ဦးနှောက်အားလပ်ချိန် ဟုလည်းသိကြသော စွမ်းအင်ပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သင်ယူသူများကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်ခြင်း၊ စာရေးခြင်းနှင့် နားထောင်ခြင်းပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်အသက်သွင်းရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့အား ပြန်လည်ချိန်ညှိရန်နှင့် ကျန်းမာသောသင်ယူမှုဆီသို့ ပြန်လည်အာရုံစိုက်ရန် အချိန်ပေးသည်။ ၎င်းတို့အား အကူးအပြောင်းကာလများ၊ အားလပ်ချိန်ပြီးနောက် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် နံနက်ခင်းတွင် ခွန်အားဖြစ်စေရန်နှင့် အသင်းတည်ဆောက်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အစရှိသည့် အချိန်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် သင့်စာသင်ခန်းကို မြှင့်တင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အောင်မြင်သော ခွန်အားဖြစ်စေသော လှုပ်ရှားမှုများ၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို စမ်းသပ်ပြီး စမ်းသပ်ထားသည့် စိတ်ကူးများဖြစ်သည်။

၁။ Rainbow Yoga

ယောဂသည် ကြီးမားသော စွမ်းအင်ပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂရုတစိုက် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဆန့်တန်းမှုများကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ချိန်ညှိပြီး အာရုံစိုက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ လိုက်ကြည့်ရလွယ်ကူသော ဤဗီဒီယိုသည် အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်ပြီး ပြင်းထန်သောသင်ယူမှုတစ်ခုပြီးနောက် သင့်ကျောင်းသားများအား အနားယူရန် လိုအပ်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ သတိပဋ္ဌာန်အရောင်ခြယ်ခြင်း

ပြန်လည်ချိန်ညှိရန်နှင့် ပြန်လည်အာရုံစိုက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ငြိမ်သက်နေသော သတိပဋ္ဌာန်အရောင်ခြယ်ခြင်းအပိုင်းဖြစ်သည်။ ဆယ့်ငါးမိနစ်လောက် အရောင်ခြယ်ရုံနဲ့တောင် ကျောင်းသားတွေကို အများကြီးလိုအပ်နေတဲ့ ဦးနှောက်ကို အနားယူစေပါလိမ့်မယ်။

၃။ Task Cards

ပရင့်ထုတ်ရလွယ်ကူသော ဦးနှောက်ဖြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းကတ်များ တွင် ကလေးများသည် စာသင်ခန်းအတွင်း အမြန်စွမ်းအင်လိုအပ်နေချိန်အတွင်း အသုံးပြုရန် ရိုးရှင်းသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာရှိသည်။

၄။ Do This, Do That!

ဤပျော်စရာဂိမ်းသည် Simon Says နှင့် ဆင်တူသည်။ သင့်အပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကို ရီစရာ သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းပုံအတိုင်း ပြုလုပ်ပါ။ကျောင်းသားများကို ဤတက်ကြွသော စွမ်းအင်ပေးဂိမ်းတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်လာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါ။

၅။ Go Noodle

၎င်းသည် သင့်ကလေးငယ်များအား ခွန်အားဖြစ်စေရန်နှင့် သူတို့၏နေ့၏နောက်တစ်ပိုင်းအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန် ဦးနှောက်အားလပ်ချိန်များ၊ သတိသတိလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ခေတ္တခဏအကအတွက် အရင်းအမြစ်များပြည့်နေသော အံ့ဖွယ်ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၆။ Mirror၊ Mirror

ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် ညှိနှိုင်းမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပျော်ရွှင်စရာအနည်းငယ်အတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ကျောင်းသားများသည် ဤကြိုတင်မပြင်ဆင်ရသေးသော ဦးနှောက်ဖောက်လုပ်မှုတွင် အချင်းချင်း၏ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများကို ကူးယူပါသည်။

၇။ Shake Break

Pancake Manor တွင် အမိုက်စားသတ္တဝါများ၏ မှုတ်သွင်းမှုကြောင့် ဤပျော်စရာကောင်းသောသီချင်းသည် ကျောင်းသားများအား သင်ယူမှုဆီသို့ ပြန်လည် 'လှုပ်ယမ်း' ရန် အားပေးသည်။ အချိန်အကြာကြီးထိုင်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် သင့်သင်ယူသူများသည် ၎င်းတို့၏အာရုံစိုက်မှုကို ပြန်လည်ချိန်ညှိရန် လိုအပ်သည့်အခါ အသုံးပြုရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

၈။ Activity Sticks

ဤရိုးရှင်းသောရင်းမြစ်ကို lolly sticks များအသုံးပြု၍ ဖန်တီးထားပြီး ကလေးများကို တက်ကြွတက်ကြွစေမည့် လှုပ်ရှားမှုများစွာဖြင့် အလှဆင်ထားသည်။ သင့်ကျောင်းသားများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးတုတ်များကို ဖန်တီးပြီး ဘေးကင်းစေရန်အတွက် သေးငယ်သော ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပါ။ ထို့နောက် 'အားဖြည့်' အချိန်အတွင်း ပြီးမြောက်ရန် ကျောင်းသားများသည် တစ်ခုကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။

၉။ ငါ့ကို Rollin ထားပါ'

ဤတောက်ပသော အရောင်အသွေးရှိသော ပုံနှိပ်နိုင်သော ရိုးရှင်းသော အန်စာတုံးများလှိမ့်သည့်နည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ အားဖြည့်လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ပြီးမြောက်ရန် မည်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ကျောင်းသားများ ကိုယ်တိုင် ထိန်းညှိပြီး ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို စားပွဲ သို့မဟုတ် စာသင်ခန်းနံရံများတွင် ကပ်ထားနိုင်ပါသည်။သီးခြား။

၁၀။ ပျော်ရွှင်စရာ Flash ကတ်များ

ဤအစုတွင် လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးဖြင့် ဦးနှောက်ဖြတ်ကတ် 40 ပါရှိသည်။ ဤအရာများကို ရောင်စုံကတ်များပေါ်တွင် ရိုက်နှိပ်နိုင်သည်၊ အကာအရံဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး အံဝင်ခွင်ကျသေတ္တာတစ်ခုတွင် ပြသနိုင်သောကြောင့် ကျောင်းသားများသည် ခွန်အားပေးကာလတစ်ခုအတွင်း ပြီးမြောက်ရန်တစ်ခုကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

11။ Play-dough ဖြင့်ကစားပါ

ဒါက အာရုံခံလုပ်ဆောင်ချက်ကောင်းတစ်ခုပါ။ ကစားမုန့်ကို အသုံးပြု၍ ပုံသဏ္ဍာန်များ၊ မော်ဒယ်များနှင့် ဒီဇိုင်းများကို ကလေးများကို ဖန်တီးခိုင်းပါ။ ဤလွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းဖြင့်၊ သင်သည် အလွန်လိုအပ်နေသော အားဖြည့်အားလပ်ချိန်အတွင်း ကျောင်းသားများအတွက် အတုံးသေးသေးလေးများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

၁၂။ လက်ငါးချောင်းဖြင့် အသက်ရှုခြင်း

ဤသတိနှင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော လုပ်ဆောင်ချက်သည် ရိုးရှင်းသော အသက်ရှုနည်းစနစ်ကို အသုံးပြု၍ ကလေးများအား ပြန်လည်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပြီး 'ဇုန်အတွင်း' သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်စေပါသည်။ သူတို့သည် 5 အသက်ရှုဘို့; ရေတွက်ရန် လက်ချောင်းများကို အသုံးပြု၍ ရှူထုတ်ခြင်းကို ပြန်လုပ်ပါ။ တစ်ဖန် ရေတွက်ရန် ၎င်းတို့၏ လက်ချောင်းများကို အာရုံစူးစိုက်မှုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

၁၃။ ခေါင်းငုံ့၊ လက်မထောင်ပါ!

ကျောင်းသားများသည် ဤဂန္တဝင်ဂိမ်းတွင် 'ခေါင်းငုံ့၍ လက်မထောင်ခြင်း' ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ ကျောင်းသားအများအပြားသည် လျှို့ဝှက်သောလက်မထိုးသူအဖြစ် ရွေးချယ်ခံရပြီး အခြားကျောင်းသားများသည် မကြည့်ဘဲ ၎င်းတို့၏လက်မကို ဘယ်သူထိုးသွားသည်ကို ခန့်မှန်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။

၁၄။ Solving Riddles

ကလေးများသည် ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိတစ်ခုကို နှစ်သက်ကြပြီး အချိန်အတော်ကြာ ထိုင်ပြီးနောက်၊ သင့်ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် ဖြေရှင်းရန် ပဟေဠိအချို့ပေးရခြင်းထက် သင့်ကျောင်းသားများအား ပြန်လည်အားဖြည့်ရန် အဘယ်နည်း။ ကျောင်းသားတွေကြားက ပြိုင်ဆိုင်မှုမျိုး မဖြစ်စေရပါဘူး။မည်မျှဖြေရှင်းနိုင်သည်ကိုကြည့်ရန်။

၁၅။ ၎င်းကိုအနိုင်ရရန် မိနစ်

ဤ 'မိနစ်' ဂိမ်းအချို့သည် အနည်းငယ်ပြင်ဆင်သတ်မှတ်ရသော်လည်း ကျောင်းသားများသည် တစ်မိနစ်အတွင်း စွမ်းအင်မြင့်မားသောအလုပ်များနှင့် ဂိမ်းများကို ပြီးမြောက်ရန် ပျော်ရွှင်မှုများစွာရလိမ့်မည်။ ပြိုင်ဆိုင်မှုအစွန်းအထင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော ခွန်အားဖြစ်စေသောဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေးများကို ပိုမိုအာရုံစိုက်သည့်နည်းလမ်းဖြင့် ၎င်းတို့၏သင်ယူမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် buzz များကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

16။ လုပ်ဆောင်ချက် Cubes

ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် လုပ်ဆောင်ချက် cube ကို တည်ဆောက်ရန် အားပေးပါ။ ခွန်အားဖြစ်စေသည့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအတွင်း ပြီးမြောက်ရန် ၎င်းတို့၏ အကြိုက်ဆုံး လှုပ်ရှားမှု ၆ ခုကို ရွေးချယ်ပါ။

၁၇။ သင်မြင်သောအရာကိုပြောပါ

ဤကောင်းမွန်သော ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိများသည် ကလေးများကို တန်ဖိုးရှိသော စွမ်းအင်ပေးသည့်သင်တန်းများအတွင်း သိမ်းပိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တွေးခေါ်မှုနှင့် သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ကျောင်းသားများနှင့် အုပ်စုများကြား ပြိုင်ဆိုင်မှုအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ပေးထားသော ဦးနှောက်အမြည်းသဘောမှ သဲလွန်စများကို အသုံးပြု၍ ပဟေဠိများကို ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

၁၈။ Brain Break Spinner

ဤအပြန်အလှန် လှုပ်ရှားနေသော လှည့်ပတ်စက်သည် ကျောင်းသားများအတွက် များစွာလိုအပ်သော ဦးနှောက်အားလပ်ချိန်အတွင်း ပါဝင်ရန် မတူညီသော လှုပ်ရှားမှုများစွာကို ရပ်တန့်ပေးပါသည်။

19။ Brain Break Bingo

ဤအခမဲ့ဘင်ဂိုစာရွက်သည် ခွန်အားဖြစ်စေသည့်အချိန်အတွက် ကောင်းမွန်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ သင်ယူမှုကို ပြန်လည်အာရုံစိုက်ခြင်းမပြုမီ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျော်ရွှင်ဖွယ်လှုပ်ရှားမှုများကို ရွေးချယ်ပြီး ရောနှောနိုင်သည်။

20။ Fizz၊ Buzz

အလွန်ကောင်းသောသင်္ချာဂိမ်းအချိန်ဇယားများကို ပေါင်းစပ်ပြီး ဦးနှောက်ကို လှည့်စားရင်း ပျော်ရွှင်စရာလေးများ ခံစားလိုက်ပါ။ စည်းမျဉ်းများသည် လွယ်ကူသည်။ fizz သို့မဟုတ် buzz စကားလုံးများဖြင့် အစားထိုးရန် မတူညီသော နံပါတ်များကို ရွေးချယ်ပါ။ အုပ်စုကြီးတစ်ခု သို့မဟုတ် စာသင်ခန်းအတွင်းတွင် ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သည်။

၂၁။ Jigsaw Puzzles

ဤအွန်လိုင်းဂျစ်ဆော့ပဟေဠိများသည် ငယ်ရွယ်သောစိတ်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ခွန်အားဖြည့်လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများအား ကောင်းမွန်သော သင်ယူမှုဘောင်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန်နှင့် ရှေ့လာမည့်အလုပ်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေစေရန် ကျောင်းသားများအား ပဟေဋ္ဌိတစ်ခုကို ချိန်ညှိပြီး ပြီးအောင် အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ။

၂၂။ Countdown Math

ဤအလွန်ကောင်းမွန်သော သင်္ချာမှုတ်သွင်းထားသောဂိမ်းသည် ကလေးများအား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သင်ယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်အတွက် အစွမ်းထက်သည့် ခွန်အားဖြစ်စေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တီဗီရှိုးကို အခြေခံ၍ ကျောင်းသားများသည် သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း ဂဏန်းများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို အသုံးပြု၍ စခရင်ပေါ်ရှိ ပစ်မှတ်နံပါတ်ကို ရရှိရမည်ဖြစ်သည်။

၂၃။ ကလေးများအတွက် Crosswords

ဤပျော်စရာကောင်းပြီး အရောင်အသွေးစုံသော စကားဝှက်ပဟေဠိများသည် ကြီးမားသော ခွန်အားဖြစ်စေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ဖြစ်စေသည်။ ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုး၊ အရောင်များနှင့် အပြင်အဆင်များတွင်၊ သင့်အတန်းရှိ သင်ယူသူတိုင်းနှင့် ကိုက်ညီမည့် တစ်ခုရှိပါမည်။

24။ Beat The Teacher

၎င်းသည် သင်္ချာစွမ်းရည်နှင့် သိမြင်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ခွန်အားပေးဂိမ်းဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ရိုးရှင်းသော ပဟေဠိများနှင့် ပဟေဠိများကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ဆရာနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းကို နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။ အမှတ်များကို ခြေရာခံရန် အမှတ်စာရင်းဘုတ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပါ။

25။ Jumping Jack

ဤအလွန်အစွမ်းထက်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းသည် ကျောင်းသားများအတွက် လှုပ်ရှားမှုနှင့် စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။ အကြာကြီးထိုင်ပြီးရင် ပြီးပြည့်စုံတယ်။ဆင်းသည် သို့မဟုတ် ငြိမ်နေသည်။ ကျောင်းသားများအတွက် ပရင့်ထုတ်နိုင်သော ရုပ်ထွက်ကိုပြသပြီး သင်ယူမှုနေ့၏နောက်ထပ်အပိုင်းအတွက် ပြန်လည်အားဖြည့်ရန်နှင့် အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်အတွက် ခုန်ပေါက်ဂျတ်အချို့ကို အတူတကွ ဖြည့်စွက်ပါ။