กิจกรรมเติมพลัง หรือที่เรียกว่า การพักสมอง ช่วยให้ผู้เรียนกระตุ้นสมองให้กลับมาทำงานอีกครั้งหลังจากนั่ง เขียน และฟังเป็นเวลานาน ให้เวลาพวกเขาปรับตัวใหม่และหันเหความสนใจกลับมาสู่การเรียนรู้ที่ดี สามารถใช้ได้ในหลายช่วงเวลา เช่น ช่วงเปลี่ยนผ่าน หลังจากพักเพื่อสงบสติอารมณ์ และในตอนเช้าเพื่อเติมพลังเช่นเดียวกับการพัฒนาทีม กิจกรรมต่อไปนี้เป็นการลองและทดสอบแนวคิดของกิจกรรมเติมพลังที่ประสบความสำเร็จทั้งหมด เพื่อช่วยเพิ่มพลังให้กับห้องเรียนของคุณ!

1. เรนโบว์โยคะ

โยคะเป็นกิจกรรมเสริมพลังที่ยอดเยี่ยม ออกแบบมาเพื่อจัดตำแหน่งและเน้นร่างกายโดยใช้การเคลื่อนไหวและการยืดอย่างระมัดระวัง วิดีโอที่ติดตามได้ง่ายนี้เหมาะสำหรับคนหลากหลายวัยและเป็นสิ่งที่นักเรียนของคุณต้องการผ่อนคลายหลังจากช่วงการเรียนรู้ที่เข้มข้น

2. การระบายสีสติ

วิธีที่ดีในการปรับและปรับโฟกัสใหม่คือการระบายสีด้วยสติที่สงบ แม้แต่การใช้เวลาระบายสีเพียงสิบห้านาทีก็ยังทำให้นักเรียนได้พักสมอง

3. การ์ดงาน

การ์ดงานฝึกสมองที่พิมพ์ง่ายเหล่านี้มีคำแนะนำและกิจกรรมง่ายๆ มากมายให้ใช้ในช่วงเวลาที่เด็กๆ ต้องการพลังงานอย่างรวดเร็วในห้องเรียน

4. ทำสิ่งนี้ ทำอย่างนั้น!

เกมสนุก ๆ นี้คล้ายกับเกม Simon Says ทำให้มันงี่เง่าหรือมีโครงสร้างตามที่คุณเลือก ขึ้นอยู่กับคุณนักเรียนและกระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้นในเกมเติมพลังนี้

5. Go Noodle

นี่คือเว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งเต็มไปด้วยแหล่งข้อมูลสำหรับการพักสมองสั้นๆ กิจกรรมฝึกสติ และกิจวัตรการเต้นสั้นๆ เพื่อเติมพลังให้เด็กๆ ของคุณและทำให้พวกเขาพร้อมสำหรับส่วนต่อไปของวัน!

6. Mirror, Mirror

กิจกรรมนี้เหมาะสำหรับการพัฒนาทักษะการประสานงานและความสนุกสนาน! นักเรียนเลียนแบบการเคลื่อนไหวร่างกายของกันและกันในกิจกรรมพักสมองแบบไม่ต้องเตรียมตัว

7. Shake Break

เพลงสนุกๆ นี้ได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งมีชีวิตสุดเจ๋งที่ Pancake Manor กระตุ้นให้นักเรียน "เขย่า" ตัวเองเพื่อกลับไปเรียนรู้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนั่งเป็นเวลานานหรือใช้เมื่อผู้เรียนต้องปรับโฟกัสใหม่!

8. ไม้กิจกรรม

แหล่งข้อมูลง่ายๆ นี้สร้างขึ้นโดยใช้ไม้อมยิ้มและตกแต่งด้วยกิจกรรมต่างๆ ที่ทำให้เด็กๆ กระตือรือร้นและมีส่วนร่วม สร้างไม้ที่เหมาะกับนักเรียนของคุณมากที่สุดและวางไว้ในภาชนะขนาดเล็กเพื่อความปลอดภัย จากนั้นนักเรียนสามารถเลือกหนึ่งรายการให้เสร็จสมบูรณ์ในช่วงเวลา "รวมพลัง"!

9. Keep me Rollin’

สิ่งพิมพ์สีสันสดใสเหล่านี้ใช้วิธีการทอยลูกเต๋าอย่างง่ายเพื่อเลือกกิจกรรมที่จะทำระหว่างกิจกรรมเติมพลัง เหล่านี้สามารถเคลือบและติดกับโต๊ะหรือผนังห้องเรียนเพื่อช่วยให้นักเรียนควบคุมตนเองและเป็นอิสระ

10. แฟลชการ์ดแสนสนุก

ชุดนี้ประกอบด้วยการ์ดฝึกสมอง 40 ใบพร้อมกิจกรรมหลากหลาย สิ่งเหล่านี้สามารถพิมพ์บนการ์ดสี เคลือบ และแสดงในกล่องที่สะดวกเพื่อให้นักเรียนสามารถเลือกหนึ่งอันที่จะทำให้เสร็จในช่วงระยะเวลาการเติมพลัง!

11. เล่นกับ Play-dough

นี่เป็นกิจกรรมทางประสาทสัมผัสที่ยอดเยี่ยม! ให้เด็กสร้างรูปร่าง แบบจำลอง และการออกแบบโดยใช้แป้งโดว์ ด้วยสูตรง่ายๆ นี้ คุณสามารถทำชุดเล็กๆ ให้นักเรียนบีบและคั้นในช่วงพักเติมพลังที่จำเป็นมาก!

12. การหายใจด้วยห้านิ้ว

กิจกรรมการเจริญสติและการเติมพลังนี้ช่วยให้เด็กๆ มีสมาธิใหม่และกลับมา "อยู่ในโซน" โดยใช้เทคนิคการหายใจง่ายๆ พวกเขาหายใจเข้า 5 ลมหายใจ; ใช้นิ้วนับแล้วทำซ้ำเมื่อหายใจออก อีกครั้งโดยใช้นิ้วเป็นจุดโฟกัสเพื่อนับถอยหลัง

13. Heads Down ยกนิ้วให้!

นักเรียนเพียงทำตามคำแนะนำของ 'heads down-thumbs up' ในเกมคลาสสิกนี้ นักเรียนหลายคนได้รับเลือกให้เป็นผู้บีบนิ้วโป้งและนักเรียนคนอื่นๆ ต้องเดาว่าใครบีบนิ้วโป้งโดยไม่ดู!

14. การไขปริศนา

เด็ก ๆ ชอบคนช่วยฝึกสมอง และหลังจากนั่งเป็นเวลานาน จะมีวิธีใดที่จะเติมพลังให้กับนักเรียนได้ดีไปกว่าการให้พวกเขาแก้ปริศนากับเพื่อน ๆ ทำไมไม่ทำการแข่งขันระหว่างนักเรียนเพื่อดูว่าแก้ได้กี่ข้อ

15. Minute To Win It

เกม 'นาที' บางเกมใช้เวลาตั้งค่าเล็กน้อย แต่นักเรียนจะสนุกไปกับงานและเกมที่ต้องใช้พลังงานสูงให้เสร็จภายในหนึ่งนาที! เป็นเกมที่สนุกและกระตุ้นความได้เปรียบในการแข่งขัน ซึ่งจะทำให้เด็กๆ ได้ฉวัดเฉวียนที่พวกเขาต้องการเพื่อเรียนรู้ต่อไปอย่างมีสมาธิมากขึ้น

16. ลูกบาศก์กิจกรรม

สนับสนุนให้นักเรียนสร้างลูกบาศก์กิจกรรมของตนเอง เลือก 6 กิจกรรมที่พวกเขาชื่นชอบเพื่อทำในช่วงเวลากิจกรรมเติมพลัง!

17. พูดในสิ่งที่คุณเห็น

ของเล่นพัฒนาสมองที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้จะทำให้เด็ก ๆ มีสมาธิในช่วงเซสชั่นเติมพลังอันมีค่า! ไม่เพียงแต่ส่งเสริมทักษะการคิดและการรับรู้เท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นการแข่งขันระหว่างนักเรียนและกลุ่มได้อีกด้วย นักเรียนจะต้องแก้ปริศนาโดยใช้เบาะแสจากของเล่นพัฒนาสมองที่ให้มา

18. Brain Break Spinner

เครื่องปั่นแบบอินเทอร์แอกทีฟนี้จะหยุดทำกิจกรรมต่างๆ มากมายเพื่อให้นักเรียนได้มีส่วนร่วมในช่วงเวลาที่ต้องการพักสมอง!

19. Brain Break Bingo

แผ่นบิงโกฟรีนี้เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับเวลาเติมพลัง นักเรียนสามารถเลือกและผสมผสานกิจกรรมต่างๆ เข้าด้วยกันเพื่อกระตุ้นสมองและสนุกไปกับมันสักสองสามนาทีก่อนที่จะโฟกัสไปที่การเรียนรู้ของตนอีกครั้ง

20. Fizz, Buzz

เกมคณิตศาสตร์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับรวมตารางเวลาและสนุกไปกับการฝึกสมองด้วย! กฎนั้นง่าย; เพียงเลือกตัวเลขที่แตกต่างกันเพื่อแทนที่ด้วยคำว่า fizz หรือ buzz สิ่งนี้ยอดเยี่ยมในกลุ่มใหญ่หรือในห้องเรียน

21. จิ๊กซอว์

จิ๊กซอว์ออนไลน์เหล่านี้เป็นกิจกรรมเติมพลังที่สมบูรณ์แบบสำหรับจิตใจของเด็กๆ ใช้เวลาปรับแต่งและไขปริศนาให้เสร็จเพื่อให้นักเรียนมีโอกาสกลับเข้าสู่กรอบการเรียนรู้ที่ดีและพร้อมสำหรับงานต่อไป

22. คณิตศาสตร์นับถอยหลัง

เกมที่ได้แรงบันดาลใจจากคณิตศาสตร์ที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นกิจกรรมเสริมพลังที่ดีในการกระตุ้นให้เด็กๆ มีแรงบันดาลใจและพร้อมที่จะเรียนรู้ จากรายการทีวี นักเรียนต้องคิดหมายเลขเป้าหมายบนหน้าจอโดยใช้ตัวเลขและการดำเนินการในเวลาที่กำหนด

23. ปริศนาอักษรไขว้สำหรับเด็ก

ปริศนาอักษรไขว้ที่สนุกและมีสีสันเหล่านี้เป็นกิจกรรมเสริมพลังที่ยอดเยี่ยม ในหัวข้อ สี และธีมที่หลากหลาย จะมีหนึ่งที่เหมาะกับผู้เรียนทุกคนในชั้นเรียนของคุณ!

24. Beat The Teacher

นี่คือเกมเพิ่มพลังอีกเกมหนึ่งเพื่อพัฒนาทักษะทางคณิตศาสตร์และความรู้ความเข้าใจ นักเรียนจะรักการแข่งขันกับครูเพื่อไขปริศนาและปริศนาง่ายๆ สร้างกระดานคะแนนเพื่อติดตามคะแนน!

25. Jumping Jack

แบบฝึกหัดที่ให้พลังงานสูงนี้จะนำการเคลื่อนไหวและพลังงานกลับมาสู่นักเรียน สมบูรณ์แบบหลังจากนั่งเป็นเวลานานลงหรืออยู่นิ่ง. แสดงสิ่งที่พิมพ์ได้สำหรับนักเรียนและทำแจ็คกระโดดให้เสร็จเพื่อเติมพลังและพร้อมสำหรับส่วนต่อไปของวันเรียนรู้