Besimi është thelbësor për suksesin; si brenda dhe jashtë klasës. Mësuesit dhe studentët që besojnë në aftësitë e tyre kanë më shumë gjasa të ndërmarrin rreziqe, të përqafojnë sfidat dhe të arrijnë qëllimet e tyre. Aktivitete të shumta angazhuese mund t'i ndihmojnë nxënësit në zhvillimin e besimit dhe ndërtimin e vetëbesimit. Në këtë artikull, ne kemi përpiluar një listë me 27 aktivitete për ndërtimin e besimit që janë ideale për mësuesit dhe studentët. Këto aktivitete jo vetëm që rrisin besimin, por gjithashtu ndihmojnë në rritjen e aftësive të komunikimit, punës në grup dhe zgjidhjes së problemeve.

1. Luajtja me role

Luajtja e situatave ku nxënësit tuaj duhet të kenë besim, mund t'i ndihmojë ata të përmirësohen në komunikimin dhe zgjidhjen e problemeve. Loja me role i lejon ata të provojnë situata të ndryshme dhe u krijon besimin në aftësinë e tyre për t'i trajtuar ato. Ata mund të mësojnë mënyra për t'u përballur me situata të vështira dhe të rrisin besimin e tyre në situatat e jetës reale

2. Pozat e fuqisë

Studentët që qëndrojnë të sigurt mund të flasin dhe të veprojnë me më shumë besim, si dhe të përmirësojnë gjuhën e tyre të trupit. Nxënësit mund të ndihen më të fortë dhe më të kontrolluar kur qëndrojnë në një pozë fuqie; me këmbët e tyre të hapura, duart në ijë dhe shpatullat prapa. Mësuesit mund t'i ndihmojnë studentët të ndihen më të sigurt duke i inkurajuar ata të adoptojnë poza me fuqi përpara prezantimeve ose detyrave të tjera të të folurit publik.

3. Pohimet ditore

Çdo ditë,studentët mund të ndihmojnë veten të zhvillojnë një mentalitet pozitiv dhe të rrisin vetëvlerësimin e tyre duke përsëritur pohime pozitive për veten e tyre. Pohimet janë thënie të shkurtra pozitive që studentët mund t'i përsërisin vetes gjatë gjithë ditës.

4. Ditari i mirënjohjes

Mbajtja e një ditari mirënjohjeje mund t'i ndihmojë studentët të përqendrohen në aspektet pozitive të jetës së tyre dhe të rrisin ndjenjat e mirënjohjes dhe vetëvlerësimit. Shkrimi i ditarit të mirënjohjes përfshin të shkruani tre deri në pesë gjëra për të cilat jeni mirënjohës çdo ditë. Duke u fokusuar në aspektet pozitive të jetës së tyre, studentët mund të rrisin besimin e tyre dhe të zhvillojnë një këndvështrim më optimist.

5. Speak Up

Disa studentë mund ta kenë të vështirë të shprehen në grup, por është një mënyrë e shkëlqyer për të rritur besimin dhe guximin e tyre. Studentët mund të fitojnë besim dhe siguri në vetvete duke folur dhe shprehur mendimet dhe idetë e tyre në një takim, ngjarje shoqërore ose aktivitet në grup. Duke folur mirë, ata mund të forcojnë lidhjet dhe të rrisin besimin e tyre në situata sociale.

6. Mësoni një aftësi të re

Inkurajimi i studentëve që të shtyjnë veten për të mësuar diçka të re mund t'i ndihmojë ata në zhvillimin e aftësive dhe talenteve të reja. Mësimi i një aftësie të re mund t'i ndihmojë studentët të fitojnë besim në aftësitë e tyre për të përballuar sfidat e reja.

7. Flisni në publik

Studentët mund të fitojnë besim duke praktikuartë folurit publik para një grupi të vogël bashkëmoshatarësh. Edhe pse të folurit në publik mund të jetë frikësues, është një aftësi e rëndësishme për ta pasur në shumë situata personale dhe profesionale. Duke ushtruar përpara një auditori mbështetës, studentët mund të fitojnë besim në aftësinë e tyre për të folur qartë dhe efektivisht.

8. Vizualizimi

Studentët mund të fitojnë besim dhe të arrijnë qëllimet e tyre duke e vizualizuar veten në situata të suksesshme. Vizualizimi është procesi i imagjinimit të vetes në një situatë të favorshme, si p.sh. të japësh një prezantim të mirë ose të bësh një intervistë. Vizualizimi i këtyre skenarëve mund t'i ndihmojë studentët të fitojnë besim dhe të zhvillojnë një mentalitet më pozitiv.

9. Ushtrimi fizik

Aktiviteti fizik mund të rrisë vetëvlerësimin dhe besimin e nxënësve. Endorfina çlirohet gjatë ushtrimeve, të cilat mund të përmirësojnë gjendjen shpirtërore dhe të zvogëlojnë ankthin dhe stresin. Vendosja dhe përmbushja e objektivave të fitnesit mund të rrisë besimin e studentëve në aftësinë e tyre për të pasur sukses në fusha të tjera të jetës së tyre.

10. Merrni përsipër sfidat

Inkurajimi i studentëve për të përballuar detyrat dhe projektet e reja mund t'i ndihmojë ata të fitojnë besim në aftësitë e tyre. Dalja jashtë zonave të tyre të rehatisë u lejon atyre të zhvillojnë aftësi të reja dhe pika të forta të cilat mund të rrisin vetëvlerësimin dhe besimin e tyre.

11. Praktikoni kujdesin për veten

Inkurajoni studentët të kujdesen për veten e tyrefizikisht, emocionalisht dhe mendërisht mund të rrisin vetëvlerësimin dhe besimin e tyre. Vetëkujdesi përfshin prioritizimin e nevojave të dikujt dhe angazhimin në aktivitete që e bëjnë të ndihet mirë me veten.

12. Vullnetarizmi

Vullnetarizmi është një mënyrë e shkëlqyer që studentët t'i kthehen komunitetit të tyre dhe të zhvillojnë aftësi të reja. Si mësues, ju mund t'i ndihmoni studentët të gjejnë mundësi vullnetare që përputhen me interesat dhe pasionet e tyre. Kjo jo vetëm që do të rrisë besimin e tyre, por gjithashtu do t'i ndihmojë ata të zhvillojnë një ndjenjë qëllimi dhe kënaqësie.

13. Merr një hobi krijues

Studentët mund të shprehin veten dhe të zhvillojnë kreativitetin e tyre duke marrë pjesë në një hobi krijues. Nxitini studentët të eksplorojnë interesat e tyre dhe të zhvillojnë aftësitë e tyre, pavarësisht nëse bëhet fjalë për pikturë, shkrim apo luajtje në një instrument. Kjo mund të rrisë vetëvlerësimin e tyre dhe t'u sigurojë atyre një ndjenjë të arritjes.

14. Mësoni nga Dështimi

Dështimi mund të jetë një mundësi e vlefshme mësimi. Nxitini studentët të reflektojnë mbi dështimet e tyre dhe të analizojnë atë që shkoi keq. Ndihmojini ata të zhvillojnë strategji për sukses dhe mësojini t'i shohin dështimet si mundësi për rritje.

15. Ndërtoni një rrjet mbështetës

Të rrethoheni me njerëz pozitivë dhe mbështetës mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në besimin dhe vetëvlerësimin. Inkurajoni studentët të kërkojnë marrëdhënie pozitive me bashkëmoshatarët,mësuesit dhe mentorët që besojnë në aftësitë e tyre dhe janë të gatshëm t'i ndihmojnë ata të arrijnë qëllimet e tyre.

16. Vendosni objektiva të arritshme

Vendosja e qëllimeve që janë sfiduese por të arritshme mund t'i ndihmojë studentët të ndiejnë një ndjenjë të arritjes dhe të rrisë besimin e tyre. Inkurajoni studentët të ndajnë qëllimet e mëdha në më të vogla, më të menaxhueshme. Kjo do t'i ndihmojë ata të ndihen sikur po përparojnë dhe po i bëjnë gjërat.

17. Zhvilloni një bisedë pozitive me veten

Mënyra se si studentët flasin me veten mund të ketë një ndikim të madh në besimin dhe vetëvlerësimin e tyre. Mësojini ata të zëvendësojnë mendimet negative me ato pozitive dhe të riformulojnë përvojat negative në një dritë më pozitive. Duke praktikuar vetë-bisedë pozitive, nxënësit mund të zhvillojnë një imazh më pozitiv për veten dhe të krijojnë besim në aftësitë e tyre.

18. Përballuni me frikën tuaj

Përballja me frikën tuaj mund të jetë një detyrë e frikshme, por është një mënyrë e shkëlqyer për të ndërtuar besimin tuaj. Duke ndërmarrë hapa të vegjël për të kapërcyer frikën tuaj, ju mund të zhvilloni një ndjenjë guximi dhe vetëbesimi. Nxitini studentët të identifikojnë frikën e tyre dhe gradualisht të përballen me to.

19. Zhvilloni një mentalitet të rritjes

Zhvillimi i një mentaliteti të rritjes është një aftësi thelbësore për studentët dhe mësuesit. Ai përfshin përqafimin e sfidave dhe shikimin e dështimit si një mundësi për rritje dhe mësim. Inkurajoni studentët të përqendrohen në procesnë vend të rezultatit dhe t'i qasen sfidave me një qëndrim pozitiv.

20. Përqafoni pikat tuaja të forta

Përqafimi i pikave tuaja të forta është një mënyrë e fuqishme për të ndërtuar besimin tuaj. Nxitini studentët të njohin aftësitë dhe talentet e tyre unike dhe të përqendrohen në gjërat që kanë bërë mirë. Duke ndërtuar mbi forcat e tyre, ata mund të ndihen më mirë me veten dhe të kenë më shumë besim në aftësitë e tyre.

21. Eksperimente ose projekte shkencore

Angazhimi i studentëve në eksperimente ose projekte shkencore mund të ndihmojë në ndërtimin e besimit duke i lejuar ata të eksplorojnë, pyesin dhe zbulojnë vetë zgjidhjet. Inkurajimi i nxënësve për të menduar në mënyrë kritike dhe krijuese dhe shpërblimi i tyre për përpjekjet e tyre. Kjo mund t'i ndihmojë ata të ndihen më të sigurt në aftësitë e tyre për të trajtuar problemet dhe sfidat komplekse.

22. Shprehuni në mënyrë kreative

Përdorimi i kreativitetit tuaj për t'u shprehur është një mënyrë e shkëlqyer për të rritur vetë-shprehjen dhe besimin tuaj. Inkurajoni studentët tuaj të shprehin veten në mënyrë krijuese përmes shkrimit, pikturës ose këndimit. Ata mund të kenë qasje në krijimtarinë e tyre të brendshme dhe të ndihen më të realizuar dhe më të sigurt duke u shprehur në mënyrë krijuese.

23. Kujdesuni për shëndetin tuaj fizik

Kujdesi për shëndetin tuaj fizik është një hap thelbësor në procesin e zhvillimit të besimit dhe vetëbesimit tuaj. Nxitini nxënësit të mbajnë adietë të shëndetshme, gjumë të mjaftueshëm dhe ushtrime të rregullta. Ata do të kenë aftësinë të ndihen më mirë me veten dhe të kenë më shumë besim në aftësitë e tyre nëse kujdesen për mirëqenien e tyre fizike.

24. Ekspozita ose ekspozitë e artit

Inkurajimi i studentëve për të krijuar dhe shfaqur veprat e tyre artistike mund të ndihmojë në ndërtimin e besimit duke i lejuar ata të shprehen në mënyrë krijuese dhe të marrin reagime pozitive. Ai gjithashtu ofron një mundësi për studentët që të zhvillojnë aftësitë e tyre të prezantimit, të tilla si diskutimi i veprave të tyre artistike dhe shpjegimi i procesit të tyre krijues.

25. Praktikoni dhembshurinë për veten

Ushtrimi i vetë-dhembshurisë është një metodë e fuqishme për të rritur vetëvlerësimin dhe besimin tuaj. Në mënyrë që fëmijët të zhvillojnë një pamje më pozitive për veten e tyre, është e rëndësishme t'i inkurajoni ata të jenë të sjellshëm dhe të kuptueshëm me veten.

26. Sfidoni vetë-bisedimin negativ

Ndërtimi i vetëbesimit dhe vetëvlerësimit kërkon të sfidoni vetë-bisedimin negativ. Ndihmojini studentët të rishqyrtojnë dhe riformulojnë pikëpamjet e tyre të pafavorshme në mënyrë që të zhvillojnë një imazh më pozitiv për veten.

27. Festoni sukseset tuaja

Festimi i sukseseve, pavarësisht sa të vogla janë, është një qasje e shkëlqyer për të rritur besimin dhe vetëvlerësimin. Mësojini fëmijët të njohin arritjet e tyre dhe t'i japin vetes merita për punën dhe arritjet e tyre të palodhura.Ata mund të zhvillojnë një imazh më pozitiv për veten dhe besim në aftësitë e tyre duke festuar arritjet e tyre.