એનર્જીઝર પ્રવૃત્તિઓ, જેને મગજ વિરામ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, અમારા શીખનારાઓને લાંબા સમય સુધી બેસવા, લખવા અને સાંભળવાના સમય પછી તેમના મગજને ફરીથી સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે; તેમને ફરીથી ગોઠવવા માટે સમય આપો અને તેમનું ધ્યાન સ્વસ્થ શિક્ષણ પર ફરીથી કેન્દ્રિત કરો. તેનો ઉપયોગ વિવિધ સમયે થઈ શકે છે જેમ કે સંક્રમણ સમયગાળો, વિરામ પછી શાંત થવા માટે અને સવારે ઉત્સાહિત થવા તેમજ ટીમ બિલ્ડિંગ વિકસાવવા માટે. નીચેની પ્રવૃતિઓ તમારા વર્ગખંડને ઉત્તેજન આપવામાં તમારી મદદ કરવા માટે સફળ ઉર્જાજનક પ્રવૃત્તિઓના અજમાયશ અને પરીક્ષણ કરેલ વિચારો છે!

1. રેઈન્બો યોગ

યોગ એ એક મહાન શક્તિ આપનારી પ્રવૃત્તિ છે; કાળજીપૂર્વક હલનચલન અને ખેંચનો ઉપયોગ કરીને શરીરને ફરીથી ગોઠવવા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે રચાયેલ છે. આ સરળતાથી અનુસરી શકાય તેવો વિડિયો વયની વિશાળ શ્રેણી માટે યોગ્ય છે અને તમારા વિદ્યાર્થીઓએ તીવ્ર શિક્ષણ સત્ર પછી આરામ કરવાની જરૂર છે.

2. માઇન્ડફુલનેસ કલરિંગ

ફરીથી સમાયોજિત કરવાની અને ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની એક સરસ રીત છે શાંત માઇન્ડફુલનેસ કલરિંગ સેશન. માત્ર પંદર મિનિટ કલર કરવામાં વિતાવવાથી પણ વિદ્યાર્થીઓને ખૂબ જ જરૂરી મગજનો વિરામ મળશે.

3. ટાસ્ક કાર્ડ્સ

આ છાપવામાં સરળ બ્રેઈન બ્રેક ટાસ્ક કાર્ડ્સમાં એવા સમયે ઉપયોગમાં લેવા માટે સરળ સૂચનાઓ અને પ્રવૃત્તિઓની શ્રેણી હોય છે જ્યારે બાળકોને વર્ગખંડમાં ઝડપી ઊર્જાની જરૂર હોય છે.

4. આ કરો, તે કરો!

આ મનોરંજક રમત સિમોન સેઝ જેવી જ છે. તમારા પર આધાર રાખીને, તમે પસંદ કરો તેટલું મૂર્ખ અથવા સંરચિત બનાવોવિદ્યાર્થીઓ, અને તેમને આ સક્રિય એનર્જીઝર ગેમમાં સક્રિય સહભાગી બનવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.

5. Go Noodle

તમારા બાળકોને ઉત્સાહિત કરવા અને તેમને તેમના દિવસના આગલા ભાગ માટે તૈયાર કરવા માટે ટૂંકા મગજના વિરામ, માઇન્ડફુલનેસ પ્રવૃત્તિઓ અને ટૂંકા ડાન્સ દિનચર્યાઓ માટે સંસાધનોથી ભરેલી આ એક અદ્ભુત વેબસાઇટ છે!

6. મિરર, મિરર

આ પ્રવૃતિ સંકલન કૌશલ્યો વિકસાવવા અને થોડી મજા માણવા માટે ઉત્તમ છે! આ નો-પ્રેપ બ્રેઈન બ્રેક પ્રવૃત્તિમાં વિદ્યાર્થીઓ એકબીજાના શરીરની ગતિવિધિઓની નકલ કરે છે.

7. શેક બ્રેક

પેનકેક મેનોર ખાતેના શાનદાર જીવોથી પ્રેરિત, આ મનોરંજક ગીત વિદ્યાર્થીઓને ફરીથી શીખવા માટે પોતાને ‘શેક’ કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે. લાંબા સમય સુધી બેઠા પછી અથવા જ્યારે તમારા શીખનારાઓએ તેમના ધ્યાનને ફરીથી ગોઠવવાની જરૂર હોય ત્યારે તે ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે!

8. એક્ટિવિટી સ્ટીક્સ

આ સરળ સંસાધન લોલી સ્ટીક્સનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવ્યું છે અને તેને પ્રવૃત્તિઓની શ્રેણીથી સજાવવામાં આવ્યું છે જે બાળકોને સક્રિય અને વ્યસ્ત રાખે છે. તમારા વિદ્યાર્થીઓ માટે સૌથી યોગ્ય હોય તેવી લાકડીઓ બનાવો અને તેને સુરક્ષિત રાખવા માટે નાના પાત્રમાં મૂકો. વિદ્યાર્થીઓ પછી ‘એનર્જાઈઝ’ સમય દરમિયાન પૂર્ણ કરવા માટે એક પસંદ કરી શકે છે!

9. Keep me Rollin’

આ તેજસ્વી રંગીન પ્રિન્ટેબલ્સ એક સરળ ડાઇસ-રોલિંગ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે જે પસંદ કરવા માટે ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન કઈ પ્રવૃત્તિ પૂર્ણ કરવી. વિદ્યાર્થીઓને સ્વ-નિયમન કરવામાં મદદ કરવા માટે આને લેમિનેટ કરી શકાય છે અને ટેબલ અથવા વર્ગખંડની દિવાલો પર ચોંટી શકાય છે.સ્વતંત્ર.

10. ફન ફ્લેશ કાર્ડ્સ

આ સેટમાં વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ સાથે 40 બ્રેઈન બ્રેક કાર્ડ્સ છે. આને રંગીન કાર્ડ્સ પર છાપી શકાય છે, લેમિનેટ કરી શકાય છે અને હાથમાં બોક્સમાં પ્રદર્શિત કરી શકાય છે જેથી વિદ્યાર્થીઓ ઉત્સાહી સમયગાળા દરમિયાન પૂર્ણ કરવા માટે એક પસંદ કરી શકે!

11. પ્લે-કણક સાથે રમો

આ એક મહાન સંવેદનાત્મક પ્રવૃત્તિ છે! બાળકોને રમતના કણકનો ઉપયોગ કરીને આકાર, મોડેલ અને ડિઝાઇન બનાવવા કહો. આ સરળ રેસીપી વડે, તમે વિદ્યાર્થીઓ માટે ખૂબ જ જરૂરી એનર્જીઝર બ્રેક દરમિયાન સ્ક્વિઝ અને સ્ક્વીશ કરવા માટે નાના બેચ બનાવી શકો છો!

12. ફાઇવ-ફિંગર બ્રેથિંગ

આ માઇન્ડફુલનેસ અને એનર્જીવાઇઝિંગ એક્ટિવિટી બાળકોને શ્વાસ લેવાની સરળ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને 'ઝોનમાં' પાછા આવવાની મંજૂરી આપે છે. તેઓ 5 શ્વાસ માટે શ્વાસ લે છે; ગણતરી કરવા માટે તેમની આંગળીઓનો ઉપયોગ કરો અને પછી શ્વાસ બહાર મૂકતા પુનરાવર્તન કરો; ગણતરી કરવા માટે ફરીથી તેમની આંગળીઓનો ફોકસ તરીકે ઉપયોગ કરે છે.

13. હેડ ડાઉન, થમ્બ્સ અપ!

વિદ્યાર્થીઓ આ ક્લાસિક ગેમમાં ફક્ત 'હેડ્સ ડાઉન-થમ્બ્સ અપ'ની સૂચનાઓનું પાલન કરે છે. કેટલાક વિદ્યાર્થીઓ સ્નીકી થમ્બ પિન્ચર તરીકે ચૂંટાયા છે અને અન્ય વિદ્યાર્થીઓએ અનુમાન લગાવવું પડશે કે કોણે જોયા વગર તેમનો અંગૂઠો પિંચ કર્યો છે!

14. કોયડાઓ ઉકેલવા

બાળકોને બ્રેઈનટીઝર ગમે છે અને લાંબા સમય સુધી બેસી રહ્યા પછી, તમારા વિદ્યાર્થીઓને તેમના મિત્રો સાથે ઉકેલવા માટે તેમને કોયડાઓ આપવા કરતાં તેમને ફરીથી ઉત્સાહિત કરવાનો બીજો કયો રસ્તો છે? તેને વિદ્યાર્થીઓ વચ્ચે સ્પર્ધા કેમ ન બનાવી શકાયકેટલા ઉકેલી શકાય છે તે જોવા માટે?

15. તેને જીતવા માટે મિનિટ

આમાંની કેટલીક 'મિનિટ' રમતોમાં થોડો સમય લાગે છે, પરંતુ વિદ્યાર્થીઓને એક મિનિટમાં ઉચ્ચ-ઊર્જાવાળા કાર્યો અને રમતો પૂર્ણ કરવામાં ખૂબ જ મજા આવશે! આ એક મનોરંજક શક્તિ આપનારી રમત છે, જેમાં સ્પર્ધાત્મક ધાર છે, જે બાળકોને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત રીતે તેમનું શિક્ષણ ચાલુ રાખવા માટે જરૂરી બઝ આપવા માટે બંધાયેલ છે.

16. પ્રવૃત્તિ ક્યુબ્સ

વિદ્યાર્થીઓને તેમના પોતાના પ્રવૃત્તિ ક્યુબ બનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો; એનર્જીઝર પ્રવૃત્તિ સમય દરમિયાન પૂર્ણ કરવા માટે તેમની મનપસંદ પ્રવૃત્તિઓમાંથી 6 પસંદ કરી રહ્યા છીએ!

17. તમે જે જુઓ છો તે કહો

આ ઉત્કૃષ્ટ બ્રેઇન ટીઝર્સ મૂલ્યવાન એનર્જીઝર સત્રો દરમિયાન બાળકોને વ્યસ્ત રાખશે! તેઓ માત્ર વિચાર અને સમજશક્તિને પ્રોત્સાહન આપતા નથી, પરંતુ તેનો ઉપયોગ વિદ્યાર્થીઓ અને જૂથો વચ્ચેની સ્પર્ધા તરીકે પણ થઈ શકે છે. વિદ્યાર્થીઓએ આપેલા મગજના ટીઝરમાંથી કડીઓનો ઉપયોગ કરીને કોયડા ઉકેલવા જરૂરી છે.

18. બ્રેઈન બ્રેક સ્પિનર

આ ઇન્ટરેક્ટિવ સ્પિનર ​​વિદ્યાર્થીઓ માટે ખૂબ જ જરૂરી બ્રેઈન બ્રેક સમયમાં ભાગ લેવા માટે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ પર રોકે છે!

19. બ્રેઈન બ્રેક બિન્ગો

આ ફ્રી બિન્ગો શીટ એ એનર્જાઈઝર ટાઈમ માટે ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. વિદ્યાર્થીઓ મગજને ઉત્તેજીત કરવા માટે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરી શકે છે અને મિશ્ર કરી શકે છે અને તેમના ભણતર પર ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા પહેલા થોડી મિનિટોની મજા માણી શકે છે.

20. ફિઝ, બઝ

એક મહાન ગણિતની રમતટાઇમ ટેબલનો સમાવેશ કરો અને મગજને ચીડવનારી મજા પણ માણો! નિયમો સરળ છે; ફિઝ અથવા બઝ શબ્દો સાથે બદલવા માટે ફક્ત વિવિધ નંબરો પસંદ કરો. આ એક મોટા જૂથ અથવા વર્ગખંડ સેટિંગમાં મહાન છે.

21. જીગ્સૉ કોયડાઓ

આ ઓનલાઈન જીગ્સૉ કોયડાઓ યુવા દિમાગ માટે સંપૂર્ણ ઊર્જા આપનારી પ્રવૃત્તિઓ છે. વિદ્યાર્થીઓને મનની સારી શીખવાની ફ્રેમમાં પાછા આવવાની અને આગળના કાર્ય માટે તૈયાર રહેવાની તક આપવા માટે પઝલને ફરીથી ગોઠવવા અને પૂર્ણ કરવામાં થોડો સમય પસાર કરો.

22. કાઉન્ટડાઉન ગણિત

આ ઉત્તમ ગણિત-પ્રેરિત રમત બાળકોને પ્રેરિત કરવા અને શીખવા માટે તૈયાર કરવા માટે એક મહાન ઉત્સાહી પ્રવૃત્તિ છે. ટીવી શોના આધારે, વિદ્યાર્થીઓએ નિયત સમયમાં અંકો અને કામગીરીનો ઉપયોગ કરીને સ્ક્રીન પર લક્ષ્ય નંબર સાથે આવવું પડશે.

23. બાળકો માટેના ક્રોસવર્ડ્સ

આ મનોરંજક અને રંગબેરંગી ક્રોસવર્ડ કોયડાઓ મહાન ઉત્સાહી પ્રવૃત્તિઓ બનાવે છે. વિષયો, રંગો અને થીમ્સની શ્રેણીમાં, તમારા વર્ગમાં દરેક વિદ્યાર્થીને અનુરૂપ એક હશે!

24. બીટ ધ ટીચર

ગણિત કૌશલ્યો અને સમજશક્તિ વિકસાવવા માટે આ બીજી એનર્જીઝર ગેમ છે. વિદ્યાર્થીઓને સરળ કોયડાઓ અને કોયડાઓ ઉકેલવા માટે તેમના શિક્ષક સામે સ્પર્ધા કરવી ગમશે. પોઈન્ટનો ટ્રેક રાખવા માટે સ્કોરબોર્ડ બનાવો!

25. જમ્પિંગ જેક

આ અત્યંત ઉત્સાહી કસરત વિદ્યાર્થીઓમાં હલનચલન અને ઊર્જા પાછી લાવે છે; લાંબા સમય સુધી બેઠક પછી સંપૂર્ણનીચે અથવા સ્થિર રહેવું. વિદ્યાર્થીઓ માટે છાપવાયોગ્ય પ્રદર્શિત કરો અને ફરીથી ઉત્સાહિત થવા અને શીખવાના દિવસના આગલા ભાગ માટે તૈયાર થવા માટે કેટલાક જમ્પિંગ જેકને એકસાથે પૂર્ણ કરો.