এনার্জাইজার ক্রিয়াকলাপ, যাকে মস্তিষ্কের বিরতি নামেও পরিচিত, আমাদের শিক্ষার্থীদের দীর্ঘ সময় ধরে বসার, লেখার এবং শোনার পরে তাদের মস্তিষ্ককে পুনরায় সক্রিয় করতে সাহায্য করে; তাদের পুনরায় সামঞ্জস্য করার জন্য সময় দেওয়া এবং স্বাস্থ্যকর শিক্ষার দিকে তাদের মনোযোগ পুনরায় ফোকাস করা। এগুলি বিভিন্ন সময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে যেমন ট্রানজিশন পিরিয়ড, বিশ্রামের পরে শান্ত হওয়ার জন্য এবং সকালে শক্তি জোগাতে এবং সেইসাথে টিম বিল্ডিং ডেভেলপ করতে। নিম্নলিখিত কার্যকলাপগুলি আপনার শ্রেণীকক্ষকে উত্সাহিত করতে সাহায্য করার জন্য সফল শক্তিবর্ধক কার্যকলাপের সমস্ত চেষ্টা এবং পরীক্ষিত ধারণা!

1. রেইনবো যোগ

যোগ একটি দুর্দান্ত শক্তিবর্ধক কার্যকলাপ; সাবধানে চলাফেরা এবং প্রসারিত ব্যবহার করে শরীরকে পুনরায় সাজাতে এবং ফোকাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই সহজ-অনুসরণ করা ভিডিওটি বিভিন্ন বয়সের জন্য উপযুক্ত এবং আপনার ছাত্রদের একটি তীব্র শিক্ষার সেশনের পরে আরাম করতে হবে।

2. মাইন্ডফুলনেস কালারিং

রিডজাস্ট এবং রিফোকাস করার একটি দুর্দান্ত উপায় হল একটি শান্ত মাইন্ডফুলনেস কালারিং সেশন। এমনকি মাত্র পনের মিনিট রঙ করার জন্য ব্যয় করা শিক্ষার্থীদের একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় মস্তিষ্ক বিরতি দেবে।

3. টাস্ক কার্ড

এই সহজে মুদ্রণযোগ্য ব্রেন ব্রেক টাস্ক কার্ডগুলিতে এমন সময়ে ব্যবহার করার জন্য সহজ নির্দেশাবলী এবং ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যখন বাচ্চাদের শ্রেণীকক্ষে একটি দ্রুত শক্তির প্রয়োজন হয়৷

4. এটা করো, সেটা করো!

এই মজার গেমটি সাইমন বলের মতই। আপনার উপর নির্ভর করে এটিকে নির্বোধ বা আপনার পছন্দ মতো কাঠামোগত করুনছাত্রদের, এবং তাদের এই সক্রিয় এনার্জাইজার গেমে সক্রিয় অংশগ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করুন।

5. Go Noodle

এটি আপনার বাচ্চাদের শক্তি জোগাতে এবং তাদের দিনের পরবর্তী অংশের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ছোট ব্রেন ব্রেক, মাইন্ডফুলনেস অ্যাক্টিভিটি এবং ছোট নাচের রুটিনের জন্য রিসোর্সে পূর্ণ একটি চমত্কার ওয়েবসাইট!

6. মিরর, মিরর

এই ক্রিয়াকলাপটি সমন্বয় দক্ষতা বিকাশের জন্য এবং কিছুটা মজা করার জন্য দুর্দান্ত! এই নো-প্রিপ ব্রেন ব্রেক অ্যাক্টিভিটিতে ছাত্ররা একে অপরের শরীরের নড়াচড়া কপি করে।

7. শেক ব্রেক

প্যানকেক ম্যানরের শীতল প্রাণীদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, এই মজাদার গানটি শিক্ষার্থীদের শেখার জন্য নিজেদেরকে 'শেক' করতে উত্সাহিত করে৷ দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার পরে বা আপনার শিক্ষার্থীদের যখন তাদের ফোকাস পুনরায় সামঞ্জস্য করতে হবে তখন ব্যবহারের জন্য এটি নিখুঁত!

8। অ্যাক্টিভিটি স্টিকস

এই সহজ রিসোর্সটি ললি স্টিকস ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছে এবং বিভিন্ন ধরনের অ্যাক্টিভিটি দিয়ে সাজানো হয়েছে যা বাচ্চাদের সক্রিয় ও ব্যস্ত রাখে। আপনার ছাত্রদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত লাঠি তৈরি করুন এবং নিরাপদ রাখার জন্য একটি ছোট পাত্রে রাখুন। শিক্ষার্থীরা তখন ‘এনার্জাইজ’ সময়ে সম্পূর্ণ করার জন্য একটি বেছে নিতে পারে!

9। Keep me Rollin'

এই উজ্জ্বল রঙের প্রিন্টেবলগুলি একটি সাধারণ ডাইস-রোলিং পদ্ধতি ব্যবহার করে যা এনার্জাইজার কার্যকলাপের সময় কোন ক্রিয়াকলাপটি সম্পূর্ণ করতে হবে তা বেছে নিতে। শিক্ষার্থীদের স্ব-নিয়ন্ত্রিত ও হতে সাহায্য করার জন্য এগুলি স্তরিত করা যেতে পারে এবং টেবিল বা শ্রেণীকক্ষের দেয়ালে আটকে দেওয়া যেতে পারে।স্বাধীন।

10। মজার ফ্ল্যাশ কার্ড

এই সেটে 40টি ব্রেইন ব্রেক কার্ড রয়েছে যার সাথে বিভিন্ন ধরনের কার্যকলাপ রয়েছে। এগুলি রঙিন কার্ডে মুদ্রিত, স্তরিত, এবং একটি সহজ বাক্সে প্রদর্শন করা যেতে পারে যাতে শিক্ষার্থীরা একটি এনার্জাইজার সময়কালে সম্পূর্ণ করার জন্য একটি বেছে নিতে পারে!

11। প্লে-ডফ দিয়ে খেলুন

এটি একটি দুর্দান্ত সংবেদনশীল কার্যকলাপ! খেলার ময়দা ব্যবহার করে বাচ্চাদের আকার, মডেল এবং ডিজাইন তৈরি করতে বলুন। এই সহজ রেসিপিটির সাহায্যে, আপনি একটি অতি প্রয়োজনীয় এনার্জাইজার বিরতির সময় ছাত্রদের স্কুইজ এবং স্কুইশ করার জন্য ছোট ব্যাচ তৈরি করতে পারেন!

12। ফাইভ-ফিঙ্গার শ্বাস

এই মননশীলতা এবং শক্তিদায়ক কার্যকলাপ শিশুদেরকে একটি সাধারণ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল ব্যবহার করে পুনরায় ফোকাস করতে এবং 'জোনে' ফিরে যেতে দেয়। তারা 5 শ্বাসের জন্য শ্বাস নেয়; গণনা করতে তাদের আঙ্গুল ব্যবহার করে, এবং তারপর শ্বাস ছাড়তে পুনরাবৃত্তি করুন; আবার গণনা করার জন্য ফোকাস হিসাবে তাদের আঙ্গুল ব্যবহার করে।

13. হেডস ডাউন, থাম্বস আপ!

শিক্ষার্থীরা এই ক্লাসিক গেমটিতে কেবল ‘হেডস ডাউন-থাম্বস আপ’-এর নির্দেশাবলী অনুসরণ করে। বেশ কিছু ছাত্র স্নিকি থাম্ব পিঞ্চার হিসেবে নির্বাচিত হয় এবং অন্যান্য ছাত্রদের অনুমান করতে হয় যে কে না দেখে তাদের বুড়ো আঙুল চিমটি করেছে!

14. ধাঁধা সমাধান করা

বাচ্চারা একটি ব্রেইনটিজার পছন্দ করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার পরে, আপনার ছাত্রদের তাদের বন্ধুদের সাথে সমাধান করার জন্য তাদের কিছু ধাঁধাঁ দেওয়ার চেয়ে পুনরায় উত্সাহিত করার ভাল উপায় আর কী? কেন এটাকে শিক্ষার্থীদের মধ্যে প্রতিযোগিতায় পরিণত করা যায় নাদেখতে কতগুলো সমাধান করা যায়?

15. এটা জিততে মিনিট

এই 'মিনিটের' গেমগুলির মধ্যে কিছু একটু সেট আপ করতে লাগে, কিন্তু ছাত্ররা এক মিনিটের মধ্যে উচ্চ-শক্তির কাজ এবং গেমগুলি সম্পূর্ণ করতে প্রচুর মজা পাবে! এটি একটি মজাদার এনার্জাইজিং গেম, একটি প্রতিযোগিতামূলক প্রান্ত সহ, এটি বাচ্চাদের আরও বেশি মনোযোগী উপায়ে তাদের শেখা চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় গুঞ্জন দিতে বাধ্য।

16. অ্যাক্টিভিটি কিউব

শিক্ষার্থীদের তাদের নিজস্ব অ্যাক্টিভিটি কিউব তৈরি করতে উৎসাহিত করুন; একটি এনার্জাইজার অ্যাক্টিভিটি সময়ে সম্পূর্ণ করার জন্য তাদের পছন্দের 6টি ক্রিয়াকলাপ বেছে নেওয়া!

17. আপনি যা দেখেন তা বলুন

এই চমৎকার ব্রেন টিজারগুলি মূল্যবান এনার্জাইজার সেশনের সময় বাচ্চাদের ব্যস্ত রাখবে! তারা কেবল চিন্তাভাবনা এবং জ্ঞানের দক্ষতাকে উন্নীত করে না, তবে এগুলি ছাত্র এবং গোষ্ঠীর মধ্যে প্রতিযোগিতা হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। শিক্ষার্থীদের প্রদত্ত মস্তিষ্কের টিজার থেকে ক্লু ব্যবহার করে ধাঁধা সমাধান করতে হবে।

18. ব্রেইন ব্রেক স্পিনার

এই ইন্টারেক্টিভ স্পিনার শিক্ষার্থীদের ব্রেন ব্রেকের সময়ে অংশগ্রহণ করার জন্য বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে থামে!

19। ব্রেইন ব্রেক বিঙ্গো

এই বিনামূল্যের বিঙ্গো শীট শক্তির সময় জন্য একটি দুর্দান্ত সম্পদ। ছাত্ররা মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করার জন্য বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ বেছে নিতে এবং মিশ্রিত করতে পারে এবং তাদের শেখার দিকে মনোযোগ দেওয়ার আগে কয়েক মিনিটের মজা করতে পারে।

20। ফিজ, বাজ

একটি দুর্দান্ত গণিতের খেলাটাইম টেবিল অন্তর্ভুক্ত করুন এবং মস্তিষ্ক-টিজিং মজাও একটি বিট আছে! নিয়ম সহজ; ফিজ বা বাজ শব্দগুলির সাথে প্রতিস্থাপিত করার জন্য বিভিন্ন সংখ্যা বেছে নিন। এটি একটি বড় গ্রুপ বা শ্রেণীকক্ষের সেটিংয়ে দুর্দান্ত।

21. জিগস পাজল

এই অনলাইন জিগস পাজলগুলি তরুণদের জন্য নিখুঁত এনার্জিজার কার্যকলাপ। শিক্ষার্থীদের মনের একটি ভাল শেখার ফ্রেমে ফিরে আসার এবং সামনের পরবর্তী কাজের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সুযোগ দেওয়ার জন্য একটি ধাঁধা পুনরায় সামঞ্জস্য করতে এবং সম্পূর্ণ করতে কিছু সময় ব্যয় করুন।

22. কাউন্টডাউন ম্যাথ

এই চমৎকার গণিত-অনুপ্রাণিত গেমটি বাচ্চাদের অনুপ্রাণিত করতে এবং শেখার জন্য প্রস্তুত করার জন্য একটি দুর্দান্ত শক্তিবর্ধক কার্যকলাপ। টিভি অনুষ্ঠানের উপর ভিত্তি করে, শিক্ষার্থীদের একটি নির্দিষ্ট সময়ে অঙ্ক এবং অপারেশন ব্যবহার করে স্ক্রিনে লক্ষ্য নম্বর নিয়ে আসতে হবে।

23. বাচ্চাদের জন্য ক্রসওয়ার্ড

এই মজাদার এবং রঙিন ক্রসওয়ার্ড পাজলগুলি দুর্দান্ত শক্তি যোগায়। বিভিন্ন বিষয়, রঙ এবং থিমের মধ্যে, আপনার ক্লাসের প্রতিটি শিক্ষার্থীর জন্য উপযুক্ত হবে!

24। বিট দ্য টিচার

এটি গণিতের দক্ষতা এবং জ্ঞানের বিকাশের জন্য আরেকটি শক্তিশালী খেলা। শিক্ষার্থীরা সহজ ধাঁধা এবং ধাঁধা সমাধান করতে তাদের শিক্ষকের বিরুদ্ধে প্রতিযোগিতা করতে পছন্দ করবে। পয়েন্ট ট্র্যাক রাখতে একটি স্কোরবোর্ড তৈরি করুন!

25. জাম্পিং জ্যাক

এই অত্যন্ত শক্তিদায়ক ব্যায়াম ছাত্রদের নড়াচড়া এবং শক্তি ফিরিয়ে আনে; দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর নিখুঁতনিচে বা স্থির থাকা ছাত্রদের জন্য মুদ্রণযোগ্য প্রদর্শন করুন এবং কিছু জাম্পিং জ্যাক একসাথে সম্পূর্ণ করুন যাতে পুনরুজ্জীবিত হয় এবং শেখার দিনের পরবর্তী অংশের জন্য প্রস্তুত হয়।