribo aŭ ludado de instrumento. Ĉi tio povas plifortigi ilian memestimon kaj havigi al ili senton de plenumo.

14. Lernu De Fiasko

Malsukceso povas esti valora lernŝanco. Kuraĝigu studentojn pripensi siajn malsukcesojn kaj analizi kio misfunkciis. Helpu ilin evoluigi strategiojn por sukceso kaj instruu ilin rigardi malsukcesojn kiel ŝancojn por kresko.

15. Konstruu Subtenan Reton

Ĉirkaŭi vin per pozitivaj kaj subtenaj homoj povas havi gravan efikon al konfido kaj memestimo. Kuraĝigu studentojn serĉi pozitivajn rilatojn kun kunuloj,instruistoj, kaj mentoroj kiuj kredas je siaj kapabloj kaj pretas helpi ilin atingi siajn celojn.

16. Fiksi Atingeblajn Celojn

Fiksi celojn defiajn sed atingeblajn povas helpi studentojn senti senton de atingo kaj plifortigi sian fidon. Kuraĝigu studentojn dividi grandajn celojn en pli malgrandajn, pli regeblajn. Ĉi tio helpos ilin senti, ke ili progresas kaj faras aferojn.

17. Disvolvu Pozitivan Memparoladon

La maniero kiel studentoj parolas al si mem povas havi grandan efikon al ilia fido kaj memestimo. Instruu ilin anstataŭigi negativajn pensojn per pozitivaj kaj rekadri negativajn spertojn en pli pozitiva lumo. Praktikante pozitivan memparoladon, studentoj povas evoluigi pli pozitivan membildon kaj konstrui fidon je siaj kapabloj.

18. Alfrontu viajn timojn

Alfronti viajn timojn povas esti timiga tasko, sed ĝi estas bonega maniero por konstrui vian konfidon. Farante malgrandajn paŝojn por venki viajn timojn, vi povas disvolvi senton de kuraĝo kaj memcerteco. Kuraĝigu studentojn identigi siajn timojn kaj iom post iom alfronti ilin.

19. Evoluigi Kreskan Pensmanieron

Evoluigi Kreskan Pensmanieron estas esenca kapablo por studentoj kaj instruistoj egale. Ĝi implikas akcepti defiojn kaj rigardi malsukceson kiel ŝancon por kresko kaj lernado. Kuraĝigu studentojn koncentriĝi pri la procezoprefere ol la rezulto kaj aliro defioj kun pozitiva sinteno.

20. Akceptu viajn fortojn

Ampleksi viajn fortojn estas potenca maniero por konstrui vian konfidon. Kuraĝigu studentojn rekoni siajn unikajn kapablojn kaj talentojn kaj koncentriĝi pri la aferoj, kiujn ili bone faris. Konstruante sur siaj fortoj, ili povas senti pli bone pri si mem kaj havi pli da konfido je siaj kapabloj.

21. Sciencaj Eksperimentoj aŭ Projektoj

Engaĝi studentojn en sciencaj eksperimentoj aŭ projektoj povas helpi konstrui fidon permesante al ili esplori, pridubi kaj malkovri solvojn memstare. Instigante studentojn pensi kritike kaj kreive kaj rekompencante ilin pro siaj klopodoj. Ĉi tio povas helpi ilin sentiĝi pli memfida pri siaj kapabloj por trakti kompleksajn problemojn kaj defiojn.

22. Esprimu Vin Kreeme

Uzi vian kreemon por esprimi vin estas bonega maniero por pliigi vian memesprimon kaj memfidon. Kuraĝigu viajn studentojn esprimi sin kreive per skribo, pentrado aŭ kantado. Ili povas aliri sian internan kreivon kaj senti sin pli plenumeblaj kaj memfidaj esprimante sin kreive.

23. Prizorgu vian fizikan sanon

Prizorgi vian fizikan sanon estas esenca paŝo en la procezo de disvolviĝo de via memfido kaj memestimo. Kuraĝigu studentojn konservi asana dieto, ricevu taŭgan kvanton da dormo kaj ekzerci regule. Ili havos la kapablon senti pli bone pri si mem kaj havos pli da fido al siaj kapabloj, se ili zorgas pri sia fizika bonfarto.

24. Arta Ekspozicio aŭ Montrofenestro

Instigi studentojn krei kaj montri siajn artaĵojn povas helpi konstrui fidon permesante al ili esprimi sin kreive kaj ricevi pozitivajn reagojn. Ĝi ankaŭ disponigas ŝancon por studentoj evoluigi siajn prezentkapablojn kiel ekzemple diskuti ilian artaĵon kaj klarigi ilian kreivan procezon.

25. Praktiku Memkompaton

Praktiki Memkompaton estas potenca metodo por pliigi vian memestimo kaj konfido. Por ke infanoj disvolvu pli pozitivan bildon pri si, estas grave instigi ilin esti afabla kaj komprenema al si mem.

26. Defio Negativa Memparolado

Konstrui konfidon kaj memestimo postulas defii negativan memparoladon. Helpu studentojn rekonsideri kaj restrukturi siajn malfavorajn opiniojn por evoluigi pli pozitivan membildon.

27. Festu Viajn Sukcesojn

Festu sukcesojn, sendepende de kiom malgrandaj, estas bonega aliro por plifortigi konfidon kaj memestimon. Instruu infanojn rekoni iliajn atingojn kaj doni al si krediton por ilia laborego kaj atingoj.Ili povas evoluigi pli pozitivan membildon kaj konfidon je siaj kapabloj festante siajn atingojn.